เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการซ่อมแซมกระดูกหัก

กระดูกหักคือกระดูกหัก แพทย์จะใช้วิธีการต่างๆในการซ่อมแซมกระดูกหักขึ้นอยู่กับตำแหน่งประเภทและความรุนแรง

การแตกหักอาจสมบูรณ์หรือบางส่วนก็ได้ บางคนต้องใช้การผ่าตัดหรือแผ่นโลหะในขณะที่คนอื่น ๆ อาจต้องใช้เหล็กค้ำยันเท่านั้น

ทุกคนที่มีอาการกระดูกหักจะรักษาไม่เหมือนกัน ขั้นตอนการรักษาจะขึ้นอยู่กับลักษณะและขอบเขตของการบาดเจ็บความเสถียรของการตรึงกระดูกหักและกระบวนการทางชีววิทยาดังนั้นกระบวนการรักษาที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญ

ในบทความนี้เราจะดูวิธีที่แพทย์รักษากระดูกหักวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการรักษากระดูก 3 ขั้นตอนหลักและการเยียวยาที่บ้านเพื่อเร่งการซ่อมแซมกระดูก

ทำไมคุณถึงได้รับการซ่อมแซมกระดูกหัก?

แพทย์สามารถมั่นใจได้ว่ากระดูกจะรักษาได้อย่างถูกต้อง

หากผู้ที่มีกระดูกหักไม่ได้รับการรักษาจากแพทย์ก็มีโอกาสที่กระดูกจะหายในตำแหน่งที่ผิดปกติได้

เป้าหมายอย่างหนึ่งของการรักษาคือการฟื้นฟูลักษณะทางกายวิภาคตามปกติเพื่อให้แพทย์จัดการและรีเซ็ตกระดูกแต่ละส่วนให้อยู่ในตำแหน่งทางกายวิภาคที่ถูกต้อง

ผู้คนสามารถมีอาการกระดูกหักได้โดยมีระดับความรุนแรงแตกต่างกันและในขณะที่บางคนอาจเป็นเพียงเล็กน้อย แต่บางคนก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

ไม่ว่ากระดูกหักจะรุนแรงแค่ไหนก็ตามควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนในอนาคตเช่นการรักษาที่ผิดปกติการสูญเสียการทำงานหรือกระดูกอ่อนแอ

ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ของกระดูกหักที่ได้รับการรักษาอย่างไม่ถูกต้อง ได้แก่ :

• การก่อตัวของก้อนเลือดในหลอดเลือดใกล้เคียง
• การติดเชื้อจากการบาดเจ็บ
• ความเสียหายต่อผิวหนังเนื้อเยื่อหรือกล้ามเนื้อรอบ ๆ กระดูกหัก
• อาการบวมของข้อต่อบริเวณใกล้เคียงเนื่องจากเลือดออกในพื้นที่ข้อต่อ

หากมีคนหักกระดูกยาวเช่นกระดูกต้นขา (โคนขา) อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงที่เรียกว่าไขมันอุดตันเส้นเลือด ที่นี่ก้อนไขมันจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดและสะสมอยู่ในเส้นเลือดฝอยในปอดซึ่งนำไปสู่ความทุกข์ทางเดินหายใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจถึงแก่ชีวิตได้

วิธีรักษากระดูกหัก

แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาดังต่อไปนี้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดและตำแหน่งของกระดูกที่แตกหัก:

หล่อแบบดั้งเดิม

หลังจากเปลี่ยนตำแหน่งของกระดูกแล้วแพทย์มักจะทำให้กระดูกหักไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ด้วยพลาสเตอร์หรือไฟเบอร์กลาส การร่ายจะช่วยให้กระดูกสามารถรักษาได้ในตำแหน่งที่ถูกต้อง

แพทย์มักใช้เฝือกเพื่อรักษากระดูกขาเท้าแขนและข้อมือหัก

หล่อหรือรั้งที่ใช้งานได้

การหล่อหรือรั้งที่ใช้งานได้นั้นแตกต่างจากการตรึงแบบหล่อแบบดั้งเดิมตรงที่ช่วยให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่าง จำกัด และควบคุมได้

โดยปกติแล้วแพทย์จะทำการร่ายครั้งแรกที่แขนขาพร้อมกับกระดูกที่หักและนำออกในเวลาต่อมา จากนั้นแพทย์จะใส่แขนขาไว้ในรั้งที่ใช้งานได้ซึ่งช่วยให้เคลื่อนไหวได้เร็วและคล่องตัว

