ผ่านสายตาของฉัน: อยู่กับความเจ็บป่วยที่มองไม่เห็น
ฉันเป็นผู้หญิงอายุ 26 ปีที่แข็งแรงมีสุขภาพดีและกระตือรือร้นในการผจญภัยครั้งหนึ่งในชีวิต: ได้รับค่าจ้างให้ทำงานกับครอบครัวในนิวยอร์ก อย่างไรก็ตามชีวิตของฉันพลิกผันเมื่อฉันถูกบังคับให้กลับบ้านที่ออสเตรเลียหลังจากนั้นเพียง 6 สัปดาห์
ฉันรู้สึกไม่สบายอย่างมากและลงเอยด้วยการใช้เวลา 1 เดือนในโรงพยาบาลด้วยอาการป่วยลึกลับเมื่อฉันกลับมา
ฉันไม่สามารถยืนหรือเดินได้และมีอาการวิงเวียนศีรษะอย่างต่อเนื่องคลื่นไส้มีหมอกในสมองอย่างรุนแรงอ่อนเพลียเรื้อรังไมเกรนและเป็นลม
แพทย์สั่งให้ทำการทดสอบ "โต๊ะเอียง" ซึ่งระหว่างนั้นฉันถูกมัดติดกับเตียงและเอียงไปตามมุมต่างๆในขณะที่เครื่องตรวจวัดความดันโลหิตและระดับออกซิเจนของฉันเหนือสิ่งอื่นใด
ในที่สุดฉันก็ผ่านพ้นไป ร่างกายของฉันเป็นอัมพาตและรู้สึกราวกับว่าสมองของฉันกำลังบอกให้ร่างกายของฉันตอบสนองต่อคำสั่งของแพทย์ แต่ฉันไม่ตอบสนอง ฉันเริ่มสวดมนต์
แพทย์และพยาบาลอีกห้าคนรีบเข้ามาและยืนยันกับฉันว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย
อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานพวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกลุ่มอาการอิศวร orthostatic tachycardia syndrome (PoTS) ฉันเป็นหนึ่งในผู้โชคดีที่ได้รับการวินิจฉัยเนื่องจาก PoTS สามารถไม่ได้รับการวินิจฉัยเป็นเวลาหลายปี
PoTS เป็นภาวะที่มีผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งการสื่อสารผิดพลาดเกิดขึ้นระหว่างระบบประสาทกระซิกและซิมพาเทติก ระบบเหล่านี้ประกอบขึ้นเป็นเส้นประสาทวากัสซึ่งเป็นเส้นประสาทหลักจากสมองไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
โดยพื้นฐานแล้วจะป้องกันไม่ให้ร่างกายควบคุมการทำงานของ“ การต่อสู้หรือการบิน” และ“ การพักผ่อนและย่อยอาหาร” ซึ่งบางครั้งอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจหรือสมองขาดเลือดได้
ส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉัน
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ฉันเปลี่ยนจากการเป็นคนที่มีความเป็นอิสระพอดีตัวและกระฉับกระเฉงมาเป็นรู้สึกราวกับว่ามีรถบรรทุกชนฉันทุกวัน หัวใจเต้นเร็ว (อัตราการเต้นของหัวใจที่สูงมาก) เวียนศีรษะไมเกรนและคลื่นไส้คงที่และการยืนตัวตรงรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งใหม่สำหรับร่างกายและสมองของฉัน
สองสามวันแรกของอาการนี้ยากที่สุดและยอมรับว่าเป็นการทดสอบที่แท้จริง
แต่ฉันต้องยอมรับว่าร่างกายของฉันไม่สามารถทำสิ่งที่ทำได้มาก่อน ฉันต้องจัดโปรแกรมสมองของฉันใหม่เพื่อทำความเข้าใจและเรียนรู้ที่จะรับทุกวันเมื่อมันมาถึง
การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับ PoTS ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและเวลาสามารถช่วยปรับปรุงสภาพได้ แต่ยังไม่มีวิธีรักษาที่เป็นที่รู้จัก ชีวิตประจำวันของฉันจะประกอบด้วยการเคลื่อนไหว (ถ้าทำได้) จากเตียงไปที่โซฟาและกลับมาอีกครั้งในขณะที่ต้องรับมือกับอาการหัวใจเต้นเร็วคลื่นไส้เวียนศีรษะไมเกรนร้อนวูบวาบ Presyncope และหมอกในสมองในชุดต่างๆ
ฉันกำลัง [ทาน] ยาเพื่อลดอัตราการเต้นของหัวใจยาแก้คลื่นไส้ยาแก้เวียนศีรษะและยาแก้เมารถทั้งหมดนี้เพื่อพยายามลดอาการของฉัน นี่คงเป็นไปไม่ได้ฉันคิดกับตัวเอง จะต้องมีทางเลือก
ฉันเริ่มค้นคว้าสภาพเรียนรู้ทริกเกอร์ของฉันทำความเข้าใจกับร่างกายของฉันมากขึ้นและพยายามช่วยเหลือตัวเองผ่านอาการประจำวันในทุก ๆ ทางเท่าที่จะทำได้
ฉันมีภารกิจที่ต้องทำให้เสร็จและเป้าหมายที่ฉันต้องการไปให้ถึงและฉันจะไม่ปล่อยให้อะไรมาหยุดฉันได้
ฉันค้นคว้าโปรโตคอลโภชนาการภูมิต้านทานผิดปกติและเปลี่ยนเป็นอาหาร Paleo จากนั้นให้รับประทานอาหารจากพืช ฉันตัดน้ำตาลแป้งและข้าวสาลีออกแล้วย้ายไปใช้ระบบการปกครองแบบออร์แกนิกและอัลคาไลน์ซึ่งก็คือก ใหญ่โต การตอบสนองสำหรับฉัน
ฉันเริ่มฝังเข็มเป็นประจำเพื่อเพิ่มออกซิเจนและการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะช่วยลดอาการไมเกรนคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้ด้วย ฉันยังเริ่มฝึกโยคะ Iyengar แบบพักฟื้นปรับสภาพกล้ามเนื้อและปล่อยให้ร่างกายเริ่มเรียนรู้วิธีกลับมาตั้งตรงอีกครั้งโดยไม่เป็นลม
ฉันยังต้องเรียนรู้ที่จะผลักดันตัวเองออกจากเขตความสะดวกสบายของฉันโดยรู้ว่าจากนั้นฉันก็จะเริ่มก้าวหน้าได้
งานง่ายๆเช่นการเดินไปจนสุดถนนรถแล่นเพื่อรับจดหมายกลายเป็นชัยชนะเล็กน้อยและเมื่อฉันเริ่มออกไปข้างนอกอย่างช้าๆฉันก็ตระหนักว่าฉันเริ่มวิตกกังวลเกี่ยวกับการมีตอนในที่สาธารณะซึ่งจะทำให้อาการของฉันยิ่งขึ้นไปอีก
ความวิตกกังวลนี้ดูเหมือนจะเลียนแบบอาการ PoTS ของฉันและในทางกลับกันดังนั้นการได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างทั้งสองและทำงานผ่านมันจึงเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉัน
ฉันเริ่มให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด
นอกจากนี้ฉันพบว่าการเตรียมพร้อมสำหรับตอนหนึ่งช่วยให้ฉันเริ่มขีดฆ่าเป้าหมายบางอย่างและฟื้นคืนความเป็นปกติในบางส่วนของชีวิต ตัวอย่างเช่นฉันเริ่มพกอาหารและอิเล็กโทรไลต์ติดตัวไปด้วยสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเคี้ยวขิงและแท็บเล็ตสำหรับอาการคลื่นไส้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้กินอาหารมากเกินไป
อยู่กับ 'ความเจ็บป่วยที่มองไม่เห็น'
เพื่อกระตุ้นจิตใจฉันตัดสินใจลงทะเบียนในหลักสูตร Master of Teaching (เชี่ยวชาญด้านเด็กปฐมวัย) เพียงไม่กี่เดือนหลังจากได้รับการวินิจฉัย
ส่วนที่ยากที่สุดเกี่ยวกับภาวะนี้และภาวะ dysautonomia ในรูปแบบใด ๆ ก็คือมันเป็น“ ความเจ็บป่วยที่มองไม่เห็น” ในความเป็นจริงฉันเคยนับครั้งไม่ได้ว่ามีคนพูดว่า“ คุณดูดี แต่คุณไม่ได้ดูป่วย”
เรามักจะถูกสอนเสมอว่าอย่าตัดสินหนังสือจากปกและตอนนี้สิ่งนี้ทำให้ฉันเข้าใจได้จริง
ชีวิตในมหาวิทยาลัยนั้นยากและเต็มไปด้วยผู้คนที่มีสุขภาพดีที่สุดนับประสาอะไรกับคนที่ต้องต่อสู้กับความเจ็บป่วยเรื้อรัง ฉันสำรวจชีวิตในมหาวิทยาลัยด้วยการใช้ชีวิตอย่างช้าๆลงทะเบียนนอกเวลาและแน่ใจว่าได้ใช้บริการช่วยเหลือทั้งหมดที่มีให้สำหรับนักเรียน ฉันยังได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ในการขับเคลื่อนฉันไปชั้นเรียนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเงื่อนไขนี้ทำให้ความมั่นใจในการขับขี่ของฉัน จำกัด
ฉันให้ความรู้แก่อาจารย์ทุกคนเกี่ยวกับสภาพของฉันรวมถึงสิ่งที่คาดหวังเช่นจำเป็นต้องกินหรือดื่มในชั้นเรียนเพื่อเพิ่มความดันโลหิตและถ้าพวกเขาพบว่าฉันนอนอยู่ที่ด้านหลังของชั้นเรียนโดยให้ขาของฉันพิงกำแพง พวกเขาไม่ควรตื่นตระหนก
ฉันคิดว่าการให้ความรู้การสื่อสารและการขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยรู้สึกสบายใจที่จะทำ แต่สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันต้องทำ โดยปกติฉันเป็นคนช่วย แต่ตอนนี้โต๊ะได้เปลี่ยนไปแล้ว
การสนับสนุนสิทธิของฉันก็เป็นสิ่งที่ฉันต้องเรียนรู้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ PoTS เป็นโรคที่มองไม่เห็น ฉันขอการขยายกำหนดเวลาการสื่อสารการลุกเป็นไฟและการเจรจาต่อรองระยะเวลาการฝึกงานเพื่อให้เหมาะกับสภาพของฉันมากขึ้น สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าฉันไม่ได้ถูก จำกัด โดยร่างกายของฉัน
ทั้งหมดนี้จำเป็นต่อการแสดงความสามารถของฉันในฐานะครูโดยไม่คำนึงถึงความเจ็บป่วยของฉัน
ฉันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาการสอนเด็กปฐมวัยพร้อมด้วยรางวัลสูงสุดสำหรับความเป็นเลิศทางวิชาการและข้อเสนอให้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอก
กลับไปที่การสอน
ในขณะเดียวกันฉันมีความฝันที่จะเปิดโรงเรียนอนุบาลที่เชี่ยวชาญในวิธีการศึกษาแบบมอนเตสซอรี่ ฉันได้ยื่นขอลาออกจากการเป็นครูมอนเตสซอรี่ก่อนเดินทางไปนิวยอร์กและฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาเปิดโรงเรียนของตัวเองแล้ว
เมื่อฉันกลับไปออสเตรเลียแม้ในขณะที่อยู่ในโรงพยาบาลความฝันนี้ยังคงมีชีวิตอยู่และโลโก้ก็กำลังทำงานอยู่ ฉันกำลังคิดว่าจะทำโครงการพ่อแม่ลูกและเด็กก่อนวัยเรียนได้อย่างไรเมื่อฉันไม่สามารถยืนได้นานมาก!
