การตั้งครรภ์ของคุณใน 14 สัปดาห์
ในช่วงสัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์ระบบอวัยวะและกระดูกของทารกในครรภ์ยังคงเจริญเติบโตเต็มที่และพัฒนา
คุณอาจมีอาการทางกายภาพของการตั้งครรภ์
นี้ ศูนย์ความรู้ MNT คุณลักษณะเป็นส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ข้อมูลสรุปของแต่ละขั้นตอนของการตั้งครรภ์สิ่งที่คาดหวังและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพัฒนาการของทารก
ดูบทความอื่น ๆ ในซีรีส์:
ไตรมาสแรก: การปฏิสนธิการปลูกถ่ายสัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ที่ 7 สัปดาห์ที่ 8 สัปดาห์ที่ 9 สัปดาห์ที่ 10 สัปดาห์ที่ 11 สัปดาห์ที่ 12
ไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13 สัปดาห์ที่ 15 สัปดาห์ที่ 16 สัปดาห์ที่ 17 สัปดาห์ที่ 18
อาการ
ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้หลายวิธีเช่น:
- พลังงานที่ดีขึ้น
- การเปลี่ยนไฝหรือการปรากฏตัวของไฝใหม่
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- เพิ่มความถี่ในการปัสสาวะคลื่นไส้และอาเจียน
- การเจริญเติบโตของเต้านม
- เพิ่มความอยากอาหาร
- เส้นเลือดขอด
- อาการคัดจมูก
โปรดทราบว่าความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) จะเพิ่มขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ดังนั้นหากอาการของคุณไม่ได้มาจากการตั้งครรภ์เพียงอย่างเดียวและคุณสงสัยว่ามีการติดเชื้อให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษา
พัฒนาการของทารก
ตอนนี้ทารกในครรภ์มีขนาดตั้งแต่มงกุฎถึงตะโพก 4 นิ้ว มีขนาดเท่ามะนาว
ลูกของคุณมีน้ำหนักมากขึ้นและตอนนี้มีน้ำหนักระหว่าง 2 ถึง 3 ออนซ์ (ออนซ์)
พัฒนาการของทารกในครรภ์ที่ 14 สัปดาห์มีการเปลี่ยนแปลงมากมาย สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- หัวใจ: ตอนนี้เลือด 25 ควอร์ตสูบฉีดทุกวัน
- ช่องท้อง: ลำไส้กำลังเตรียมการเคลื่อนไหวของลำไส้แรกของทารกในครรภ์
- กระดูกเชิงกราน: ขณะนี้อวัยวะเพศสามารถมองเห็นได้อย่างสมบูรณ์
- แขนขา: มีความชัดเจนมากขึ้นและเล็บเท้าก็เติบโตขึ้นด้วย แขนเริ่มยาวและเป็นสัดส่วนมากขึ้น
- อื่น ๆ : ทารกในครรภ์มีขนตามร่างกายคิ้วและขนขึ้นบนศีรษะ ขณะนี้กล้ามเนื้อใบหน้ากำลังพัฒนาทำให้ทารกในครรภ์เหล่และขมวดคิ้ว
เมื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและโครงสร้างกระดูกพัฒนาขึ้นท่าทางของทารกในครรภ์ก็จะตรงไปด้วย
เด็กชายหรือเด็กหญิง?
