ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับกรดไฮยาลูโรนิก
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในผิวหนังดวงตาและข้อต่อ หน้าที่หลักคือดักจับน้ำภายในเซลล์เนื้อเยื่อทำให้ดวงตาชุ่มชื้นและหล่อลื่นข้อต่อ
กรดไฮยาลูโรนิกยังมีประโยชน์ทางการแพทย์และการค้ามากมาย มีให้เลือกหลายรูปแบบ ได้แก่ :
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
- ครีมทาหน้า
- เซรั่ม
- ยาหยอดตา
- การฉีด
ในบทความนี้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้และประโยชน์ของกรดไฮยาลูโรนิกตลอดจนผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
การใช้และประโยชน์
กรดไฮยาลูโรนิกมีอยู่ในรูปแบบของครีมทาหน้าเซรั่มและยาหยอดตา
บางคนใช้กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อส่งเสริมสุขภาพผิวและต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย มันอาจช่วยให้แผลหายได้เช่นกัน
แพทย์บางคนยังใช้กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ
ผิวหนังมีกรดไฮยาลูโรนิกประมาณครึ่งหนึ่งของร่างกาย กรดไฮยาลูโรนิกจับกับโมเลกุลของน้ำซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม
ระดับของกรดไฮยาลูโรนิกในผิวหนังจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อคนอายุมากขึ้นซึ่งอาจทำให้ผิวขาดน้ำและมีริ้วรอย
การใช้กรดไฮยาลูโรนิกหรือใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของมันอาจช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและลดสัญญาณแห่งวัย
มีประสิทธิภาพหรือไม่?
นักวิจัยได้พิจารณาว่ากรดไฮยาลูโรนิกมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานที่หลากหลายหรือไม่:
ต่อต้านริ้วรอย
ผลการต่อต้านริ้วรอยของผลิตภัณฑ์กรดไฮยาลูโรนิกอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อผิวหนังเช่น:
- พันธุศาสตร์
- โภชนาการ
- การสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- มลพิษ
- แสงแดด
ในการศึกษาในปี 2560 นักวิจัยได้ตรวจสอบผลการต่อต้านริ้วรอยของอาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิกในผู้ใหญ่ชาวญี่ปุ่น 60 คน นักวิจัยได้สุ่มให้ผู้เข้าร่วมการศึกษาเข้ารับการบำบัดหรือกลุ่มยาหลอก
ผู้เข้าร่วมที่รับประทานอาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิกพบว่าริ้วรอยลดลงและสภาพผิวดีขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก
อย่างไรก็ตามการศึกษานี้เกี่ยวข้องกับกลุ่มตัวอย่างเพียงเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากนี้ยังได้รับเงินทุนจาก บริษัท ที่ผลิตอาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งอาจมีผลต่อผลลัพธ์
การศึกษาเล็ก ๆ อีกชิ้นหนึ่งพบว่ากรดไฮยาลูโรนิกอาจช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและลดความหยาบกร้านของผิวได้ภายใน 2–8 สัปดาห์
ในการศึกษาของเยอรมันในปี 2559 นักวิจัยได้เปรียบเทียบผลการต่อต้านริ้วรอยของครีมทาหน้าสี่ชนิดที่มีกรดไฮยาลูโรนิก นักวิจัยสังเกตเห็นความตึงตัวของผิวหนังที่เพิ่มขึ้นและความลึกของริ้วรอยลดลง 10–20% ในผู้เข้าร่วมทั้งหมด 20 คน
แบรนด์เครื่องสำอางหลายแห่งอ้างว่าผลิตภัณฑ์กรดไฮยาลูโรนิกสามารถย้อนกลับสัญญาณแห่งวัยได้ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ส่วนใหญ่มีโมเลกุลของกรดไฮยาลูโรนิกที่ใหญ่เกินกว่าจะผ่านชั้นนอกของเซลล์ผิวได้ตามบทความรีวิวในปี 2015
การรักษาบาดแผล
กรดไฮยาลูโรนิกอาจช่วยในการรักษาบาดแผลโดยการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังกรดไฮยาลูโรนิกไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการรักษาบาดแผลอีกด้วย
จากบทความรีวิวในปี 2016 กรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นโดยควบคุมการอักเสบและเปลี่ยนเส้นทางหลอดเลือดไปยังบริเวณผิวหนังที่ถูกทำลาย