เปิดการลด

เมื่อบุคคลมีอาการกระดูกหักอย่างรุนแรงแพทย์อาจต้องทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขการแตกหัก ในขั้นตอนการลดแบบเปิดแพทย์จะเปิดเผยและจัดตำแหน่งกระดูกด้วยมือ

ผู้คนอาจต้องการการลดขนาดแบบเปิดหากมีกระดูกหักที่ซับซ้อนหรือกระดูกหักที่ไม่เหมาะสำหรับการรักษาด้วยการโยน

การลดแบบเปิดมีสองประเภท:

• การลดการเปิดด้วยการตรึงภายใน: ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการติดสกรูพิเศษหรือแผ่นโลหะเข้ากับพื้นผิวด้านนอกของกระดูก ศัลยแพทย์อาจวางแท่งโลหะตรงกลางกระดูกเพื่อยึดชิ้นกระดูกเข้าด้วยกัน
• การลดแบบเปิดด้วยการตรึงภายนอก: ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการวางอุปกรณ์ภายนอกเข้ากับแขนขาที่บาดเจ็บหลังการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะวางหมุดโลหะหรือสกรูไว้ด้านบนและด้านล่างของบริเวณที่กระดูกหักเพื่อรองรับและทำให้กระดูกเคลื่อนที่ไม่ได้ในขณะที่รักษา

สามขั้นตอนของการรักษากระดูก

กระดูกหักจะต้องผ่านขั้นตอนการรักษาตามธรรมชาติ

เมื่อมีคนกระดูกหักพวกเขามักจะต้องผ่านการรักษาสามขั้นตอน:

1. ระยะการอักเสบ

ระยะการอักเสบหรือที่เรียกว่าการสร้างเม็ดเลือดแตกเป็นขั้นตอนแรกของการรักษาที่เกิดขึ้นทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ

จากการศึกษาหนึ่งครั้งประมาณ 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บเส้นเลือดฉีกขาดจากการแตกหักของเลือด เลือดนี้เริ่มจับตัวเป็นก้อนและกลายเป็นห้อเลือดที่แตก เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงกระดูกหยุดชะงักเซลล์กระดูกบางส่วนรอบ ๆ กระดูกหักจึงตาย

ขั้นตอนการอักเสบนี้จะสิ้นสุดลงประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากการแตกหัก

2. ระยะการซ่อม

ระยะการซ่อมแซมหรือซ่อมแซมจะเริ่มขึ้นภายในสองสามวันแรกหลังจากกระดูกหักและกินเวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะพัฒนากระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อในและรอบ ๆ บริเวณที่กระดูกหัก

เนื้อเยื่อก่อตัวเป็นปลอกคออ่อน ๆ ที่ปลายกระดูกหักและเนื้อเยื่อจะเติบโตจนปลายทั้งสองข้างบรรจบกัน การเจริญเติบโตเหล่านี้เรียกว่าแคลลัสและจุดประสงค์คือเพื่อรักษาเสถียรภาพของการแตกหัก ในช่วงหลายสัปดาห์ต่อมากระดูกแคลลัสที่ทำจากกระดูกพรุนเรียกว่ากระดูกโครงกระดูกจะเข้ามาแทนที่เนื้อเยื่อแคลลัส

3. การเปลี่ยนแปลงของกระดูก

ระยะการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะสุดท้ายในการรักษากระดูกหัก

ในขั้นตอนนี้กระดูกแข็งจะเข้ามาแทนที่กระดูกที่มีรูพรุนทำให้กระบวนการหายเป็นปกติ บางครั้งผิวด้านนอกของกระดูกยังคงบวมเล็กน้อยในบางครั้งซึ่งควรจะหายได้เอง

ระยะเวลาในการรักษากระดูกร้าว

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหักและการที่บุคคลปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ได้ดีเพียงใดกระดูกอาจใช้เวลาระหว่างสัปดาห์ถึงหลายเดือนในการรักษา

ตามที่คลีฟแลนด์คลินิกระยะเวลาในการรักษากระดูกโดยเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 6 - 8 สัปดาห์แม้ว่าจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทและตำแหน่งของการบาดเจ็บ

คนมักจะหยุดรู้สึกเจ็บปวดนานก่อนที่กระดูกหักจะหายเป็นปกติและแขนขาจะพร้อมสำหรับการทำกิจกรรมตามปกติ

