Facebook อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของผู้ใหญ่
เป็นความเชื่อทั่วไปที่ว่าการใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้คน แต่งานวิจัยใหม่พบว่าการใช้เว็บไซต์เครือข่ายเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของผู้ใหญ่ในการเป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวลได้
ชื่อเสียงของ Facebook ลดลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงบทบาทในการเลือกตั้งปี 2559 และการละเมิดข้อมูลล่าสุด
นอกจากนี้การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าโซเชียลมีเดียอาจทำให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจความเหงาและภาวะซึมเศร้า ตัวอย่างเช่นงานวิจัยในปี 2019 ชี้ให้เห็นว่าการเลิกใช้ Facebook อาจทำให้ความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้น
อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2018 เกี่ยวกับการใช้โซเชียลมีเดียของนักศึกษาระดับปริญญาตรีพบว่าการ จำกัด การใช้โซเชียลมีเดียไว้ที่ประมาณ 30 นาทีต่อวันอาจทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น
ตอนนี้ Keith Hampton ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ด้านสื่อและข้อมูลที่ Michigan State University ใน East Lansing ได้วิเคราะห์ผลกระทบของการใช้ Facebook กับผู้ใหญ่เพื่อท้าทายข้ออ้างที่ว่าแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียมีส่วนทำให้เกิดวิกฤตสุขภาพจิตในสหรัฐอเมริกา ผลลัพธ์จะปรากฏในไฟล์ วารสารการสื่อสารโดยใช้คอมพิวเตอร์เป็นสื่อกลาง.
จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติพบว่าผู้ใหญ่เกือบ 50 ล้านคนในสหรัฐฯต้องป่วยด้วยโรคทางจิต ความเจ็บป่วยเหล่านี้รวมถึงสภาวะต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลซึ่งแตกต่างกันไปในระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง
การวิเคราะห์ผลกระทบของ Facebook ต่อผู้ใหญ่
ศาสตราจารย์แฮมป์ตันเชื่อว่าปัญหาของการศึกษาก่อนหน้านี้คือพวกเขามุ่งเน้นไปที่นักศึกษาวิทยาลัยและคนหนุ่มสาวคนอื่น ๆ
หลายคนประสบกับความวุ่นวายทางอารมณ์ในช่วงชีวิตเหล่านี้และสิ่งนี้แทนที่จะใช้เทคโนโลยีโดยเฉพาะอาจส่งผลต่อผลการวิจัย
“ การสรุปภาพรวมของความวิตกกังวลที่คนหนุ่มสาวในปัจจุบันรู้สึกและสรุปได้ว่าคนทั้งรุ่นตกอยู่ในความเสี่ยงเนื่องจากสื่อสังคมออนไลน์เพิกเฉยต่อการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่น่าสังเกตมากขึ้นเช่นผลกระทบจากภาวะเศรษฐกิจถดถอยครั้งใหญ่การเพิ่มขึ้นของครอบครัวเด็กโสดผู้สูงวัย และพ่อแม่ที่ปกป้องมากขึ้นเด็ก ๆ ไปเรียนมหาวิทยาลัยมากขึ้นและหนี้สินของนักเรียนที่เพิ่มขึ้น” ศ. แฮมป์ตันกล่าว
ศ. แฮมป์ตันสามารถเข้าถึงข้อมูลปี 2558 และ 2559 จากผู้ใหญ่หลายพันคนที่เข้าร่วมใน Panel Study of Income Dynamics (PSID) ซึ่งเป็น "การสำรวจความคิดเห็นในครัวเรือนที่ดำเนินมายาวนานที่สุดในโลก" ในฐานะส่วนหนึ่งของ PSID ผู้เข้าร่วมได้ตอบคำถามเกี่ยวกับการใช้โซเชียลมีเดียและผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพวกเขา
โครงสร้างที่เป็นเอกลักษณ์ของ PSID ทำให้สามารถวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวได้ มีผู้ตอบคำถามเหล่านี้ทั้งหมด 5,129 คนทั้งในปี 2558 และ 2559 และ 3,790 คนในจำนวนนี้มีสมาชิกในครอบครัวขยายที่ทำแบบสำรวจทั้งสองแบบด้วย
นอกจากนี้ศ. แฮมป์ตันยังสามารถทดสอบสมมติฐานที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุทางสังคมซึ่งเขาคิดว่างานวิจัยก่อนหน้านี้เพิกเฉย สาเหตุทางสังคมคำนึงถึงปัจจัยทางสังคมทั้งหมดที่อาจมีผลต่อสุขภาพจิตที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของแต่ละบุคคลเช่นการมีสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำกว่า
ผลการวิจัยพบว่า 63% ของผู้ใช้โซเชียลมีเดียมีโอกาสน้อยที่จะประสบปัญหาสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้เว็บไซต์เหล่านี้ ศาสตราจารย์แฮมป์ตันแนะนำว่าเป็นเพราะโซเชียลมีเดียทำให้พวกเขาติดต่อกับสมาชิกในครอบครัวขยายและเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพได้ง่ายขึ้น
ความทุกข์ทางจิตใจและปัจจัยทางสังคม
แบบสำรวจถามผู้เข้าร่วมว่าพวกเขาใช้เทคโนโลยีการสื่อสารบ่อยเพียงใดและตอบโดยใช้มาตราส่วน 5 จุดโดยเลือก“ ทุกวัน”“ สัปดาห์ละสองสามครั้ง”“ สัปดาห์ละครั้ง”“ น้อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง” หรือ“ ไม่เลย”
ผู้เข้าร่วมยังตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพจิตของพวกเขารวมถึงประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับอาการของความทุกข์ทางจิตใจ อีกครั้งพวกเขาตอบสนองโดยใช้มาตราส่วนห้ารายการที่มีตั้งแต่“ ตลอดเวลา” ไปจนถึง“ ไม่มีเวลาเลย”
ผลการวิจัยพบว่าผู้ใหญ่บางกลุ่มมีแนวโน้มที่จะมีความทุกข์ทางจิตใจในระดับที่สูงขึ้น คนเหล่านี้รวมถึงผู้หญิงคนผิวดำหรือคนอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันและคนสเปน การมีการศึกษาน้อยรายได้ครอบครัวหรือความมั่นคงในที่อยู่อาศัยยังเพิ่มความเสี่ยงของผู้คนเช่นเดียวกับการไม่แต่งงาน
การค้นพบที่สำคัญอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าสุขภาพจิตของบุคคลอาจส่งผลต่อความทุกข์ทางจิตใจที่สมาชิกในครอบครัวประสบหากบุคคลทั้งสองอยู่ในไซต์โซเชียลมีเดียเดียวกัน
ผลกระทบของเทคโนโลยีการสื่อสารยังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแพลตฟอร์มการสื่อสารที่ต้องการและขอบเขตการใช้งาน
“ วันนี้เรามีข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างต่อเนื่องเหล่านี้ปรากฏบนโทรศัพท์มือถือและฟีด Facebook ของเราและการติดต่ออย่างต่อเนื่องอาจมีความสำคัญต่อสิ่งต่างๆเช่นสุขภาพจิต”
ศาสตราจารย์คี ธ แฮมป์ตัน
