หายใจถี่หลังรับประทานอาหารคืออะไร?
ในเดือนเมษายน 2020 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ขอให้นำ ranitidine (Zantac) ที่ต้องสั่งโดยแพทย์และใบสั่งยา (OTC) ทุกรูปแบบออกจากตลาดสหรัฐฯ พวกเขาให้คำแนะนำนี้เนื่องจากระดับของ NDMA ที่ไม่สามารถยอมรับได้ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง (หรือสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็ง) มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ ranitidine บางชนิด ผู้ที่รับประทานยา ranitidine ตามใบสั่งแพทย์ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกอื่นที่ปลอดภัยก่อนหยุดยา ผู้ที่รับประทาน OTC ranitidine ควรหยุดใช้ยาและพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตนเกี่ยวกับทางเลือกอื่น แทนที่จะนำผลิตภัณฑ์ ranitidine ที่ไม่ได้ใช้ไปยังสถานที่รับยากลับผู้ใช้ควรกำจัดผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์หรือโดยปฏิบัติตาม FDA คำแนะนำ.
หายใจถี่หลังรับประทานอาหารอาจเป็นประสบการณ์ที่ไม่สบายตัวหรือน่าวิตก แต่โดยปกติแล้วไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล
มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ที่คนเราอาจรู้สึกหายใจไม่ออกหลังรับประทานอาหารและการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ
บทความนี้สรุปสาเหตุเหล่านี้บางส่วนพร้อมกับข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาและเวลาที่ควรไปพบแพทย์
1. แพ้อาหาร
การแพ้อาหารเป็นสาเหตุของการหายใจถี่หลังรับประทานอาหารAmerican College of Allergy, Asthma & Immunology ประเมินว่าผู้ใหญ่ร้อยละ 4 และเด็กร้อยละ 4-6 ในสหรัฐอเมริกามีอาการแพ้อาหาร อาการส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
หายใจถี่หลังรับประทานอาหารเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อาการที่เกี่ยวข้องกับการแพ้อาหาร
ผู้ที่สงสัยว่าจะแพ้อาหารสามารถพูดคุยกับแพทย์ได้ แพทย์สามารถวินิจฉัยการแพ้อาหารได้โดยทำการทดสอบที่ปลอดภัย การทดสอบอาจรวมถึงความท้าทายในการรับประทานอาหารทางปากซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้ที่รับประทานอาหารกระตุ้นที่สงสัยในปริมาณเล็กน้อย
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการแพ้คือหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น ไม่มีการรักษาอาการแพ้อาหาร แต่ขณะนี้นักวิจัยกำลังดำเนินการทดลองทางคลินิกเพื่อพยายามหาวิธีที่ผู้คนสามารถสร้างความอดทนต่ออาหารบางชนิดได้
แอนาฟิแล็กซิส
หายใจถี่สามารถบ่งบอกถึงอาการแพ้ที่หายาก แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่า anaphylaxis ผู้ที่มีอาการแพ้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเร่งด่วน
สัญญาณและอาการของโรคภูมิแพ้ ได้แก่ :
- หายใจถี่
- ไอซ้ำ ๆ
- ชีพจรอ่อนแอ
- ลมพิษผื่นหรือบวมที่ผิวหนัง
- ความแน่นในลำคอ
- เสียงแหบ
- หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก
- คลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง
- อาการปวดท้อง
- ความรู้สึกของการลงโทษ
- อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
- ความดันโลหิตต่ำ
- เวียนศีรษะหรือเป็นลม
- หัวใจหยุดเต้น
ผู้ที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรงจำเป็นต้องพกพา EpiPen ซึ่งเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ช่วยให้ผู้คนฉีดอะดรีนาลีนด้วยตนเองเพื่อต่อต้านอาการแพ้ ผู้คนควรโทรศัพท์แจ้งบริการฉุกเฉินหลังการฉีดยา
2. การสูดดมเศษอาหาร
