อะไรทำให้เกิดตะคริวและคลายตัวได้?

คนอาจมีอาการปวดท้องและตกขาวได้จากหลายสาเหตุเช่นการมีประจำเดือนเยื่อบุโพรงมดลูกและการติดเชื้อในช่องคลอด สำหรับคนส่วนใหญ่ความรู้สึกไม่สบายจะผ่านไป แต่การเป็นตะคริวการคลายตัวหรือเลือดออกอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่องอาจเป็นสาเหตุของความกังวล

หลายคนปวดท้องและตกขาว อาการปวดต่ำในท้องและรอบ ๆ ปุ่มท้องมักอธิบายว่าเป็นตะคริว

การปล่อยออกทางช่องคลอดและปากมดลูกเป็นเรื่องปกติ มันแตกต่างกันไปตามการตอบสนองต่อฮอร์โมนที่ผลิตโดยเป็นส่วนหนึ่งของรอบประจำเดือนของผู้หญิง ตกขาวมีส่วนสำคัญในการทำให้ช่องคลอดสะอาดและป้องกันการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตามหากสีกลิ่นหรือความสม่ำเสมอดูผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาพร้อมกับอาการคันแสบร้อนหรือปวดท้องอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรืออาการอื่น ๆ และไม่ควรมองข้าม

บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเป็นตะคริวในช่องท้องและตกขาว นอกจากนี้ยังครอบคลุมถึงการรักษาการป้องกันและเวลาที่ควรไปพบแพทย์

สาเหตุ

คนอาจมีอาการปวดท้องและตกขาวได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

ประจำเดือน

การปวดประจำเดือนเป็นสาเหตุของอาการปวดท้องที่พบบ่อย

เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะปวดท้องและตกขาวก่อนและระหว่างประจำเดือน ความเจ็บปวดซึ่งเรียกว่าประจำเดือนและเกี่ยวข้องกับการหลุดของเยื่อบุมดลูกทำให้เกิดตะคริว

การมีประจำเดือนอาจทำให้ตกขาวได้เช่นกัน สีและความสม่ำเสมอของมันแตกต่างกันไปในรอบเดือนขึ้นอยู่กับระยะของการตกไข่

การตั้งครรภ์

อาการปวดท้องเป็นเรื่องปกติในการตั้งครรภ์ เอ็นในช่องท้องยืดเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารกมักเป็นสาเหตุ

แก๊สท้องอืดหรือท้องผูกอาจเป็นตะคริวในช่องท้องในระหว่างตั้งครรภ์

ทุกคนที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์หรือมีเลือดหรือตกขาวผิดปกติควรไปพบแพทย์ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์นอกมดลูกการสูญเสียการตั้งครรภ์หรือการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์

เยื่อบุโพรงมดลูก

เมื่อมีคนปวดตะคริวก่อนและระหว่างมีประจำเดือนความเจ็บปวดจากการมีเพศสัมพันธ์และรูปแบบการมีเลือดออกผิดปกติ endometriosis อาจเป็นสาเหตุได้

Endometriosis มักเป็นภาวะเรื้อรังที่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน ผู้หญิงที่ผ่านวัยหมดประจำเดือนมีโอกาสน้อยที่จะได้รับความเจ็บปวดที่เชื่อมโยงกับ endometriosis

ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (BV)

BV คือการติดเชื้อในช่องคลอด อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและตกขาวเพิ่มขึ้นพร้อมกลิ่นไม่พึงประสงค์

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมากถึง 30 เปอร์เซ็นต์จะได้รับเชื้อ BV นอกจากนี้ยังเป็นการติดเชื้อในช่องคลอดที่พบบ่อยที่สุดในสตรีอายุระหว่าง 15 ถึง 44 ปี

ภาวะ BV สามารถเกิดขึ้นได้หลังมีเพศสัมพันธ์การสวนล้างและการใช้น้ำหอมล้างร่างกายรอบ ๆ ช่องคลอด

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs)

การเป็นตะคริวในช่องท้องอาจเป็นอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์โดยทั่วไปหนองในเทียมหนองในเทียมและไตรโคโมนิเอซิส

เมื่อคนมีอาการตกขาวเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดอาจเป็นสัญญาณของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามบางครั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จะพัฒนาโดยไม่มีอาการ

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)

ในบางคนการติดเชื้อที่อวัยวะเพศส่วนบนอาจทำให้เกิด PID ได้ ภาวะนี้มีผลต่อมดลูกท่อนำไข่และรังไข่

