วิธีรักษา Pinkeye ที่บ้าน

Pinkeye เป็นอาการตาที่มักเกิดขึ้นชั่วคราวและเป็นผลมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียการติดเชื้อไวรัสหรืออาการแพ้ ผู้คนสามารถช่วยบรรเทาอาการของแต่ละประเภทได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน

Pinkeye ซึ่งแพทย์เรียกว่าโรคตาแดงมักจะหายได้ภายใน 2 สัปดาห์โดยไม่ต้องรับการรักษา ในระหว่างนี้การเยียวยาที่บ้านอาจบรรเทาอาการคันไม่สบายตัวและอาการอักเสบได้

บทความนี้กล่าวถึงวิธีแก้ไขบ้านสำหรับพินอายที่ง่ายและรวดเร็ว 5 วิธีพร้อมกับเวลาที่คน ๆ หนึ่งอาจต้องการไปพบแพทย์

1. ใช้ลูกประคบเย็น

สาเหตุหลักของ Pinkeye มีสามประการ

Pinkeye ทำให้เกิดการอักเสบรอบดวงตาซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองและเจ็บปวดได้ การใช้ลูกประคบเย็นและชื้นจะช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการตาได้

วิธีใช้ลูกประคบสำหรับพินอาย:

• แช่ผ้าสะอาดหรือผ้าเช็ดมือในน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น
• บีบน้ำส่วนเกินออก
• วางผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ไว้เหนือดวงตาแล้วทิ้งไว้สักครู่
• ถอดผ้าเช็ดออกจากตาแล้วล้างมือทันที

ผู้คนไม่ควรนำผ้าขนหนูมาใช้ซ้ำก่อนที่จะนำไปซักในน้ำร้อนเพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือทำให้ตาติดได้

2. ผ้าชุบน้ำสะอาด

ผู้ที่มีอาการตาแดงจากเชื้อแบคทีเรียอาจสังเกตเห็นว่ามีหนองหรือหนองไหลออกมาจากตาซึ่งส่งผลกระทบ

หนองแห้งอย่างรวดเร็วก่อตัวเป็นเปลือกตามขอบเปลือกตา คนอาจลืมตาลำบากโดยเฉพาะในตอนเช้าหลังจากที่หนองมีเวลานั่งและแข็งตัวข้ามคืน

ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดหนองออกจากรอบดวงตาและขนตา

3. ยาหยอดตา

ยาหยอดตาหรือ“ น้ำตาธรรมชาติ” สามารถบรรเทาอาการระคายเคืองหรือแสบตาได้

ยาหยอดตาสามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคตาแดงได้ทุกประเภท ช่วยในการชะล้างสารก่อภูมิแพ้สารระคายเคืองและการปลดปล่อย

4. ยาบรรเทาอาการปวด

ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของยาแก้แพ้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการตาแดงได้

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดสามารถช่วยลดอาการตาแดงได้

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบได้

ยารักษาโรคภูมิแพ้ยังสามารถบรรเทาอาการของขาหนีบได้หากเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ ยาเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยาเม็ด antihistamine
• ยาหยอดตาเฉพาะที่มียาแก้แพ้
• มาสต์เซลล์โคลง

5. หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตา

การสัมผัสหรือขยี้ตาอาจทำให้อาการตาพินกี้แย่ลงและอาจหมายถึงต้องใช้เวลานานกว่าจะหายได้ หากบุคคลใดต้องสบตาก็สามารถทำได้โดยล้างมือให้สะอาดทั้งก่อนและหลัง

พินอายบางประเภทเป็นโรคติดต่อได้ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นและเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำควรใช้ผ้าขนหนูผืนใหม่ทุกวันและเปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนบ่อยๆ

หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์จนกว่าอาการจะหายไปเพื่อป้องกันการระคายเคืองเพิ่มเติม

การรักษา Pinkeye ประเภทต่างๆ

แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาอาการขาหนีบ อย่างไรก็ตามยาปฏิชีวนะจะช่วยในเรื่องอาการขาหนีบที่เกิดจากแบคทีเรียเท่านั้นและจะไม่รักษาอาการขาหนีบที่ไวรัสหรืออาการแพ้แจ้งให้ทราบ

