เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการไหลเวียนไม่ดี

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

อาการต่างๆสามารถบ่งบอกถึงการไหลเวียนไม่ดี อาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้

อาการทั่วไป ได้แก่ :

  • ชาและรู้สึกเสียวซ่าในมือและเท้า
  • มือและเท้าเย็น
  • บวมที่เท้าข้อเท้าและขา
  • การสูญเสียความทรงจำและความยากลำบากในการจดจ่อ
  • ปัญหาการย่อยอาหาร
  • ความเหนื่อยล้า
  • ข้อต่อและกล้ามเนื้อตะคริว
  • การเปลี่ยนแปลงสีผิว
  • แผลที่ขาหรือเท้า
  • เส้นเลือดขอด

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการไหลเวียนไม่ดีขึ้นอยู่กับสาเหตุและปัญหาในหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดดำมักเป็นปัญหา

อาการของการไหลเวียนไม่ดี

การรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขาและอาการปวดข้อเป็นอาการของการไหลเวียนไม่ดี

อาการของการไหลเวียนไม่ดีอาจไม่ปรากฏชัดเจน

อย่างไรก็ตามไม่ว่าอาการจะชัดเจนหรือไม่การไหลเวียนไม่ดีอาจเป็นอันตรายได้

ต่อไปนี้เป็นอาการทั่วไปของการไหลเวียนไม่ดี

บุคคลควรรายงานสิ่งเหล่านี้ต่อแพทย์

1. อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าในแขนขา

หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของการไหลเวียนไม่ดีคืออาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้า

เมื่อมีบางสิ่ง จำกัด การไหลเวียนของเลือดและเลือดไม่สามารถไปถึงแขนขาได้ในปริมาณที่เพียงพอบุคคลอาจมีความรู้สึกถึงหมุดและเข็ม

2. มือและเท้าเย็น

การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงทำให้มือและเท้ารู้สึกเย็นกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมาก

เมื่อเลือดไม่สามารถไหลเวียนในอัตราที่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้เกิดความผันผวนของอุณหภูมิที่ผิวหนังและปลายประสาทของมือและเท้า

3. อาการบวมที่ขา

การไหลเวียนไม่ดีอาจทำให้ของเหลวสะสมในบางพื้นที่ของร่างกาย อาการนี้เรียกว่าอาการบวมน้ำและมักเกิดที่ขาข้อเท้าและเท้า

อาการบวมน้ำอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว อาจเกิดขึ้นได้เมื่อหัวใจไม่สามารถไหลเวียนของเลือดไปทั่วร่างกายได้อย่างเพียงพอ

อาการบวมน้ำที่ขาส่วนล่างอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเลือดไปสะสมในบริเวณดังกล่าว สร้างความดันบังคับให้ของเหลวจากหลอดเลือดเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบ ๆ

อาการบวมน้ำ ได้แก่ :

  • ความหนักและบวม
  • ผิวตึงและอบอุ่น
  • ข้อต่อแข็ง
  • ปวดในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

บางคนสังเกตว่ามีอาการบวมน้ำเนื่องจากเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับเริ่มรู้สึกแน่น

หากผู้ที่มีอาการบวมน้ำกดบริเวณที่ได้รับผลกระทบพวกเขาอาจทิ้งรอยบุ๋มไว้ในผิวหนังที่บวม

นอกจากนี้เมื่อของเหลวที่มีโปรตีนสะสมในช่องท้องสิ่งนี้เรียกว่าน้ำในช่องท้อง ปัญหาการไหลเวียนและตับแข็งสามารถรับผิดชอบได้

4. ความผิดปกติทางปัญญา

การไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีอาจส่งผลต่อการทำงานของสมองทำให้สูญเสียความทรงจำและมีสมาธิยาก

ปัญหาเหล่านี้และปัญหาทางปัญญาอื่น ๆ อาจเกิดจาก:

  • การลดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
  • การลดปริมาณเลือดที่สูบฉีดไปทั่วร่างกาย
  • การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตบางอย่าง

