เด็กผู้หญิงอายุเท่าไหร่ไม่เติบโต?
เด็กผู้หญิงมักจะมีการเติบโตขั้นสุดท้ายระหว่างอายุ 10 ถึง 14 ปีส่วนใหญ่จะมีส่วนสูงถึงผู้ใหญ่เมื่ออายุ 15 ปี
การเติบโตขั้นสุดท้ายนี้อธิบายถึงช่วงชีวิตของเด็กผู้หญิงเมื่อเธอเข้าสู่ช่วงของพัฒนาการทางเพศและร่างกายหรือที่เรียกว่าวัยแรกรุ่น
ทุกคนเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเวลาที่ต่างกันและพันธุกรรมส่วนใหญ่เป็นตัวกำหนดรูปแบบการเติบโต ซึ่งหมายความว่าอัตราการเติบโต "ปกติ" ในมนุษย์เกิดขึ้นภายในช่วง
ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็วเมื่อเด็กผู้หญิงหยุดเติบโต:
- เด็กผู้หญิงมักจะเริ่มและเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าเด็กผู้ชาย
- ทุกคนเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเวลาที่ต่างกัน
- เด็กผู้หญิงมักจะมีส่วนสูงถึงผู้ใหญ่เมื่ออายุ 14 หรือ 15 ปี
เมื่อวัยแรกรุ่นเริ่มต้นและสิ้นสุดในเด็กผู้หญิง?
เด็กผู้หญิงมักจะพบกับการเติบโตที่พุ่งกระฉูดซึ่งจะพาพวกเขาไปสู่ความสูงของผู้ใหญ่ในช่วงวัยรุ่นเมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยแรกรุ่น
วัยแรกรุ่นคือการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กไปสู่วัยผู้ใหญ่ มันอธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงต่างๆที่ผู้คนต้องเผชิญเมื่อร่างกายของพวกเขาเริ่มเพิ่มการผลิตฮอร์โมนบางชนิด
ในเด็กผู้หญิงวัยแรกรุ่นมีแนวโน้มที่จะเริ่มตั้งแต่อายุ 10 ถึง 14 ปีอายุเฉลี่ยของเด็กผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นคือประมาณ 11 ปี แต่ทุกคนจะแตกต่างกัน
สำหรับวัยแรกรุ่นอาจเริ่มเร็วขึ้นหรือช้ากว่านั้นซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ มีแนวโน้มที่จะคงอยู่จนกว่าบุคคลจะมีอายุประมาณ 16 ปี
ในเด็กผู้หญิงวัยแรกรุ่นก่อนอายุ 8 ขวบนั้นผิดปกติ นอกจากนี้ยังถือว่าผิดปกติหากเด็กผู้หญิงไม่ได้พัฒนาหน้าอกเมื่ออายุได้ 13 ปีหรือยังไม่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุ 16 ปีสถานการณ์เหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เพื่อทำการประเมินเพิ่มเติม
ในช่วงวัยแรกรุ่นเด็กผู้หญิงจะมีการเติบโตอย่างรวดเร็วและจะเริ่มมีประจำเดือนหรือที่เรียกว่าภาวะหมดประจำเดือน เด็กผู้หญิงบางคนอาจมีความคิดและความรู้สึกทางเพศที่รุนแรง พวกเขาอาจเริ่มเป็นสิวและขนที่ขาอาจมีสีเข้มขึ้น
ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่นอาจทำให้วัยรุ่นมีอารมณ์หรืออารมณ์แปรปรวน อีกครั้งนี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์
เมื่อไหร่ที่เด็กผู้หญิงจะหยุดโต?