ในบางครั้งผู้คนอาจสูดดมอาหารหรือของเหลวขนาดเล็กขณะรับประทานอาหาร สิ่งนี้เรียกว่าความทะเยอทะยานในปอด
คนที่มีปอดแข็งแรงมักจะไออนุภาคเหล่านี้ได้ การไออาจทำให้หายใจไม่อิ่มในระยะสั้นและอาจเจ็บคอ
เมื่อปอดของคนเราไม่แข็งแรงพอที่จะไออนุภาคเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคปอดบวมจากการสำลักได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่ออนุภาคทำให้เกิดการติดเชื้อภายในถุงลมของปอดข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
อาการของโรคปอดบวมจากการสำลัก ได้แก่ :
- เจ็บหน้าอก
- หายใจไม่ออก
- หายใจถี่
- ไอที่มีเสมหะมีกลิ่นเหม็นเขียวหรือปนเลือด
- กลิ่นลมหายใจที่ไม่พึงประสงค์
- กลืนลำบาก
- ไข้
- เหงื่อออกมากเกินไป
- ความเหนื่อยล้า
การรักษาโรคปอดบวมจากการสำลักขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของบุคคลและความรุนแรงของอาการ ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อ
3. ไส้เลื่อนช่องว่าง
ไส้เลื่อนช่องว่างอาจทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องตรงกลางหรือส่วนบนไส้เลื่อนเกิดขึ้นเมื่ออวัยวะหรือเนื้อเยื่อบีบเข้าสู่ส่วนหนึ่งของร่างกายโดยที่มันไม่ได้อยู่ในร่างกาย
ไส้เลื่อนช่องว่างคือการที่กระเพาะอาหารโป่งขึ้นไปที่หน้าอกผ่านผนังของกล้ามเนื้อที่กั้นระหว่างกะบังลมและช่องท้อง ไส้เลื่อนช่องว่างอาจทำให้หายใจถี่และแย่ลงหลังจากรับประทานอาหาร
ไส้เลื่อน paraesophageal เป็นไส้เลื่อนช่องว่างชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อกระเพาะอาหารบีบตัวขึ้นถัดจากท่ออาหาร ถ้ามันโตเกินไปมันสามารถดันกระบังลมและบีบปอดทำให้เจ็บหน้าอกและหายใจไม่ออก อาการเหล่านี้อาจแย่ลงหลังจากรับประทานอาหารเนื่องจากการอิ่มท้องจะเพิ่มความดันในกะบังลม
โรคไส้เลื่อนอัมพาตบางส่วนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามบุคคลอาจต้องได้รับการผ่าตัดหากมีอาการดังต่อไปนี้:
- เจ็บหน้าอก
- ปวดในช่องท้องตรงกลางหรือส่วนบน
- กลืนลำบาก
- แผลในกระเพาะอาหาร
- โรคกรดไหลย้อน
โดยปกติศัลยแพทย์จะซ่อมแซมไส้เลื่อนที่เป็นอัมพาตโดยใช้การผ่าตัดรูกุญแจหรือการผ่าตัดผ่านกล้อง พวกเขาจะวางกล้องส่องไฟขนาดเล็กที่เรียกว่ากล้องส่องเข้าไปในท่ออาหารเพื่อดูและย้ายกระเพาะอาหารกลับเข้าที่
การผ่าตัดผ่านกล้องเป็นขั้นตอนที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดและคนส่วนใหญ่จะฟื้นตัวเต็มที่ภายใน 4 สัปดาห์
4. โรคหอบหืดที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อน
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจหายใจถี่หลังรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD)
โรคหอบหืดคืออะไร?
โรคหอบหืดเป็นโรคที่มีผลต่อทางเดินหายใจภายในปอด ในโรคหอบหืดสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองที่เข้าสู่ปอดทำให้ทางเดินหายใจแคบลง สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการทางเดินหายใจหลายอย่าง ได้แก่ :
- หายใจถี่
- หายใจไม่ออก
- ไอ
- ความแน่นในหน้าอก
GERD คืออะไร?
โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคทางเดินอาหารที่มีผลต่อกล้ามเนื้อในท่ออาหารซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมระหว่างปากและกระเพาะอาหาร
โดยปกติกล้ามเนื้อในท่ออาหารจะแคบลงเพื่อเก็บอาหารไว้ในกระเพาะอาหารหลังรับประทานอาหาร เมื่อคนเป็นโรคกรดไหลย้อนกล้ามเนื้อเหล่านี้จะไม่ปิดสนิทซึ่งจะปล่อยให้กรดในกระเพาะอาหารและอาหารที่ย่อยแล้วบางส่วนเดินทางกลับเข้าไปในท่ออาหาร กรดไหลย้อนนี้อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่าง GERD และโรคหอบหืด?