5. ปัญหาการย่อยอาหาร

การย่อยอาหารขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนที่ไม่ดีอาจเชื่อมโยงกับไขมันที่สามารถสะสมในเยื่อบุหลอดเลือดในช่องท้อง

ปัญหาทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดลดลง ได้แก่ :

  • อาการปวดท้อง
  • ท้องร่วง
  • อุจจาระเป็นเลือดท้องผูกและตะคริว

6. ความเหนื่อยล้า

การไหลเวียนของเลือดไม่ดีส่งผลต่อระดับพลังงานและอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้า

นอกจากนี้หัวใจยังต้องสูบฉีดหนักขึ้นเมื่อการไหลเวียนไม่ดีซึ่งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าต่อไป

7. ปวดข้อและตะคริวของกล้ามเนื้อ

การไหลเวียนไม่ดีอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ขาเท้าแขนและมือ

มือและเท้าที่เย็นอาจปวดหรือสั่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มอบอุ่นและเลือดไหลกลับ

การไหลเวียนที่ไม่ดีในขาและแขนอาจทำให้บริเวณเหล่านี้ปวดรวมทั้งกล้ามเนื้อน่อง อาการปวดขาประเภทนี้มักจะแย่ลงเมื่อนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน

นอกจากนี้เมื่อเลือดไหลเวียนไม่ถูกต้องออกซิเจนและสารอาหารจะไม่สามารถเข้าถึงเนื้อเยื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการตึงและเป็นตะคริวได้

8. สีผิวเปลี่ยนไป

เมื่อเลือดแดงไม่เพียงพอไปถึงเนื้อเยื่อของร่างกายผิวหนังอาจมีสีซีดหรือเป็นสีน้ำเงิน หากมีเลือดไหลออกจากเส้นเลือดฝอยบริเวณเหล่านี้อาจเป็นสีม่วง

พื้นที่ต่อไปนี้อาจเปลี่ยนสี:

  • จมูก
  • ริมฝีปาก
  • หู
  • หัวนม
  • มือ
  • ฟุต

9. แผลที่ขา

การไหลเวียนไม่ดีส่งผลต่อความสามารถในการรักษาของร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดแผลที่ขาและเท้าได้

แผลยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีเลือดในเส้นเลือดที่ขาซึ่งทำให้เกิดอาการบวมใต้ผิวหนัง

10. เส้นเลือดขอด

การไหลเวียนไม่ดีทำให้เส้นเลือดขอดที่มีอยู่มองเห็นได้

เส้นเลือดขอดทำให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ยากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่อาการต่างๆเช่น:

  • ความหนักในขา
  • ปวดเมื่อยขา
  • อาการคัน
  • บวม
  • เส้นเลือดที่ดูเหมือนผูกปม

เส้นเลือดขอดเป็นเรื่องปกติในคนที่ยืนเป็นเวลานานเป็นประจำ

สาเหตุเกิดจากอะไร?

สภาวะต่างๆอาจทำให้การไหลเวียนไม่ดี ได้แก่ :

หลอดเลือด

คราบจุลินทรีย์ที่สะสมในหลอดเลือดอาจทำให้การไหลเวียนไม่ดี

หลอดเลือดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการไหลเวียนโลหิตไม่ดี

เกิดขึ้นเมื่อคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดโดยเฉพาะในหลอดเลือดแดง

ในที่สุดการสะสมนี้จะแคบลงและทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวในที่สุดก็ จำกัด การไหลเวียนของเลือด

หลอดเลือดมักมีผลต่อหลอดเลือดสมองหัวใจขาและแขน

เมื่อหลอดเลือดพัฒนาที่แขนขาส่วนบนและส่วนล่างจะเรียกว่าโรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAD)

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานอาจทำให้เกิดปัญหาการไหลเวียนและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องเช่น PAD

เมื่อเวลาผ่านไประดับน้ำตาลในเลือดที่สูงสามารถทำลายหลอดเลือดและทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลอย่างถูกต้องเพื่อรักษาการไหลเวียนของเลือดให้แข็งแรง

