การตั้งครรภ์ของคุณในสัปดาห์ที่ 9
เมื่อตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะย้ายจากระยะตัวอ่อนไปสู่ระยะทารกในครรภ์ มีการเติบโตอย่างรวดเร็วอย่างต่อเนื่องด้วยพัฒนาการที่ก้าวหน้าอย่างมาก ตอนนี้พวกมันมีขนาดประมาณเท่าเมล็ดถั่วลิสง
ในขณะที่กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอย่างต่อเนื่องตอนนี้ลูกน้อยของคุณจะสร้างคลื่นจำนวนมากในน้ำคร่ำโดยมีการเคลื่อนไหวของแขนขาตามธรรมชาติ
ในขั้นตอนนี้อาจเป็นไปได้ที่จะได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจเป็นครั้งแรกด้วยการใช้ Doppler แบบพกพา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไปและการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของทารกอาจทำให้การได้ยินการเต้นของหัวใจเป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้น
คุณลักษณะนี้เป็นส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ค้นหาสิ่งที่คาดหวังในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพัฒนาการของทารก ดูบทความอื่น ๆ ในซีรีส์:
ไตรมาสแรก: การปฏิสนธิการปลูกถ่ายสัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ที่ 7 สัปดาห์ที่ 8 สัปดาห์ที่ 9 สัปดาห์ที่ 10 สัปดาห์ที่ 11 สัปดาห์ที่ 12
ไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13 สัปดาห์ที่ 14 สัปดาห์ที่ 15 สัปดาห์ที่ 16 สัปดาห์ที่ 17 สัปดาห์ที่ 18 สัปดาห์ที่ 19 สัปดาห์ที่ 20 สัปดาห์ที่ 21 สัปดาห์ที่ 22 สัปดาห์ที่ 23 สัปดาห์ที่ 24 สัปดาห์ที่ 25 สัปดาห์ที่ 26
อาการ
คุณไม่น่าจะตั้งครรภ์อย่างเห็นได้ชัดใน 9 สัปดาห์เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่มองเห็นได้น้อย (ถ้ามี)
อย่างไรก็ตามอาการการตั้งครรภ์บางอย่างอาจมีอยู่แล้วหรือเริ่มใกล้เข้ามา
สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- อิจฉาริษยา
- อาหารไม่ย่อย
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ท้องอืดแก๊สท้องผูก
- ความเกลียดชังอาหาร
- น้ำลายส่วนเกิน
- ความเหนื่อยล้า
- ปัสสาวะบ่อย
- การเปลี่ยนแปลงของเต้านมและความอ่อนโยน
ฮอร์โมน
ในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ human chorionic gonadotropin (HCG) หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทุกๆ 48 ถึง 72 ชั่วโมงหลังการปลูกถ่าย
HCG เช่นเดียวกับระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นมีส่วนทำให้เกิดอาการต่างๆในการตั้งครรภ์เช่นคลื่นไส้
ระหว่างสัปดาห์ที่ 8 ถึง 12 ระดับของ HCG จะอยู่ที่จุดสูงสุดจากนั้นจะลดลงในช่วงที่เหลือของการตั้งครรภ์
HCG ในระดับสูงเหล่านี้อาจส่งผลต่อความรู้สึกของคุณในเวลานี้
อารมณ์แปรปรวนอาจทำให้ความรู้สึกของคุณควบคุมได้ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มสงสัยว่าชีวิตใหม่ของคุณจะเป็นอย่างไร
อาการแพ้ท้องอาจเลวร้ายเป็นพิเศษในเวลานี้ ชาขิงและอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆอาจช่วยได้
อาการคัดจมูกมักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากร่างกายมีน้ำมูกมากกว่าปกติ
อาการปวดหัวอาจเป็นผลมาจากความผันผวนของฮอร์โมน สอบถามผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนทานยาเนื่องจากยาบางชนิดอาจส่งผลต่อเด็กในครรภ์ได้
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันตั้งข้อสังเกตเป็นแนวทางว่าระหว่างสัปดาห์ที่ 9 ถึง 12 สัปดาห์ระดับของ HCG อาจอยู่ในช่วง 25,700 ถึง 288,000 mIU / mL
พวกเขาเรียกร้องให้ผู้หญิงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับระดับ HCG ของพวกเขาเนื่องจากแต่ละคนมีความแตกต่างกัน
อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงระดับ HCG โดยไม่คาดคิดอาจเป็นสัญญาณว่าอาจจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์
พัฒนาการของทารก
ตามข้อมูลของ American Pregnancy Association เมื่อ 9 สัปดาห์ทารกที่กำลังพัฒนาจะมีขนาด 1.67 นิ้ว (4.24 เซนติเมตร) หรือขนาดเท่าถั่วลิสงหรือสตรอเบอร์รี่
การพัฒนาที่กำลังดำเนินการ ได้แก่ :
- ศีรษะและลำคอ: ศีรษะจะตรงและโค้งมนมากขึ้นและใบหน้ากำลังก่อตัวขึ้น
- ตา: ตายังคงปิดอยู่ แต่มีเม็ดสีเต็มจอตา
- ปาก: ตอนนี้พื้นผิวของลิ้นจะมีต่อมรับรสและกระดูกเพดานปากเริ่มกระบวนการหลอมรวม
- หู: เมื่อหูภายนอกได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่จึงมีลักษณะเด่นชัดขึ้นมาก
- แขนขา: แขนขาทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยนิ้วมือและนิ้วเท้าที่มีลักษณะแตกต่างกันและตอนนี้แขนจะงอที่ข้อศอก
- ช่องท้องและกระดูกเชิงกราน: ตับม้ามและถุงน้ำดีก่อตัวขึ้นและลำไส้ยังคงเข้าสู่ร่างกายจากสายสะดือ อวัยวะเพศภายนอกยังคงไม่สามารถจดจำได้
สิ่งที่ต้องทำ
สัปดาห์ที่ 9 เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเข้ารับการตรวจก่อนคลอดหากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ
นอกจากนี้หากอยู่ระหว่างการพิจารณาการทดสอบทางพันธุกรรมนี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยปกติการทดสอบจะทำระหว่างสัปดาห์ที่ 9 ถึง 13 เพื่อตรวจคัดกรองล่วงหน้า
การเพิ่มขนาดหน้าอกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว นี่อาจเป็นเวลาที่ดีที่จะลองนอนตะแคงซ้าย นี่เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังทารก
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: ปวดหัว
อาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์และอาจเกิดจากหลายปัจจัย
สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอื่น ๆ จากข้อมูลของ American Pregnancy Association สาเหตุของอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ :
- การเพิ่มปริมาณเลือด
- ความเครียดและการนอนหลับไม่เพียงพอ
- การเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น
- ท่าทางไม่ดี
- น้ำตาลในเลือดต่ำ
- การคายน้ำ
- การถอนคาเฟอีน
ไมเกรน
ผู้ที่มีอาการไมเกรนอยู่แล้วมักพบว่าไมเกรนลดลงในการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปกติแล้วสิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนรายเดือน
อย่างไรก็ตามการศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์จะมีอาการไมเกรนบ่อยหรือรุนแรงกว่าปกติและ 16.5 เปอร์เซ็นต์จะพบไมเกรนเป็นครั้งแรก
ผู้ที่ทราบสาเหตุของไมเกรนควรพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดหัวไมเกรนเป็นเรื่องยากที่จะรักษาในขณะนี้เนื่องจากยาตามปกติอาจมีผลเสียต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา
การเยียวยาที่บ้าน
หากคุณมีอาการปวดหัวในเวลานี้การเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้อาจช่วยได้:
- เปลี่ยนนิสัยการนอน
- ให้แน่ใจว่าคุณได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
- ตามอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพ
- เท่าที่จะทำได้หลีกเลี่ยงความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ
- ใช้แผ่นความร้อนหรือความเย็นที่ศีรษะ
- มีการนวด
- เพิ่มความชุ่มชื้น
สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนรับประทานยาสำหรับอาการปวดหัวหรือปัญหาอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการรักษาบางอย่างอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์
เมื่อไปพบแพทย์
โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดศีรษะอย่างกะทันหันหรือรุนแรงหรือหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:
- อาเจียน
- การรบกวนทางสายตา
- ปวดใต้ซี่โครง
- ปวดท้องและบวม
- อาการบวมที่มือใบหน้าหรือเท้าที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์นี่เป็นสิ่งที่หายากมากในช่วงตั้งครรภ์ แต่ควรได้รับการประเมินโดยแพทย์
สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่ต้องได้รับการดูแล ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดสมองเช่นหลอดเลือดดำในสมองอุดตันและโรคลมชักต่อมใต้สมอง อาการปวดหัวฟ้าร้องพร้อมกับคลื่นไส้อาเจียนจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน
สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์
