ใจสั่นหลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและเวลาที่ควรไปพบแพทย์ - โรคหัวใจ

ทำไมฉันถึงมีอาการหัวใจสั่นหลังจากรับประทานอาหาร?

อาการใจสั่นเกิดขึ้นเมื่อหัวใจเริ่มเต้นเร็วขึ้นและรู้สึกเหมือนวูบที่หน้าอกคอหรือลำคอ อาการใจสั่นสามารถทำให้คนหายใจไม่อิ่มและวิตกกังวล

หากผู้คนมีอาการหัวใจสั่นหลังรับประทานอาหารอาหารหรือเครื่องดื่มที่พวกเขาเพิ่งบริโภคไปเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจมีส่วนรับผิดชอบ บางสิ่งบางอย่างในอาหารอาจทำให้คนเรามีอาการหัวใจสั่นหลังจากนอนราบแม้ว่าสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุ

ด้านล่างนี้เราจะอธิบายว่าเหตุใดบุคคลหนึ่งจึงอาจมีอาการหัวใจสั่นหลังรับประทานอาหารและพิจารณาสาเหตุอื่น ๆ ด้วย

อาการหัวใจสั่นหลังรับประทานอาหารคืออะไร?

อาหารและเครื่องดื่มที่บุคคลบริโภคอาจทำให้หัวใจสั่นได้ สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ ได้แก่ :

แอลกอฮอล์

บุคคลอาจมีอาการหัวใจสั่นหลังจากรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด

แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของหัวใจเต้นเร็วหรือจังหวะการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลง

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโกพบว่าแอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการหัวใจสั่นในผู้ที่เป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นตัวกระตุ้นที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจห้องบนซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ส่วนบนของหัวใจซึ่งประกอบด้วย atria สั่นออกจากจังหวะด้วยโพรงหรือส่วนล่างของหัวใจ

แพทย์ไม่แน่ใจว่าทำไมแอลกอฮอล์ถึงส่งผลต่อหัวใจด้วยวิธีนี้ แต่พวกเขารู้ว่าบางคนมีความเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าคนอื่น ๆ

คาเฟอีน

คาเฟอีนเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่นักวิจัยหลายคนเชื่อว่าอาจทำให้หัวใจสั่น คาเฟอีนเกิดขึ้นใน:

กาแฟ
เครื่องดื่มเอสเพรสโซ
โซดา
ชา
ช็อคโกแลต
เครื่องดื่มชูกำลัง

อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2559 พบว่า วารสาร American Heart Association เผยแพร่แล้วพบว่าไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคคาเฟอีนกับจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ

ปฏิกิริยาส่วนบุคคล

ผู้คนยังสามารถมีปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลต่ออาหารหรือเครื่องดื่มที่เฉพาะเจาะจงซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาการใจสั่น

แพทย์มักจะแนะนำให้ทุกคนที่สังเกตเห็นอาการหลังจากบริโภคผลิตภัณฑ์บางอย่างให้เก็บบันทึกประจำวันเพื่อตรวจสอบสิ่งที่พวกเขากินและดื่มและเมื่อพวกเขามีอาการ

สิ่งนี้อาจช่วยให้พวกเขาเชื่อมโยงอาการกับองค์ประกอบเฉพาะในอาหารได้

ยาสำหรับโรคหอบหืดเบาหวานและอาการอื่น ๆ

ผู้คนควรพิจารณายาที่รับประทานร่วมกับมื้ออาหารด้วย ยาแก้หวัดโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดบางชนิดมี phenylephrine หรือ pseudoephedrine ซึ่งสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้

ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจใช้อินซูลินเพื่อลดน้ำตาลในเลือด หากน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปหลังรับประทานอาหารเนื่องจากอินซูลินส่วนเกินอาจมีอาการหัวใจสั่น

อาหารเสริม

บางคนทานอาหารเสริมก่อนหรือหลังรับประทานอาหารซึ่งอาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ตัวอย่างอาหารเสริมที่อาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ได้แก่ :

สีส้มขม
เอฟีดรา
โสม
Hawthorn
สืบ

สูบบุหรี่

บางคนอาจสูบบุหรี่ก่อนหรือหลังรับประทานอาหารซึ่งอาจทำให้หัวใจสั่นได้เช่นกัน

สาเหตุของอาการหัวใจสั่นหลังจากนอนราบ

ความวิตกกังวลเป็นสาเหตุของอาการใจสั่น

สาเหตุทั่วไปของอาการหัวใจสั่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาหารและเครื่องดื่มที่เฉพาะเจาะจง ได้แก่ :

ความวิตกกังวล
ความดันโลหิตต่ำ
ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
โรคต่อมไทรอยด์

ผู้คนอาจมีอาการหัวใจสั่นเนื่องจากโรคหัวใจเช่นหัวใจล้มเหลวคาร์ดิโอไมโอแพทีหรือความผิดปกติของลิ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์

อาจเป็นเรื่องปกติที่คนท้องจะมีอาการหัวใจสั่นเมื่อนอนหงาย

เนื่องจากทารกในครรภ์สามารถกดเส้นเลือดใหญ่ซึ่งทำให้หัวใจสูบฉีดเร็วขึ้นและยากขึ้นเพื่อให้ทันกับความต้องการในการไหลเวียนของเลือด

เมื่อการตั้งครรภ์ก้าวหน้าขึ้นการนอนตะแคงซ้ายอาจจะสะดวกกว่าเพราะจะทำให้หลอดเลือดมีแรงกดน้อยลง

การรักษาและการป้องกัน

แพทย์จะเริ่มวินิจฉัยสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการหัวใจสั่นโดยการซักประวัติทางการแพทย์ของบุคคล

หากแพทย์ระบุอาหารหรือเครื่องดื่มชนิดใดชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการหัวใจสั่นได้พวกเขามีแนวโน้มที่จะแนะนำให้ยกเว้นอาหารนั้นออกจากอาหารหากเป็นไปได้

วิธีอื่น ๆ ในการลดอาการหัวใจสั่น ได้แก่ :

เลิกสูบบุหรี่
ดื่มของเหลวมาก ๆ
รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง
ทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลเช่นออกกำลังกายหรือมีส่วนร่วมในการทำสมาธิหรือโยคะ

ผู้คนไม่ควรหยุดใช้ยาที่ทำให้หัวใจสั่นเว้นแต่แพทย์จะสั่งให้ทำเช่นนั้น นอกจากนี้ควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากกำลังใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์รวมทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสมุนไพร