การตั้งครรภ์ของคุณในสัปดาห์ที่ 4

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หากคุณเพิ่งตรวจพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์คุณอาจอยู่ในช่วงสัปดาห์ที่ 4 ของการตั้งครรภ์ นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นเนื่องจากร่างกายและชีวิตของคุณมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างมากในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ

นี่เป็นหนึ่งในชุดบทความที่จะช่วยให้คุณเข้าใจการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นทุกสัปดาห์

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกตื่นเต้นกังวลหรือสับสนยิ่งคุณเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและลูกน้อยในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์คุณก็จะพร้อมที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้น

ดูบทความอื่น ๆ ในซีรีส์:

ไตรมาสแรก: การปฏิสนธิการปลูกถ่ายสัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ที่ 7 สัปดาห์ที่ 8 สัปดาห์ที่ 9 สัปดาห์ที่ 10 สัปดาห์ที่ 11 สัปดาห์ที่ 12

ไตรมาสที่สอง:

สัปดาห์ที่ 13 สัปดาห์ที่ 14 สัปดาห์ที่ 15 สัปดาห์ที่ 16 สัปดาห์ที่ 17 สัปดาห์ที่ 18 สัปดาห์ที่ 19 สัปดาห์ที่ 20 สัปดาห์ที่ 21 สัปดาห์ที่ 22 สัปดาห์ที่ 23 สัปดาห์ที่ 24 สัปดาห์ที่ 25 สัปดาห์ที่ 26

อาการ

การทดสอบการตั้งครรภ์จะตรวจพบระดับเอชซีจีในปัสสาวะ

อาการแรกของการตั้งครรภ์มักเป็นช่วงที่พลาด หากคุณพลาดช่วงเวลาหนึ่งคุณอาจได้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์แล้วหรือบางทีคุณกำลังวางแผนที่จะทำการทดสอบ

การทดสอบการตั้งครรภ์สามารถบอกคุณได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่โดยการวัดระดับของฮอร์โมนที่เรียกว่า human chorionic gonadotrophin (hCG)

เอชซีจีจะเริ่มปล่อยออกมาหลังจากฝังไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว

การทดสอบส่วนใหญ่เชื่อถือได้มากที่สุดในวันถัดจากระยะเวลาที่ครบกำหนด แต่บางส่วนสามารถตรวจพบเอชซีจีได้ไม่กี่วันก่อนหน้านี้

อาการอื่น ๆ ที่อาจเริ่มแสดง ได้แก่ เจ็บเต้านมปวดศีรษะปวดหลังส่วนล่างและคลื่นไส้

เกิดอะไรขึ้น?

การขาดช่วงเวลาอาจเป็นอาการเดียวของการตั้งครรภ์ที่คุณสังเกตเห็นจนถึงตอนนี้ แต่การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ จะเกิดขึ้นโดยที่คุณไม่สามารถมองเห็นได้

เมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์คุณมีประจำเดือนเป็นประจำ ทุกๆเดือนไข่จะถูกปล่อยออกมาและเยื่อบุด้านในของมดลูกจะหนาขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ หากความคิดไม่เกิดขึ้นไข่และเยื่อบุจะไหลออกทางช่องคลอด นี่คือการมีประจำเดือน

หลังจากไข่ได้รับการปฏิสนธิโครงสร้างที่เรียกว่ารูปแบบบลาสโตซิสต์ โครงสร้างนี้ประกอบด้วยเซลล์จำนวนมากล้อมรอบด้วยเปลือกนอกป้องกัน ไม่นานมันจะกลายเป็นตัวอ่อน

เมื่อ 4 สัปดาห์บลาสโตซิสต์ได้เดินทางจากท่อนำไข่ไปยังมดลูกเป็นเวลา 6 วัน ที่นี่มันเริ่มที่จะมุดหรือฝังเข้าไปในผนังของมดลูก มันจะรับสารอาหารจากเลือดของแม่

ในขณะเดียวกันถุงน้ำคร่ำกำลังก่อตัวขึ้นพร้อมกับถุงไข่แดงและรก

จำหรือมีเลือดออก

ประมาณ 6 ถึง 12 วันหลังจากที่ตัวอ่อนตั้งครรภ์บางคนพบว่ามีอาการช่องคลอดเล็กน้อยโดยมีหรือไม่มีตะคริวเล็กน้อย สิ่งนี้เรียกว่าเลือดออกจากการปลูกถ่ายและอาจเข้าใจผิดว่าเป็นประจำเดือน

โดยทั่วไปเลือดออกนี้จะหายได้เองและอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามควรติดต่อแพทย์หากเลือดออกหนักมีกลิ่นเหม็นหรือมีอาการหนาวสั่นมีไข้หรือเป็นตะคริว

เลือดออกระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากปัจจัยอื่นนอกเหนือจากการปลูกถ่ายและอาจเป็นผลมาจากกิจกรรมทางเพศการตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือการแท้งบุตร

