ทำไมผายลมของฉันถึงเปียกและฉันจะหยุดมันได้อย่างไร
อาการท้องอืดเป็นน้ำเมื่อของเหลวไหลออกมาพร้อมกับก๊าซเมื่อมีคนตด เราสำรวจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการผายลมเปียกรวมถึงปัญหาการย่อยอาหารและการแพ้อาหารรวมถึงวิธีการป้องกันไม่ให้ผายลมเป็นน้ำ
อาการท้องอืดเป็นน้ำเมื่อของเหลวไหลออกมาพร้อมกับก๊าซเมื่อมีคนตด เราสำรวจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการผายลมเปียกรวมถึงปัญหาการย่อยอาหารและการแพ้อาหารรวมถึงวิธีการป้องกันไม่ให้ผายลมเป็นน้ำ
ปัญหาและเงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลายอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรง แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ต้องไปพบแพทย์ เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดท้องอย่างรุนแรงที่นี่
ผักดองเป็นผักที่คนใส่ขวดด้วยน้ำเกลือ ผักดองหมักสามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพได้หลายประการเนื่องจากช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ เรียนรู้เพิ่มเติม.
อาหารหมักรวมทั้งคอมบูชะมิโซะเทมเป้และกะหล่ำปลีดองมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารหมักดองเหล่านี้และอื่น ๆ ในบทความนี้
ปัญหาทั่วไปหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นและเป็นไปได้รวมทั้งก๊าซและไวรัสที่ติดอยู่ เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้และสาเหตุอื่น ๆ ในบทความนี้
ในขณะที่มีบางกรณีที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลเพื่อรักษาโรคกระเพาะ แต่หลายคนพบว่าพวกเขาสามารถจัดการกับอาการที่บ้านได้
แผลจากความเครียดอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและรู้สึกแสบร้อนที่เยื่อบุลำไส้และแผลเหล่านี้มักจะปรากฏพร้อมกับอาการอื่น ๆ การรักษารวมถึงการใช้ยา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแผลจากความเครียดที่นี่
การทานเลมอนดีท็อกซ์คือการดื่มน้ำมะนาวผสมในช่วงเวลาที่กำหนด ไม่มีหลักฐานสนับสนุนอาหารและอาจเป็นอันตรายได้ เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ผู้คนที่รับประทานอาหารแบบ Paleo จะกินเฉพาะอาหารที่มีอยู่ในช่วงยุค Paleolithic เมื่อมนุษย์ล่าสัตว์และรวบรวมอาหารทั้งหมดของพวกเขา เรียนรู้เพิ่มเติมและอ่านแผนอาหาร 7 วันของเราที่นี่
อาการปวดแก๊สเป็นเรื่องปกติในช่วงแรกและช่วงปลายของการตั้งครรภ์ ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุของอาการปวดแก๊สวิธีบรรเทาอาการและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการคล้ายกัน
อาหารโปรไบโอติกมีแบคทีเรียที่มีชีวิตและมีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพของลำไส้ให้ดีขึ้น ในบทความนี้เราจะแสดงรายการอาหารโปรไบโอติกที่ดีที่สุดและวิธีที่จะรวมไว้ในอาหาร
ขิงช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารและสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหารและลดอาการปวดกล้ามเนื้อและการอักเสบที่เกิดจากการออกกำลังกาย
พรีไบโอติกทำงานร่วมกับโปรไบโอติกในร่างกายเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ อาหารพรีไบโอติกหลายชนิดเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ ได้แก่ อัลมอนด์กะหล่ำปลีซาวอยกระเทียมชิโครีและกระเทียม ในบทความนี้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารพรีไบโอติกที่ดีที่สุดสำหรับหมิ่นประมาท
ลำไส้อักเสบเป็นภาวะที่เกิดจากการอักเสบของลำไส้เล็ก มีหลายประเภท ได้แก่ ลำไส้อักเสบติดเชื้อและลำไส้อักเสบจากรังสี อาการต่างๆ ได้แก่ ปวดท้องท้องร่วงและคลื่นไส้ ตัวเลือกการรักษา ได้แก่ สารละลายอิเล็กโทรไลต์หรือยาในบางกรณี เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ลูกพรุนเป็นลูกพลัมแห้ง หลายคนกินลูกพรุนหรือดื่มน้ำลูกพรุนเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก แต่ผลไม้แห้งนี้อาจให้ประโยชน์เพิ่มเติม ในบทความนี้เราจะกล่าวถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้เหล่านี้และดูที่เนื้อหาทางโภชนาการของน้ำลูกพรุน นอกจากนี้เรายังมีตัวอย่างว่าผู้คนสามารถเพิ่มลูกพรุนลงในอาหารได้อย่างไร
Enterocolitis คือการอักเสบในลำไส้ที่มีผลต่อลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ทำให้เกิดไข้ท้องบวมและคลื่นไส้ อ่านเกี่ยวกับอาการสาเหตุและการรักษาได้ที่นี่
ผู้หญิงหลายคนพบปริมาณก๊าซที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ การเยียวยาที่บ้านเช่นการดื่มของเหลวมาก ๆ การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากขึ้นและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยลดก๊าซและบรรเทาอาการไม่สบายได้ เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
แม้ว่าโยเกิร์ตเป็นอาหารโปรไบโอติกยอดนิยม แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับคนหมิ่นประมาท อย่างไรก็ตามอาหารจากพืชอื่น ๆ อีกมากมายมีโปรไบโอติกเช่นมิโซะเทมเป้คอมบูชะกะหล่ำปลีดองและกิมจิ ในบทความนี้เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารโปรไบโอติกมังสวิรัติเหล่านี้และอื่น ๆ รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจมีให้กับผู้คน
การบริโภคโปรตีนจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ไม่มีช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้ แต่ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของแต่ละบุคคล เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาที่ควรมีโปรตีนที่นี่
อาการปวดท้องเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุด ส่วนใหญ่อาการปวดท้องส่วนบนหรือช่องท้องไม่เป็นอันตราย แต่คนควรรู้ว่าควรไปพบแพทย์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาอาการปวดท้องส่วนบนระหว่างตั้งครรภ์ได้ที่นี่