คุณกำลังรอที่จะรู้ว่าลูกของคุณเป็นเด็กผู้ชายหรือผู้หญิง? มันยังเร็วเกินไป หากเป็นเด็กผู้ชายคุณอาจเห็นอวัยวะเพศได้ในระหว่างการสแกนอัลตร้าซาวด์ในช่วง 18 ถึง 20 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ชัดเจนหรือเชื่อถือได้เสมอไป
คุณแม่บางคนจะได้รับการตรวจน้ำคร่ำเพื่อตรวจหาความผิดปกติทางพันธุกรรมประมาณ 16 สัปดาห์ สิ่งนี้สามารถแสดงเพศของทารกได้ แต่การทดสอบนี้มีความเสี่ยงจึงไม่ได้ทำเพียงเพื่อจุดประสงค์นี้
สิ่งที่ต้องทำ
ระหว่างสัปดาห์ที่ 11 ถึง 14 อาจใช้อัลตราซาวนด์เพื่อวัดปริมาณของเหลวใต้ผิวหนังหลังคอของทารกในครรภ์หรือที่เรียกว่าอัลตร้าซาวด์แบบโปร่งแสงแบบนูชาล ซึ่งมักจะทำเช่นเดียวกับการตรวจเลือดซึ่งจะตรวจสอบเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจส่งผลกระทบต่อทารกของคุณรวมถึงดาวน์ซินโดรม
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณได้รับการทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์ก่อนหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเนื่องจากในสัปดาห์ที่ 14 คุณจะถึงไตรมาสที่สอง โรคเบาหวานชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์
การทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับการดื่มของเหลวที่มีน้ำตาลและตรวจระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากนั้น หากคุณไม่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นคุณจะได้รับการตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นการทดสอบตามปกติในภายหลังในการตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: การศึกษาก่อนคลอด
มีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตมากมายที่ต้องทำในระหว่างตั้งครรภ์และแม้กระทั่งหลังคลอด
นอกเหนือจากการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงสารพิษเช่นที่พบในแอลกอฮอล์และยาสูบและสร้างอาหารที่มีสารอาหารที่สมดุลและสมดุลแล้วยังสามารถช่วยในการเข้าชั้นเรียนก่อนคลอดเพื่อให้ลูกของคุณมีพื้นฐานที่ดีที่สุดในการแนะนำโลกและ รักษาสุขภาพร่างกายอารมณ์และจิตใจของคุณในระหว่างตั้งครรภ์
ชั้นเรียน
การมีลูกเป็นเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งสามารถให้ความสุขอย่างมากในเวลาเดียวกันกับการเปลี่ยนแปลงและความเครียดที่ท่วมท้น
มีชั้นเรียนที่สามารถช่วยให้การเปลี่ยนแปลงเป็นไปอย่างราบรื่นและเตรียมความพร้อมทั้งคุณและคู่ของคุณสำหรับปีการเลี้ยงดูบุตรที่จะมาถึงเช่นเดียวกับการคลอดบุตร
ชั้นเรียนก่อนคลอดสามารถช่วยสร้างความมั่นใจในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงของคุณและความสามารถในการคลอดบุตรตลอดจนการพักความกลัวหรือความหวาดกลัวที่คุณอาจมีก่อนวันครบกำหนด
คู่ของคุณจะได้เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการสนับสนุนคุณในการเดินทางเพื่อคลอดบุตรของคุณและพวกเขาจะได้รับเครื่องมือและความรู้เพื่อช่วยเอาใจใส่คุณในจุดที่ร่างกายต้องการมากขึ้นในการตั้งครรภ์ของคุณ
นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับการเยี่ยมชมสถานที่คลอดของคุณซึ่งเป็นโอกาสที่ดีที่คุณจะได้เป็นพยานในการปฏิบัติงานและถามคำถาม
ประเภท
มีชั้นเรียนหลายประเภทที่เหมาะกับผู้ปกครองที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับคำแนะนำที่พวกเขาต้องการและคู่ค้าจะมีส่วนร่วมด้วยหรือไม่
คุณอาจต้องเรียนมากกว่าหนึ่งคลาสขึ้นอยู่กับข้อเสนอแต่ละข้อ ตัวอย่างเช่นชั้นเรียนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยปกติจะวนเวียนอยู่กับขั้นตอนและเจ้าหน้าที่ตามปกติในขณะที่ชั้นเรียนก่อนคลอดที่มีความเชี่ยวชาญมากขึ้นอาจสอนเทคนิคการผ่อนคลายกลไกการเผชิญปัญหาทางอารมณ์และขอบเขตที่กว้างขึ้นของทางเลือกในการคลอดบุตร
ผู้ให้บริการหลักสูตรหลายแห่งในสหรัฐอเมริกาทำงานเพื่อให้ความรู้กับคู่รักที่คาดหวัง
Lamaze International
หลักสูตรนี้สนับสนุนแนวคิดเรื่องการคลอดบุตรตามปกติมีสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติ ชั้นเรียนนี้ให้การศึกษาในหัวข้อต่างๆ ได้แก่ :
- แรงงานปกติและชีวิตหลังคลอด
- การวางตำแหน่งระหว่างคลอด
- เทคนิคการผ่อนคลาย
- การสื่อสารระหว่างคู่ค้า
- กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- ข้อมูลเกี่ยวกับวิถีชีวิตและขั้นตอน
วิธีแบรดลีย์
ชั้นเรียนก่อนคลอดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการเรียนการสอนประเภทหนึ่งที่ส่งเสริมการคลอดที่เป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยาและรวมถึง:
- เคล็ดลับโภชนาการและการออกกำลังกาย
- เทคนิคการผ่อนคลาย
- ฝึกแรงงาน
- หลีกเลี่ยงการคลอดบุตร
- ดูแลหลังคลอด
- คำแนะนำในการเลือกโค้ชการคลอดบุตรหรือ doula
- คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
HypnoBirthing
นี่เป็นวิธีที่ส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในระหว่างการจัดส่ง ชั้นเรียนส่งเสริมสภาพที่เหมือนฝันในระหว่างการคลอดโดยใช้เทคนิคการคลอดตามธรรมชาติ
เกิดจากภายใน
การคลอดจากภายในเป็นวิธีการสอนแบบองค์รวมที่ส่งเสริมการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องตลอดกระบวนการตั้งครรภ์และตระหนักดีว่าการตั้งครรภ์และผู้ปกครองแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะและต้องการการดูแลและเอาใจใส่ที่แตกต่างกัน
โค้ชที่ฝึกวิธีนี้มักจะปรับหลักสูตรให้เหมาะกับผู้ปกครองแต่ละคน
การเลือกหลักสูตร
ในขณะที่ตัวเลือกของหลักสูตรสามารถสร้างความมั่นใจได้ แต่ก็ยังสามารถทำให้การตัดสินสำหรับชั้นเรียนก่อนคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเรื่องที่น่าหนักใจเล็กน้อย
คุณควรยืนยันปัจจัยต่อไปนี้เมื่อเลือกชั้นเรียน:
- คุณสมบัติและปรัชญาของผู้สอน
- สิ่งที่รวมอยู่ในหลักสูตร
- ระดับที่พันธมิตรมีส่วนร่วม
- ราคา
- จำนวนคู่รักที่จะเข้าร่วมคุณในแต่ละเซสชั่น
- ความถี่ของเซสชัน
- ปรัชญาการเกิดที่หลากหลายในชั้นเรียนเช่นการจัดเลี้ยงสำหรับผู้ที่ต้องการคลอดตามธรรมชาติและแก้ปวด
- ชั้นเรียนที่ระบุไว้เช่นหลักสูตรทบทวนและหลักสูตรพี่น้อง
จำไว้ว่าชั้นเรียนไม่ใช่ภาระผูกพัน แต่สามารถเพิ่มพูนประสบการณ์การคลอดได้อย่างมาก
ข้อกังวลอื่น ๆ
ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากมีคำถามเร่งด่วนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ
โทรหาแพทย์ของคุณหากมีอาการดังต่อไปนี้:
- เลือดออกทางช่องคลอดหรือผ่านเนื้อเยื่อ
- การรั่วไหลของของเหลวในช่องคลอด
- เป็นลมหรือเวียนศีรษะ
- ความดันโลหิตต่ำ
- ความดันทางทวารหนัก
- ปวดไหล่
- ปวดกระดูกเชิงกรานอย่างรุนแรงหรือตะคริว
ศูนย์ความรู้ MNT อยู่ที่นี่เพื่อสนับสนุนคุณตั้งแต่ความคิดไปจนถึงการคลอดบุตรและอื่น ๆ
