สาเหตุที่เป็นไปได้แปดประการของช่วงปลายเดือน
การมีประจำเดือนมาช้าอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงเคยชินกับการมีประจำเดือนเป็นประจำหรือกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิด
อย่างไรก็ตามมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายที่ผู้หญิงอาจมีประจำเดือนมาช้าตั้งแต่การคุมกำเนิดไปจนถึงความเครียด
ในบทความนี้เราจะดูสาเหตุที่เป็นไปได้ 8 ประการสำหรับช่วงปลายเดือน
1. ความเครียด
ความเครียดเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อรอบเดือนของผู้หญิงทำให้นานขึ้นหรือสั้นลงหรือแม้กระทั่งทำให้ประจำเดือนขาดไป
ผู้หญิงบางคนรายงานว่ามีอาการปวดประจำเดือนมากขึ้นเมื่อมีความเครียด
การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดการออกกำลังกายเป็นประจำและการนอนหลับให้เพียงพอสามารถช่วยให้คนเราขจัดความเครียดและรักษารอบเดือนให้เป็นปกติได้
หากผู้หญิงกำลังประสบกับความเครียดเรื้อรังเธออาจพบว่าการพูดคุยกับแพทย์หรือที่ปรึกษาเป็นประโยชน์ซึ่งสามารถช่วยระบุกลไกการเผชิญปัญหาที่มีประสิทธิภาพได้
2. วัยหมดประจำเดือน
การเริ่มมีประจำเดือนโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณอายุ 52 ปีเมื่อผู้หญิงไม่มีประจำเดือนมาเป็นเวลาอย่างน้อย 12 เดือน
ผู้หญิงหลายคนมีอาการเร็วถึง 10 ถึง 15 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน สิ่งนี้เรียกว่า perimenopause และบ่งชี้ว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเริ่มผันผวน
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่สม่ำเสมอสามารถเปลี่ยนแปลงรอบประจำเดือนของผู้หญิงได้ทำให้ผู้หญิงในช่วงหมดประจำเดือนมักจะมีประจำเดือนผิดปกติหรือพลาดไป เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งหายไปหนึ่งปีเต็มโดยไม่มีประจำเดือนเธอกล่าวกันว่าหมดประจำเดือนแล้ว
3. การลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญหรือการออกกำลังกายที่หนักหน่วงอาจทำให้ผู้หญิงขาดประจำเดือนได้ การมีน้ำหนักตัวน้อยหรือมีอัตราส่วนไขมันในร่างกายต่ำสามารถเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนการสืบพันธุ์ลดระดับลงสู่ระดับที่ไม่เกิดการตกไข่และการมีประจำเดือน
ผู้หญิงที่พลาดช่วงเวลาหนึ่งหรือหลายช่วงเวลาหลังจากลดน้ำหนักจำนวนมากควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเกี่ยวกับการได้รับวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมที่ร่างกายต้องการ
4. โรคอ้วน
เช่นเดียวกับการลดน้ำหนักอาจทำให้ผู้หญิงพลาดประจำเดือนได้การมีน้ำหนักเกินก็อาจส่งผลต่อรอบเดือนของผู้หญิงได้เช่นกัน
ความอ้วนและช่วงเวลาที่ไม่ได้รับในบางครั้งอาจส่งสัญญาณว่าผู้หญิงมีอาการป่วยเช่นโรครังไข่ polycystic (PCOS) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องจากแพทย์
แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจเลือดหรืออัลตราซาวนด์เพื่อดูรังไข่เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์ใดที่ทำให้ประจำเดือนขาดไป
5. การคุมกำเนิด
การคุมกำเนิดบางประเภทโดยเฉพาะวิธีฮอร์โมนอาจทำให้ผู้หญิงพลาดช่วงเวลาหนึ่งได้
โดยปกติการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนจะให้เอสโตรเจนในรูปแบบหนึ่งร่วมกับโปรเจสเตอโรนตามระยะเวลาที่กำหนดตามด้วยวันที่ปราศจากฮอร์โมนหลายวัน การถอนฮอร์โมนเหล่านี้ก่อให้เกิดช่วงเวลา
บางครั้งฮอร์โมนเหล่านี้จะทำให้เยื่อบุมดลูกบางจนไม่มีเยื่อบุเพียงพอที่จะทำให้เกิดประจำเดือน สิ่งนี้ใช้ได้กับการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนทุกรูปแบบรวมถึงยาเม็ดแพทช์ช็อตการปลูกถ่ายและแหวน
ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้ไม่เป็นอันตราย แต่ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อกังวลเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิด
6. ภาวะฮอร์โมน
ฮอร์โมนบางชนิดเช่นโปรแลคตินหรือฮอร์โมนไทรอยด์อาจทำให้ผู้หญิงขาดประจำเดือนได้
หากความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้เกิดช่วงเวลาที่พลาดไปหรือช่วงปลายเดือนก็สามารถตรวจพบได้อย่างง่ายดายด้วยการตรวจเลือด
สาเหตุของความไม่สมดุลของฮอร์โมนเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนบางอย่างเป็นปัญหาทั่วไปที่เกิดในครอบครัวหรืออาจเกิดจากสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นเช่นเนื้องอกในสมอง
ในหลายกรณีการรับประทานยาสามารถช่วยให้ช่วงเวลากลับสู่วงจรปกติได้
7. พีซีOS
PCOS เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนที่พบบ่อยที่สุดในสตรีวัยเจริญพันธุ์
แม้ว่าอาการจะแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน แต่ผู้ที่มี PCOS มักจะมีระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติซึ่งอาจทำให้เกิดซีสต์ขนาดเล็กที่รังไข่สิวขนบนใบหน้าและลำตัวส่วนเกินศีรษะล้านแบบผู้ชายและโรคอ้วน
ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหรือขาดหายไปก็เป็นลักษณะทั่วไปของภาวะนี้เช่นกัน
ผู้หญิงที่สงสัยว่ามี PCOS ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมิน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องการไม่มีประจำเดือนในช่วงปีเจริญพันธุ์อาจทำให้เกิดมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
8. การตั้งครรภ์
ผู้หญิงไม่ควรแยกแยะการตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นไปได้ว่าประจำเดือนมาช้าแม้ว่าจะใช้การคุมกำเนิดก็ตาม ผู้หญิงยังสามารถตั้งครรภ์ได้แม้ว่าจะใช้การคุมกำเนิดอย่างถูกต้องก็ตาม
ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ในช่วงปลายเดือนควรใช้การทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าไม่มีรูปแบบใดของการคุมกำเนิดที่ได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์ ทุกคนที่กำลังตั้งครรภ์ควรไปพบแพทย์ก่อนคลอดทันที
ผู้หญิงที่มีผลลบจากการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน แต่ประจำเดือนยังไม่เริ่มควรไปพบแพทย์
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับประจำเดือนที่ไม่ได้รับการจดบันทึกประจำเดือนของเธอไว้เป็นลายลักษณ์อักษรรวมถึงวันที่เริ่มต้นและวันที่สิ้นสุดและรายการอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอาจเป็นประโยชน์
หากแพทย์มีบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษรเพื่ออ้างถึงพวกเขาสามารถทำการวินิจฉัยได้เร็วขึ้น การใช้ปฏิทินแบบธรรมดาสามารถใช้งานได้ แต่ยังมีแอพสำหรับสมาร์ทโฟน
การตรวจสุขภาพกับนรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีเป็นประจำสามารถช่วยตอบคำถามมากมายเกี่ยวกับรอบเดือนได้ บางครั้งช่วงดึกเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยวและไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล
อย่างไรก็ตามอาการบางอย่างอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ได้แก่ :
- ขาดหายไปหลายช่วงเวลาติดต่อกัน
- การทดสอบการตั้งครรภ์ในเชิงบวก
- มีอาการของ PCOS ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
- มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงมาก
- รู้สึกเครียดมากเกินไป
