ไลซีนสำหรับแผลเย็น: ได้ผลหรือไม่?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
แผลเย็นคือแผลเล็ก ๆ ที่ปรากฏในปากหรือที่ริมฝีปาก บางคนใช้ไลซีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นเพื่อช่วยรักษาหรือป้องกันแผลเย็น แต่ได้ผลหรือไม่?
ไวรัสทำให้เกิดแผลเย็นดังนั้นแพทย์มักจะสั่งจ่ายยาต้านไวรัสเพื่อช่วยในการรักษาการระบาด นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้คนใช้ไลซีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่พบในอาหารบางชนิดเพื่อช่วยรักษาไวรัส
ไลซีนจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่างรวมถึงช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและการสร้างคอลลาเจน คนส่วนใหญ่จะบริโภคไลซีนในอาหารให้เพียงพอกับความต้องการขั้นพื้นฐานของร่างกาย
อย่างไรก็ตามผู้ที่ต้องการใช้ไลซีนเพื่อช่วยรักษาแผลเย็นอาจต้องทานอาหารเสริมเพื่อเพิ่มปริมาณไลซีน อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าไลซีนมีผลต่อแผลเย็นอย่างไร
ไลซีนช่วยรักษาแผลเย็นได้หรือไม่?
ขี้ผึ้งไลซีนและลิปบาล์มสามารถช่วยป้องกันการเติบโตของไวรัสเริมไลซีนอาจช่วยชะลอหรือป้องกันการเติบโตของไวรัสเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) ซึ่งมีหน้าที่ทำให้แผลเย็น
HSV-1 ต้องการอาร์จินีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนตัวอื่นในการเจริญเติบโต ไลซีนช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมอาร์จินีนทำให้ HSV-1 เติบโตและแพร่พันธุ์ได้ยาก
ตามรายงานของ American Academy of Dermatology มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุ 14 ถึง 49 ปีเป็นพาหะของไวรัส ไลซีนอาจชะลอหรือหยุดวงจรชีวิตของ HSV-1 แต่ไม่สามารถรักษาผู้ที่เป็นไวรัสได้ เมื่อบุคคลติดเชื้อไวรัสแล้วพวกเขาจะมีไวรัสอยู่เสมอ
แหล่งที่มาของไลซีน
ไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ผลิตไลซีนตามธรรมชาติดังนั้นคนเราจึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรือรับประทานอาหารเสริม
อาหารที่มีไลซีน ได้แก่ :
- เนื้อหมู
- ไก่งวง
- ไก่
- เนื้อวัว
- ไข่
- โยเกิร์ต
- พาร์เมซานชีส
- ถั่วเหลือง
- สาหร่ายเกลียวทอง
- ปลาซาร์ดีน
- ปลาคอด
ผู้คนยังสามารถใช้ครีมที่มีไลซีนเพื่อช่วยรักษาแผลเย็นได้ คนสามารถใช้ครีมโดยตรงกับอาการเจ็บตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์จนกว่าการติดเชื้อจะหายไป
ขี้ผึ้งไลซีนและลิปบาล์มมีจำหน่ายในร้านขายยาและทางออนไลน์
ความเสี่ยง
แพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าไลซีนปลอดภัยที่จะใช้เป็นครีมหรืออาหารเสริมในช่องปาก เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ไลซีน
ไลซีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ได้แก่ :
- คลื่นไส้
- ท้องร่วง
- นิ่ว
- ตะคริว
- อาการปวดท้อง
- ปัญหาเกี่ยวกับไต
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรรับประทานอาหารเสริมไลซีนเว้นแต่แพทย์จะแนะนำ
การรักษาอื่น ๆ
สำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงโดยทั่วไปแผลเย็นจะหายไปภายใน 2 สัปดาห์
การรักษาโดยทั่วไปสำหรับแผลเย็นคือยาต้านไวรัส แพทย์ส่วนใหญ่กำหนด:
- วาลาไซโคลเวียร์ (Valtrex)
- อะไซโคลเวียร์ (Zovirax)
ยาเหล่านี้มีจำหน่ายเป็นยาทาเฉพาะที่ยาเม็ดหรือยาฉีด บางคนยังใช้เพื่อช่วยป้องกันการระบาดของแผลเย็นในอนาคต
การป้องกัน
บุคคลควรล้างมือหลังจากสัมผัสส่าไข้แผลเย็นเป็นโรคติดต่อได้มาก บุคคลนั้นเป็นโรคติดต่อได้แม้ว่าจะอยู่ในระหว่างการรักษาและยังคงติดต่อได้จนกว่าแผลทั้งหมดจะตกสะเก็ด ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
ผู้ที่มีอาการหวัดอย่างน้อยหนึ่งอย่างสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสได้โดย:
- หลีกเลี่ยงการติดต่อใกล้ชิดกับผู้อื่น
- ไม่จูบใคร
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับใครก็ตามที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเช่นเด็กทารก
- ไม่แบ่งปันเครื่องดื่มหรืออาหาร
- ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกันเช่นมีดโกนแปรงสีฟันหรือลิปบาล์ม
- ล้างมือให้สะอาดหลังจากสัมผัสส่าไข้หรือยา
- ล้างมือเป็นประจำตลอดทั้งวัน
- ไม่สัมผัสแผลเย็นตลอดทั้งวัน
การทานยาต้านไวรัสสามารถช่วยป้องกันการระบาดของแผลเย็นได้
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลซีนสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลเย็นในอนาคตได้ บุคคลควรพูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับปริมาณและการใช้
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลซีนมีจำหน่ายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาและทางออนไลน์
สรุป
ไลซีนไม่ใช่ยารักษาแผลเย็น แต่อาจช่วยป้องกันและลดระยะเวลาการระบาดของโรคได้
บุคคลควรทานยาต้านไวรัสต่อไปตามที่แพทย์สั่งสำหรับแผลเย็น ผู้ที่สนใจเพิ่มไลซีนเสริมในกิจวัตรประจำวันควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า