Kava kava: ประโยชน์และข้อกังวลด้านความปลอดภัย
Kava kava เป็นยาสมุนไพรที่ผู้คนใช้เพื่อคลายความกังวลและส่งเสริมการนอนหลับ อย่างไรก็ตามมีข้อกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยเนื่องจากการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับอย่างรุนแรง ในบทความนี้เราจะพูดถึงความปลอดภัยการใช้ประโยชน์ที่เป็นไปได้และปริมาณคาวาคาวาที่ดีที่สุด