ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงจำเป็นจริงหรือ?

หลายคนใช้สิ่งที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงเช่นน้ำยาทำความสะอาดและผ้าเช็ดทำความสะอาดผ้าเช็ดทำความสะอาดและแม้แต่ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหวังว่าจะรู้สึกสะอาดและสดชื่น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยรักษาสุขภาพอวัยวะเพศได้จริงหรือ? ในคุณลักษณะ Spotlight นี้เราตรวจสอบ

ควรใช้ผลิตภัณฑ์ "สุขอนามัยของผู้หญิง" หรือไม่?

ในโรงเรียนมัธยมฉันเคยเข้าชั้นเรียนที่เรียกว่า "การศึกษาเพื่อสุขภาพ" ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างชีววิทยาทั่วไปและเพศศึกษาโดยรวมเข้าด้วยกันโดยบังเอิญ

ในฐานะวัยรุ่นที่รักความสนุกสนานเพื่อนร่วมชั้นหลายคนจะถามคำถามและเล่าเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่พวกเขาหวังว่าจะทำให้ครูที่อดกลั้นมานาน

อย่างไรก็ตามคำถามหนึ่งของพวกเขากระตุ้นความสนใจของเด็กผู้หญิงทุกคนในชั้นเรียนอย่างแท้จริง

เธอบอกว่าเพื่อนที่ดีของเธอใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ใกล้ชิดเป็นประจำทุกวัน อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เธอลงเอยด้วยการติดเชื้อในช่องคลอดที่ไม่ดี “ เป็นไปได้อย่างไร” เพื่อนร่วมชั้นของฉันสงสัย

จากนั้นครูของเราอธิบายว่าการใช้น้ำยาทำความสะอาดมากเกินไปแม้กระทั่งที่ระบุว่า“ ปลอดภัย” สำหรับบริเวณที่ใกล้ชิดอาจทำให้สมดุลของช่องคลอดที่บอบบางและก่อให้เกิดการติดเชื้อได้ แต่ครูของเราคิดถูกหรือผิดในการประเมินของเธอ?

สิ่งที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ล้างทำความสะอาดผ้าเช็ดทำความสะอาดเจลโกนหนวดและน้ำมันหล่อลื่นประเภทต่างๆ แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์อาบน้ำและผลิตภัณฑ์สำหรับขั้นตอนการดูแลอื่น ๆ เช่นการนึ่งในช่องคลอดซึ่งเป็นที่นิยมในหลายประเทศทั่วโลก

สถิติแสดงให้เห็นว่าตลาดสุขอนามัยของผู้หญิงโดยรวมนำเงินหลายล้านดอลลาร์เข้าสู่เศรษฐกิจของหลายสิบประเทศในปี 2560 เพียงแห่งเดียวโดยมีจีนและสหรัฐอเมริกาเป็นผู้นำในด้านนี้

ในสหรัฐอเมริกาในปี 2018 ยอดขายสำหรับการรักษาช่องคลอดมีมูลค่ามากกว่า 286 ล้านดอลลาร์และยอดขายสูงถึง 41 ล้านดอลลาร์ ในขณะเดียวกันผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงประเภทอื่น ๆ ซึ่งไม่รวมผ้าอนามัยผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบสอดได้นำเงินกว่า 309 ล้านดอลลาร์เข้าสู่ระบบเศรษฐกิจ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามนต์หนึ่งได้แพร่หลายไปทั่วเว็บไซต์ทางการแพทย์และการดูแลสุขภาพและในสื่อการเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพช่องคลอดกล่าวคือ“ ช่องคลอดเป็นเตาอบทำความสะอาดตัวเอง”

ความคิดนี้อ้างถึงความจริงที่ว่าช่องคลอดผลิตน้ำออกมาตามธรรมชาติเพื่อกำจัดเซลล์และแบคทีเรียที่ตายแล้วจึงไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดโดยใช้สบู่ล้างหรือฉีดชำระ

ดังนั้นหากช่องคลอดไม่ต้องการการทำความสะอาดเพิ่มเติมหมายความว่ากฎเดียวกันนี้ใช้กับช่องคลอดหรือไม่? และผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิดที่แตกต่างกันจะส่งผลต่อสุขภาพของช่องคลอดได้อย่างไร? นี่คือคำถามบางส่วนที่เราจะจัดการในคุณลักษณะ Spotlight นี้

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับช่องคลอดและช่องคลอด

สิ่งแรกก่อนอื่น: ช่องคลอดคืออะไรช่องคลอดคืออะไรและทั้งสองต่างกันอย่างไร? ในทางการแพทย์ช่องคลอดหมายถึงระบบกล้ามเนื้อภายในที่ยื่นออกมาจากปากมดลูกไปจนถึงช่องเปิดของช่องคลอด

ช่องคลอดเป็นส่วนภายนอกของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงซึ่งรวมถึง:

• ริมฝีปากด้านในและด้านนอก (labia minora และ majora)
• ลึงค์คลิตอริส (ส่วนนอกของคลิตอริส) และกระโปรงคลิตอริส (การพับของผิวหนังปกป้องอวัยวะเพศหญิง)
• ห้องด้น (ซึ่งล้อมรอบช่องคลอด)
• การเปิดท่อปัสสาวะ