ประมาณ 89 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดก็จะมีอาการ GERD เช่นกัน
ในโรคหอบหืดที่เกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อนกรดในกระเพาะอาหารจะทำให้ปลายประสาทในท่ออาหารระคายเคือง สมองจะตอบสนองโดยการ จำกัด ทางเดินหายใจเล็ก ๆ ในปอดซึ่งจะทำให้เกิดอาการหอบหืด
บางครั้งคนเราอาจสูดกรดในกระเพาะอาหารเข้าไปในปอด สิ่งนี้จะทำให้ทางเดินหายใจระคายเคืองและอาจทำให้หายใจลำบากไอและแน่นหน้าอก
การรักษา
กุญแจสำคัญในการรักษาโรคหอบหืดที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนคือการรักษากรดไหลย้อน การรักษารวมถึง:
- ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (เช่น Pepcid A-C)
- รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อต่อวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อ
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ รอบเอว
- หลีกเลี่ยงการนอนราบภายใน 3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- เลิกสูบบุหรี่
ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนอาจเลือกที่จะหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้ซึ่งอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนในบางคน:
- อาหารทอดและไขมัน
- แอลกอฮอล์
- เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
- ช็อคโกแลต
- สะระแหน่
- ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
- หัวหอม
- กระเทียม
- ผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศ
- อาหารรสเผ็ด
5. ปอดอุดกั้นเรื้อรัง
อาการไออย่างต่อเนื่องและแน่นหน้าอกเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นจากปอดอุดกั้นเรื้อรังCOPD หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นโรคปอดที่มีความก้าวหน้าซึ่งทำให้ร่างกายเคลื่อนย้ายอากาศเข้าและออกจากปอดได้ยาก
ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจหายใจถี่ส่งผลให้ระดับพลังงานลดลง สิ่งนี้อาจทำให้กิจกรรมในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องยาก
เนื่องจากการหายใจและการย่อยอาหารต้องใช้พลังงานมากบางคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจหายใจไม่ออกหลังรับประทานอาหาร
อาการทั่วไปอื่น ๆ ของ COPD ได้แก่ :
- ไอบ่อย
- ความแน่นในหน้าอก
- หายใจไม่ออก
การมีท้องอิ่มหรือท้องป่องอาจทำให้หายใจลำบากในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้คนอาจสังเกตเห็นอาการดีขึ้นหากพวกเขากินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆแทนที่จะกินมื้อใหญ่ให้น้อยลงและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สและท้องอืด
COPD Foundation เสนอคำแนะนำอื่น ๆ ในการลดอาการหายใจถี่หลังรับประทานอาหาร ได้แก่ :
- พักเป็นเวลา 30 นาทีก่อนและหลังอาหาร
- กินช้า
- ลดอาหารหวานที่อาจทำให้อ่อนเพลีย
- หลีกเลี่ยงการนอนราบหลังอาหาร
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในขณะที่หายใจไม่ออกเนื่องจากสามารถดักจับก๊าซซึ่งจะทำให้หายใจลำบาก
เมื่อไปพบแพทย์
ผู้ที่มีอาการหายใจถี่อย่างต่อเนื่องหลังอาหารควรไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุและอาจสั่งจ่ายยาเพื่อบรรเทาอาการ
บางครั้งการหายใจถี่อาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ตามข้อมูลของ American Lung Association สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากหายใจถี่เกิดขึ้นในขณะพักผ่อนเป็นเวลานานกว่า 30 นาทีหรือเกิดขึ้นควบคู่ไปกับสิ่งต่อไปนี้:
- ความเจ็บปวดหรือความดันในหน้าอก
- หายใจลำบากเมื่อนอนราบ
- หายใจไม่ออก
- วิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ
- ไข้หนาวสั่นและไอ
- สีฟ้าที่ริมฝีปากหรือปลายนิ้ว
- อาการบวมที่เท้าหรือข้อเท้า
สรุป
การหายใจลำบากที่เกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารอาจเป็นอาการเพียงครั้งเดียวที่เกิดจากการหายใจเอาอาหารหรือของเหลวขนาดเล็กเข้าไป
อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการหายใจไม่อิ่มทุกครั้งหลังรับประทานอาหารหรือหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของการหายใจไม่ออก
บางครั้งอาการหายใจลำบากอาจบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงได้ สามารถช่วยให้ทราบสัญญาณและอาการที่บ่งบอกถึงความจำเป็นในการไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน