อาการและพัฒนาการเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์
เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเข้าใกล้วันครบกำหนดตามปกติของการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์
ในช่วงที่เหลือของไตรมาสที่ 3 หญิงตั้งครรภ์สามารถคาดหวังว่าจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่า 1 ปอนด์เล็กน้อยในช่วงสัปดาห์นี้เนื่องจากทารกในครรภ์ยังคงเติบโต นอกจากนี้ยังอาจพบอาการบางอย่าง
บทความนี้จะกล่าวถึงสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์สามารถคาดหวังได้ใน 36 สัปดาห์เมื่อพวกเขาก้าวไปสู่การคลอด
อาการที่คาดหวัง
เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ผู้หญิงคนหนึ่งใกล้จะคลอดเมื่ออายุ 36 สัปดาห์ทารกในครรภ์จะได้รับไขมันในร่างกายและจะมีพื้นที่ให้เคลื่อนไหวในมดลูกน้อยลง เป็นผลให้สตรีมีครรภ์อาจไม่รู้สึกว่าทารกในครรภ์เคลื่อนไหวไปมาอย่างรุนแรง แต่อาจรู้สึกว่าทารกในครรภ์ยืดหรือบิด
ผู้หญิงยังคงสามารถตรวจสอบการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้ในระยะนี้ จำนวนการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ในอุดมคติคืออย่างน้อย 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมง แพทย์เรียกสิ่งนี้ว่า“ 10 in 2” อย่างไรก็ตามมีวิธีอื่นในการตรวจสอบการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ
หากทารกในครรภ์เคลื่อนไหวน้อยกว่าที่ควรผู้หญิงควรโทรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
อาการอื่น ๆ ที่หญิงตั้งครรภ์สามารถคาดหวังได้ใน 36 สัปดาห์ ได้แก่ :
- ความเหนื่อยล้า
- ปัสสาวะบ่อย
- อิจฉาริษยา
- การหดตัวของแบรกซ์ตัน - ฮิกส์หรือ“ เท็จ”
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการหดตัวของ Braxton-Hicks เทียบกับการหดตัวจริงที่นี่
หญิงตั้งครรภ์อาจหายใจถี่ แม้ว่าสิ่งนี้น่าจะเป็นเพราะทารกในครรภ์ใช้พื้นที่ในร่างกายมากขึ้น แต่ก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรายงานการหายใจใหม่หรือหายใจถี่มากให้แพทย์ทราบ
อาการที่ผิดปกติ
แพทย์จะตรวจคัดกรองผู้หญิงตลอดการตั้งครรภ์เพื่อหาสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ ภาวะครรภ์เป็นพิษมีผลต่อการตั้งครรภ์ประมาณ 2–3% และเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
สตรีมีครรภ์ควรทราบถึงอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษและโทรติดต่อแพทย์ทันทีหากพบ อาการเหล่านี้ ได้แก่ :
- การรบกวนทางสายตา
- ปวดหัวอย่างรุนแรง
- ปัญหาการหายใจ
- ปวดท้องผิดปกติ
อย่างไรก็ตามภาวะครรภ์เป็นพิษไม่ได้ทำให้เกิดอาการที่สังเกตได้เสมอไป
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะครรภ์เป็นพิษที่นี่
ระหว่างสัปดาห์ที่ 36 ถึง 38 ของการตั้งครรภ์แพทย์จะให้ยากลุ่ม B ด้วย สเตรปโตคอคคัส (GBS) swab เป็นการทดสอบตามปกติ หากผลเป็นบวกผู้หญิงจะได้รับยาปฏิชีวนะทางหลอดเลือดดำเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไปยังทารกในครรภ์ในระหว่างคลอด
การตั้งครรภ์หลายครั้ง
การคลอดมากกว่าครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์แฝดจะเกิดขึ้นก่อน 37 สัปดาห์ซึ่งเป็นสิ่งที่แพทย์บางคนพิจารณาว่าการคลอดลูกแฝดเต็มระยะ การคลอดก่อนหน้านี้อาจจำเป็นด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับภาวะครรภ์เป็นพิษและปัญหาการเติบโตของฝาแฝด
เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ทั่วไปหากหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการทวีคูณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์น้อยลงหรือมีอาการครรภ์เป็นพิษควรรีบไปพบแพทย์
น้ำหนักและตำแหน่งของทารกในครรภ์
น้ำหนักและตำแหน่งของทารกในครรภ์เป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพของการตั้งครรภ์และการคลอด:
น้ำหนัก
โดยเฉลี่ยแล้วเมื่ออายุ 36 สัปดาห์ทารกในครรภ์จะมีความยาว 16–19 นิ้วและมีน้ำหนัก 6.0–6.5 ปอนด์ (ปอนด์)
ฝาแฝดจะมีน้ำหนักน้อยกว่าทีละคน ฝาแฝด Dichorionic ที่มีรกแต่ละตัวมีน้ำหนักเฉลี่ยประมาณ 2,570.9 กรัม (5.67 ปอนด์)
ในระหว่างการนัดหมายที่ 36 สัปดาห์แพทย์อาจใช้อัลตราซาวนด์หรือการวัดความสูงของอวัยวะ (จากด้านบนของมดลูกไปจนถึงกระดูกหัวหน่าว) เพื่อประมาณขนาดของทารกในครรภ์ สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการประมาณเท่านั้นและการเปลี่ยนแปลงจากการวัดค่าเฉลี่ยในขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงปัญหา
ตำแหน่ง
แพทย์จะให้ความสำคัญกับตำแหน่งของทารกในครรภ์ที่ 36 สัปดาห์เพื่อเตรียมคลอด โดยปกติแล้วพวกเขาสามารถระบุลักษณะทางกายวิภาคที่สำคัญของทารกในครรภ์ได้เช่นศีรษะหลังและก้นโดยการสัมผัสท้องของผู้หญิง พวกเขาอาจใช้อัลตราซาวนด์หรือการตรวจกระดูกเชิงกรานเพื่อกำหนดตำแหน่ง
ตามหลักการแล้วที่ 36 สัปดาห์ทารกในครรภ์จะคว่ำศีรษะลง แพทย์เรียกตำแหน่งนี้ว่า "จุดยอด" ทารกในครรภ์ที่อยู่ในตำแหน่งจุดสุดยอดจะออกมาก่อนในระหว่างการคลอดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและความเป็นไปได้ที่จะต้องได้รับการผ่าตัดคลอด
อย่างไรก็ตามทารกในครรภ์อายุครรภ์ประมาณ 3–4% โดยประมาณอยู่ในท่าก้น ในท่านี้ศีรษะก้นหรือเท้าจะตั้งออกมาจากช่องคลอดก่อน หากตำแหน่งนี้เกิดขึ้นระหว่างคลอดแพทย์มักจะแนะนำให้ทำการผ่าตัดคลอดเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
เริ่มตั้งแต่ 36 สัปดาห์แพทย์อาจแนะนำให้ใช้เต้านมรุ่นภายนอกซึ่งเป็นความพยายามด้วยตนเองในการเปลี่ยนทารกในครรภ์ให้อยู่ในตำแหน่งศีรษะลง บางครั้งแพทย์จะใช้มือช่วยพลิกทารกในครรภ์
โดยปกติแพทย์จะแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ใน 36 สัปดาห์เนื่องจากทารกในครรภ์จะยังคงเติบโตและอาจมีขนาดใหญ่เกินกว่าที่จะพยายามกลับตัวได้
แพทย์ควรปรึกษาเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์กับหญิงตั้งครรภ์
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกำหนดตำแหน่งของทารกในครรภ์ที่นี่
สนับสนุนสุขภาพ
นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอแล้วการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลจะช่วยให้พลังงานแก่หญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ อาหารที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ ผลไม้ผักเมล็ดธัญพืชและโปรตีนไม่ติดมันมากมาย
เครื่องหมาย 36 สัปดาห์เป็นเวลาที่เข้าใจได้เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์เตรียมคลอด การปรับสมดุลของช่วงเวลาของกิจกรรมและการออกกำลังกายเบา ๆ กับการพักผ่อนสามารถช่วยได้
เมื่อไปพบแพทย์
สตรีมีครรภ์ควรไปพบแพทย์หากพบอาการดังต่อไปนี้ใน 36 สัปดาห์:
- การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
- แรง (นานกว่าหนึ่งนาที) หรือบ่อยครั้ง (อย่างน้อยทุกๆ 5 นาที)
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันซึ่งอาจบ่งบอกถึงอาการบวมของภาวะครรภ์เป็นพิษ
ในเวลานี้หากมีสิ่งใดที่ผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ควรโทรติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
สรุป
เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ผู้หญิงคนหนึ่งใกล้จะคลอด การนัดหมายกับแพทย์ทุกสัปดาห์มีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตและอยู่ในตำแหน่งที่ดีสำหรับการคลอด
ใครก็ตามที่มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของการตั้งครรภ์หรือทารกในครรภ์ควรติดต่อแพทย์