ในการศึกษาในปีเดียวกันนักวิจัยสังเกตว่ากรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้แผลที่เท้าจากเบาหวานหายเร็วขึ้นเมื่อเทียบกับวัสดุปิดแผลมาตรฐาน
ในการศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2019 นักวิจัยได้ใช้เจลย่อยสลายได้ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกและโพล็อกซาเมอร์กับบาดแผลที่ผิวหนัง เจลส่งเสริมการรักษาบาดแผลโดยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและทำให้แผลชุ่มชื้น
บรรเทาอาการปวดข้อ
ของเหลวในไขข้อช่วยหล่อลื่นและรองรับข้อต่อ ของเหลวนี้ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิก
เมื่อเวลาผ่านไปกรดไฮยาลูโรนิกในน้ำไขข้อจะแตกตัวซึ่งก่อให้เกิดอาการปวดข้อและตึงตามข้อมูลของมูลนิธิโรคข้ออักเสบ
ด้วยเหตุนี้บางคนจึงใช้การฉีดไฮยาลูโรนิกเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
อย่างไรก็ตามแนวทางจาก American College of Rheumatology และ Arthritis Foundation ไม่แนะนำให้ผู้คนเข้ารับการรักษานี้เนื่องจากไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะแสดงให้เห็นว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการใช้
ผลข้างเคียง
โดยทั่วไปแล้วอาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิกผลิตภัณฑ์เฉพาะที่และการฉีดมักจะปลอดภัยเมื่อผู้คนปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้
อย่างไรก็ตามกรดไฮยาลูโรนิกอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงและอาการแพ้ในบางคน บุคคลควรทำการทดสอบแพทช์ก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวใหม่
ผู้ที่ได้รับการฉีดที่มีกรดไฮยาลูโรนิกอาจได้รับผลข้างเคียงดังต่อไปนี้ซึ่งจะหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์:
- ความเจ็บปวด
- รอยแดง
- อาการคัน
- บวม
- ช้ำ
ผลข้างเคียงเหล่านี้มักเกิดจากกระบวนการฉีดมากกว่าการใช้สารละลายกรดไฮยาลูโรนิก
ความเสี่ยง
บุคคลควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปฏิกิริยาใด ๆ ที่อาจมีต่อกรดไฮยาลูโรนิกกับยาที่มีอยู่เนื่องจากร่างกายผลิตกรดไฮยาลูโรนิกตามธรรมชาติสารนี้จึงแทบไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงหรืออาการแพ้ที่รุนแรง
อย่างไรก็ตามผู้ที่มีประวัติแพ้อย่างรุนแรงเช่น anaphylaxis ควรระมัดระวังเมื่อใช้กรดไฮยาลูโรนิก
ผลของมันในระหว่างตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตรยังไม่ทราบแน่ชัดดังนั้นผู้หญิงอาจต้องการหลีกเลี่ยงการเสริมกรดไฮยาลูโรนิกในช่วงเวลาดังกล่าว
โดยทั่วไปผู้คนควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะลองอาหารเสริมตัวใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขา:
- ทานยาตามใบสั่งแพทย์
- กำลังรับการรักษาอาการเจ็บป่วย
- มีภาวะสุขภาพเรื้อรัง
ผู้คนสามารถพูดคุยกับแพทย์ได้เสมอว่ากรดไฮยาลูโรนิกเหมาะกับพวกเขาหรือไม่
สรุป
กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวหนังและดวงตาและหล่อลื่นข้อต่อ
นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการรักษาบาดแผลโดยการควบคุมการอักเสบและเปลี่ยนเส้นทางการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่เสียหาย
ระดับกรดไฮยาลูโรนิกจะลดลงเมื่อคนอายุมากขึ้นและอาจส่งผลทั้งต่อสัญญาณทางกายภาพของวัยเช่นการปรากฏตัวของริ้วรอยและภาวะที่เกี่ยวข้องกับอายุรวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อม
แม้ว่ากรดไฮยาลูโรนิกจะมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและการแพทย์มากมาย แต่ผลของมันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ผู้คนสามารถซื้อกรดไฮยาลูโรนิกได้ตามร้านขายยาหรือสอบถามแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่มีสารนี้ สินค้าบางประเภทยังหาซื้อได้ทั่วไป