Diastole และ Systole ในความดันโลหิตคืออะไร?
คำว่า diastole และ systole หมายถึงเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจคลายตัวและหดตัว ความสมดุลระหว่าง diastole และ systole เป็นตัวกำหนดความดันโลหิตของบุคคล
หัวใจเป็นปั๊มที่ส่งเนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมดของร่างกายด้วยเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจน การเต้นของหัวใจเกิดจากการที่กล้ามเนื้อหัวใจคลายตัวและเกร็ง
ในระหว่างรอบนี้ช่วงเวลาของการผ่อนคลายเรียกว่า diastole และช่วงเวลาของการหดตัวเรียกว่า systole
ในบทความนี้เราจะอธิบายว่า diastole และ systole เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตอย่างไร นอกจากนี้เรายังพูดถึงความดันโลหิตปกติพร้อมกับปัจจัยเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) และความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ)
Diastole และ Systole คืออะไร?
Diastole คือเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจคลายตัวและ systole คือเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจหดตัว
Diastole ถูกกำหนดโดยลักษณะดังต่อไปนี้:
- Diastole คือช่วงที่กล้ามเนื้อหัวใจคลายตัว
- เมื่อหัวใจคลายตัวห้องของหัวใจจะเต็มไปด้วยเลือดและความดันโลหิตของคนจะลดลง
Systole ถูกกำหนดโดยลักษณะดังต่อไปนี้:
- Systole คือเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจหดตัว
- เมื่อหัวใจหดตัวมันจะดันเลือดออกจากหัวใจและเข้าสู่หลอดเลือดขนาดใหญ่ของระบบไหลเวียนโลหิต จากที่นี่เลือดจะไปที่อวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย
- ในระหว่างซิสโตลความดันโลหิตของคนจะเพิ่มขึ้น
ความแตกต่าง
หัวใจเป็นปั๊มที่ประกอบด้วยสี่ห้อง แบ่งตรงกลางออกเป็นด้านขวาและด้านซ้ายและแต่ละด้านจะแบ่งออกเป็นสองห้อง - ห้องบนและล่าง
ห้องบนสองห้องของหัวใจเรียกว่า atria รับเลือดที่เข้าสู่หัวใจ ห้องล่างทั้งสองเรียกว่าโพรง พวกเขาสูบฉีดเลือดออกจากหัวใจไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ในการสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายหัวใจจะหดตัวและคลายตัวซ้ำแล้วซ้ำอีกในวงจรที่เรียกว่าวงจรการเต้นของหัวใจ วงจรเริ่มต้นเมื่อ atria สองสัญญาซึ่งดันเลือดเข้าไปในโพรง จากนั้นโพรงจะหดตัวซึ่งบังคับให้เลือดออกจากหัวใจ
เลือดที่ไม่ได้ออกซิเจนที่ไหลกลับจากร่างกายไปทางด้านขวาของหัวใจจะถูกสูบฉีดผ่านปอดซึ่งจะรับออกซิเจน จากนั้นเลือดที่มีออกซิเจนจะเดินทางไปที่ด้านซ้ายของหัวใจและถูกสูบฉีดไปยังส่วนที่เหลือของร่างกาย
Diastole และ systole มีผลต่อความดันโลหิตของบุคคลแตกต่างกันดังต่อไปนี้:
- เมื่อหัวใจดันเลือดไปทั่วร่างกายระหว่าง systole ความดันที่วางบนหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เรียกว่าความดันซิสโตลิก
- เมื่อหัวใจคลายตัวระหว่างเต้นและเติมเลือดความดันโลหิตจะลดลง สิ่งนี้เรียกว่าความดันไดแอสโตลิก
ความดันโลหิตที่ดีคืออะไร?
เมื่อบุคคลได้รับผลความดันโลหิตพวกเขาจะเห็นตัวเลขสองตัวที่แสดงถึงการวัด diastole และ systole หน่วยวัดเหล่านี้กำหนดเป็นมิลลิเมตรปรอท (mm Hg)
ตัวเลขแรกคือความดันซิสโตลิกและตัวที่สองคือความดันไดแอสโตลิก
ตามแนวทางของ American College of Cardiology (ACC) ที่ปรับปรุงปี 2017 หมวดหมู่ความดันโลหิตในปัจจุบัน ได้แก่ :
- ความดันโลหิตปกติ: ต่ำกว่า 120/80 mmHg
- ความดันโลหิตสูง: ความดันซิสโตลิกระหว่าง 120-129 และความดัน diastolic ต่ำกว่า 80
- ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1: ความดันซิสโตลิกระหว่าง 130-139 หรือความดัน diastolic ระหว่าง 80 ถึง 89 mmHg
- ความดันโลหิตสูงระยะที่ 2: ความดันซิสโตลิกอย่างน้อย 140 หรือความดัน diastolic อย่างน้อย 90 mmHg
หลักเกณฑ์ที่อัปเดตเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้ 46 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันอยู่ในประเภทที่มีความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตจะวัดได้เสมอเมื่อบุคคลนั้นพักผ่อนและเป็นเวลาหลายวัน การวัดของมันเรียกอีกอย่างว่าการอ่านค่าความดันโลหิต
ความดันโลหิตสูงและต่ำ
ความดันโลหิตของคนเราอาจสูงหรือต่ำเกินไปได้จากหลายสาเหตุ ความดันโลหิตทั้งสูงและต่ำอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา
ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงคือเมื่อคนมีความดันสูงผิดปกติกับผนังหลอดเลือดของพวกเขา อาการนี้ค่อยๆเกิดขึ้นในช่วงหลายปีและอาจไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเวลานานเนื่องจากมักไม่มีอาการใด ๆ
ปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้เพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง:
- อายุ. ความดันโลหิตมักจะสูงขึ้นตามอายุ
- เพศ. ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูงก่อนอายุ 55 ปี แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีภาวะหลังอายุ 55 ปีมากกว่าผู้ชาย
- แข่ง. ความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยในชาวแอฟริกันอเมริกันมากกว่าชาวอเมริกันเชื้อสายคอเคเชียนหรือฮิสแปนิก
- ประวัติครอบครัว. การมีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูงจะเพิ่มความเสี่ยงที่บุคคลจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงในอนาคต
- โรคอ้วน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากเลือดในปริมาณมากขึ้นไหลเวียนผ่านหลอดเลือดเพื่อส่งออกซิเจนและสารอาหารให้กับเซลล์ เนื่องจากมีเลือดไหลเวียนมากขึ้นจึงมีความดันบนผนังหลอดเลือดสูงขึ้น
- นิสัยการดำเนินชีวิต. การขาดกิจกรรมทางกายการสูบบุหรี่ (รวมถึงการสูบบุหรี่มือสอง) การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการบริโภคเกลือ (โซเดียม) มากเกินไปหรือโพแทสเซียมน้อยเกินไปและความเครียดอาจเพิ่มความเสี่ยง
- ภาวะเรื้อรังบางอย่าง โรคไตโรคเบาหวานและภาวะหยุดหายใจขณะหลับสามารถเพิ่มความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงได้
- การตั้งครรภ์ ในบางกรณีการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง
เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและในที่สุดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่น:
- หัวใจวาย. บล็อกการไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจป้องกันไม่ให้ส่วนนั้นของหัวใจได้รับออกซิเจน
- โรคหลอดเลือดสมอง. โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อมีการปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังสมองทำให้สมองส่วนนั้นไม่ได้รับออกซิเจน
- หัวใจล้มเหลว. ความล้มเหลวของหัวใจในการสูบฉีดโลหิตให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายซึ่งเกิดจากความดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือด
- โรคหลอดเลือดส่วนปลาย นี่คือการตีบของหลอดเลือดนอกเหนือจากที่ไปเลี้ยงหัวใจหรือสมองซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นที่ขา การไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนนั้นของร่างกายได้รับผลกระทบ
- ปากทาง. หลอดเลือดโป่งพองคือการพัฒนาของส่วนนูนที่ผิดปกติในผนังหลอดเลือดซึ่งอาจกดทับอวัยวะอื่น ๆ ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดหรือในที่สุดก็แตก
- โรคไตเรื้อรัง. โรคไตอาจเกิดจากการตีบของหลอดเลือดในไตซึ่งทำให้ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง
ความดันโลหิตต่ำ
ความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีความดันโลหิตต่ำผิดปกติกับผนังหลอดเลือด
ปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสของบุคคลในการเกิดภาวะ ได้แก่ :
- อายุ. ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตลดลงขณะยืนขึ้นหรือหลังรับประทานอาหาร เด็กและคนหนุ่มสาวมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะตาพร่ามัวและเป็นลมซึ่งเรียกว่าความดันเลือดต่ำในระบบประสาท
- ยาบางชนิด ยารักษาความดันโลหิตสูงรวมทั้งยาขับปัสสาวะอาจทำให้เกิดความดันเลือดต่ำ
- โรคบางชนิด ภาวะต่างๆเช่นพาร์กินสันโรคเบาหวานและภาวะหัวใจบางอย่างจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตต่ำ
- ปัจจัยอื่น ๆ การตั้งครรภ์การยืนอยู่ในความร้อนหรือการยืนนิ่ง ๆ เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำได้เช่นกัน
ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำเล็กน้อยอาจมีอาการอ่อนเพลียเป็นลมหรือเวียนศีรษะ
ความดันโลหิตต่ำในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญของร่างกายรวมถึงสมอง หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบุคคลอาจรู้สึกง่วงนอนสับสนหรือมึนงง ในกรณีที่ร้ายแรงสิ่งนี้สามารถพัฒนาไปสู่ความเสียหายของหัวใจหรือสมอง
สรุป
Diastole และ systole เป็นสองขั้นตอนของวงจรการเต้นของหัวใจ เกิดขึ้นขณะหัวใจเต้นสูบฉีดเลือดผ่านระบบหลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย Systole เกิดขึ้นเมื่อหัวใจหดตัวเพื่อสูบฉีดเลือดออกและ diastole เกิดขึ้นเมื่อหัวใจคลายตัวหลังจากหดตัว
ผู้ที่สงสัยว่าความดันโลหิตสูงหรือต่ำควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดซึ่งอาจรวมถึงยาหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
แม้ว่าคนจะทานยาสำหรับความดันโลหิตที่มีปัญหา แต่ก็ควรวัดระดับความดันโลหิตเป็นประจำเนื่องจากอาการนี้อาจไม่มีอาการชัดเจน