ในการรักษาสุขภาพของช่องคลอดและช่องคลอดบุคคลจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งสำคัญสองประการยังคงสมดุล ได้แก่ pH ซึ่งเป็นการวัดที่แสดงถึงความเป็นกรดหรือด่างของบางสิ่งและความสมดุลของแบคทีเรีย

จากการศึกษาระบุว่า pH ในช่องคลอดมักจะอยู่ที่ 3.5–4.7 ในขณะที่ pH ในช่องคลอดจะแตกต่างกันไปตามอายุของบุคคลและระยะของรอบประจำเดือน

ดังนั้นก่อนที่บุคคลจะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์และเริ่มมีประจำเดือน pH ในช่องคลอดจะอยู่ที่ 7 (เป็นกลาง) ในขณะที่คนในวัยเจริญพันธุ์อาจมี pH ในช่องคลอดอยู่ที่ 3.8–4.4 ในวัยหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับว่าบุคคลใดรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนค่า pH ในช่องคลอดอาจอยู่ที่ 4.5–5 หรือ 6.5–7

อย่างไรก็ตามเมื่อต้องทำความเข้าใจว่าอะไรที่ก่อให้เกิดไมโครไบโอมที่สมดุลในช่องคลอดกับช่องคลอดนั้นเรื่องต่างๆก็ไม่ค่อยชัดเจนนัก

ในช่องคลอดประชากรแบคทีเรียจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับระยะของรอบเดือนและจากการศึกษาบางชิ้นพบว่าคนในชาติพันธุ์ต่างๆมีจุลินทรีย์ในช่องคลอดที่แตกต่างกันด้วย

สำหรับจุลินทรีย์ในช่องคลอดผู้เชี่ยวชาญได้ทำการศึกษาเพียงไม่กี่ครั้งโดยมีจุดประสงค์เพื่อพิจารณาว่าประชากรแบคทีเรียในช่องคลอดปกติควรมีลักษณะอย่างไร จากการวิจัยที่มีอยู่ชี้ให้เห็นว่าช่องคลอดมีแบคทีเรียตามธรรมชาติที่มีอยู่ในช่องคลอดเช่นเดียวกับบางชนิดที่มีอยู่ในอุจจาระของคน

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาหนึ่งที่ตั้งชื่อลักษณะเหล่านี้สรุปว่า“ ช่องคลอดมีความซับซ้อนมากกว่าที่คิดไว้ แต่แรก” เนื่องจากประชากรแบคทีเรียในช่องคลอดดูเหมือนจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน

สินค้าใดไม่ปลอดภัย?

เมื่อพิจารณาว่าเรารู้เพียงเล็กน้อยว่าสภาพแวดล้อมของช่องคลอดที่ดีต่อสุขภาพควรมีลักษณะอย่างไร - ส่วนหนึ่งเป็นเพราะอาจแตกต่างกันมากในแต่ละบุคคล - อาจเป็นเรื่องยากที่จะร่างหลักเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ผู้ใช้ควรใช้เมื่อพูดถึงสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

การใช้เข็มฉีดยาและน้ำยาทำความสะอาดอาจทำให้ไมโครไบโอมในช่องคลอดแย่ลงได้

อย่างไรก็ตามการศึกษาเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงกับพัฒนาการของการติดเชื้อในช่องคลอดได้ข้อสรุปที่ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์และขั้นตอนใดที่บุคคลควรหลีกเลี่ยงเมื่อดูแลช่องคลอดและช่องคลอด

การสวนล้างช่องคลอดเกี่ยวข้องกับการ "ล้าง" ช่องคลอดด้วยน้ำหรือน้ำยาทำความสะอาดต่างๆรวมถึงน้ำและน้ำส้มสายชูแบบโฮมเมดบางครั้งอาจใช้อุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ เทคนิคนี้แพร่หลายมากพอ ๆ กับไม่ดีต่อสุขภาพ

งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าการสวนล้างอาจทำให้สมดุลของแบคทีเรียตามธรรมชาติในช่องคลอดทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อรวมถึงการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และเพิ่มความเสี่ยงของผู้ที่เป็นมะเร็งปากมดลูกและโรคอุ้งเชิงกรานอักเสบ

ในปี 2018 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Guelph ในออนแทรีโอประเทศแคนาดาได้ข้อสรุปว่าการใช้เจลฆ่าเชื้อมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงในการติดเชื้อยีสต์ที่เพิ่มขึ้นถึงแปดเท่าและความเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรียเพิ่มขึ้นเกือบ 20 เท่า

การศึกษาเดียวกันยังพบความสัมพันธ์ระหว่างการใช้น้ำยาล้างทำความสะอาดและความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียสูงขึ้น 3.5 เท่าและมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) มากกว่าสองเท่า นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นความสัมพันธ์ที่คล้ายคลึงกันระหว่างการใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบใกล้ชิดกับ UTI

“ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพที่จำเป็นในการต่อสู้กับการติดเชื้อ สังคมของเราสร้างอวัยวะเพศหญิงให้เป็นของไม่สะอาดและการตลาดผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยในช่องคลอดซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงต้องการเพื่อให้ได้มาซึ่งอุดมคตินั้นมีส่วนทำให้เกิดปัญหา”

ผู้เขียนนำการศึกษา Kieran O’Doherty

การศึกษาเก่าในวารสาร โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แนะนำว่าผู้ที่อาบน้ำฟองใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่ปากช่องคลอดหรือช่องคลอดหรือใช้วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดที่ซื้อจากร้านค้าและการล้างช่องคลอดเพื่อทำความสะอาดช่องคลอดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

สารให้ความชุ่มชื้นและสารฆ่าเชื้ออสุจิอาจก่อให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน จากการศึกษาในหลอดทดลองในปี 2013 มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผู้หญิง Vagisil และสารฆ่าเชื้ออสุจิ (Nonoxynol-9) ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ "ดี" ได้อย่างรวดเร็ว (แลคโตบาซิลลัส) มักจะอยู่ในช่องคลอด

นักวิจัยอธิบายว่า Nonoxynol-9“ ฆ่าแบคทีเรียได้อย่างสมบูรณ์” ในขณะที่ Vagisil ถูกยับยั้งอย่างมีนัยสำคัญ แลคโตบาซิลลัส การเจริญเติบโต."

แนวทางปฏิบัติที่ดีมีอะไรบ้าง?

เมื่อพูดถึงการรักษาช่องคลอดให้สะอาดและมีสุขภาพดีคำแนะนำจาก Office on Women’s Health ระบุว่า“ [i] t ที่ดีที่สุดคือปล่อยให้ช่องคลอดของคุณทำความสะอาดตัวเอง” โดยการปล่อยออกมาตามธรรมชาติ

หากมีคนกังวลว่าตกขาวจะเปลี่ยนสีหรือได้กลิ่นใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าหลายคนอาจกังวลเกี่ยวกับกลิ่นในช่องคลอดและซื้อผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าช่วยขจัดความมันได้ แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่ช่องคลอดจะมีกลิ่นที่ไม่เหมือนใคร

อย่างไรก็ตามหากการทำความสะอาดช่องคลอดเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นและเป็นอันตรายการทำความสะอาดช่องคลอดล่ะ? หลักฐานเกี่ยวกับการทำความสะอาดปากช่องคลอดมีประโยชน์หรือไม่นั้นมักไม่สามารถสรุปได้

การทบทวนวรรณกรรมของผู้เชี่ยวชาญในปี 2017 ชี้ให้เห็นว่าบุคคลควรทำความสะอาดผิวบริเวณปากช่องคลอดเป็นประจำด้วยการล้างที่อ่อนโยนปราศจากสบู่เพื่อป้องกันการสะสมของเหงื่อเลือดประจำเดือนเซลล์ที่ตายแล้วและวัสดุทางชีวภาพอื่น ๆ ที่อาจสะสมแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

คำแนะนำนี้เป็นไปตามคำแนะนำอย่างเป็นทางการต่างๆที่แนะนำให้ใช้“ น้ำยาล้างช่องคลอดที่อ่อนโยน” เพื่อทำความสะอาดช่องคลอดแนวทางดังกล่าวชุดหนึ่งคือสิ่งที่ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์ออกในปี 2556 ซึ่งกล่าวว่า:

“ การล้าง [ปากช่องคลอด] ด้วยน้ำและสบู่อาจทำให้ผิวแห้งและทำให้อาการคันแย่ลง การใช้สารทดแทนสบู่สามารถบรรเทาและป้องกันได้และจะหยุดไม่ให้ผิวแห้งและระคายเคือง ครีมน้ำ (มอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดพิเศษ […]) สามารถใช้แทนสบู่ได้”

อย่างไรก็ตามหลักเกณฑ์ยังเตือนด้วยว่าการล้างช่องคลอดมากเกินไป (การทำความสะอาดมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน) อาจทำให้ระคายเคืองและเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้และในการทำความสะอาดส่วนนี้ของร่างกายบุคคลควร“ [a] เป็นโมฆะโดยใช้ฟองน้ำหรือผ้าสักหลาด” และใช้ผ้าขนหนูซับเบา ๆ ให้แห้งเท่านั้น

ในระยะสั้นความเห็นพ้องกันของนรีแพทย์ดูเหมือนว่าช่องคลอดและช่องคลอดส่วนใหญ่จะดีด้วยตัวเองและการทำร้ายพวกเขาด้วยสบู่น้ำหอมครีมและเจลมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี

หากคุณกังวลเกี่ยวกับรูปร่างลักษณะกลิ่นหรือความรู้สึกของช่องคลอดสถานที่ที่ดีที่สุดที่ควรไปไม่ใช่ร้านขายยาหรืออินเทอร์เน็ตเพื่อขอคำแนะนำเล็กน้อย แต่ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

พวกเขาจะให้ข้อมูลที่ถูกต้องที่คุณต้องการและจะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด - หากจำเป็นต้องดำเนินการใด ๆ