กิจกรรมทางเพศบางประเภทอาจทำให้เลือดออกได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ปากมดลูกทำให้มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกมากขึ้นหากกิจกรรมทางเพศทำให้บริเวณนั้นระคายเคือง

สิ่งสำคัญคือไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อทำให้เลือดออกในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

การใช้แผ่นอนามัยเพื่อติดตามและวัดปริมาณเลือดออกเป็นวิธีที่ปลอดภัยกว่า หากคุณอิ่มตัวแผ่นอนามัยหนึ่งแผ่นภายใน 2 ชั่วโมงหรือน้อยกว่านั้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณ

สำหรับผู้หญิงที่มักใช้ผ้าอนามัยแบบสอดนี่คือลิงค์สำหรับซื้อแผ่นอนามัยออนไลน์ สิ่งนี้จะนำคุณไปยังไซต์ภายนอก

การตั้งครรภ์นอกมดลูก

การตั้งครรภ์นอกมดลูกเกิดขึ้นเมื่อตัวอ่อนฝังตัวนอกมดลูก ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ การตั้งครรภ์จะไม่ดำเนินต่อไป

ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดและตะคริวตกเลือด

การแท้งบุตร

การสูญเสียการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในระยะแรก หากเกิดขึ้นก่อนสัปดาห์ที่ 20 เรียกว่าการแท้งบุตร ระหว่าง 10 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์จบลงด้วยการแท้งบุตร

มักเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาโครโมโซมหรือปัญหาทางการแพทย์ โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณพบว่ามีเลือดออกหรือเจ็บปวด

นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าวิตก ความช่วยเหลือมีให้ผ่านกลุ่มสนับสนุนเช่น Mend

ฮอร์โมน

ตลอดการตั้งครรภ์คุณจะมีฮอร์โมนบางชนิดที่แปรปรวนซึ่งมีส่วนทำให้เกิดอาการของการตั้งครรภ์ได้หลายอย่าง รายชื่อด้านล่างนี้คือผู้มีส่วนร่วมหลักบางส่วนในขั้นตอนนี้:

มนุษย์ chorionic gonadotropin

หลังจากการฝังไข่ที่ปฏิสนธิแล้วร่างกายของคุณจะเริ่มหลั่งฮอร์โมนเอชซีจี ค่านี้วัดในปัสสาวะและเลือดเพื่อตรวจหาการตั้งครรภ์

HCG มีหน้าที่ควบคุมฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนและมีส่วนช่วยในการปัสสาวะบ่อยขึ้น

โปรเจสเตอโรน

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนถูกสร้างขึ้นโดยคอร์ปัสลูเตียมซึ่งเป็นโครงสร้างชั่วคราวภายในรังไข่ ระดับจะเพิ่มขึ้นตลอดการตั้งครรภ์และทำต่อไปจนกว่าทารกจะคลอด

ในการตั้งครรภ์ช่วงแรกฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีหน้าที่ในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในมดลูกสร้างรกและกระตุ้นการเจริญเติบโตและการผลิตสารอาหารของเยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) นอกจากนี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังมีบทบาทสำคัญในพัฒนาการของทารกในครรภ์ป้องกันการคลอดก่อนกำหนดและการให้นมบุตรรวมทั้งเสริมสร้างกล้ามเนื้อของผนังอุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการคลอด

นอกจากโปรเจสเตอโรนแล้วรกยังหลั่งฮอร์โมนที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์เช่น:

แลคโตเจนจากรกของมนุษย์

เชื่อกันว่าแลคโตเจนจากรกของมนุษย์มีส่วนในการเปลี่ยนแปลงของเต้านมที่จำเป็นสำหรับการให้นมบุตรหลังคลอด นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการเพิ่มระดับสารอาหารในเลือดของคุณซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของตัวอ่อน

ฮอร์โมนปล่อยคอร์ติโคโทรฟิน

ฮอร์โมนปล่อยคอร์ติโคโทรฟินมีหน้าที่กำหนดระยะเวลาที่คุณจะตั้งครรภ์และการเจริญเติบโตและพัฒนาการของตัวอ่อน

ต่อมาในการตั้งครรภ์การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนที่ปล่อยคอร์ติโคโทรฟินและคอร์ติซอลจะทำให้การพัฒนาอวัยวะของทารกในครรภ์สมบูรณ์และทำให้แม่มีคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ไฟกระชากนี้เชื่อมโยงกับความเอาใจใส่ของมารดาทำให้ความผูกพันระหว่างแม่กับลูกเพิ่มขึ้น

เอสโตรเจน

เอสโตรเจนมีหน้าที่ในการพัฒนาตัวอ่อนและอวัยวะของทารกในครรภ์การเจริญเติบโตและการทำงานของรกและการเตรียมเต้านมสำหรับการให้นมบุตร

นอกจากนี้ฮอร์โมนเอสโตรเจนยังจำเป็นสำหรับการควบคุมฮอร์โมนอื่น ๆ ที่ผลิตในระหว่างตั้งครรภ์

เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนคุณอาจพบอาการการตั้งครรภ์บางอย่างเช่นอารมณ์แปรปรวนและแพ้ท้อง

พัฒนาการของทารก

สามชั้นกำลังพัฒนาใน blastocyst: ectoderm, mesoderm และ endoderm ในที่สุดสิ่งเหล่านี้จะก่อตัวเป็นอวัยวะและเนื้อเยื่อของทารกแรกเกิด

ส่วนต่างๆของร่างกายและอวัยวะต่อไปนี้จะพัฒนาจากชั้น ectoderm ในช่วงสัปดาห์ที่สี่:

• ระบบประสาทและสมอง
• ชั้นนอกสุดของผิวหนัง
• ผม
• เลนส์ตา
• เซลล์เม็ดสี
• เล็บ
• เต้านมและต่อมเหงื่อ
• เคลือบฟัน

จากชั้น mesoderm อวัยวะอื่น ๆ จะถูกสร้างขึ้นรวมถึง:

• หัวใจ
• เซลล์น้ำเหลือง
• อวัยวะเพศ
• โครงกระดูกและกล้ามเนื้อโครงร่าง
• เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• ระบบทางเดินปัสสาวะ
• ชั้นหนังแท้ของผิวหนัง
• ไตและม้าม

ชั้นเอนโดเดอร์มจะพัฒนาเป็น:

• ปอด
• ตับ
• ตับอ่อน
• คอหอย
• ท้อง
• กระเพาะปัสสาวะ
• ไทรอยด์และพาราไทรอยด์
• ลำไส้
• เยื่อบุของท่อปัสสาวะ

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณยังมีขนาดเท่าเมล็ดงาดำและมีขนาดประมาณ 0.078 นิ้ว

สิ่งที่ต้องทำ

หากการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกคุณสามารถดำเนินการต่อไปนี้เป็นขั้นตอนต่อไป

คำนวณวันครบกำหนดของคุณ

ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าลูกของพวกเขาจะมาถึงเมื่อใด แต่ถ้าคุณรู้วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) คุณสามารถใช้เครื่องคำนวณออนไลน์เพื่อดูว่าจะถึงวันครบกำหนดเมื่อใด

พบแพทย์ของคุณ

คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเพื่อนัดหมายการเยี่ยมก่อนคลอดครั้งแรก

ขึ้นอยู่กับว่าคุณตั้งครรภ์เมื่อใดสิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้นจนกว่าจะถึง 8 สัปดาห์หลังจาก LMP ของคุณ

แพทย์จะถามเกี่ยวกับคุณ:

• สุขภาพจิตและร่างกาย
• ความสูงน้ำหนักและความดันโลหิต
• ยาที่ใช้อยู่รวมถึงวิธีการคุมกำเนิดที่ใช้
• ประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและครอบครัวรวมถึงโรคภูมิแพ้
• การตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้รวมถึงการสูญเสียหรือการยุติ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าร่วมการนัดหมายทั้งหมดแม้ว่านี่จะไม่ใช่การตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณก็ตามเนื่องจากการนัดหมายแต่ละครั้งแตกต่างกัน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณและลูกน้อยที่กำลังเติบโต

เคล็ดลับบางประการในการดูแลรักษาให้ดี แต่ยังมีอีกมากมาย:

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่: หากคุณสูบบุหรี่ให้เลิกสูบบุหรี่ตอนนี้ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่คนอื่นสูบบุหรี่เพราะควันบุหรี่มือสองอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้เช่นกัน

หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาเสพติด: ไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กที่เกิดจากมารดาที่ดื่มระหว่างตั้งครรภ์อาจมีปัญหาด้านพัฒนาการและพฤติกรรม

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ต้องเริ่มทันทีที่คุณรู้หรือสงสัยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ สามเดือนแรกของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่เสี่ยงต่อความเสียหายจากยาหรือแอลกอฮอล์มากที่สุด

กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ: ปลาเป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่ใช่ปลาฉลามและสัตว์อื่น ๆ อีกหลายชนิดเนื่องจากอาจมีสารปรอทอยู่ในระดับสูง กินผลไม้ผักและอาหารที่ไม่เต็มเมล็ดเพื่อให้ได้รับวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ที่ดี

วิตามิน: สอบถามผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณว่าควรทานอาหารเสริมชนิดใด โดยปกติคุณควรทานยาที่มีกรดโฟลิก

ยาและอาหารเสริม: หากคุณทานอาหารเสริมหรือยาเป็นประจำไม่ว่าจะต้องสั่งหรือไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณว่าปลอดภัยที่จะใช้

การออกกำลังกาย: หากคุณฝึกแล้วให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณว่าโปรแกรมของคุณปลอดภัยที่จะดำเนินการต่อ ถ้าไม่ให้เริ่มออกกำลังกายระดับปานกลางเช่นเดินครึ่งชั่วโมงต่อวันหรือว่ายน้ำ

พบผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมี