แปดสาเหตุของอาการปวดหัวนม

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

อาการเจ็บหัวนมมีหลายสาเหตุบางอย่างง่ายๆเช่นการแพ้น้ำยาซักผ้าหรือเสื้อชั้นในที่ไม่พอดีตัว อาการเจ็บหัวนมยังเกิดขึ้นได้บ่อยในสตรีมีประจำเดือนตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

มีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของอาการปวดหัวนมเช่นการติดเชื้อและมะเร็งดังนั้นการไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

อาการปวดหัวนมแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจรู้สึกว่าหัวนมเจ็บและนุ่มในขณะที่บางคนรู้สึกเจ็บแปลบหรือเจ็บพร้อมกับอาการคัน

สาเหตุ

ในบทความนี้เราจะดูสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดหัวนม:

1. แรงเสียดทาน

หัวนมอาจเจ็บปวดเนื่องจากเสียดสีกับเสื้อผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างกิจกรรมกีฬา

แรงเสียดทานเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้หัวนมเจ็บ แรงเสียดทานอาจเกิดขึ้นได้หากหัวนมเสียดสีกับเสื้อเชิ้ตหรือเสื้อชั้นในที่ไม่กระชับในระหว่างกิจกรรมกีฬาเช่นวิ่งเล่นกระดานโต้คลื่นหรือบาสเก็ตบอล

การเสียดสีที่หัวนมมักทำให้เกิดอาการเจ็บและปวดแสบ ผิวหนังอาจแห้งหรือแตกได้

นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นระยะเวลานานยังหมายถึงการเสียดสีเป็นเวลานานด้วย ผู้ที่ไวต่อการเสียดสีอาจเลือกใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเช่นการสวมเทปผ่าตัดที่หัวนมระหว่างออกกำลังกาย

2. การติดเชื้อ

หัวนมที่ได้รับบาดเจ็บจากการเสียดสีอาการแพ้หรือแตกหรือมีเลือดออกมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ การให้นมบุตรและการให้นมบุตรอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

เป็นไปได้ที่จะติดเชื้อยีสต์ที่หัวนมซึ่งเป็นเชื้อราที่เกิดจาก Candida albicans. อาจเป็นผลมาจากความเสียหายของเนื้อเยื่อโดยรอบการใช้ยาปฏิชีวนะเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือเมื่อบุคคลมีประวัติติดเชื้อรา

การติดเชื้อยีสต์หรือที่เรียกว่านักร้องหญิงอาชีพที่หัวนมมักรู้สึกว่าเป็นอาการปวดแสบปวดร้อนและแสบซึ่งไม่หายไปโดยการลดแหล่งที่มาของการเสียดสี หัวนมอาจเป็นสีชมพูสดใสและ areola อาจมีสีแดงหรือเป็นขุย

ผู้หญิงที่ให้นมบุตรหลายคนอธิบายว่าดงเป็นอาการปวดร้อนทันทีหลังให้นม สัญญาณของการติดเชื้ออาจปรากฏบนทารก

โรคเต้านมอักเสบเป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์หากน้ำนมติดอยู่ในท่อน้ำนมข้างใดข้างหนึ่ง แบคทีเรียสามารถเริ่มเติบโตในท่อและแพร่กระจายได้ การติดเชื้อประเภทนี้อาจทำให้เกิดอาการบวมแดงเจ็บเต้านมและหัวนม

โรคเต้านมอักเสบจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดฝีขึ้นได้ ใครก็ตามที่มีอาการดังต่อไปนี้เช่นเดียวกับอาการเจ็บหัวนมและเต้านมควรไปพบแพทย์:

• ไข้หรือหนาวสั่น
• เต้านมรู้สึกอบอุ่นเมื่อสัมผัส
• ผิวหนังแดงที่เต้านมและหัวนม
• เต้านมบวมผิดปกติ

3. โรคภูมิแพ้หรือโรคผิวหนังภูมิแพ้

ครีมนวดผมและน้ำยาซักผ้าอาจทำให้สภาพผิวที่เป็นอยู่แย่ลง

ความเจ็บปวดและการระคายเคืองที่มาพร้อมกับผิวหนังที่เป็นขุยเป็นขุยหรือพองอาจเป็นสัญญาณของอาการแพ้หรือโรคผิวหนังภูมิแพ้ (กลาก)

มีผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนหลายประเภทที่อาจทำให้หัวนมระคายเคืองหรือกระตุ้นให้เกิดอาการผิวหนังที่มีอยู่เช่นโรคผิวหนังภูมิแพ้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• โลชั่นบำรุงผิว
• น้ำยาซักผ้า
• สบู่
• ครีมโกนหนวด
• น้ำยาปรับผ้านุ่ม
• น้ำหอม
• ผ้า

สัญญาณอื่น ๆ ของอาการแพ้ ได้แก่ ผิวหนังแดงหรือแตกบริเวณหัวนมและบริเวณหัวนมและอาการคันอย่างต่อเนื่อง ในบางกรณีอาจเกิดผื่นขึ้น

ครีมต้านการอักเสบเฉพาะที่สามารถรักษาผู้ป่วยรายย่อยได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์หากผื่นหรือรอยแดงเพิ่มขึ้นลุกลามและไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

4. การติดต่อทางเพศ

กิจกรรมทางเพศอาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการเจ็บหัวนม การเสียดสีของร่างกายหรือกิจกรรมทางเพศที่เกี่ยวข้องกับหัวนมอาจทำให้เกิดอาการเจ็บได้ อาการปวดนี้มักเกิดขึ้นชั่วคราวและมักได้รับการรักษาโดยเพียงแค่ให้เวลาในการรักษาหัวนม

การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือจุกนมอาจช่วยให้เกิดการเสียดสีน้อยที่สุดและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง

5. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามปกติในรอบเดือนของผู้หญิงอาจทำให้หัวนมและเจ็บเต้านมได้เช่นกัน อาการเหล่านี้มักจะรู้สึกในช่วงก่อนเริ่มมีประจำเดือนเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นจะดึงของเหลวไปที่หน้าอกมากขึ้นและทำให้รู้สึกบวม

ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักจะบรรเทาลงเมื่อเริ่มมีประจำเดือน หากอาการปวดนี้ยังคงดำเนินต่อไปนานกว่าสองสามวันผู้หญิงอาจต้องการปรึกษาแพทย์ของเธอ

6. โรคมะเร็งและโรคพาเก็ท

อาการปวดหัวนมและอาการอื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาเช่นมะเร็งแม้ว่าเนื้องอกมักไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด อาการเจ็บหัวนมที่เกิดจากมะเร็งมักจะส่งผลต่อเต้านมและหัวนมเพียงข้างเดียว

โรค Paget เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบได้ยากเกี่ยวกับหัวนมซึ่งมักเกิดร่วมกับเนื้องอกในเต้านมเดียวกัน ผู้ที่เป็นโรค Paget และมะเร็งเต้านมอาจมีอาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• หัวนมแบนหรือคว่ำ
• มีสีเหลืองหรือมีเลือดออกจากหัวนม
• อาการคันหรือรู้สึกเสียวซ่า
• ผิวหนังเป็นสีแดงเป็นขุยเปลือกแข็งหรือมีเกล็ดบริเวณหัวนมและ areola

โรค Paget และมะเร็งเต้านมได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจสอบเซลล์ที่ได้รับผลกระทบ แม้ว่าโรค Paget จะพบได้น้อย แต่ทุกคนที่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับอาการของตนเองควรไปพบแพทย์

7. เจ็บหัวนมระหว่างตั้งครรภ์

อาการเจ็บหัวนมยังพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร หน้าอกอาจใหญ่ขึ้นและรู้สึกเจ็บ หัวนมและ areola อาจคล้ำและปวดและอาจมีตุ่มเล็ก ๆ โผล่ขึ้นมารอบ ๆ หัวนม

