ความต้องการในการทำงานและครอบครัวอาจส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของผู้หญิง
นักวิจัยเชื่อว่าความเครียดและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดมีความเชื่อมโยงกัน แต่ความสัมพันธ์ยังไม่ชัดเจน การศึกษาใหม่ขนาดใหญ่เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้เจาะลึกถึงผลกระทบของความเครียดที่ไม่เหมือนใคร
จากข้อมูลของ American Heart Association (AHA) ความเครียดอาจส่งผลต่อปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจรวมทั้งความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล
สาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งของความเครียดคือสถานที่ทำงาน
ในความเป็นจริงการทบทวนการศึกษา 27 ชิ้นในปี 2015 ที่ปรากฏในวารสาร รายงานโรคหัวใจปัจจุบัน พบความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดจากการทำงานและ“ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในระดับปานกลางของเหตุการณ์โรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด”
อย่างไรก็ตามความเครียดประเภทหนึ่งที่นักวิจัยมักละเว้นจากการศึกษาคือความรู้สึกของบุคคลที่ต้องการสร้างสมดุลระหว่างความต้องการในการทำงานและชีวิตครอบครัวไปพร้อม ๆ กัน
การตรวจสอบสิ่งนี้ในเชิงลึกมากขึ้นอาจช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพระบุและรักษาปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดได้ดีขึ้น นี่เป็นไปตามที่ผู้เขียนของการศึกษาใหม่ซึ่งตอนนี้ปรากฏใน วารสาร American Heart Association.
ความขัดแย้งในครอบครัวทำงานคืออะไร?
ปัจจุบันโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของโลกองค์การอนามัยโลก (WHO) กล่าว
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสามารถกำหนดคะแนนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของผู้คนได้ นักวิจัยที่ทำการศึกษาใหม่ใช้คะแนนนี้เพื่อตรวจสอบว่าความเครียดจากการทำงานและในครอบครัวสามารถส่งผลต่อสุขภาพหัวใจได้อย่างไร
ตามเอกสารการศึกษาความขัดแย้งในครอบครัวทำงานหมายถึง "รูปแบบของความขัดแย้งระหว่างบทบาทซึ่งความกดดันในบทบาทจากงานและโดเมนของครอบครัวไม่สามารถใช้ร่วมกันได้ในบางแง่มุม"
คนงานมากกว่า 11,000 คนที่มีอายุระหว่าง 35–74 ปีจากเมืองหลวงของรัฐ 6 แห่งในบราซิลประกอบขึ้นเป็นตัวอย่างของการศึกษา ผู้เข้าร่วมมาจากภูมิหลังทางการศึกษาและการทำงานที่หลากหลายและการศึกษานี้มีผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเล็กน้อย
ผู้เข้าร่วมแต่ละคนกรอกแบบสอบถามเพื่อพิจารณาว่างานของพวกเขาส่งผลต่อชีวิตครอบครัวอย่างไรและชีวิตครอบครัวของพวกเขาส่งผลต่องานของพวกเขาอย่างไร
นักวิจัยคำนวณคะแนนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของผู้เข้าร่วมโดยใช้การตรวจทางคลินิกผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการและแบบสอบถามที่รายงานด้วยตนเอง
ผลกระทบที่ไม่เท่าเทียมกัน
การวิเคราะห์แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างทางเพศที่ชัดเจน ผู้ชายรายงานว่ามีการรบกวนการทำงานกับครอบครัวน้อยลงและมีเวลาดูแลส่วนตัวและพักผ่อนมากขึ้น ทั้งสองเพศรายงานว่าครอบครัวมีการแทรกแซงการทำงานในระดับเดียวกัน
อย่างไรก็ตามผู้หญิงดูเหมือนจะแย่ลง ผู้ที่รายงานความขัดแย้งในครอบครัวจากการทำงานบ่อยครั้งมีคะแนนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดต่ำกว่า
“ สิ่งนี้น่าสนใจเพราะในการศึกษาก่อนหน้านี้ความเครียดในการทำงานเพียงอย่างเดียวส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิงเกือบเท่า ๆ กัน” ดร. อิตามาร์ซานโตสนักวิจัยอาวุโสจากมหาวิทยาลัยเซาเปาโลในบราซิลกล่าว
อาจมีคำอธิบายง่ายๆว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนี้และเกี่ยวข้องกับบทบาททางเพศแบบดั้งเดิม “ คุณรู้สึกเครียดที่ต้องปฏิบัติตามบทบาททางเพศและฉันคิดว่าผู้หญิงยังคงรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีชีวิตที่บ้านอย่างดีกว่านี้” ดร. จีน่าไพรซ์ลุนด์เบิร์กผู้อำนวยการคลินิกของ Emory Women’s Heart Center ในแอตแลนตารัฐจอร์เจียกล่าว
“ ผู้ชายให้ความช่วยเหลือมากกว่าที่เคย แต่ฉันคิดว่าผู้หญิงวัยทำงานยังคงรู้สึกเครียดกับการพยายามทำทุกวิถีทาง” เธออธิบายการศึกษานี้ว่า“ ได้รับการออกแบบมาอย่างดี” เนื่องจากกลุ่มตัวอย่างมีขนาดใหญ่ภูมิหลังที่หลากหลายของผู้เข้าร่วมและความสมดุลของชายและหญิง
อย่างไรก็ตามองค์ประกอบบางอย่างของการศึกษาขึ้นอยู่กับความคิดและความรู้สึกของผู้เข้าร่วมซึ่งอาจทำให้ผลลัพธ์มีอคติ
อยู่กับความเครียดอย่างไร
สิ่งที่ศึกษาได้เจาะลึกลงไปคือความจำเป็นในการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและการทำงานที่ดี อย่างไรก็ตามพูดง่ายกว่าทำในหลาย ๆ กรณี
ดร. ซานโตสหวังว่าการค้นพบใหม่จะกระตุ้นให้สถานที่ทำงานแนะนำโครงการลดความเครียดและกระตุ้นให้แพทย์มองหาสัญญาณของความเครียดเมื่อตรวจสอบผู้คน
“ เราจะไม่ขจัดความเครียด” ดร. ซานโตสกล่าว “ แต่เราควรเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันเพื่อไม่ให้เกิดผลเสียมากมาย”
ไม่ว่าจะผ่านมาตรการต่างๆเช่นการทำสมาธิที่บ้านหรือกลยุทธ์ที่นำโดยนายจ้างยังไม่ได้รับการพิจารณา
ซานโตสและทีมงานกำลังวางแผนที่จะติดตามผู้เข้าร่วมกลุ่มเดียวกันเป็นเวลานานถึงทศวรรษเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติม
