สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับร่องลึกเท้า

Trench foot หรือที่เรียกว่าอาการเท้าแช่เป็นอาการบาดเจ็บจากความหนาวเย็นชนิดหนึ่ง เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเท้าเย็นและเปียกเป็นเวลานานและมีผลต่อผิวหนัง

Trench foot มีชื่อในช่วงสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง (พ.ศ. 2457-2461) เมื่อทหารอังกฤษ 75,000 คนและทหารอเมริกัน 2,000 นายได้พัฒนาสภาพหลังจากใช้เวลานานในสนามเพลาะที่เย็นและเปียกในแนวหน้า

ต่อมากะลาสีเรือที่รับใช้ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 (พ.ศ. 2482-2488) ก็พัฒนาสภาพเช่นกันและมีรายงานว่าคนจรจัดในปัจจุบันได้รับประสบการณ์นี้

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับร่องลึก:

  • การเตรียมตัวอย่างเหมาะสมสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งที่หนาวเย็นสามารถป้องกันไม่ให้เท้าเป็นร่องได้
  • ในกรณีที่รุนแรงอาการนี้อาจส่งผลต่อนิ้วเท้าส้นเท้าหรือทั้งเท้า
  • โดยปกติแล้วร่องลึกจะเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับสภาวะต่างๆเป็นเวลา 1 ถึง 2 วัน

ร่องลึกคืออะไร?

Trench foot <br /> เครดิตรูปภาพ: Mehmet Karatay, 2007 </br>การสัมผัสกับสภาพอากาศเย็นและเปียกเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดร่องเท้าได้
เครดิตรูปภาพ: Mehmet Karatay, 2007

ร่องลึกหรือเท้าแช่เป็นความเสียหายของเนื้อเยื่อชนิดหนึ่งที่เกิดจากการสัมผัสกับสภาพอากาศเย็นและเปียกเป็นเวลานาน นำไปสู่อาการบวมปวดและประสาทสัมผัสที่เท้า อาจนำไปสู่ความเสียหายต่อหลอดเลือดเส้นประสาทผิวหนังและกล้ามเนื้อ

ร่องลึกแตกต่างจากอาการบวมเป็นน้ำเหลืองซึ่งเป็นความเสียหายของเนื้อเยื่ออีกรูปแบบหนึ่งที่ผิวหนังไม่แข็งตัว เรียกว่าการบาดเจ็บจากความเย็นโดยไม่แช่แข็ง (NFCI)

คนที่มีสภาพในปัจจุบันไม่ได้รับการสูญเสียเนื้อเยื่อในระดับเดียวกับทหารที่พัฒนามันในช่วงสงคราม

เป็นเงื่อนไขที่สามารถป้องกันได้ซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายในระยะยาวและไม่เป็นโรคติดต่อ

อาการหลักคืออะไร?

อาการของร่องลึกอาจรวมถึง:

  • รู้สึกเสียวซ่าหรือมีอาการคัน
  • ความเจ็บปวด
  • บวม
  • ผิวหนังเย็นและเป็นตุ่ม
  • ชา
  • ความรู้สึกเต็มไปด้วยหนามหรือหนัก

เมื่อเท้าอุ่นขึ้นผู้คนอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเท้าจากสีขาวเป็นสีแดงกลายเป็นแห้งและเจ็บปวดในที่สุด แผลพุพองอาจก่อตัวทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อหลุดออกจากเท้าที่บาดเจ็บ

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดแผลเน่าและถึงขั้นต้องตัดแขนขาได้

กรณีของร่องลึกแบ่งออกเป็นหนึ่งในสี่ขั้นตอนต่อไปนี้:

  • ระยะที่ 1 - ระยะการบาดเจ็บ: การไหลเวียนของเลือดถูก จำกัด และเนื้อเยื่อจะเย็นและชา แขนขาอาจมีสีแดงหรือขาวและไม่มีอาการปวด
  • ขั้นตอนที่ 2 - หลังการบาดเจ็บทันที: เมื่อแขนขาอุ่นขึ้นสามารถเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีน้ำเงินและเย็นและชาได้ อาจมีอาการบวมเล็กน้อย
  • ระยะที่ 3 - ระยะ hyperaemic: สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 2 สัปดาห์ถึง 3 เดือน ในช่วงนี้แขนขาจะร้อนและแดงและผิวหนังจะแห้ง มักจะมีอาการปวดและเข็มและเข็ม ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดแผลพุพอง
  • ระยะที่ 4 - ระยะหลังมีภาวะ hyperaemic: อาจคงอยู่ไปตลอดชีวิต พวกเขาอาจรู้สึกไวต่อความเย็นเข็มหมุดและเข็มและความเจ็บปวดบางอย่างเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจมีแผลที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

มันเกิดจากอะไร?

เจ้าหน้าที่ทหารมักจะได้รับผลกระทบจากร่องลึก

ร่องเท้าเป็นผลมาจากการสัมผัสกับอุณหภูมิระหว่าง 0 ° C ถึง 15 ° C และความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหากเท้าเปียกด้วย เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิต่ำ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

บางคนสามารถเกิดอาการได้หลังจากสัมผัสเพียงหนึ่งชั่วโมง ในคนอื่น ๆ อาการอาจไม่ปรากฏเป็นเวลานานถึงหนึ่งสัปดาห์

ความรุนแรงของการบาดเจ็บจะขึ้นอยู่กับระดับความเย็นความเปียกของเนื้อเยื่อและระยะเวลาที่บุคคลสัมผัสกับเงื่อนไข

เจ้าหน้าที่ทหารมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากที่สุดและมีข้อเสนอแนะว่าความเครียดทางทหารมีส่วนช่วยในการพัฒนาร่องลึก

ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าร่องเท้าเกิดขึ้นในหมู่คนที่ตกปลาเพื่อหาเลี้ยงชีพและคนเร่ร่อน การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าคนเชื้อชาติแอฟริกันมีแนวโน้มที่จะพัฒนาสภาพมากกว่าชาวผิวขาว

ได้รับการรักษาอย่างไร?

ใครก็ตามที่สงสัยว่าเท้ามีร่องลึกควรรีบไปพบแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะตรวจดูเท้าเพื่อตัดสินใจว่าเท้ามาถึงขั้นใดแล้ว

ในขณะที่ผลของร่องลึกสามารถบรรเทาลงได้ในทันที แต่อาการดังกล่าวอาจนำไปสู่ความเสียหายของเนื้อเยื่อในระยะยาวและอาการปวดเรื้อรัง ผู้ที่มีร่องลึกอาจต้องได้รับการดูแลติดตามผลในระยะยาว

สิ่งแรกที่ต้องทำคือนำบุคคลนั้นออกจากสภาพแวดล้อมที่เย็นและเปียกชื้นและทำให้แขนขาที่ได้รับผลกระทบอุ่นขึ้นอย่างช้าๆ การอุ่นเท้าอย่างรวดเร็วอาจทำให้ความเสียหายแย่ลงได้

ผู้คนสามารถรับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดและควรป้องกันแผลกดทับ

ขั้นตอนอื่น ๆ ได้แก่ :

  • ทำความสะอาดและเช็ดเท้าให้แห้ง
  • สวมถุงเท้าที่สะอาดและแห้งทุกวัน
  • ไม่สวมถุงเท้าเวลานอนหรือพักผ่อน

ในกรณีที่ร้ายแรงผู้คนจะเดินได้ยากเนื่องจากมีอาการบวมปวดและเป็นแผล ควรหลีกเลี่ยงการเดินและยกเท้าขึ้นเพราะจะช่วยลดอาการบวมได้ ไอบูโพรเฟนจะช่วยลดการอักเสบ

การป้องกัน

ขอแนะนำให้สวมรองเท้าบูทที่กระชับพอดีถุงเท้าหนา ๆ และอย่าให้เท้าเปียกน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าเป็นร่อง

การให้น้ำโภชนาการที่พักพิงและชุดป้องกันที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าเป็นร่อง

เมื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งคำแนะนำ ได้แก่ :

  • สวมรองเท้าบูทที่พอดี
  • สวมถุงเท้าขนสัตว์หนา ๆ
  • ทำให้ร่างกายอบอุ่น
  • ถอดรองเท้าและถุงเท้าวันละสองครั้งเพื่อให้แห้งและนวดเท้า
  • อย่านอนในรองเท้าหรือถุงเท้าที่เปียก
  • ทำให้ถุงเท้าเปียกแห้งกับผิวหนังก่อนใส่หากไม่มีตัวเลือกอื่น
  • อย่าให้เท้าพ้นน้ำหรือโคลนทุกที่ที่ทำได้
  • ตอบสนองต่อการรู้สึกเสียวซ่าอย่างรวดเร็ว
  • สวมรองเท้าที่หลวมเพื่อให้มีการไหลเวียน

เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เท้าเป็นร่องผู้คนควรถอดรองเท้าและถุงเท้าที่เปียกและเช็ดเท้าให้แห้ง

none:  โรคสะเก็ดเงิน สัตวแพทย์ สุขภาพตา - ตาบอด