โรคเบาหวานอาจทำให้เส้นประสาทถูกทำลายและระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าโรคระบบประสาทเบาหวาน เงื่อนไขประเภทหนึ่งอาจส่งผลต่อความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคล

เลือดอุดตัน

ลิ่มเลือดในหลอดเลือดสามารถ จำกัด เลือดที่ไหลเข้าหรือออกจากอวัยวะหรือเนื้อเยื่อ ในบางกรณีก้อนเลือดจะปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดอย่างสมบูรณ์

ก้อนเลือดอาจเจ็บปวดและหากก้อนเลือดเคลื่อนที่ก็อาจส่งผลร้ายแรงเช่น:

  • หัวใจวาย
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • เส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงในปอดที่ทำลายปอด

ลิ่มเลือดสามารถพัฒนาได้ทุกที่ในร่างกายและนำไปสู่ปัญหาการไหลเวียน อย่างไรก็ตามหากแพทย์ตรวจพบ แต่เนิ่น ๆ การรักษาจะประสบความสำเร็จ

น้ำหนักเกิน

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะสร้างภาระให้กับร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนนั่งหรือยืนมาก ๆ

น้ำหนักที่เพิ่มยังเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาความดันโลหิตและเส้นเลือดขอด

โรค Raynaud หรือปรากฏการณ์

ภาวะนี้ทำให้หลอดเลือดตีบและมีผลต่อ 5 เปอร์เซ็นต์ของประชากรในสหรัฐอเมริกา

หลอดเลือดตีบและการไหลเวียนของเลือดที่ จำกัด อาจทำให้เกิดอาการชารู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกเย็นที่มือและเท้าและผลกระทบอาจรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

การสูบบุหรี่ผลิตภัณฑ์ยาสูบ

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะที่ทำให้การไหลเวียนไม่ดี นอกจากนี้ยังรบกวนการไหลเวียนของเลือดทำลายผนังหลอดเลือดและทำให้คราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดดำ

ผลกระทบเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย

การวินิจฉัยและการรักษา

แพทย์จะพิจารณาประวัติทางการแพทย์ของบุคคลเมื่อวินิจฉัยการไหลเวียนไม่ดี

การไหลเวียนไม่ดีเกิดขึ้นกับหลายสภาวะ ก่อนทำการวินิจฉัยแพทย์จะพิจารณาบุคคลต่อไปนี้:

  • อาการ
  • ปัจจัยเสี่ยง
  • เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องใด ๆ
  • ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว
  • ผลการตรวจร่างกาย

จากนั้นแพทย์จะสั่งการทดสอบซึ่งอาจรวมถึง:

  • การตรวจน้ำตาลในเลือดสำหรับโรคเบาหวาน
  • การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาสภาวะการอักเสบ
  • อัลตราซาวนด์หรือการถ่ายภาพ CT เพื่อตรวจดูหลอดเลือดและตรวจหาลิ่มเลือด
  • ดัชนีข้อเท้า - รั้งเพื่อตรวจสอบพันธมิตรฯ

การรักษาภาวะการไหลเวียนไม่ดีจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้สามารถช่วยได้:

  • เลิกสูบบุหรี่
  • ลดน้ำหนัก
  • การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

การสวมถุงน่องแบบบีบอัดสามารถช่วยจัดการอาการปวดและบวมที่ขาได้ ถุงน่องบีบอัดมีจำหน่ายทางออนไลน์

บางคนยังได้รับประโยชน์จากการเข้าร่วมโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียน

Takeaway

ภาวะที่ทำให้การไหลเวียนไม่ดีสามารถรักษาได้ง่ายกว่าเมื่อแพทย์ตรวจพบ แต่เนิ่นๆ

หากบุคคลใดไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตได้รวมทั้งลิ่มเลือดและแผลที่ผิวหนังที่ติดเชื้อ บางคนต้องการการตัดแขนขา

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรายงานอาการของการไหลเวียนไม่ดีไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมและรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

none:  โรคลมบ้าหมู เลือด - โลหิตวิทยา hiv และเอดส์