สาเหตุหลักสามประการของ Pinkeye คือ:

• การติดเชื้อไวรัสซึ่งมักจะหายได้เองภายใน 1-3 สัปดาห์
• การติดเชื้อแบคทีเรียอาจดีขึ้นภายใน 2–5 วันโดยไม่ได้รับการรักษาแม้ว่ายาหยอดตาปฏิชีวนะจะช่วยให้การรักษาหายเร็วขึ้น
• สารก่อภูมิแพ้เช่นเกสรดอกไม้หรือสัตว์เลี้ยงโกรธ อาการจะดีขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งล้างสารก่อภูมิแพ้ออกจากตา

การวินิจฉัยโรคตาแดงจากเชื้อแบคทีเรียนั้นค่อนข้างง่ายในการวินิจฉัยเนื่องจากดวงตาที่ได้รับผลกระทบมักจะทำให้เกิดหนองหนา ๆ ในขณะที่การปล่อยจากไวรัสและอาการแพ้จะมีลักษณะเหมือนน้ำมากกว่า

การเยียวยาที่บ้านตามที่กล่าวไว้ในที่นี้สามารถบรรเทาอาการได้โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ

เมื่อไปพบแพทย์

แม้ว่าอาการตาแมวมักจะหายได้เอง แต่ก็มีหลายกรณีที่ผู้คนควรไปพบแพทย์อย่างดีที่สุด

ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือมีประวัติโรคตาควรไปพบแพทย์หากสงสัยว่ามีอาการตาแดงอยู่เสมอ ทารกที่อาจมีอาการตาแฉะควรไปพบแพทย์เสมอและต้องดูทารกแรกเกิดทันที

ผู้ใหญ่ควรไปพบแพทย์หากมีอาการนานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือพบอาการต่อไปนี้:

• สีเขียวหรือสีเหลืองออกจากตา
• ปวดตา
• การมองเห็นบกพร่อง
• ความไวต่อแสง
• ไข้
• หนาวสั่น
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย

วิธีหลีกเลี่ยงการแพร่กระจาย Pinkeye

การเปลี่ยนปลอกหมอนสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของพินอายได้

ไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิดที่เป็นสาเหตุของอาการขาหนีบเป็นโรคติดต่อได้มาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ผู้ที่มีอาการหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่นที่โรงเรียนหรือที่ทำงานหรืออยู่บ้านจนกว่าอาการจะชัดเจน

วิธีการต่อไปนี้สามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของพินอายไปยังผู้อื่นได้:

• ล้างมือบ่อยๆ
• หลีกเลี่ยงการถูหรือสัมผัสดวงตาที่ได้รับผลกระทบ
• เปลี่ยนหรือซักผ้าปูที่นอนเช่นปลอกหมอนผ้าปูที่นอนและผ้านวมบ่อยๆ
• ใช้ผ้าขนหนูสะอาดและซักผ้าขนหนูที่ใช้แล้ว
• หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์หรือแต่งหน้า
• ทิ้งเครื่องสำอางที่เชื้ออาจปนเปื้อนออกไป

Outlook

Pinkeye หรือเยื่อบุตาอักเสบเป็นภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อหุ้มตาและเยื่อบุด้านในของเปลือกตา

อาการขาหนีบในระดับเล็กน้อยถึงปานกลางอาจหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยา การรักษา Pinkeye มักเน้นไปที่การบรรเทาอาการ ไม่มีวิธีรักษาโรคพินอายจากไวรัสหรือโรคภูมิแพ้ อาการปวดตาจากเชื้อแบคทีเรียมักสามารถล้างได้เอง แต่ยาหยอดตาปฏิชีวนะสามารถเร่งกระบวนการรักษาได้

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการขาหนีบ ได้แก่ การใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ยาหยอดตาหล่อลื่นและการประคบ

ผู้คนควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนรับประทานยาใหม่ ๆ หรือพยายามใช้วิธีการรักษาทางเลือกอื่น