วิธีเปลี่ยนยาคุมกำเนิดอย่างถูกต้อง
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะเปลี่ยนยาคุมกำเนิดหากพบผลข้างเคียงหรือต้องการลดอาการประจำเดือนโดยเฉพาะ แต่วิธีใดที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนยาคุมกำเนิด?
บทความนี้อธิบายวิธีการเปลี่ยนยาคุมกำเนิดสามวิธี นอกจากนี้ยังกล่าวถึงสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเปลี่ยนยี่ห้อยาหรือเปลี่ยนระหว่างเม็ดยารวมกับมินิปิล
สามวิธีในการเปลี่ยนยาคุมกำเนิด
เป็นไปได้ที่จะสลับระหว่างยาคุมกำเนิดอย่างปลอดภัย ด้านล่างนี้เป็นสามวิธีในการดำเนินการนี้:
1. ไม่มีช่องว่าง
การเปลี่ยนประเภทของยาคุมสามารถช่วยลดผลข้างเคียงได้
จำเป็นอย่างยิ่งที่บุคคลจะต้องไม่เว้นช่องว่างระหว่างการสิ้นสุดซองยาหนึ่งเม็ดกับการเริ่มต้นใหม่
เมื่อทำการเปลี่ยนไม่จำเป็นต้องทำการแพ็คปัจจุบันให้เสร็จสมบูรณ์ เป็นไปได้ที่จะเริ่มแพ็คใหม่ทันทีโดยรับประทานยาเม็ดแรกจากนั้น
การเว้นช่องว่างระหว่างซองยาเมื่อเปลี่ยนยาคุมกำเนิดอาจทำให้การป้องกันการตั้งครรภ์ลดลง
2. เหลื่อมกัน
เมื่อเปลี่ยนไปใช้ยาคุมกำเนิดจากวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นแพทย์อาจแนะนำให้ใช้การป้องกันทั้งสองแบบซ้อนทับกันในตอนแรก
สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าบุคคลจะได้รับการปกป้องโดยวิธีการเดิมในขณะที่ยาคุมกำเนิดชนิดใหม่มีผลบังคับใช้
ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าจำเป็นหรือไม่
3. การป้องกันการสำรองข้อมูล
วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิดคือใช้การป้องกันสำรอง
หากมีโอกาสตั้งครรภ์ได้พวกเขาอาจต้องการใช้ถุงยางอนามัยในสัปดาห์แรกหรือเดือนของยาเม็ดใหม่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่แพทย์แนะนำ
การใช้การป้องกันสำรองช่วยให้มั่นใจได้ว่าบุคคลจะยังคงได้รับการปกป้องจากการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจในขณะที่ร่างกายปรับตัวเข้ากับวิธีการคุมกำเนิดแบบใหม่
สำหรับคนส่วนใหญ่การใช้การป้องกันสำรองไม่จำเป็นอย่างยิ่ง แต่เป็นวิธีที่ดีในการลดความกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจเมื่อเปลี่ยนยา
ถุงยางอนามัยเป็นรูปแบบการป้องกันสำรองและมีจำหน่ายที่ร้านขายของชำร้านขายยาและออนไลน์หลายแห่ง
การเปลี่ยนแบรนด์
หากผู้ป่วยมีอาการข้างเคียงนานกว่า 3 เดือนหลังจากเริ่มรับประทานยาเม็ดใหม่แพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้ยายี่ห้ออื่น
ผู้คนอาจเปลี่ยนแบรนด์โดยมีจุดประสงค์เพื่อ:
- จัดการปัญหาผิวเช่นสิว
- การลดหรือหยุดระยะเวลา
- เปลี่ยนจากยาเม็ดรวมเป็นมินิปิลล์หรือในทางกลับกัน
- มียาเม็ดราคาถูกกว่า
การสลับระหว่างยาเม็ดรวมกับยาเม็ดเล็ก ๆ
ใช้ถุงยางอนามัยเมื่อเปลี่ยนยาเพื่อลดความเสี่ยงของการตั้งครรภ์การสลับระหว่างยาเม็ดรวมกับมินิปิลนั้นตรงไปตรงมา
คนควรเริ่มยาเม็ดแรกของแพ็คใหม่ทันที ไม่จำเป็นต้องทำแพ็คที่มีอยู่ให้เสร็จสมบูรณ์ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไม่เว้นช่องว่างระหว่างชุดเก่าและชุดใหม่
การใช้วิธีสำรองเช่นถุงยางอนามัยหรือการป้องกันสิ่งกีดขวางอื่น ๆ ในระหว่างเม็ดแรกของยาเม็ดใหม่จะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ
ผู้ที่เปลี่ยนมาใช้ minipill ควรปรึกษาแพทย์ว่าจำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยหรือไม่เนื่องจาก minipill มีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาเม็ดรวมในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิดอาจรวมถึง:
- อาการปวดหัว: การปวดศีรษะหรือไมเกรนเป็นไปได้เมื่อทานยาคุมกำเนิดเนื่องจากฮอร์โมนที่มีอยู่
