แผลเย็นติดต่อได้นานแค่ไหน?

แผลเย็นคือแผลที่เต็มไปด้วยของเหลวที่ปรากฏบนริมฝีปากและรอบปาก พวกเขาพัฒนาเพื่อตอบสนองต่อการติดเชื้อไวรัสทั่วไป โดยทั่วไปอาการส่าไข้จะติดต่อได้ประมาณ 15 วัน

สัญญาณแรกของส่าไข้ที่กำลังพัฒนามีแนวโน้มที่จะรู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณนั้น ซึ่งอาจเป็นเวลา 1-2 วันก่อนที่จะเริ่มมีแผลพุพองที่มองเห็นได้

เมื่อถึงจุดนี้มันอาจจะส่งผ่านได้แล้ว

อาการส่าไข้จะปรากฏเป็นกระจุกตุ่มที่ผิวหนัง โดยปกติแผลพุพองเหล่านี้จะแตกออกส่งผลให้เกิดอาการเจ็บที่เปิดกว้างและเจ็บปวด จากนั้นสะเก็ดจะก่อตัวขึ้นบนบาดแผล

เมื่อตกสะเก็ดหลุดออกและผิวหนังหายดีแล้วจะไม่สามารถส่งผ่านไวรัสได้อีกต่อไป

โดยปกติกระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 7–12 วันแม้ว่าแผลเย็นจะอยู่ได้นานถึง 15 วัน

ในบทความนี้เราจะสำรวจว่าผู้คนทำสัญญาและแพร่เชื้อไวรัสส่าไข้ได้อย่างไร นอกจากนี้เรายังให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการส่าไข้คำแนะนำในการป้องกันและทางเลือกในการรักษา

การแพร่เชื้อ

แผลเย็นอาจติดต่อได้นานถึง 15 วัน

ไวรัสเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) เป็นสาเหตุของแผลเย็น

จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) พบว่ามากกว่า 50% ของผู้คนในสหรัฐอเมริกาได้ทำสัญญา HSV-1 เมื่อถึงช่วงอายุ 20 ปี คนส่วนใหญ่ทำสัญญาในช่วงวัยเด็ก

HSV-1 เป็นโรคติดต่อได้มาก ผู้คนสามารถส่งต่อให้บุคคลอื่นได้โดยการจูบหรือแบ่งปันสิ่งของเครื่องใช้ผ้าขนหนูหรือของใช้ส่วนตัวอื่น ๆ จากนั้นไวรัสสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านการตัดผิวหนังเล็กน้อย

เมื่อคนเรามี HSV-1 ในระบบของพวกเขามันก็จะมีชีวิตอยู่ได้ตลอดชีวิตเนื่องจากในปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษา ไวรัสสามารถอยู่เฉยๆเป็นเวลานาน แต่อาจเปิดใช้งานอีกครั้งเมื่อใดก็ได้

อย่างไรก็ตามในบางกรณีไวรัสอาจไม่สามารถใช้งานได้ หลายคนที่ติดเชื้อไวรัสจะไม่เกิดแผลเย็น

บุคคลสามารถส่ง HSV-1 ไปยังผู้อื่นได้เมื่อไวรัสไม่ทำงาน อย่างไรก็ตามบุคคลมีแนวโน้มที่จะส่งผ่าน HSV-1 มากขึ้นเมื่อมีแผลเย็น

ทริกเกอร์ส่าไข้

ทริกเกอร์หลายอย่างอาจทำให้ไวรัสเปิดใช้งานอีกครั้ง อาจรวมถึง:

• งานทันตกรรม
• ความทุกข์ทางอารมณ์
• ไข้
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นจากการมีประจำเดือน
• การติดเชื้อ
• บาดเจ็บ
• ความเครียด
• การสัมผัสกับแสงแดด
• ศัลยกรรม

ผู้ที่เป็นแผลเย็นอาจพบได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น ตามที่ American Academy of Dermatology ระบุว่า HSV-1 มีแนวโน้มที่จะเปิดใช้งานใหม่ได้น้อยกว่าในผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี

การเปิดใช้งานใหม่ยังมีแนวโน้มที่จะพบได้บ่อยขึ้นในปีแรกหลังจากการระบาดครั้งแรก

สัญญาณของการระบาดครั้งใหม่

ผู้ที่มี HSV-1 อาจมีอาการปวดศีรษะมีไข้และมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่

คนส่วนใหญ่ทำสัญญา HSV-1 ในช่วงวัยเด็ก อย่างไรก็ตามบางตัวทำสัญญากับไวรัสต่อไปในชีวิต

เมื่อมีคนได้รับเชื้อไวรัสครั้งแรกพวกเขาอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• ความรู้สึกแสบร้อนก่อนที่จะมีแผลในปากที่เจ็บปวด
• ปวดเมื่อย
• ไข้
• อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• เจ็บคอ
• ต่อมน้ำเหลืองบวม

โดยทั่วไปอาการจะอยู่ได้นานถึง 2 สัปดาห์แม้ว่าบางคนอาจไม่มีอาการใด ๆ เลย

อาการและขั้นตอนการเปิดใช้งานใหม่

หลายคนมีอาการแสบคันหรือรู้สึกเสียวซ่าที่หรือรอบ ๆ ริมฝีปาก 1-2 วันก่อนที่อาการหวัดจะปรากฏขึ้น สิ่งนี้เรียกว่าระยะ prodrome

ในระยะต่อไปแผลที่เต็มไปด้วยของเหลวจะพัฒนาขึ้น ประมาณหนึ่งในสามของผู้คนมีแผลเย็นที่ตำแหน่งเดียวกันในแต่ละครั้ง

ภายใน 48 ชั่วโมงแผลมักจะแตกออกและมีของเหลวรั่วออกมา ระยะนี้อาจเจ็บปวดและอาจใช้เวลาประมาณ 3 วัน นี่คือช่วงเวลาที่แผลเย็นอาจติดต่อได้มากที่สุด

ในขั้นตอนสุดท้ายสะเก็ดแผลจะเกิดขึ้น สะเก็ดอาจแตกหรือมีเลือดออกจนกว่าจะหายไปในที่สุด เมื่อผิวหนังปลอดจากส่าไข้แล้วจะไม่สามารถส่งต่อให้คนอื่นได้อีกต่อไป

การรักษา

การระบาดของส่าไข้ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ โดยปกติแล้วจะหายได้เองภายใน 7–12 วัน

การลองทำทรีตเมนต์ที่บ้านในช่วงเวลานี้สามารถลดความรู้สึกไม่สบายได้ นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและคนอื่น ๆ

การเยียวยาที่บ้าน

การเยียวยาที่บ้านบางอย่าง ได้แก่ :

• ลองใช้ยาต้านไวรัสเฉพาะที่: ยาต้านไวรัสหวัดบางชนิดเช่น docosanol (Abreva) มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์
• การทาครีมกันแดด: การปกป้องแผลเย็นจากแสงแดดจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังถูกทำลายเพิ่มเติม ตามหลักการแล้วผู้คนควรทาลิปบาล์มที่มีค่าป้องกันแสงแดด (SPF) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป
• การใช้ยาบรรเทาอาการปวด: การใช้ยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen (Advil, Motrin) หรือ acetaminophen (Tylenol) อาจลดความรู้สึกไม่สบายได้
• การใช้น้ำแข็ง: การประคบน้ำแข็งบริเวณนั้นอาจช่วยลดอาการปวดและบวมได้ คนควรห่อแพ็คน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูสะอาดก่อน การใช้น้ำแข็งโดยตรงกับผิวหนังอาจทำให้เกิดความเสียหายได้มากขึ้น
• ลองใช้ปิโตรเลียมเจลลี่: การใช้สิ่งนี้กับแผลเย็นอาจช่วยในกระบวนการรักษาได้
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร: การรับประทานอาหารที่เป็นกรดเค็มและเผ็ดอาจทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อนได้หากสัมผัสถูกแผล ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้จนกว่าแผลจะหาย

การรักษาทางการแพทย์

ประชาชนควรไปพบแพทย์หากแผลเย็นรุนแรงหรือคงอยู่เกิน 15 วัน แพทย์อาจแนะนำ:

• ยาต้านไวรัสตามใบสั่งแพทย์ในรูปแบบครีมทาหรือยารับประทาน
• ยาต้านไวรัสทางหลอดเลือดดำ (สำหรับการระบาดรุนแรง)
• ยาบรรเทาอาการปวด

ผู้ที่พบการแพร่ระบาดเป็นประจำอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อควบคุมอาการให้อยู่ภายใต้การควบคุม

บุคคลควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอาการหวัดหาก:

• พัฒนาแผลมากมาย
• พัฒนาแผลใกล้ดวงตาหรือที่มือหรืออวัยวะเพศ
• มีอาการปวดอย่างรุนแรงพร้อมกับแผล
• กำลังตั้งครรภ์
• มีโรคผิวหนังภูมิแพ้
• เป็นมะเร็งและอยู่ระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด
• มีเอชไอวีเอดส์หรือภาวะอื่นที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
• ทานยาภูมิคุ้มกัน

ในกรณีเหล่านี้แผลเย็นอาจไม่หายไปเอง การรักษาทางการแพทย์สามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้เช่นกัน

เคล็ดลับการป้องกัน

คำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วย จำกัด การแพร่กระจายของ HSV-1:

• หลีกเลี่ยงการจูบคนอื่นในขณะที่แผลยังทำงานอยู่
• หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทางปากและการสัมผัสใกล้ชิดอื่น ๆ จนกว่าแผลจะหายดี
• อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลเช่นมีดโกนลิปบาล์มและผ้าขนหนูร่วมกับผู้อื่น
• อย่าใช้ช้อนส้อมเครื่องดื่มหรืออาหารร่วมกัน
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสแผลเว้นแต่จำเป็นเช่นเมื่อทาครีม

ล้างมือทันทีหลังจากสัมผัสส่าไข้และสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน

เมื่อมีแผลเย็นผู้คนควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในระหว่างการสัมผัสกับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ซึ่งรวมถึงเด็กและทารกแรกเกิดซึ่งระบบภูมิคุ้มกันมีเวลาพัฒนาน้อยลง

ผู้คนยังสามารถใช้มาตรการเพื่อลดโอกาสในการเกิดโรคส่าไข้ได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ใส่ครีมกันแดดหรือลิปบาล์มที่มีค่า SPF 30+ ทุกวัน
• การฝึกโยคะหรือการทำสมาธิเพื่อช่วยลดความเครียด
• นอนหลับให้เพียงพอในแต่ละคืน
• การใช้ยาต้านไวรัสตามที่แพทย์กำหนดไว้ในสัญญาณแรกของการระบาด

Outlook

แพทย์อาจสั่งจ่ายยาเพื่อรักษาการระบาดของแผลเย็น

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาแผลเย็น ซึ่งหมายความว่าเมื่อคน ๆ หนึ่งทำสัญญา HSV-1 พวกเขาจะมีมันไปตลอดชีวิต

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีเชื้อไวรัสจะเกิดแผลเย็น

ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นแผลเย็นสามารถพยายามลดการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งรวมถึงความเครียดแสงแดดและการติดเชื้อ

การรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่พบการระบาดเป็นประจำ

สรุป

HSV-1 ไวรัสที่ทำให้เกิดแผลเย็นพบได้บ่อยในผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาคนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อไวรัสในวัยเด็ก

แผลเย็นสามารถติดต่อได้อย่างมากตั้งแต่ครั้งแรกที่เกิดอาการ โดยปกติจะใช้เวลา 1-2 วันก่อนที่อาการเจ็บจะปรากฏให้เห็น แผลยังคงติดต่อได้สูงจนกว่าผิวหนังจะหายสนิท อาจใช้เวลาถึง 15 วัน

ในระหว่างการระบาดประชาชนควรระมัดระวังอย่าแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่น

การลองวิธีการรักษาที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ หากไม่ได้ผลการรักษาทางการแพทย์สามารถลดความเจ็บปวดและเร่งการรักษาได้

ผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับแผลเย็นหรือแผลในช่องปากอื่น ๆ ควรไปพบแพทย์