ทำไมปัสสาวะของฉันจึงเป็นสีเหลืองสด?

ปัสสาวะปกติควรมีสีเหลืองซีด ควรมีความชัดเจนและไม่มีเมฆหรืออนุภาค

ปัสสาวะอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสดได้ในบางครั้ง ปัสสาวะสามารถใช้สีได้หลากหลายและแต่ละสีมีความหมายที่แตกต่างกันสำหรับสถานะสุขภาพ

บ่อยครั้งการขาดน้ำทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองสดใส บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุของการเปลี่ยนสีในปัสสาวะ

บทความนี้ยังกล่าวถึงปัจจัยต่างๆที่มีผลต่อสีของปัสสาวะ อาหารวิตามินและยาบางชนิดอาจมีผลต่อลักษณะและกลิ่นของปัสสาวะ

สาเหตุ

การได้รับวิตามินบีรวมมากเกินไปอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีเหลืองสดใส

ปัสสาวะสีเหลืองสดใสเป็นสัญญาณของวิตามินบีส่วนเกินในร่างกายรวมทั้ง B-2 และ B-12 แม้ว่าภาวะนี้จะไม่เป็นอันตราย

การเสริมวิตามินบีอาจทำให้ปัสสาวะมีสีนี้ได้

สีเหลืองจะเข้มขึ้นเมื่อความเข้มข้นของปัสสาวะเพิ่มขึ้น ความเข้มข้นหมายถึงสัดส่วนของของเสียต่อน้ำ

ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้นเมื่อการรวมตัวเพิ่มขึ้นเนื่องจากร่างกายรับของเหลวน้อยลง นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นหากสูญเสียของเหลวด้วยวิธีอื่นเช่นการขับเหงื่อ

คนเราใช้สีเหลืองในปัสสาวะเพื่อบ่งชี้ความสมดุลของของเหลวในร่างกาย สีปัสสาวะยังเป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการตรวจสอบระดับน้ำในระหว่างออกกำลังกาย

อะไรทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองที่ดีต่อสุขภาพ?

สีเหลืองในปัสสาวะที่สมดุลมาจาก urochrome ซึ่งเป็นของเสียที่มาจากการสลายฮีโมโกลบิน เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ช่วยให้ออกซิเจนเดินทางไปทั่วร่างกาย

เซลล์เม็ดเลือดแดงมีการสร้างใหม่เป็นล้าน ๆ เซลล์ทุกวันดังนั้นร่างกายจึงจำเป็นต้องสลายเซลล์เก่า urochrome จากกระบวนการนี้จะลงเอยในปัสสาวะเป็นสีเหลือง

เฉดสีเหลืองที่เข้มขึ้นบ่งบอกว่าแต่ละคนอาจขาดน้ำและต้องการน้ำ

แม้ว่าปัสสาวะสีเหลืองสดไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่เป็นอันตราย แต่สิ่งสำคัญคือต้องจับตาดูสีของปัสสาวะอย่างใกล้ชิด

สี

ปัสสาวะสามารถเปลี่ยนสีได้หลายสีและบางส่วนก็เน้นถึงปัญหาทางการแพทย์

ส่วนนี้กล่าวถึงสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการ แต่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ อาจมีสาเหตุอื่น ๆ ของการเปลี่ยนสีในปัสสาวะ ผู้คนควรกังวลเกี่ยวกับสีปัสสาวะที่ผิดปกติไปพบแพทย์

อย่างไรก็ตามการไปพบแพทย์อาจไม่จำเป็นเสมอไป

เครดิตรูปภาพ: Stephen Kelly, 2019

ปัสสาวะสีส้ม

ยาและยาบางชนิดอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีส้ม

ตัวอย่าง ได้แก่ ยาปฏิชีวนะ rifampicin และ phenazopyridine ยาบรรเทาอาการปวด ยาระบายและสารเคมีบำบัดบางชนิดสามารถทำให้ปัสสาวะเป็นสีส้มได้

ปัจจัยด้านอาหารที่อยู่เบื้องหลังปัสสาวะสีส้ม ได้แก่ การบริโภคแครอทในปริมาณมากเนื่องจากสารที่เรียกว่าแคโรทีนที่ผักเหล่านี้มีอยู่อาจส่งผลต่อสีของปัสสาวะ วิตามินซีแบล็กเบอร์รี่บีทรูทและรูบาร์บก็มีผลเช่นกัน

ปัสสาวะสีแดง

สีแดงในปัสสาวะมีสาเหตุหลายประการ

เลือดในปัสสาวะหรือที่เรียกว่าปัสสาวะเป็นสาเหตุของปัสสาวะสีแดง พบแพทย์เกี่ยวกับปัสสาวะสีแดงเนื่องจากปัสสาวะเป็นเลือดอาจร้ายแรงได้

ฮีโมโกลบินยูเรียซึ่งเป็นภาวะเลือดอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีแดงเช่นเดียวกับ myoglobinuria ซึ่งเกี่ยวข้องกับของเสียจากการสลายตัวของกล้ามเนื้อ

สาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายของอาการแดงในปัสสาวะ ได้แก่ บีทรูทหรือแบล็กเบอร์รี่ในอาหาร

ปัสสาวะสีน้ำตาล

ยาที่ทำให้ปัสสาวะเป็นสีน้ำตาล ได้แก่ :

• ยารักษาโรคจิตเช่น chlorpromazine (Thorazine) และ thioridazine (Mellaril)
• ยาปฏิชีวนะเช่น metronidazole (Flagyl) และ nitrofurantoin (Furadantin)
• phenytoin หรือ Dilantin ซึ่งเป็นยารักษาโรคลมบ้าหมู
• ยาระบาย Sennoside เช่น Senna-Lax และ Senokot)