เสื้อชั้นในพยุงตัวที่กระชับพอดีอาจช่วยลดการเสียดสีและบรรเทาอาการปวดได้ สตรีมีครรภ์บางคนพบว่าการสวมชุดชั้นในสำหรับใส่นอนค้างคืนเป็นประโยชน์เช่นที่แสดงไว้ที่นี่ เสื้อชั้นในสำหรับนอนยังมีประโยชน์ในการลดอาการเจ็บหัวนมและเต้านมหลังคลอด

แพ็คเจลทำความเย็นเช่นนี้สามารถบรรเทาหัวนมที่อักเสบหรือเจ็บปวดที่เกิดจากการให้นมได้

8. ให้นมบุตร

มารดาที่ให้นมบุตรอาจมีอาการเจ็บหัวนมเนื่องจากเทคนิคการล็อคของทารก

การให้นมบุตรเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของอาการเจ็บหัวนม ส่วนใหญ่เกิดจากเทคนิคการล็อคของทารก หากทารกมีเต้านมในปากไม่เพียงพอหัวนมจะขึ้นชิดกับเหงือกและเพดานแข็ง ทารกควรจับเต้านมให้ลึกโดยให้หัวนมอยู่ด้านหลังของลำคอ

หากคุณแม่ใช้เครื่องปั๊มนมอาจทำให้เจ็บหัวนมได้เช่นกัน ความเจ็บปวดอาจเกิดจากการดูดมากเกินไปหรือใช้ที่ป้องกันหัวนมที่ไม่พอดี การปรับปั๊มนมให้อยู่ในสภาพที่สบายขึ้นและการได้รับเกราะป้องกันหัวนมที่เหมาะสมอาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้

ทารกที่เริ่มมีฟันเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการเจ็บหัวนมเนื่องจากอาจเปลี่ยนวิธีการจับและกัดหัวนมได้ หญิงที่ให้นมบุตรสามารถพยายามกระตุ้นให้ทารกอมเต้านมเข้าปากมากขึ้นเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่กัดลงไปง่ายๆ

หากทารกกดหัวนมแรงเกินไประหว่างเหงือกและหลังคาปากอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปที่หัวนมได้ สิ่งนี้สามารถส่งผลให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า vasospasm ซึ่งเจ็บปวดและทำให้หัวนมเปลี่ยนเป็นสีขาวจากนั้นเป็นสีแดงจากนั้นเป็นสีม่วงติดต่อกันอย่างรวดเร็ว

การรักษา

อาการเจ็บหัวนมที่เกิดจากการเสียดสีอาจป้องกันได้โดยการสวมสปอร์ตบราที่พอดีตัวผ้าใยสังเคราะห์เนื้อเรียบหรือโดยใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันเช่นผ้าป้องกันผื่นและแผ่นป้องกันหัวนม ครีมหรือขี้ผึ้งบางชนิดอาจช่วยลดการเสียดสีได้เช่นกัน

มารดาที่ให้นมบุตรควรขอรับการประเมินและการดูแลจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อช่วยให้ทารกมีนิสัยการกินนมที่ดี แผนประกันสุขภาพจำนวนมากครอบคลุมความต้องการด้านสุขภาพนี้

หากคุณต้องการซื้อครีมทาหัวนมมีตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมทางออนไลน์พร้อมบทวิจารณ์ของลูกค้าหลายพันคน

อาการเจ็บหัวนมที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในการมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์อาจตอบสนองต่อความอบอุ่นหรือยาแก้ปวดได้ดีเช่น ibuprofen (Advil) หรือ acetaminophen (Tylenol)

มะเร็งเต้านมมักได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดการฉายรังสีและเคมีบำบัด การรักษาผู้ป่วยเล็กน้อยของโรค Paget มักเกี่ยวข้องกับการถอดหัวนมออกและใช้รังสีบำบัดที่เต้านมที่ได้รับผลกระทบ บางกรณีอาจต้องผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อเต้านมออกทั้งหมด

เมื่อไปพบแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดที่หัวนมเป็นเรื่องง่ายและจะชัดเจนขึ้นเมื่อได้รับการรักษาสาเหตุ ใครก็ตามที่มีอาการต่อเนื่องควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน