รอยคล้ำใต้ตาเกิดจากอะไร?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ผู้คนมักคิดว่ารอยคล้ำเกิดจากความเหนื่อยล้าและการนอนหลับไม่เพียงพอ แม้ว่านี่อาจเป็นสาเหตุหนึ่ง แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาเช่นการแพ้หรือกระบวนการชราตามธรรมชาติ
รอยคล้ำใต้ตาอาจมีลักษณะเป็นสีม่วงหรือน้ำเงินถึงน้ำตาลเข้มหรือดำขึ้นอยู่กับสีผิว
แวดวงเหล่านี้แทบจะไม่เป็นสาเหตุของความกังวล แต่ผู้คนอาจต้องการลดรูปลักษณ์ของพวกเขาด้วยเหตุผลด้านความงาม
ในบางกรณีรอยคล้ำใต้ดวงตาอาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการปรับปรุงพฤติกรรมการนอนหลับหรือการรับประทานอาหาร
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
การนอนหลับไม่ดีอาจทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา
บริเวณใต้ตาอาจมีสีเข้มขึ้นเนื่องจากเส้นเลือดตีบทำให้เกิดรอยดำหรือจากการที่ผิวหนังรอบดวงตาบางลง
สาเหตุทั้งหมดของรอยคล้ำใต้ดวงตา ได้แก่ :
- ขาดการนอนหลับหรือนิสัยการนอนหลับที่ไม่ดี
- โรคภูมิแพ้รวมถึงไข้ละอองฟาง
- รอยดำซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายผลิตเมลานินมากขึ้น
- ลดระดับของเนื้อเยื่อไขมันรอบดวงตา
- ผิวบางลงใต้ตา
- โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
- สัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป
- การขยี้ตาบ่อยๆ
- ความชรา
- การสูบบุหรี่
- ยีนที่สืบทอด
- ภาวะต่อมไทรอยด์
- การคายน้ำ
- โรคผิวหนัง
- การรักษาด้วยการหยอดตาสำหรับโรคต้อหินเช่น bimatoprost
มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาเช่น:
อายุมากขึ้น: การสูญเสียเนื้อเยื่อไขมันและผิวหนังรอบดวงตาผอมลงเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชรา การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถทำให้รอยคล้ำปรากฏชัดเจนขึ้นในผู้สูงอายุ ร่องน้ำเป็นโพรงใต้ตาซึ่งอาจทำให้เกิดรอยคล้ำและเกี่ยวข้องกับริ้วรอย
คนที่ไม่ใช่คนผิวขาว: รอยคล้ำมักเกิดขึ้นกับคนที่มีสีผิวเข้มและมีผลต่อคนผิวสีมากกว่าคนผิวขาว ปัจจัยเสี่ยงนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสี
พันธุกรรม: รอยคล้ำสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ การวิจัยพบว่าหากใครมีรอยคล้ำใต้ตาสิ่งเหล่านี้จะปรากฏในสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ด้วย
การเยียวยาที่บ้าน
คนทั่วไปอาจสามารถลดรอยคล้ำใต้ตาได้ด้วยวิธีง่ายๆที่บ้าน
แม้ว่าวิธีการรักษาเหล่านี้บางอย่างจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็อาจคุ้มค่าที่จะลองเนื่องจากหลายวิธีมีราคาไม่แพงและไม่มีผลข้างเคียง
นอนหลับมากขึ้น
ผู้คนสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการนอนหลับที่มีคุณภาพเพียงพอในแต่ละคืนเพื่อช่วยลดหรือป้องกันความหมองคล้ำ การยกศีรษะขึ้นบนหมอนเสริมอาจช่วยลดรอยคล้ำและอาการบวมรอบดวงตาได้
แตงกวา
การใช้แตงกวาฝานเป็นแว่นอาจช่วยบรรเทาดวงตาที่อ่อนล้าและลดอาการบวมได้ แตงกวาที่มีน้ำและวิตามินซีสูงอาจช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นได้ แตงกวายังมีซิลิกาซึ่งจำเป็นสำหรับเนื้อเยื่อที่แข็งแรง
ประคบเย็น
การประคบเย็นที่ดวงตาสามารถทำให้เส้นเลือดหดตัวและลดรอยคล้ำได้
ถุงชา
ถุงชาอาจช่วยลดรอยคล้ำและอาการบวมใต้ตาได้ คาเฟอีนมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตา
คนสามารถต้มชาสองถุงในน้ำก่อนปล่อยให้เย็นแล้วพักไว้ที่ตาแต่ละข้าง การใส่ถุงชาต้มในตู้เย็นก่อนสามารถเพิ่มความเย็นให้กับดวงตาได้ คนทั่วไปสามารถใช้ถุงชาดำเขียวหรือสมุนไพรได้
ทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้า
การไหลเวียนที่ไม่ดีรอบดวงตาอาจทำให้เกิดรอยคล้ำได้ การนวดเบา ๆ บริเวณรอบดวงตาผ่านใบหน้าสามารถช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต้านอนุมูลอิสระ
ครีมทาหน้าและผลิตภัณฑ์ใต้ตาที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยลดรอยคล้ำได้ วิตามิน E และ C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยรักษารอยคล้ำ
แต่งหน้า
แม้ว่าการแต่งหน้าจะไม่ทำให้รอยคล้ำ แต่ผู้คนอาจต้องการใช้คอนซีลเลอร์ใต้ตาเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง
การรักษาทางการแพทย์
หากการเยียวยาที่บ้านไม่สามารถกำจัดรอยคล้ำใต้ดวงตาได้บุคคลสามารถไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำในการรักษาพยาบาลได้
ตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์ ได้แก่ :
ครีมเฉพาะ
ครีมฟอกสีสามารถช่วยลดรอยดำได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ไฮโดรควิโนน
- tretinoin
- การรวมกันของทั้งสองอย่าง
คนอาจต้องใช้ไฮโดรควิโนนเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนเพื่อดูผล
กรดโคจิก
รายงานประวัติความเป็นมาของกรดโคจิกมีประสิทธิภาพในการรักษารอยคล้ำ กรดโคจิกเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มาจากเชื้อราสองชนิด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผลข้างเคียงของกรดโคจิกอาจรวมถึงผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสและทำให้ผิวหนังเป็นสีแดง
กรด Azelaic
ผู้คนอาจใช้กรด azelaic เพื่อรักษารอยดำใต้ตาและปลอดภัยที่จะใช้เป็นเวลานาน
วิตามินซีเฉพาะที่
การศึกษาพบว่าโลชั่นวิตามินซี 10% ในการรักษารอยคล้ำในช่วง 6 เดือน โลชั่นมีประสิทธิภาพในการลดความหมองคล้ำใต้ดวงตา
เปลือกเคมี
การลอกผิวด้วยสารเคมีโดยใช้กรดอัลฟาไฮดรอกซีเช่นกรดไกลโคลิกสามารถช่วยลดรอยดำใต้ตาได้
ผู้คนอาจใช้เปลือกเคมีร่วมกับครีมเฉพาะเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
เลเซอร์
การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถรักษารอยคล้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ กระบวนการเลเซอร์ที่รุกรานน้อยลงเช่นเลเซอร์สีย้อมหรือไดโอดอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็นหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
ฟิลเลอร์
หากผิวหนังบางลงหรือสูญเสียเนื้อเยื่อไขมันทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาฟิลเลอร์อาจเป็นตัวเลือกที่เป็นไปได้ ผู้คนสามารถฉีดพลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือดหรือเจลกรดไฮยาลูโรนิกเข้าไปในบริเวณใต้ตาได้
ศัลยกรรม
การผ่าตัดชนิดหนึ่งที่เรียกว่าการทำศัลยกรรมตาสามารถกำจัดรอยคล้ำที่เกิดจากการสะสมของไขมันหรือผิวหนังส่วนเกินบริเวณรอบดวงตาได้
บริเวณใต้ตามีความบอบบางมากและควรปรึกษาถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ นอกจากนี้ยังต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเพียงแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองเท่านั้นที่ดำเนินการทางการแพทย์สำหรับพื้นที่นี้
หากคนกำลังใช้ยาบางชนิดเช่น bimatoprost สำหรับต้อหินรอยคล้ำจะหายไปหลังจากหยุดใช้ยา
การป้องกัน
ผู้คนสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยคล้ำได้ด้วยปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์
- การนอนหลับให้เพียงพอและลดความเครียด: นักวิจัยพบว่าความเครียดทำให้รอยคล้ำเพิ่มขึ้นในขณะที่การพักผ่อนและพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพจะลดการเปลี่ยนสี
- การปกป้องดวงตาจากแสงแดด: การสวมแว่นกันแดดป้องกันรังสียูวีที่ปิดรอบดวงตาและการสวมครีมกันแดดรอบดวงตาสามารถช่วยป้องกันหรือลดความหมองคล้ำได้
- การหยุดสูบบุหรี่และลดการบริโภคแอลกอฮอล์: การสูบบุหรี่และการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถเร่งกระบวนการชราของร่างกายและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดรอยคล้ำ
สรุป
รอยคล้ำสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัยและทุกเชื้อชาติด้วยเหตุผลหลายประการ ปัจจัยทางพันธุกรรมอายุและไลฟ์สไตล์ล้วนมีส่วนในการพัฒนาความหมองคล้ำ นอกจากนี้ผู้คนยังอาจพบว่าการแพ้การขาดสารอาหารหรือภาวะสุขภาพที่เป็นสาเหตุอาจทำให้เกิดรอยคล้ำได้
การเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยรักษารอยคล้ำได้ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการนอนหลับอย่างมีคุณภาพการรับประทานอาหารที่สมดุลและการให้น้ำอย่างเหมาะสมอาจช่วยป้องกันความหมองคล้ำได้
หากผู้คนมีความกังวลเกี่ยวกับลักษณะของรอยคล้ำพวกเขาสามารถไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อหาทางเลือกในการรักษาและตรวจหาสภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่
อ่านบทความเป็นภาษาสเปนเลือกซื้อเพื่อการเยียวยาที่บ้าน
วิธีแก้ไขบ้านที่ระบุไว้ในบทความนี้มีให้ทางออนไลน์:
- ประคบเย็น
- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต้านอนุมูลอิสระ
- คอนซีลเลอร์ใต้ตา