PID อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับ BV และ STDs เช่น

• ปวดเมื่อยและปวดท้อง
• การเพิ่มขึ้นของตกขาว
• รู้สึกไม่สบายในบริเวณช่องคลอด

มะเร็งปากมดลูก

Human papillomavirus (HPV) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบบ่อยและเป็นสาเหตุของมะเร็งปากมดลูกส่วนใหญ่

HPV ชนิดที่มีความเสี่ยงสูงสามารถพัฒนาเป็นมะเร็งปากมดลูกได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ในขณะที่มักไม่มีสัญญาณของมะเร็งปากมดลูกตกขาวเลือดออกผิดปกติและอาการปวดกระดูกเชิงกรานอาจเป็นตัวบ่งชี้ได้

การรักษา

การรักษาตะคริวในช่องท้องและตกขาวขึ้นอยู่กับสาเหตุ:

ประจำเดือน

สำหรับอาการปวดท้องที่เกิดจากการมีประจำเดือนสามารถบรรเทาอาการปวดได้ด้วยยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และแผ่นความร้อน

การตั้งครรภ์

มีแนวทางในการใช้ยาระงับปวดประเภทต่างๆในระหว่างตั้งครรภ์ ทุกคนที่ตั้งครรภ์ควรไปพบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนใช้ยาแก้ปวดเพื่อประเมินอาการปวด

บุคคลสามารถรักษาร่างกายให้แข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์และบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ด้วยการนวดเฉพาะการตั้งครรภ์การออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อ

เยื่อบุโพรงมดลูก

บางคนอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ยาแก้ปวด OTC เช่น ibuprofen หรือ acetaminophen สำหรับอาการปวดและตะคริวที่เกี่ยวข้องกับ endometriosis

BV

ยาปฏิชีวนะสามารถรักษา BV ได้

แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับบางคนที่มีภาวะ BV ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับอาการของแต่ละบุคคลและการตั้งครรภ์หรือไม่ ทุกคนที่ทานยาปฏิชีวนะควรแน่ใจว่าได้ทำตามหลักสูตรเพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ

การใช้เจลต้านเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดสามารถรักษาภาวะ BV ได้เช่นกัน ใครก็ตามที่ทำเช่นนี้ควรแน่ใจว่ามือของพวกเขาสะอาดและแห้งเมื่อทาเจล

อาหารโปรไบโอติกเช่นอาหารที่มีแบคทีเรีย แลคโตบาซิลลัสอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาและป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอดที่ทำให้เกิดอาการตกขาว

การใช้สบู่ที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอมอาจช่วยป้องกันภาวะ BV ได้เช่นกัน นอกจากนี้ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการสวมชุดชั้นในที่รัดรูปเนื่องจากสามารถกักเก็บเหงื่อที่อาจนำไปสู่การสะสมของแบคทีเรีย

STDs และ PID

ใครก็ตามที่กังวลว่าอาจเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือมีอาการปวดเฉียบพลันเมื่อมีอาการตกขาวมีไข้หรือรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปควรไปพบแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และ PID ด้วยยาปฏิชีวนะหากการวินิจฉัยได้รับการยืนยัน

การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยการใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันและการเลือกคู่ครองอย่างรอบคอบสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้

HPV

แพทย์จะแนะนำการรักษาผู้ที่เป็น HPV หรือมะเร็งปากมดลูก การเข้าร่วมการนัดหมายการทดสอบการตรวจปากมดลูกเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ

การป้องกัน

มาตรการต่อไปนี้อาจช่วยป้องกันตะคริวในช่องท้องและตกขาว:

• การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ตธรรมชาติ
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่สะอาดและหลีกเลี่ยงผ้าไนลอนหรือผ้าใยสังเคราะห์ที่รัดรูป
• รักษาความสะอาดบริเวณช่องคลอด
• คงความชุ่มชื้นโดยการดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างวัน
• รวมถึงแหล่งที่มาของไฟเบอร์ในอาหารเช่นจากผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช
• ใช้การคุมกำเนิดหากไม่ต้องการตั้งครรภ์และดูแลว่าคู่นอนมีการติดเชื้อหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• ใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หากไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์แบบคู่เดียว

เมื่อไปพบแพทย์

ใครก็ตามที่มีอาการตะคริวในช่องท้องผิดปกติปวดมีเลือดออกหรือมีเลือดออกที่ไม่ผ่านควรไปพบแพทย์หรือสูตินรีแพทย์