อัตราการเติบโตของเด็กผู้หญิงในช่วงวัยแรกรุ่นมักจะถึงจุดสูงสุดประมาณ 2 ปีหลังจากช่วงการเปลี่ยนแปลงนี้เริ่มต้นขึ้น เมื่อเด็กผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนพวกเขามักจะโตขึ้นอีก 3 หรือ 4 นิ้ว
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจแตกต่างกันไป เด็กผู้หญิงที่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุมากขึ้นมักจะคาดหวังว่าจะมีการเติบโตโดยรวมเพิ่มขึ้นเป็นนิ้วหลังจากเริ่มมีประจำเดือน
ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจมีผลต่อความสูง ได้แก่ :
- โภชนาการ: เด็กที่ขาดสารอาหารมักจะตัวเตี้ยและตัวเล็กกว่าที่คาดไว้ในช่วงวัยเด็ก แต่ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมอาจทันก่อนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน: ระดับไทรอยด์หรือฮอร์โมนการเจริญเติบโตต่ำอาจทำให้อัตราการเจริญเติบโตช้าลงและความสูงของผู้ใหญ่ที่สั้นลง
- ยา: การใช้ยาบางชนิดสามารถชะลอการเจริญเติบโต การใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์แบบเรื้อรังเป็นตัวอย่างที่เป็นไปได้เช่นนี้ อย่างไรก็ตามโรคเรื้อรังที่มักต้องใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นโรคหอบหืดอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตได้เช่นกัน
- ความเจ็บป่วยเรื้อรัง: ภาวะสุขภาพในระยะยาวเช่นโรคซิสติกไฟโบรซิสโรคไตและโรค celiac อาจทำให้ความสูงของผู้ใหญ่สั้นกว่าที่คาดไว้ เด็กที่เป็นมะเร็งอาจมีอายุสั้นกว่าผู้ใหญ่
- ภาวะทางพันธุกรรม: เด็กที่เป็นดาวน์ซินโดรม Noonan syndrome และ Turner syndrome คาดว่าจะมีอายุสั้นกว่าเพื่อน ผู้ที่เป็นโรค Marfan มักจะสูงขึ้น
เนื่องจากรูปแบบการเจริญเติบโตส่วนใหญ่กำหนดโดยพันธุกรรมจึงมีความผันแปรมากมายเมื่อพูดถึงความสูง "ปกติ" ความคาดหวังสำหรับการเติบโตโดยรวมตามอายุมาจากการศึกษาประชากรเด็กที่มีสุขภาพดี
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ใช้แผนภูมิการเติบโตจากองค์การอนามัยโลก (WHO) จนถึงอายุ 2 ขวบเพื่อเป็นแนวทางในการคาดหวัง หลังจากอายุ 2 ขวบแผนภูมิการเติบโตของ CDC จะมีประโยชน์จนถึงอายุ 19 ปี
สาว ๆ หน้าอกหยุดโตเมื่อไหร่?
การพัฒนาของเต้านม (thelarche) มักเป็นสัญญาณแรกของวัยแรกรุ่น เมื่อร่างกายของเด็กผู้หญิงเติบโตขึ้นเธอจะเริ่มมีการกระแทกใต้หัวนมซึ่งเรียกว่าเต้านม เมื่อตาเหล่านี้เติบโตขึ้นพวกมันจะสร้างหน้าอกซึ่งประกอบด้วยต่อมน้ำนมและเนื้อเยื่อไขมัน
ลักษณะบางอย่างของขนาดหน้าอกเป็นกรรมพันธุ์ซึ่งหมายความว่ามันทำงานในครอบครัว หน้าอกจะมีขนาดแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับน้ำหนักของผู้หญิง หลังจากวัยแรกรุ่นเนื้อเยื่อเต้านมยังคงเปลี่ยนแปลงและตอบสนองต่อฮอร์โมนตลอดชีวิตของผู้หญิงรวมถึงในช่วงรอบเดือนการตั้งครรภ์การให้นมบุตรและวัยหมดประจำเดือน
หน้าอกของผู้หญิงสามารถเริ่มพัฒนาได้ตั้งแต่ยังเล็กถึง 8 ขวบและสามารถดำเนินต่อไปได้จนถึงอายุประมาณ 18 ปี
วัยรุ่นบางครั้งอาจรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับองค์ประกอบของการเติบโตนี้ แต่เป็นเรื่องปกติที่จะ:
- มีเต้านมข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้างเล็กน้อย
- มีอาการเจ็บหน้าอกในบางครั้งโดยเฉพาะในช่วงเวลาหนึ่ง
- มีตุ่มสิวหรือขนรอบหัวนม
มีอะไรสามารถป้องกันหรือชะลอวัยแรกรุ่นได้หรือไม่?
การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งช่วยให้วัยรุ่นที่กำลังเติบโตได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ต้องการและการออกกำลังกายให้แข็งแรงจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม
แต่วัยแรกรุ่นและการเติบโตที่ตามมาอาจล่าช้าได้จากหลายสาเหตุ ความล่าช้าตามรัฐธรรมนูญหรือ“ การเป็นผู้บานช้า” อธิบายถึงรูปแบบของการพัฒนาในภายหลังซึ่งดำเนินไปในครอบครัวและไม่มีอะไรต้องกังวล วัยรุ่นเหล่านี้จะพัฒนาเต็มที่ช้ากว่าเพื่อน ๆ
เด็กผู้หญิงต้องการไขมันในร่างกายจำนวนหนึ่งก่อนที่ร่างกายจะเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่น ซึ่งหมายความว่าวัยรุ่นหญิงที่ออกกำลังกายเป็นจำนวนมากอาจเริ่มกระบวนการในภายหลัง
เด็กที่มีภาวะระยะยาวเช่นโรคเบาหวานโรคซิสติกไฟโบรซิสโรคไตหรือโรคหอบหืดอาจมีอาการเข้าสู่วัยแรกรุ่นล่าช้า อาจมีโอกาสน้อยลงหากควบคุมอาการได้ดีและมีภาวะแทรกซ้อนที่ จำกัด
ปัญหาเกี่ยวกับต่อมใต้สมองหรือต่อมไทรอยด์ซึ่งผลิตฮอร์โมนที่ร่างกายต้องการในการเจริญเติบโตและพัฒนายังสามารถชะลอวัยแรกรุ่นได้ ในทำนองเดียวกันปัญหาโครโมโซมที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางพันธุกรรมบางอย่างอาจรบกวนกระบวนการ
การมีน้ำหนักเกินอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนและส่งสัญญาณการเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าที่คาดไว้
โภชนาการ
โภชนาการเป็นสิ่งสำคัญและคนที่ขาดสารอาหารสามารถพัฒนาช้ากว่าเพื่อน การขาดสารอาหารอย่างรุนแรงเมื่อเป็นเด็กอาจส่งผลให้เกิดความล่าช้าในการเจริญเติบโตซึ่งอาจมีผลกระทบต่อเนื่องหากไม่ได้รับการแก้ไข
WHO อธิบายการเจริญเติบโตของเด็กที่มีความบกพร่องตามน้ำหนักที่คาดหวังสำหรับความสูงส่วนสูงสำหรับอายุและน้ำหนักสำหรับอายุ เด็กที่มีภาวะโภชนาการไม่ดีการติดเชื้อซ้ำ ๆ และการกระตุ้นทางจิตสังคมที่ไม่เพียงพอมักจะมีความบกพร่องในการเจริญเติบโต
ในปี 2013 ตามรายงานของ World Hunger Education Service เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบกว่า 200 ล้านคนทั่วโลกขาดสารอาหารหรือไม่ได้รับสารอาหารอย่างมีนัยสำคัญทำให้พวกเขาตกอยู่ในความเสี่ยงต่อการเข้าสู่วัยแรกรุ่นที่ล่าช้ารวมถึงภาวะแทรกซ้อนทางพัฒนาการอื่น ๆ
Takeaway
รูปแบบวัยแรกรุ่นและการเติบโตแตกต่างกันสำหรับทุกคน หากผู้ปกครองมีข้อกังวลสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่อาจสั่งให้ทำการทดสอบเพิ่มเติมได้
การตรวจร่างกายอย่างละเอียดการประเมินพฤติกรรมการกินการตรวจเลือดเพื่อคัดกรองสภาวะทางการแพทย์และการฉายรังสีเอกซ์เพื่อดูว่ากระดูกอายุและการเติบโตเป็นอย่างไรอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้น
