เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการฉี่หลังมีเซ็กส์
หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการฉี่หลังมีเซ็กส์นั้นมีประโยชน์โดยเฉพาะกับผู้หญิง เนื่องจากการฉี่จะขับแบคทีเรียออกจากร่างกายซึ่งอาจช่วยป้องกันไม่ให้ระบบทางเดินปัสสาวะพัฒนา
เรามาดูกันว่าการฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้อย่างไร นอกจากนี้เรายังหารือกันว่าการฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์มีประโยชน์อื่น ๆ อีกหรือไม่
ประโยชน์ของการฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์
การมีเพศสัมพันธ์เป็นปัจจัยเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)
ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์แบคทีเรียสามารถผ่านจากอวัยวะเพศไปยังท่อปัสสาวะได้
ท่อปัสสาวะเป็นท่อที่เชื่อมต่อกระเพาะปัสสาวะกับช่องเปิดท่อปัสสาวะที่ปัสสาวะออกมา จากนั้นแบคทีเรียสามารถเดินทางจากท่อปัสสาวะไปยังกระเพาะปัสสาวะส่งผลให้เกิด UTI
การฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากท่อปัสสาวะช่วยป้องกันโรค UTI
จะช่วยป้องกัน UTI ได้อย่างไร?
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ UTI มากกว่าผู้ชายถึง 30 เท่า สาเหตุนี้เกิดจากสองประการคือประการแรกท่อปัสสาวะของผู้หญิงอยู่ใกล้กับช่องคลอดและทวารหนัก นั่นหมายความว่าแบคทีเรียสามารถแพร่กระจายจากบริเวณเหล่านี้ไปยังท่อปัสสาวะได้อย่างง่ายดาย ประการที่สองท่อปัสสาวะในเพศหญิงสั้นกว่าในเพศชาย นั่นหมายความว่าแบคทีเรียที่เข้าสู่ท่อปัสสาวะสามารถเข้าถึงกระเพาะปัสสาวะได้ง่ายขึ้น
ในผู้หญิงการฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยล้างแบคทีเรียออกไปจากท่อปัสสาวะได้
สำหรับผู้ชายการฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์มีความสำคัญน้อยกว่า เนื่องจากเพศชายมีท่อปัสสาวะที่ยาวกว่า เป็นผลให้แบคทีเรียจากบริเวณอวัยวะเพศมีโอกาสน้อยที่จะไปถึงกระเพาะปัสสาวะ
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนที่ยืนยันว่าการฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์สามารถป้องกัน UTI ได้ แต่ก็ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการปฏิบัติตามแนวทางนี้ อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรค UTI โดยเฉพาะในผู้หญิงและผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็น UTI
ป้องกันการตั้งครรภ์หรือไม่?
การฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์จะไม่ป้องกันการตั้งครรภ์ ท่อปัสสาวะและช่องคลอดเป็นส่วนที่แยกจากกันของกายวิภาคของผู้หญิง ดังนั้นการฉี่จะไม่ส่งผลต่ออสุจิใด ๆ ที่เข้าไปในช่องคลอด การใช้การคุมกำเนิดบางรูปแบบเป็นวิธีเดียวในการป้องกันการตั้งครรภ์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์
ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่?
การฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ผู้คนติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์โดยการดูดซึมแบคทีเรียผ่านเยื่อเมือกภายในร่างกายระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ การฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์จะไม่ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย
การใช้ถุงยางอนามัยหรือยาคุมกำเนิดรูปแบบอื่น ๆ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้
คุณควรฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์เร็วแค่ไหน?
ไม่มีเวลาที่แนะนำให้ฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์แม้ว่าแหล่งข้อมูลประวัติบางแห่งจะแนะนำให้ฉี่ภายใน 30 นาทีหลังมีเพศสัมพันธ์ โดยทั่วไปแล้วยิ่งคนฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งสามารถกำจัดแบคทีเรียได้เร็วขึ้นก่อนที่มันจะเดินทางขึ้นท่อปัสสาวะ
หากผู้คนกำลังดิ้นรนที่จะฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์การดื่มน้ำสักแก้วหรือสองแก้วอาจช่วยได้ ปัสสาวะในปริมาณที่มากขึ้นก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการล้างแบคทีเรียออกไป
วิธีอื่น ๆ ในการป้องกัน UTI
เคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยลดความเสี่ยงของบุคคลที่จะได้รับ UTI:
- การดื่มน้ำ 8-10 แก้วในแต่ละวันเพื่อให้แน่ใจว่ามีการล้างแบคทีเรียออกจากท่อปัสสาวะเป็นประจำ
- ฉี่เมื่อใดก็ตามที่เกิดการกระตุ้นแทนที่จะกลั้นปัสสาวะ
- หลีกเลี่ยงการไปมากกว่า 3 หรือ 4 ชั่วโมงโดยไม่ต้องปัสสาวะ
- เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอหลังจากเข้าห้องน้ำ
- ทำความสะอาดอวัยวะเพศด้วยน้ำอุ่นทุกวัน
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิงที่มีกลิ่นหอม
- หลีกเลี่ยงการสวนล้าง
- หลีกเลี่ยงการใช้สารฆ่าเชื้ออสุจิหากมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ UTI
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายหลวม ๆ
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับ
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในการอาบน้ำที่เปียกชื้นหรือชุดออกกำลังกายที่สามารถดักจับความชื้นและเป็นที่สะสมของแบคทีเรียบริเวณอวัยวะเพศ
- จำกัด การอาบน้ำไม่เกิน 30 นาทีหรืออาบน้ำ
- ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่หรือรับประทานสารสกัดจากแครนเบอร์รี่
เมื่อไปพบแพทย์
คนควรไปพบแพทย์หากพบอาการต่อไปนี้ของ UTI:
- ความรู้สึกเจ็บปวดหรือแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
- รู้สึกว่าจำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยแม้จะผ่านปัสสาวะเพียงเล็กน้อยในแต่ละครั้ง
- ปัสสาวะขุ่น
- ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น
- เลือดในปัสสาวะ
- ความดันหรือปวดในช่องท้องส่วนล่าง
- รู้สึกเหนื่อยอ่อนแอหรือสั่นคลอน
- ความสับสน
หากคนเป็นโรค UTI แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อล้างการติดเชื้อ คนมักจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามวัน
ในบางกรณี UTI สามารถไปถึงไตได้ การติดเชื้อในไตอาจรุนแรงและต้องได้รับการรักษาทันที อาการของการติดเชื้อในไต ได้แก่ :
- ไข้
- หนาวสั่น
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ปวดหลังส่วนล่าง
ผู้คนควรไปพบแพทย์หากสังเกตเห็นอาการผิดปกติหรือเจ็บปวดระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์ อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
สรุป
การฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยล้างแบคทีเรียออกจากท่อปัสสาวะจึงช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงหรือผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค UTI
อย่างไรก็ตามการฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์จะไม่ป้องกันการตั้งครรภ์หรือการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)
ผู้คนควรไปพบแพทย์หากพบอาการของ UTI หรือ STI บางคนอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