ประมาณ 7 เดือนหลังจากการวินิจฉัยของฉันและในปีแรกของการศึกษาระดับปริญญาโทฉันตัดสินใจหาบ้านที่ฉันสามารถแยกส่วนเข้าโรงเรียนได้และนี่คือจุดเริ่มต้นของ "มอนเตสซอรี่ของฉัน"
มันสมบูรณ์แบบมาก: ฉันไม่ต้องขับรถไปทำงานฉันสามารถทำงานเป็นชั่วโมงและวันที่เหมาะกับฉันเริ่มต้นได้และฉันก็อยู่ในเขตความสะดวกสบายสูงสุดของฉันในกรณีที่เกิดไฟลุกท่วม
6 ปีต่อมาฉันเปิดโรงเรียนในวันจันทร์ถึงวันศุกร์โดยมี 42 ครอบครัวที่ลงทะเบียนเรียนอยู่ เรามีครอบครัวกว่า 150 ครอบครัวที่เข้ามาในโรงเรียนได้รับรางวัลมากมายในด้านความเป็นเลิศด้านการศึกษาและนวัตกรรมปรากฏตัวในสื่อและยังร่วมมือกับหน่วยงานของรัฐและกระทรวงศึกษาธิการ
เมื่อเวลาผ่านไปในขณะที่ฉันมีสุขภาพที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ ฉันสามารถทำอะไรได้มากขึ้นเรื่อย ๆ - และตอนนี้ไม่มีอะไรจะหยุดฉันได้
มองไปในอนาคต
ตอนนี้ฉันจัดการกับอาการได้ดีพอสมควร ที่กล่าวว่าหลังจากกลับจากศูนย์บำบัดในเพิร์ทตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันต้องฝึกความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจนั่นคือการตอบสนองของการเต้นของหัวใจต่อความเครียดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและควบคุมพาราซิมพาเทติกและความเห็นอกเห็นใจของฉันอีกครั้ง ระบบประสาท
ฉันฝึกโยคะและฝังเข็มเป็นประจำกินอาหารจากพืชออร์แกนิกแสวงหาวิธีการรักษาทางเลือกและเกือบจะเลิกใช้ยาของฉันแล้ว
เกี่ยวกับชีวิตตัวเองความมุ่งมั่นและภารกิจของฉันที่จะช่วยเลี้ยงดูคนรุ่นต่อไปในอนาคตกำลังดำเนินไปอย่างเต็มรูปแบบ มอนเตสซอรี่ของฉันเฟื่องฟูมากจนต้องหาสถานที่ที่ใหญ่กว่านี้ เราระเบิดที่ตะเข็บ!
ราวกับว่าธุรกิจเดียวไม่เพียงพอที่จะจัดการกับภาวะเรื้อรังฉันจึงเริ่ม Guide & Grow ซึ่งทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการฝึกอบรมและให้ความรู้แก่พ่อแม่และนักการศึกษาในการชี้นำพฤติกรรมของเด็กและช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะชีวิต หลักสูตรนี้ได้รับการรับรองโดยหน่วยงานมาตรฐานการศึกษาของรัฐนิวเซาท์เวลส์
Guide & Grow ยังมีช่อง YouTube ชื่อ Guide & Grow TV และกลุ่ม Facebook ที่ฉันเริ่มเมื่อ 5 เดือนที่แล้วมีสมาชิกมากกว่า 31,000 คนในต่างประเทศ
ทุกอย่างเป็นไปได้เมื่อคุณใส่ใจกับมัน ไม่มีสิ่งใดอยู่ไกลเกินเอื้อม คุณต้องทำงานต่อไปเพื่อบรรลุเป้าหมายและความฝันทำการปรับเปลี่ยนบางอย่างไปพร้อมกัน
ชีวิตคือการเดินทาง: เราเรียนรู้อยู่ตลอดเวลาและผ่านความยากลำบากทุกครั้งเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