ปัสสาวะสีม่วงเข้ม

ภาวะที่เรียกว่า porphyria ทำให้ปัสสาวะเป็นสีม่วงเข้ม

Porphyria เป็นโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญที่หายาก

ปัสสาวะสีเขียว

ปัสสาวะสามารถเปลี่ยนเป็นสีเขียวได้เนื่องจากสิ่งต่อไปนี้:

• ยาและสารประกอบอื่น ๆ ที่มีฟีนอลเช่นโพรเมทาซีนใช้สำหรับอาการแพ้และคลื่นไส้และโพรโพฟอลเป็นยาที่ใช้ในการระงับความรู้สึก
• ยาอื่น ๆ ได้แก่ amitriptyline ยากล่อมประสาท cimetidine ซึ่งช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารและยาแก้ปวด indomethacin
• สีย้อม ได้แก่ คราม - น้ำเงินครามคาร์ไมน์ที่ใช้ในการทดสอบไตกรดคาร์โบลิกและอนุพันธ์ของฟลาวิน
• บิลิเวอร์ดินซึ่งเป็นเม็ดสีของน้ำดี
• การติดเชื้อแบคทีเรีย Pseudomonas
• เมทิลีนบลูซึ่งเป็นสีย้อมที่ใช้เป็นยาสามารถสร้างสีเขียวอมฟ้าให้กับปัสสาวะได้

วารสารทางการแพทย์มักจะตีพิมพ์รายงานผู้ป่วยเช่นการศึกษาปัสสาวะสีเขียวที่ผิดปกติในปี 2542

ผู้เขียนอ้างถึงอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอาการลำไส้เป็นสาเหตุของสีเขียว ผู้เขียนเขียนว่าเยื่อบุลำไส้ดูดซับสีผสมอาหารสีเขียวซึ่งปกติจะกรองออก

การเปลี่ยนแปลงของปัสสาวะอื่น ๆ

ปัสสาวะสามารถบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายผ่านกลิ่นความใสและความโปร่งแสงรวมถึงสี

ปัสสาวะขุ่น

ปัสสาวะที่ขุ่นอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ สำหรับผู้หญิงอาจเป็นผลมาจากตกขาว

การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดเมฆมาก ได้แก่ :

• การคายน้ำ
• การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง (UTIs)
• โรคไตรวมถึงนิ่วในไต

การติดเชื้ออาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีขาวหรือคล้ายน้ำนม การได้รับแร่ธาตุบางชนิดเช่นแคลเซียมในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีขาวและมีโปรตีนในปัสสาวะมากเกินไป

ปัญหาเกี่ยวกับไตและโปรตีนส่วนเกินอาจทำให้ปัสสาวะเป็นฟอง ความเป็นฟองชั่วคราวมักเป็นผลมาจากการที่ปัสสาวะไหลไม่สม่ำเสมอ หากปัสสาวะขุ่นเป็นเวลานานกว่าสองสามวันแพทย์ควรตรวจหาสาเหตุ

กลิ่นปัสสาวะ

กลิ่นของปัสสาวะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ การเปลี่ยนแปลงบางอย่างไม่เป็นอันตรายในขณะที่การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ เป็นสัญญาณของโรค:

• การกินหน่อไม้ฝรั่งมาก ๆ สามารถทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นเหมือนกะหล่ำปลีเน่า
• UTI อาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น
• ปัสสาวะที่มีกลิ่นหวานอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน

เมื่อไปพบแพทย์

กรณีส่วนใหญ่ของการเปลี่ยนสีของปัสสาวะไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์

การเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะหลายอย่างเกิดขึ้นชั่วคราวหรือย้อนกลับได้หลังจากการเปลี่ยนอาหารหรือยา การเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใดก็ตามที่เกิดภาวะขาดน้ำจากความเจ็บป่วยหรือหากบุคคลนั้นไม่สามารถถ่ายของเหลวได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากไม่มีคำอธิบายสำหรับภาวะขาดน้ำหรือมีอาการรุนแรง

การขาดน้ำอาจเป็นอันตรายสำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ

ตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนสำหรับการขอความช่วยเหลือทางการแพทย์คือปัสสาวะสีแดง หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงของปัสสาวะควรไปพบแพทย์

ภาวะบางอย่างที่ทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนสีนั้นพบได้น้อย แต่ร้ายแรง เนื้องอกในระบบทางเดินปัสสาวะเป็นตัวอย่างหนึ่งของสาเหตุที่หายากซึ่งจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างเร่งด่วน

การไปพบแพทย์เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันหากมีการเปลี่ยนแปลงนานกว่า 2 หรือ 3 วันหรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย

ถาม:

ปัสสาวะสีเหลืองสดใสเป็นเหตุให้ต้องกังวลหรือไม่?

A:

ไม่ปัสสาวะสีเหลืองสดใสไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล

สาเหตุส่วนใหญ่ของการมีปัสสาวะสีเหลืองสดใสคือการดื่มน้ำไม่เพียงพอ เหตุผลอื่น ๆ ได้แก่ อาหารยาหรือวิตามินที่คุณอาจบริโภคเข้าไป

ขั้นแรกพยายามระบุตัวผู้กระทำผิด ดูว่าปัสสาวะของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอ่อนลงหรือไม่หลังจากปรับปริมาณอาหารหยุดวิตามินหรือเพิ่มปริมาณการใช้น้ำ หากวิธีนี้ไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณ

อย่าหยุดทานยาแผนปัจจุบันโดยไม่แจ้งให้แพทย์ทราบ หากปัสสาวะสีเหลืองสดของคุณมีอาการปวดปัสสาวะร่วมด้วยให้รีบไปพบแพทย์

คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์