การเยียวยาที่บ้านเพื่อเร่งการซ่อมแซม

อาหารเสริมต่างๆอาจช่วยในการรักษากระดูกหัก

วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้กระดูกหักหายได้คือการพักผ่อนและ จำกัด การใช้งานของแขนขาที่บาดเจ็บ

วิธีอื่น ๆ ที่บุคคลสามารถใช้เพื่อลดเวลาในการรักษาและเร่งการซ่อมแซมกระดูก ได้แก่ :

ทานอาหารเสริมโปรตีน

เนื่องจากกระดูกส่วนใหญ่ประกอบด้วยโปรตีนการรับประทานอาหารเสริมโปรตีนสามารถช่วยให้กระดูกสร้างและรักษาตัวเองได้

คนที่ขาดโปรตีนอาจเกิดแคลลัสที่เป็นยางรอบ ๆ กระดูกหักแทนที่จะเป็นแคลลัสที่เป็นของแข็ง

ทานสารต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระจะกำจัดอนุมูลอิสระที่เกิดจากการทำลายเนื้อเยื่อ เนื่องจากการแตกหักของกระดูกทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลายการรับประทานอาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยในการรักษากระดูกได้

ผู้คนสามารถพบสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารเสริมที่มีวิตามินอีและซีไลโคปีนและกรดอัลฟาไลโปอิค

ทานอาหารเสริมแร่ธาตุ

กระดูกส่วนใหญ่ประกอบด้วยแร่ธาตุ ได้แก่ แคลเซียมซิลิกอนแมกนีเซียมฟอสฟอรัสและสังกะสี คนทั่วไปอาจพบว่ากระดูกของพวกเขาหายเร็วขึ้นหากพวกเขาเพิ่มปริมาณแร่ธาตุเหล่านี้

อาหารเสริมเหล่านี้อาจเร่งการสร้างแคลลัสเพิ่มการผลิตโปรตีนจากกระดูกและเร่งกระบวนการรักษากระดูก

ทานวิตามินเสริม

วิตามินยังมีความจำเป็นต่อการสร้างกระดูกเนื่องจากส่งเสริมกระบวนการและปฏิกิริยาของเซลล์ส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในกระดูก

วิตามิน C, D และ K มีบทบาทสำคัญในกระบวนการรักษากระดูกหัก วิตามินบีจำเป็นสำหรับการผลิตพลังงาน

ทานอาหารเสริมสมุนไพร

ผู้คนยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเพื่อเร่งการรักษากระดูกหักได้

บางคนบอกว่า Symphytum (comfrey), arnica และ horsetail grass เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามควรใช้สมุนไพรด้วยความระมัดระวังเนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้จำนวนมากอาจเป็นพิษได้

ออกกำลังกาย

ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนใช้การออกกำลังกายเพื่อเร่งการรักษากระดูกเนื่องจากจะเหมาะสมในบางขั้นตอนของกระบวนการรักษาเท่านั้น

อย่างไรก็ตามหากดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์การออกกำลังกายสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บช่วยสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ และเร่งการรักษากระดูกหัก นอกจากนี้บางคนอาจฟื้นการทำงานของแขนขาได้ด้วยการออกกำลังกาย

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

ผู้ที่สูบบุหรี่อาจได้รับการรักษากระดูกล่าช้า บางครั้งสิ่งนี้อาจนำไปสู่สถานการณ์ที่กระดูกไม่ได้รับการรักษาและเกิดการแตกหักแบบไม่ต่อกันหรือใช้เวลาในการรักษานานขึ้น

Outlook

เมื่อกระดูกหักสิ่งแรกที่แพทย์จะทำคือตั้งค่าให้กลับสู่ตำแหน่งเดิม พวกเขาสามารถใช้วิธีการรักษาที่หลากหลายเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ซึ่งอาจรวมถึงการผ่าตัดหรือไม่ก็ได้

ขอบเขตของการบาดเจ็บของบุคคลและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จะเป็นตัวกำหนดว่ากระดูกหักจะรักษาได้ดีเพียงใดและเร็วเพียงใด

หลังจากการผ่าตัดหรือมีการดึงรั้งหรือถอดเหล็กออกหลายคนจะพบว่าพวกเขามีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวในบางครั้ง

หลายคนจะสูญเสียกล้ามเนื้อในแขนขาที่บาดเจ็บในระหว่างการพักฟื้น แต่ด้วยการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงพวกเขามักจะสามารถฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นในบริเวณนั้นได้