- คลื่นไส้: เพื่อลดอาการคลื่นไส้เล็กน้อยบุคคลสามารถรับประทานยาพร้อมอาหารหรือก่อนนอน ควรปรึกษาแพทย์หากยังคงมีอาการคลื่นไส้นานกว่า 3 เดือน
- ภาวะเลือดออกผิดปกติ: การจำเป็นเรื่องปกติในช่วงสองสามเดือนแรกของการทานยาคุมกำเนิดชนิดใหม่ สิ่งนี้ไม่ได้ลดประสิทธิภาพของเม็ดยา
- ความอ่อนโยนของเต้านม: หน้าอกอาจใหญ่ขึ้นเมื่อคนเริ่มกินยาเป็นครั้งแรก พวกเขาอาจรู้สึกอ่อนโยนหรือเจ็บปวด หากอาการปวดยังคงอยู่นานกว่า 3 เดือนควรรีบไปพบแพทย์
- ความใคร่ลดลง: การกินยาคุมอาจลดแรงขับทางเพศของคน ๆ หนึ่ง
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์: ฮอร์โมนในยาคุมกำเนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า
- การรับรู้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นขณะรับประทานยาเนื่องจากการกักเก็บของเหลว อย่างไรก็ตามการทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2017 สรุปได้ว่าการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนไม่น่าจะส่งผลต่อน้ำหนักของผู้หญิงส่วนใหญ่
- ช่วงเวลาที่ไม่ได้รับ: การรับประทานยาคุมกำเนิดอาจทำให้ประจำเดือนไหลน้อยมากหรือขาดหายไป
- การเปลี่ยนแปลงการมองเห็น: เมื่อเวลาผ่านไปยาคุมกำเนิดอาจทำให้กระจกตาหนาขึ้นและอาจส่งผลต่อสายตา
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบผลข้างเคียงในช่วง 3 เดือนแรกของการทานยาเม็ดใหม่ ผลกระทบเหล่านี้มักจะรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากร่างกายปรับตัวให้เข้ากับฮอร์โมนเสริม
หลายคนพบว่ายาคุมชนิดหนึ่งหรือยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่งเหมาะกับพวกเขามากกว่ายาชนิดอื่น ๆ
ไม่มีใครควรรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้วิธีการคุมกำเนิดที่ไม่เหมาะกับพวกเขาต่อไป
ยาคุมกำเนิดและการเปลี่ยนแปลงอารมณ์
หลายคนมีอาการอารมณ์แปรปรวนเมื่อทานยาคุมกำเนิด เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของพวกเขา
นักวิจัยไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่ายาคุมกำเนิดมีผลต่ออารมณ์อย่างไร อย่างไรก็ตามการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าความเสี่ยงของการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นในวัยรุ่นในช่วง 6 เดือนแรกของการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน
การศึกษาในปี 2015 พบว่ายาเม็ดคุมกำเนิดอาจเปลี่ยนแปลงส่วนต่างๆของสมองที่มีบทบาทใน:
- ตอบสนองต่อรางวัล
- การประเมินสถานะภายใน
- การประเมินสิ่งเร้าที่เข้ามา
ผลต่อส่วนต่างๆของสมองอาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมยาคุมกำเนิดจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจลิงก์นี้
หากผู้คนมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงหรือมีอาการซึมเศร้าเมื่ออยู่ในระหว่างการคุมกำเนิดควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนยาหรือลองใช้วิธีคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมน
ความเสี่ยง
อาจช่วยในการตั้งนาฬิกาปลุกทุกวันเพื่อให้จำได้ว่าต้องทานยาเมื่อใดยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพมากเมื่อคนรับประทานอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามความผิดพลาดของมนุษย์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ
ยาคุมกำเนิดมักทำงานโดยการป้องกันการตกไข่ ถ้าคนตกไข่ก็มีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ได้
การตกไข่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหากบุคคลล่าช้าหรือไม่ได้รับยา ดังนั้นจึงควรรับประทานยาเม็ดในเวลาเดียวกันทุกวัน
การตั้งนาฬิกาปลุกทุกวันบนนาฬิกาหรือโทรศัพท์มือถือสามารถเตือนให้คนกินยาในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
หากคนไม่ได้รับยาควรใช้การคุมกำเนิดสำรองเช่นถุงยางอนามัย การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินเป็นทางเลือกหนึ่งหากบุคคลมีเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะรู้ตัวว่าพลาดยา
มีความเสี่ยงเล็กน้อยที่ยาคุมกำเนิดจะทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและเนื้องอกในตับที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย
การศึกษาในปี 2560 พบว่าการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมแม้ว่าความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยก็ตาม
อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของมะเร็งชนิดอื่น ๆ รวมทั้งรังไข่และมดลูกจะลดลงในผู้ที่รับประทานยาคุมกำเนิด ทุกคนที่มีข้อกังวลควรปรึกษาแพทย์เพื่อชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์
แพทย์แนะนำว่าผู้ที่มีภาวะบางอย่างไม่ควรรับประทานยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยาที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน ได้แก่ ผู้ที่มี:
- ไมเกรนที่มีการรบกวนทางสายตาหรือออร่า
- โรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือด
- ความดันโลหิตสูง
- ประวัติของก้อนเลือดหรือโรคหลอดเลือดสมอง
- โรคมะเร็งเต้านม
- นิสัยการสูบบุหรี่อย่างน้อย 15 มวนต่อวันในขณะที่อายุเกิน 35 ปี
เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยาคุมกำเนิดเป็นความคิดที่ดี
ยาคุมกำเนิดไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ถุงยางอนามัยหรือการป้องกันสิ่งกีดขวางอีกรูปแบบหนึ่งกับคู่ค้าใหม่หรือคู่ค้าที่ไม่เป็นทางการ
ตัวเลือกการคุมกำเนิด
ยาคุมมีมากมายหลายยี่ห้อ ในทุกยี่ห้อยาส่วนใหญ่เป็นหนึ่งในสองประเภท
ยาคุมกำเนิดสองประเภทหลัก ได้แก่ :
- ยาเม็ดผสมซึ่งประกอบด้วยเอสโตรเจนสังเคราะห์และโปรเจสติน
- Minipill ซึ่งประกอบด้วยโปรเจสตินสังเคราะห์เท่านั้น
ในการใช้ยาแบบผสมคนจะกินยาเป็นเวลา 3 สัปดาห์จากทุกเดือนและไม่กินยาเม็ดหรือยาที่ไม่มีฮอร์โมนเป็นเวลา 1 สัปดาห์
ยาเม็ดผสมยังมีให้บริการเป็นยาเม็ดแบบต่อเนื่องซึ่งหมายความว่าคน ๆ หนึ่งกินยาฮอร์โมนอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีการหยุดพัก
เมื่อใช้ minipill คนจะกินยาฮอร์โมนชนิดเดียวกันในแต่ละวันโดยไม่มีการหยุดพัก
minipill จะลดหรือกำจัดช่วงเวลาของบุคคล แพทย์อาจสั่งยาเหล่านี้ให้กับผู้ที่มีประจำเดือนหนักหรือมีภาวะสุขภาพพื้นฐานเช่น polycystic ovary syndrome (PCOS) หรือ endometriosis
ยาคุมกำเนิดป้องกันการตั้งครรภ์โดย:
- หยุดการปล่อยไข่จากรังไข่หรือการตกไข่
- เพิ่มเมือกรอบปากมดลูกเพื่อให้อสุจิเข้าได้ยากขึ้น
- การทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงเพื่อให้ไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวได้ยากขึ้น
หากบุคคลหนึ่งตัดสินใจว่ายาคุมกำเนิดไม่เหมาะกับพวกเขามีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายในการป้องกันการตั้งครรภ์
ตัวเลือกการคุมกำเนิดอื่น ๆ ได้แก่ :
- ถุงยางอนามัย
- อุปกรณ์มดลูกทองแดง (IUD)
- ห่วงอนามัยฮอร์โมน
- สอดใส่
- ยิง
- ปะ
- วงแหวนช่องคลอด
ผู้คนควรปรึกษาทางเลือกเหล่านี้กับแพทย์เพื่อพิจารณาว่าตัวเลือกใดเหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขา
Takeaway
การเปลี่ยนยาคุมกำเนิดสามารถตรงไปตรงมา หากผู้หญิงทำตามวิธีการข้างต้นความเสี่ยงของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจจะต่ำมาก
แม้ว่าจะไม่จำเป็นเสมอไป แต่การใช้การป้องกันสำรองเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการป้องกันการตั้งครรภ์ในระหว่างกระบวนการเปลี่ยนยาคุมกำเนิด