ผู้ชายหมดประจำเดือนจริงหรือ?

การหมดประจำเดือนของหญิงเป็นจุดสิ้นสุดของวงจรการสืบพันธุ์ของเพศหญิง อย่างไรก็ตามผู้ชายมีอาการและการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในขณะที่อายุมากขึ้นซึ่งบางคนเปรียบเทียบกับผลกระทบของวัยหมดประจำเดือน

เงื่อนไขนี้ปรากฏในวรรณกรรมบางเรื่องว่า“ andropause” อย่างไรก็ตามฉลากนี้ทำให้เข้าใจผิดและคำจำกัดความของอาการสาเหตุและการรักษายังไม่ชัดเจน

อ้างอิงจากบทความในวารสาร ประวัติศาสตร์สังคมของการแพทย์วัยหมดประจำเดือนของผู้ชายหรือวัยหมดประจำเดือนเป็นหัวข้อที่มีการพูดถึงกันมากตั้งแต่ช่วงปลายทศวรรษที่ 1930 ถึงกลางทศวรรษที่ 1950 แต่นักวิจัยสมัยใหม่แนะนำว่าหากไม่มีขอบเขตที่ชัดเจน andropause ไม่ใช่การวินิจฉัยที่มีประโยชน์

อย่างไรก็ตามความชรายังคงก่อให้เกิดผลกระทบภายในร่างกายของผู้ชายรวมถึงระดับฮอร์โมนเพศชายที่ลดลงอย่างสม่ำเสมอ

ในบทความนี้เราจะตรวจสอบผลของอายุที่มีต่อฮอร์โมนในผู้ชายและขั้นตอนต่างๆที่สามารถทำได้เพื่อลดผลกระทบของอายุที่มีต่อสุขภาพของผู้ชาย

“ ผู้ชายหมดประจำเดือน” จริงหรือ?

ผู้ชายมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่างเมื่ออายุมากขึ้น แต่ไม่ถือว่าเป็นวัยหมดประจำเดือนรูปแบบหนึ่ง

ในขณะที่อายุที่เพิ่มขึ้นจะมีผลต่อระดับฮอร์โมนเฉพาะเพศในผู้ชาย แต่กระบวนการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงนั้นไม่ถูกต้อง

นักวิจัยบางคนเชื่อมโยงอาการกับภาวะที่เรียกว่าการลดลงของแอนโดรเจนในเพศชาย (ADAM) หรือภาวะ hypogonadism ที่เริ่มมีอาการช้า สิ่งนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่ออวัยวะเพศหรืออวัยวะที่ผลิตเซลล์เพศเริ่มมีอายุมากขึ้นและสูญเสียการทำงาน

ภาวะนี้มีผลต่อเพศชายเพียง 2.1 เปอร์เซ็นต์ในขณะที่วัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการทางเพศของผู้หญิงตามธรรมชาติ ความชุกนี้จะเพิ่มขึ้นตามอายุ แต่ยังไม่ใช่ขั้นตอนมาตรฐานในพัฒนาการของเพศชาย

แพทย์จะแนะนำการวินิจฉัยภาวะ hypogonadism ในช่วงปลาย ๆ เมื่อผู้ชายแสดงอาการทางเพศสามอย่างและมีระดับแอนโดรเจนต่ำกว่า 11 นาโนโมลต่อลิตร (nmol)

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยและแหล่งข้อมูลเพื่อสุขภาพของผู้ชายโปรดไปที่ศูนย์เฉพาะของเรา

อาการ

วัยหมดประจำเดือนในสตรีมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนสืบพันธุ์เพศหญิงลดลงอย่างมากในช่วงเวลาสั้น ๆ

อาการของภาวะที่คนมักระบุว่าเป็นวัยหมดประจำเดือนของผู้ชายจะเกิดขึ้นช้ากว่าและละเอียดกว่าและรุนแรงน้อยกว่าในวัยหมดประจำเดือน

การลดลงของระดับฮอร์โมนเพศชายหรือฮอร์โมนเพศชายมีความรุนแรงน้อยกว่าการลดลงของระดับฮอร์โมนในผู้หญิงตลอดวัยหมดประจำเดือน

อาการและอาการแสดงที่แตกต่างกันที่บางคนเป็นสาเหตุของวัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย ได้แก่ :

• ร้อนวูบวาบ
• อารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิด
• ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องและหน้าอก
• การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ
• ผิวแห้งและบาง
• เหงื่อออกมากเกินไป

การศึกษาใน วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ (NEJM) ระบุอาการที่พบบ่อยที่สุดของผู้ชายวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ ความใคร่ที่ลดลงความถี่ในการแข็งตัวของอวัยวะในตอนเช้าลดลงและการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การศึกษาแสดงอาการอื่น ๆ ที่รวมถึงการสูญเสียพลังงานไม่สามารถเดินได้ไกลกว่า 1 กิโลเมตรหรือ 0.62 ไมล์และความยากลำบากในการทำงานที่ต้องออกแรงหนักเช่นวิ่งหรือยกของหนัก

การคุกเข่าการงอและการก้มตัวอาจทำได้ยากขึ้นเช่นกัน

อาการซึมเศร้าและความเหนื่อยล้าอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศชาย

สาเหตุ

หลังจากผู้ชายอายุครบ 30 ปีระดับฮอร์โมนเพศชายจะค่อยๆลดลงโดยเฉลี่ยปีละ 1 เปอร์เซ็นต์

อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่เชื่อว่าการลดลงของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามอายุที่เป็นปกติเป็นจุดศูนย์กลางของอาการวัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอาการหรือไม่ผู้ชายทุกคนจะต้องเผชิญกับอาการเหล่านี้ซึ่งไม่เป็นเช่นนั้น

การขาดการออกกำลังกายอาจทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลงในชายสูงอายุ

ภาวะนี้มีความซับซ้อนและอาจทำให้เกิดอาการที่แตกต่างกันในแต่ละคน แม้ว่าอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง แต่ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุที่เป็นโรคหัวใจโรคอ้วนความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานประเภท 2

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเพศชายไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดภาวะนี้ แต่เพียงผู้เดียว

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ ปัญหาสุขภาพพื้นฐานเช่น:

• ขาดการออกกำลังกาย
• การสูบบุหรี่
• บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ความเครียด
• ความวิตกกังวล
• อดนอน

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดหรือปัญหาเส้นประสาท

ผู้ชายบางคนได้รับผลกระทบทางจิตใจจาก“ วิกฤตชีวิตช่วงกลาง” ซึ่งพวกเขามีความกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญทางอาชีพและส่วนบุคคล นี่อาจเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าซึ่งสามารถกระตุ้นหลายปัจจัยที่นำไปสู่อาการทางกายภาพของ ADAM

การอดนอนการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการขาดการออกกำลังกายการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และความนับถือตนเองต่ำอาจมีส่วนร่วมด้วย

Hypogonadism เป็นภาวะที่อัณฑะไม่สร้างฮอร์โมนเพียงพอ ในผู้ชายที่อายุน้อยอาจทำให้วัยแรกรุ่นล่าช้าได้ หากพัฒนาเมื่ออายุมากขึ้นอาจเชื่อมโยงกับโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานประเภท 2 อาการของ ADAM อาจเกิดขึ้นได้

การวินิจฉัย

การศึกษาชิ้นหนึ่งอธิบายว่าผู้ชายวัยหมดประจำเดือนกลายมาเป็นทางการแพทย์ได้อย่างไรไม่ใช่จากผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ แต่เป็น "แบบจำลองที่สร้างขึ้นโดยคนทั่วไปและผู้นิยมทางการแพทย์"

แพทย์ไม่น่าจะวินิจฉัยว่าผู้ชายวัยหมดประจำเดือน มันแสดงถึงชุดของอาการที่มีข้อตกลงเล็กน้อย

อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยการดำเนินชีวิตหรือโรคประจำตัวหลายอย่าง

การรักษา

เนื่องจากภาวะนี้ไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนผู้ชายที่พบการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเหล่านี้จะได้รับการรักษาตามอาการ

ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะได้รับการสนับสนุนด้านการจัดการน้ำหนักและการออกกำลังกาย พวกเขาอาจต้องปรับการบริโภคอาหารและรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ

การจัดการอาหารอย่างระมัดระวังสามารถลดผลกระทบของวัยในผู้ชายได้

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือดจะต้องได้รับการจัดการที่เหมาะสมกับสภาพที่เป็นอยู่ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดดูเหมือนจะช่วยลดอาการได้

แพทย์จะทำการตรวจโดยละเอียดเกี่ยวกับอาการที่พบเช่นการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและความเหนื่อยล้าเพื่อตรวจหาโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงการตรวจเลือดและการสแกน

พวกเขาอาจส่งต่อบุคคลที่มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลไปยังนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ซึ่งสามารถสั่งยาต้านอาการซึมเศร้าจิตบำบัดหรือทั้งสองอย่างได้

แพทย์อาจแนะนำให้ใช้การรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชาย แต่ประสิทธิภาพของการรักษานี้ยังไม่ชัดเจน การบำบัดด้วยฮอร์โมนเพศชายอาจเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตันในระบบทางเดินปัสสาวะและมะเร็งต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ยังอาจทำให้อาการหัวใจขาดเลือดรุนแรงขึ้นโรคลมบ้าหมูและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

องค์การอาหารและยาได้ตัดสินในปี 2558 ว่าฮอร์โมนเพศชายและอาหารเสริมวิตามินจำนวนมากที่อ้างว่าสนับสนุนวัยหมดประจำเดือนของผู้ชายมักไม่มีส่วนประกอบที่แนะนำและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด

พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการจัดการอาการของความชราและโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ

Takeaway

มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะกำหนด "วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย" เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่วินิจฉัยได้

อย่างไรก็ตาม ADAM เป็นภาวะขาดฮอร์โมนเพศชายซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายซึ่งอาจมีผลคล้ายกับ“ วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย” เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำอาจมีความซับซ้อนและแสดงแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน

แพทย์ไม่ได้วินิจฉัยว่าชายวัยหมดประจำเดือน

อย่างไรก็ตามวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่สมดุลการออกกำลังกายเป็นประจำและการใช้ยาสูบและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้อยที่สุดมีแนวโน้มที่จะช่วยเพิ่มความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและลดอาการทางกายภาพของวัยในผู้ชาย

การรักษาเงื่อนไขพื้นฐานสามารถลดผลกระทบได้เช่นกัน

ถาม:

มีอาหารที่สามารถลดปัญหาทางเพศในชายสูงอายุได้หรือไม่?

A:

อาหารที่หลากหลายและสมดุลพร้อมด้วยสารอาหารรองวิตามินและแหล่งโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อและรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดให้ดี

การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและการป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคหลอดเลือดและโรคเบาหวานเป็นกุญแจสำคัญในการมีความสุขในทุกด้านของชีวิตรวมถึงสุขภาพทางเพศเมื่อผู้ชายอายุมากขึ้น

คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์