วิธีทำความสะอาดหูอย่างปลอดภัย
ขี้หูเป็นวิธีที่ร่างกายหล่อลื่นและปกป้องหู คนทั่วไปไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดหู แต่บางครั้งขี้หูและเศษอื่น ๆ ก็อาจสะสมได้
ขี้หูหรือซีรูเมนออกจากร่างกายช้าๆ การเคี้ยวและขยับขากรรไกรจะผลักขี้หูจากช่องคลองไปยังหูชั้นนอก เมื่อขี้หูและผิวหนังที่ตายแล้วสะสมมาถึงหูชั้นนอกจะแห้งและหลุดออก
ตามรายงานของ American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery (AAO – HNS) ขี้หูมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติที่อาจช่วยป้องกันหูจากการติดเชื้อ
การทำความสะอาดหูบ่อยเกินไปอาจทำให้หูแห้งและคันได้ การใช้วัตถุเช่นสำลีเช็ดขี้หูอาจดันกลับเข้าไปในหูได้ มักไม่จำเป็นหรือแนะนำให้ทำความสะอาดขี้หูที่ไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ
ถึงกระนั้นก็ยังมีบางครั้งที่คนเราอาจต้องทำความสะอาดหูหากขี้ผึ้งหรือเศษเล็กเศษน้อยสร้างขึ้นจนถึงจุดที่ทำให้เกิดอาการเช่นการได้ยินอู้อี้ ในบทความนี้เรียนรู้วิธีทำความสะอาดหูที่บ้าน
วิธีทำความสะอาดหู
บุคคลสามารถใช้ชุดอุปกรณ์ชลประทานเพื่อทำความสะอาดหูได้อย่างปลอดภัยวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการทำความสะอาดหูคือไปพบแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อื่น ๆ เนื่องจากสามารถใช้เครื่องมือเฉพาะทางเพื่อขจัดขี้หูหรือเศษขยะที่มากเกินไปได้อย่างปลอดภัย
เครื่องมือเหล่านี้อาจรวมถึง:
- อุปกรณ์ดูด
- เครื่องมือคล้ายช้อน
- คีม
แพทย์ยังสามารถช่วยตรวจสอบได้ว่าอาจต้องให้ความสนใจกับภาวะสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่
หากบุคคลยังคงต้องการทำความสะอาดหูที่บ้านให้ลองใช้วิธีใดวิธีหนึ่งดังต่อไปนี้:
ใช้ผ้าชุบน้ำ
คนสามารถใช้ผ้าหรือกระดาษเช็ดมือเปียกด้วยน้ำอุ่น หลังจากบิดส่วนเกินออกแล้วสามารถใช้ผ้าทำความสะอาดบริเวณด้านนอกของหูได้
ไม่ควรสอดวัตถุเข้าไปในหู
น้ำมันแร่หรือยาหยอดหูแบบดั้งเดิม
ผู้คนสามารถซื้อยาหยอดหูไปใช้ที่บ้านได้ทางเคาน์เตอร์หรือทางออนไลน์
หรือมีวิธีแก้ปัญหาหลายอย่างที่ผู้คนสามารถใช้เป็นยาหยอดหูเพื่อคลายการสะสมของขี้หูและทำให้ง่ายต่อการถอดออก
โซลูชันรวมถึง:
- เบบี้ออยล์
- น้ำมันแร่
- กลีเซอรีน
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
- คาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์
ชลประทาน
บุคคลสามารถซื้อชุดชลประทานที่ใช้น้ำเปล่าหรือน้ำและน้ำเกลือผสมกันหรือจะไปพบแพทย์เพื่อการชลประทานอย่างมืออาชีพก็ได้ พวกเขาอาจต้องการใช้ยาหยอดหูก่อนการชลประทาน
ในการเริ่มขั้นตอนผู้ป่วยควรอุ่นน้ำและหยอดหูให้อยู่ที่ประมาณอุณหภูมิร่างกายก่อนที่จะนำไปใช้เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงเช่นเวียนศีรษะ อย่างไรก็ตามควรระวังอย่าให้สารละลายร้อนเกินไปเพราะอาจทำให้ไหม้ได้
