สาเหตุของผิวชื้นคืออะไร?
ผิวชื้นมักหมายถึงผิวหนังที่เปียกชื้นจากการขับเหงื่อและมักไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามการที่เหงื่อออกมากเกินไปหรือไม่มีเหตุผลชัดเจนอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพอื่นได้
เมื่อร่างกายร้อนเกินไปจะขับเหงื่อและใช้ความชื้นที่สร้างขึ้นเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง บางคนจะมีเหงื่อออกเมื่อรู้สึกประหม่า ทั้งสองอย่างนี้เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติทั้งหมด
อย่างไรก็ตามหากคน ๆ หนึ่งมีผิวที่ชื้นบ่อยๆพวกเขาอาจต้องการปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม
สาเหตุ
การขับเหงื่อออกมากเกินไปเป็นลักษณะของภาวะเหงื่อออกมากเกินไปสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดว่าทำไมคนเราถึงมีผิวที่ชื้นก็คือพวกเขาร้อนเกินไป
การขับเหงื่อเป็นส่วนหนึ่งของระบบควบคุมความร้อนที่ซับซ้อนของร่างกาย
ผิวหนังจะกักเก็บน้ำส่วนใหญ่ของร่างกายไว้และเมื่อความร้อนกระตุ้นต่อมเหงื่อความชื้นบางส่วนจะมาที่ผิว
ความชื้นนี้ทำให้ร่างกายเย็นลง แต่สามารถทำให้ผิวเปียกได้
บางครั้งกลไกนี้ทำงานไม่ถูกต้องและคน ๆ หนึ่งอาจมีเหงื่อออกหรือมีผิวหนังชื้นเมื่อไม่ร้อน
เงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไปและผิวหนังชื้น ได้แก่ :
Hyperhidrosis
ภาวะไขมันในเลือดสูงหมายถึงการขับเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งเกิดขึ้นแม้ว่าร่างกายจะไม่จำเป็นต้องระบายความร้อนก็ตาม
หลายคนที่มีภาวะเหงื่อออกมากจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเช่นฝ่ามือฝ่าเท้าใต้แขนหรือด้านบนของศีรษะ บริเวณเหล่านี้อาจมีเหงื่อไหลหยดในขณะที่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายยังคงแห้งอยู่
ภาวะไขมันในเลือดสูงอาจส่งผลต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันและลดคุณภาพชีวิตของบุคคล ผิวหนังในบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถเปลี่ยนเป็นสีขาวนวลและยังสามารถลอกออกได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การติดเชื้อเช่นเท้าของนักกีฬาและอาการคันจ๊อค
แพทย์มักจะวินิจฉัยภาวะเหงื่อออกมากในวัยเด็กหรือวัยรุ่นได้
ร้อนวูบวาบ
บางคนอาจมีอาการเหงื่อออกในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน อาการเหงื่อออกนี้มักเกิดขึ้นในขณะที่ร้อนวูบวาบหรือตอนกลางคืน
ความผันผวนของฮอร์โมนเอสโตรเจนและระดับฮอร์โมนอื่น ๆ มักทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน
ไข้
ความเจ็บป่วยหรือการติดเชื้ออาจทำให้เป็นไข้ได้หากอุณหภูมิร่างกายของคนเราสูงขึ้นถึง 100.4 ° F (38 ° C) ไข้มักทำให้เหงื่อออก
ไข้เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกายและไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดอาการเตือน
ในขณะที่ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อไข้มักจะลดลง หากมีไข้นานกว่า 48 ชั่วโมงควรไปพบแพทย์
ไทรอยด์ที่โอ้อวด
ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือภาวะไทรอยด์ทำงานเกินอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไป เนื่องจากภาวะนี้เพิ่มการเผาผลาญของคนทำให้รู้สึกอบอุ่น
อาการอื่น ๆ ของ hyperthyroidism ได้แก่ :
- ความตื่นเต้นและสมาธิสั้น
- ปัญหาการนอนหลับ
- ไวต่อความร้อน
- อาการคัน
- กระหายน้ำมากเกินไป
- ท้องร่วง
หัวใจวาย
ในบางกรณีเหงื่อเย็นหรือผิวหนังชื้นเป็นอาการของหัวใจวาย หัวใจวายต้องไปพบแพทย์ทันที
สัญญาณเตือนที่สำคัญอื่น ๆ ที่ควรระวัง ได้แก่ :
- เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบาย
- ปวดหรือรู้สึกไม่สบายที่แขนหลังคอขากรรไกรหรือท้องส่วนบน
- หายใจถี่
- คลื่นไส้
- ความสว่าง
การรักษา
การฉีดโบท็อกซ์อาจรักษาอาการเหงื่อออกมากเกินไปหากเหงื่อออกหรือความกังวลใจทำให้ผิวหนังชื้นก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลใด ๆ
หากแพทย์วินิจฉัยผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากอาจแนะนำให้ทำไอออนโตโฟรีซิส
Iontophoresis หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าเครื่องไม่มีเหงื่อทำงานโดยการปิดการทำงานของต่อมเหงื่อชั่วคราว Iontophoresis เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากที่มือหรือเท้า
การฉีดโบท็อกซ์เป็นอีกทางเลือกในการรักษา ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการเหงื่อออกในระยะสั้นได้
ผู้หญิงที่มีอาการร้อนวูบวาบอาจตัดสินใจเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนหรือการรักษาแบบอื่น ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นก่อนเริ่มการรักษาใด ๆ
ไข้มักจะหายได้เองเมื่อร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ บุคคลยังสามารถใช้ acetaminophen หรือ ibuprofen เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายได้
แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาโรคต่อมไทรอยด์ที่หลากหลายรวมถึงการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อบรรเทาอาการ
การเยียวยาที่บ้าน
ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อสามารถลดการขับเหงื่อและสามารถใช้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายรวมทั้งมือและเท้า การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อกับผิวแห้งก่อนเข้านอนสามารถช่วยในการขับเหงื่อตอนกลางคืนได้
ผู้ที่มีเหงื่อออกที่เท้าสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลตนเองเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงกลิ่นไม่พึงประสงค์และการติดเชื้อทางผิวหนังเช่นเท้าของนักกีฬา เคล็ดลับเหล่านี้ ได้แก่ :
- สวมรองเท้าแตะถ้าเป็นไปได้
- สวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติแทนที่จะเป็นพลาสติก
- หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าคู่เดียวกัน 2 วันติดต่อกันเพื่อให้รองเท้าแห้งสนิท
- เปลี่ยนถุงเท้าทุกวันและบ่อยขึ้นหากเปียก
เมื่อไปพบแพทย์
หากการขับเหงื่อทำให้ผิวหนังชื้นมักไม่เป็นสาเหตุให้กังวลและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์
อย่างไรก็ตามหากบุคคลมีเหงื่อออกมากเกินไปและไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนอาจมีสาเหตุที่แท้จริง
ผู้ที่มีผิวหนังชื้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ ของหัวใจวายจำเป็นต้องมีการแพทย์ฉุกเฉินทันทีและควรโทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของตน
หากใครบางคนกำลังมีอาการของโรคประจำตัวเช่นภาวะไขมันในเลือดสูงหรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม
ผู้ที่มีอาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งรบกวนชีวิตประจำวันสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการสร้างแผนการรักษาเฉพาะบุคคลได้
หากมีไข้ควรรีบไปพบแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการขาดน้ำเวียนศีรษะอ่อนเพลียหรือสับสนร่วมกับไข้