แอลกอฮอล์: ผลกระทบระยะสั้นและระยะยาว - แอลกอฮอล์ - สิ่งเสพติด - ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย

แอลกอฮอล์มีผลอย่างไรต่อสุขภาพ?

แอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมที่ทำให้มึนเมาซึ่งมีอยู่ในไวน์เบียร์และสุรา เป็นโรคซึมเศร้าซึ่งหมายความว่าเมื่อไปถึงสมองจะทำให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานช้าลง

นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายในการประมวลผลทำให้เกิดแรงกดดันต่อตับระบบย่อยอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดและหน้าที่อื่น ๆ

แอลกอฮอล์เป็นสารสันทนาการที่ถูกกฎหมายสำหรับผู้ใหญ่และเป็นหนึ่งในยาที่ใช้กันมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา ผู้คนบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสังสรรค์พักผ่อนและเฉลิมฉลอง

มักใช้ในทางที่ผิดในบุคคลทุกวัยส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพกฎหมายและเศรษฐกิจและสังคมอย่างมีนัยสำคัญ

ในปี 2560 ประมาณครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันทั้งหมดที่มีอายุมากกว่า 18 ปีดื่มแอลกอฮอล์ในเดือนที่แล้ว มีเพียง 9 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 17 ปีที่ทำเช่นนั้น

จากการสำรวจแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้ยาและสุขภาพ (NSDUH) พบว่า 15.1 ล้านคนที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปในสหรัฐอเมริกามีความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์ (AUD) หรือ 6.2 เปอร์เซ็นต์ของกลุ่มอายุนี้

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์บริสุทธิ์เป็นของเหลวที่ไม่มีสีไม่มีกลิ่นและไวไฟ
ผลไม้และธัญพืชเป็นอาหารที่นิยมใช้ในการทำแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เป็นยาเสพติดที่ผู้เยาว์ใช้ในทางที่ผิดเป็นอันดับหนึ่งในสหรัฐฯ
ตับสามารถออกซิไดซ์ได้ประมาณหนึ่งแก้วต่อชั่วโมงเท่านั้น
เป็นที่ทราบกันดีว่าแอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสมองที่กำลังพัฒนาตั้งแต่ก่อนเกิดจนถึงวัยรุ่น
ไม่มีการพิจารณาว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หรือตามใบสั่งแพทย์ผลของแอลกอฮอล์อาจถึงแก่ชีวิตได้

ผลกระทบระยะสั้น

เครื่องดื่มหนึ่งถึงสองแก้วสามารถทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้

ภายในไม่กี่นาทีหลังจากดื่มแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยหลอดเลือดที่เยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก

จากนั้นจะเดินทางไปยังสมองซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบอย่างรวดเร็ว

ผลกระทบระยะสั้นของแอลกอฮอล์ขึ้นอยู่กับ:

บริโภคไปเท่าไหร่
เร็วแค่ไหน
น้ำหนักเพศและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของแต่ละบุคคล
ไม่ว่าพวกเขาจะกินหรือไม่

การดื่มร่วมกับอาหารจะทำให้อัตราการดูดซึมช้าลงส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงน้อยลงและมีอาการมึนเมาน้อยลง

สัญญาณของความมึนเมา

ในตอนแรกบุคคลนั้นอาจรู้สึกผ่อนคลายไม่ถูกยับยั้งหรือรู้สึกหวิว ๆ ในขณะที่พวกเขาบริโภคแอลกอฮอล์มากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการมึนเมาได้

อาการมึนเมาอื่น ๆ ได้แก่ :

พูดไม่ชัด
ความซุ่มซ่ามและการเดินที่ไม่มั่นคง
ง่วงนอน
อาเจียน
ปวดหัว
การบิดเบือนความรู้สึกและการรับรู้
การสูญเสียสติ
หมดไปในความทรงจำ

แอลกอฮอล์เท่าไหร่?

เครื่องดื่มหนึ่งแก้วเทียบเท่ากับ:

เบียร์ 12 ออนซ์ที่มีแอลกอฮอล์ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ขึ้นอยู่กับประเภท
ไวน์ 5 ออนซ์ที่มีแอลกอฮอล์ประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์
สุรา 1.5 ออนซ์หรือ "ช็อต" ที่มีแอลกอฮอล์ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์
เหล้ามอลต์ 8 ออนซ์แอลกอฮอล์ประมาณ 7 เปอร์เซ็นต์

กล่าวอีกนัยหนึ่งการเสิร์ฟเหล่านี้ทั้งหมดมีแอลกอฮอล์ในปริมาณเท่ากัน: 0.6 ออนซ์

ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) คือปริมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือด แสดงเป็นน้ำหนักของเอทานอลเป็นกรัมต่อเลือด 100 มิลลิลิตร (มล.)

มหาวิทยาลัยเวสต์เวอร์จิเนียชี้ให้เห็นว่าบุคคลอาจมีประสบการณ์ดังต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยของแต่ละบุคคล:

จำนวนเครื่องดื่มบัคผลกระทบ1-2สูงถึง 0.05บุคคลนั้นรู้สึกผ่อนคลายถูกยับยั้งน้อยลงโดยมีเวลาตอบสนองช้าลงและความตื่นตัวลดลง3-40.05 ถึง 0.10ทักษะยนต์ปรับเวลาตอบสนองและวิจารณญาณจะลดลง5-70.10-0.15วิสัยทัศน์การรับรู้เวลาปฏิกิริยาและการตัดสินได้รับผลกระทบ บุคคลนั้นอาจกลายเป็นคนที่โต้แย้งหรือไม่มีเหตุผลทางอารมณ์8-100.15-0.30บุคคลนั้นอาจเดินโซเซพูดไม่ชัดและมองเห็นไม่ชัด ทักษะยนต์ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงและบุคคลนั้นอาจอาเจียนหรือรู้สึกคลื่นไส้มากกว่า 100.30 ขึ้นไปบุคคลนั้นอาจหมดสติหรือรู้สึกตัว แต่ไม่รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น อัตราการหายใจจะช้า

ร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์ได้ค่อนข้างเร็ว แต่ต้องใช้เวลานานกว่าจะขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้ ตับต้องใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงในการดื่มหนึ่งแก้ว การบริโภคเครื่องดื่มหลายชนิดในช่วงเวลาสั้น ๆ จะทำให้แอลกอฮอล์สะสมในร่างกาย สิ่งนี้ทำให้ระบบต่างๆของร่างกายอยู่ภายใต้ความกดดัน อาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยและในกรณีที่รุนแรงอาจถึงแก่ชีวิตได้

หลังจากดื่ม 8 ถึง 9 แก้วการมองเห็นจะเบลอและบุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะรู้สึกคลื่นไส้

นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของการหน้ามืดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่าง ในช่วงเวลานี้บุคคลอาจทำสิ่งที่พวกเขาจำไม่ได้ในภายหลัง

การดื่มสุราหมายถึงการดื่มภายใน 2 ชั่วโมง:

เครื่องดื่มห้าแก้วขึ้นไปสำหรับผู้ชาย
เครื่องดื่มสี่แก้วขึ้นไปสำหรับผู้หญิง

เนื่องจากผู้หญิงและผู้ชายเผาผลาญแอลกอฮอล์ต่างกัน

ความมึนเมาทำให้การตัดสินลดลงและอาจส่งผลให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมและผิดกฎหมายเช่นการสำส่อนทางเพศพฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบขับรถขณะมึนเมาและการกระทำที่รุนแรง

ในปี 2014 31 เปอร์เซ็นต์ของผู้เสียชีวิตจากการขับรถทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาเกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์

ความเป็นพิษของแอลกอฮอล์

เมื่อปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดสูงเกินระดับหนึ่งอาจทำให้เกิดพิษจากแอลกอฮอล์หรือเป็นพิษได้ นี่เป็นภาวะที่อันตราย

เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นสารกดประสาทจึงสามารถทำให้การหายใจช้าลงทำให้สมองขาดออกซิเจนได้

อาการและอาการแสดง ได้แก่ :

ความสับสน
อาเจียน
อาการชัก
หายใจช้า
โทนสีฟ้ากับผิว
อุณหภูมิร่างกายต่ำ
การสูญเสียสติ
โคม่า

หากความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดสูงกว่า 0.4 มีโอกาส 50 เปอร์เซ็นต์ที่จะเสียชีวิต

การแพ้แอลกอฮอล์

บางคนจะรู้สึกไม่สบายทันทีหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขาอาจมีอาการแพ้ไม่รู้สึกตัวหรือแพ้แอลกอฮอล์หรือส่วนผสมอื่นในเครื่องดื่ม

อาการต่างๆ ได้แก่ :

ล้างหน้า
คลื่นไส้และอาเจียน
อาการหอบหืดแย่ลง
ท้องร่วง
ความดันโลหิตต่ำ

การแพ้แอลกอฮอล์อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งต่อมน้ำเหลือง Hodgkin ใครก็ตามที่มีอาการแพ้อย่างกะทันหันอาจได้รับคำแนะนำให้ไปพบแพทย์ในกรณีที่มีอาการป่วย

การรวมแอลกอฮอล์กับยาซึมเศร้าอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจอาจส่งผลร้ายแรงต่อระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทส่วนกลาง

การผสมแอลกอฮอล์กับ GHB, rohypnol, คีตามีน, ยากล่อมประสาทและยานอนหลับเป็นอันตรายอย่างยิ่งโดยเฉพาะ

อาการเมาค้าง

หลังจากดื่มมากเกินไปในตอนเย็นคน ๆ หนึ่งอาจยังคงรู้สึกถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์ในการตื่นนอนซึ่งมักเรียกกันว่า“ อาการเมาค้าง”

เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นพิษต่อร่างกายและร่างกายยังคงทำงานเพื่อกำจัดสารพิษ

อาการหลายอย่างเกิดจากการขาดน้ำ แต่สารเคมีบางชนิดในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาในหลอดเลือดและสมองที่ทำให้อาการแย่ลง

อาการต่างๆ ได้แก่ :

ปวดหัว
ท้องร่วง
คลื่นไส้
ความเหนื่อยล้า
หัวใจเต้นเร็ว
ปากแห้งและตา
ความยากลำบากในการจดจ่อ
ความร้อนรน

แอลกอฮอล์ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ถูกดูดซึมผ่านกระเพาะอาหาร ส่วนใหญ่ร้อยละ 80 ที่เหลือถูกดูดซึมผ่านลำไส้เล็ก ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของแอลกอฮอล์ที่บริโภคจะเข้าทางปอดไตและผิวหนัง ตับจะกำจัดส่วนที่เหลือออก

เนื่องจากตับสามารถประมวลผลได้เทียบเท่ากับเครื่องดื่มหนึ่งครั้งเท่านั้นร่างกายจึงอาจอิ่มตัวไปกับแอลกอฮอล์ที่ยังไม่ออกจากร่างกาย

ร่างกายอาจใช้เวลา 2 ถึง 3 ชั่วโมงในการเผาผลาญแอลกอฮอล์จากเครื่องดื่มหนึ่งถึงสองแก้วและนานถึง 24 ชั่วโมงในการประมวลผลแอลกอฮอล์จากแปดถึงสิบเครื่องดื่ม

อาการเมาค้างสามารถอยู่ได้นานถึง 24 ชั่วโมง แพทย์แนะนำว่าอย่าดื่มซ้ำภายใน 48 ชั่วโมงหลังการดื่มหนักเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัว

ผลกระทบระยะยาว

แอลกอฮอล์ก่อให้เกิดโรคมากกว่า 200 ชนิดและภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บรวมถึงการพึ่งพาและการเสพติดโรคตับแข็งมะเร็งและการบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจเช่นอุบัติเหตุจากรถยนต์การหกล้มการไหม้การถูกทำร้ายร่างกายและการจมน้ำ

ผู้คนราว 88,000 คนในสหรัฐอเมริกาเสียชีวิตจากสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ทุกปี ทำให้เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสามที่ป้องกันได้

การดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเป็นเวลานานเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้:

การดื่มบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้

โรคตับ
ตับอ่อนอักเสบ
คาร์ดิโอไมโอแพทีหรือความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ
ปัญหาหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ
ปลายประสาทอักเสบ
แผลในกระเพาะอาหาร
โรคมะเร็ง
ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
โรคกระดูกพรุน
สมองและเส้นประสาทถูกทำลาย
การขาดวิตามิน
ปัญหาสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

แอลกอฮอล์มีผลต่อทุกระบบของร่างกายดังนั้นอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั่วร่างกาย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าที่แนะนำเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคตับโรคหัวใจและเส้นประสาทหลังจากนั้นน้อยกว่าผู้ชายที่ดื่มแบบเดียวกัน

ประเด็นสำคัญคือจำนวนคนหนุ่มสาวที่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การวิจัยชี้ให้เห็นว่า 20 เปอร์เซ็นต์ของนักศึกษามีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับ AUD และเงื่อนไขนี้ส่งผลกระทบต่อวัยรุ่น 623,000 คนที่มีอายุ 12 ถึง 17 ปี

แอลกอฮอล์สามารถส่งผลร้ายแรงต่อสมองที่กำลังพัฒนาตั้งแต่พัฒนาการของทารกในครรภ์จนถึงช่วงท้ายของวัยรุ่น หากผู้หญิงดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์เด็กอาจเกิดมาพร้อมกับอาการแอลกอฮอล์ในครรภ์ (FAS) ในปี 2558 สิ่งนี้เชื่อว่าจะส่งผลกระทบต่อทารกแรกเกิดระหว่าง 2 ถึง 7 คนในทุกๆ 1,000 คน

อาการอาจคล้ายกับเด็กสมาธิสั้น

การเสพติดและการถอนตัว

หากคน ๆ หนึ่งดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำความอดทนอาจเพิ่มขึ้นและร่างกายต้องการแอลกอฮอล์มากขึ้นเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ

เนื่องจากร่างกายปรับตัวให้เข้ากับการมีอยู่ของยาอาจทำให้เกิดการพึ่งพาและการเสพติดได้ หากหยุดการบริโภคอย่างกะทันหันบุคคลนั้นอาจมีอาการถอนได้

การติดแอลกอฮอล์เป็นโรคที่มีลักษณะของความอยากดื่มแอลกอฮอล์อย่างมากและยังคงใช้ต่อไปแม้จะส่งผลเสียต่อสุขภาพความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและความสามารถในการทำงาน หากผู้นั้นหยุดดื่มจะมีอาการถอนยา

อาการและอาการแสดงของการถอนมักเกิดขึ้นระหว่าง 4 ถึง 72 ชั่วโมงหลังการดื่มครั้งสุดท้ายหรือหลังจากลดการบริโภค สูงสุดประมาณ 48 ชั่วโมงและอาจนานถึง 5 วัน

อาจรวมถึง:

อาการสั่นเล็กน้อย
นอนไม่หลับ
ความวิตกกังวล
อารมณ์ซึมเศร้า

หลายคนจะดื่มเพื่อหยุดความรู้สึกไม่สบายจากการถอน

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นบุคคลนั้นอาจมีอาการ Delirium tremens หรือ“ DTs”

เงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับ:

ร่างกายสั่น (สั่น)
ภาพหลอนหรือการเปลี่ยนแปลงสถานะทางจิต
ความสับสน
ง่วงนอนมาก
อาการชักที่อาจทำให้เสียชีวิตได้

อาการเพ้อเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ใครก็ตามที่เป็นโรคติดสุราและต้องการหยุดดื่มควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือศูนย์บำบัดที่เชี่ยวชาญด้านการล้างพิษแอลกอฮอล์อย่างปลอดภัย

การรักษาความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์

การรักษาการติดสุราเกี่ยวข้องกับการแทรกแซงหลายประการและต้องได้รับการสนับสนุนทางการแพทย์สังคมและครอบครัว

กลยุทธ์รวมถึง:

การให้คำปรึกษารายบุคคลและรายกลุ่ม
ยาเช่น disulfiram (Antabuse), naltrexone และ acamprosate (Campral)
การมีส่วนร่วมในเครือข่ายการสนับสนุนเช่นผู้ไม่ประสงค์ออกนาม
โปรแกรมล้างพิษในโรงพยาบาลหรือสถานพยาบาลเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการการดูแลในระดับที่สูงขึ้น