ในการล้างหูให้ใช้เข็มฉีดยาและฉีดน้ำหรือน้ำเกลือเข้าไปในช่องหู ควรให้ยาหยอดหูก่อนการให้น้ำนั่งในหูประมาณ 15 ถึง 30 นาทีโดยให้ศีรษะเอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง
AAO – HNS เตือนบุคคลบางกลุ่มที่ใช้ระบบชลประทาน ผู้คนไม่ควรใช้การชลประทานเพื่อทำความสะอาดหูหากมี:
- รูในแก้วหู
- โรคเบาหวาน
- กลากหรือสภาพผิวอื่น ๆ ในหรือใกล้หู
- ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- ท่อในแก้วหู
วิธีการหลีกเลี่ยง
หลีกเลี่ยงการใช้สำลีเช็ดขี้หู
วิธีหนึ่งที่คนทั่วไปใช้ที่บ้านในการทำความสะอาดหูคือสำลีก้าน ความเสี่ยงของการใช้สำลีก้าน ได้แก่ :
- ดันขี้หูให้ลึกเข้าไปในหู
- ชะลอกระบวนการกำจัดขี้หูตามธรรมชาติ
- ทำร้ายแก้วหู
- เอาไม้กวาดไปติดในหู
แพทย์และสมาคมอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ยังเตือนไม่ให้ใช้เทียนขี้หู
การทำความสะอาดหูด้วยเทียนขี้หูเกี่ยวข้องกับการสอดผ้าเคลือบแว็กซ์ทรงกรวยเข้าไปในช่องหู จากนั้นบุคคลนั้นจุดไฟที่ปลายผ้าเพื่อให้ไหม้ วิธีนี้สามารถส่งผลให้:
- ไหม้ที่ผิวหนัง
- การอุดตันของขี้ผึ้งเทียนในหู
- ไฟไหม้ในบ้าน
- รูในพังผืดระหว่างช่องหูและหูชั้นกลาง
- เลือดออก
- แก้วหูทะลุ
ไม่ควรใส่วัตถุใด ๆ เข้าไปในหูโดยตรงเนื่องจากการทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและดันขี้หูลงไปได้
การทำความสะอาดหูบ่อยเกินไปสามารถกำจัดแว็กซ์ที่ทำหน้าที่ปกป้องพวกมันจากแบคทีเรียและเศษอื่น ๆ
อาการของขี้หูอุดตัน
เมื่อขี้หูสะสมในหูคนอาจสูญเสียการได้ยินเล็กน้อยและมีอาการระคายเคืองในหู
ผู้คนยังสามารถสัมผัสกับความรู้สึกของความสมบูรณ์ในหู ในบางกรณีอาการนี้อาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดหู
เมื่อไปพบแพทย์
แพทย์สามารถวินิจฉัยการติดเชื้อในหูและกำจัดการอุดตันของขี้หูได้บุคคลควรไปพบแพทย์หากพวกเขาประสบปัญหาขี้หูอุดตันและไม่รู้สึกสบายใจที่จะใช้น้ำยาทำความสะอาดที่บ้าน
บุคคลควรไปพบแพทย์หากมีอาการของการติดเชื้อในหูเช่น:
- ปวดหรือรอบ ๆ หู
- ของเหลวที่ระบายออกจากหู
- ความยากลำบากในการได้ยิน
นอกเหนือจากการติดเชื้อเฉียบพลันบุคคลควรปรึกษาแพทย์หากพบการอุดตันซ้ำ ๆ แพทย์สามารถหารือเกี่ยวกับวิธีที่จะพยายามป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น บุคคลสามารถนัดหมายการทำความสะอาดเป็นประจำกับแพทย์เพื่อช่วยให้หูของพวกเขาสะอาดและปราศจากสิ่งอุดตันใด ๆ
Takeaway
ขี้หูทำหน้าที่สำคัญโดยการรักษาความสะอาดของเศษและแบคทีเรียในหู โดยส่วนใหญ่ขี้หูจะออกจากร่างกายตามธรรมชาติโดยไม่มีสิ่งรบกวน
การให้แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ท่านอื่นกำจัดขี้ผึ้งส่วนเกินออกเป็นวิธีที่ปลอดภัยและดีที่สุดในการกำจัดสิ่งอุดตัน
สำหรับผู้ที่สนใจวิธีแก้ปัญหาที่บ้านมีวิธีการที่ปลอดภัยหลายวิธีที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการสอดสิ่งของเข้าไปในหู