สิวฮอร์โมน: สิ่งที่คุณต้องรู้
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
สิวฮอร์โมนมักเรียกง่ายๆว่าสิว อีกคำหนึ่งสำหรับสภาพผิวคือสิวผด
บางครั้งเรียกว่าสิวฮอร์โมนเนื่องจากปัญหาผิวเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเพิ่มขึ้นของแอนโดรเจนเช่นฮอร์โมนเพศชาย
การเพิ่มขึ้นของระดับแอนโดรเจนสามารถกระตุ้นกระบวนการผลิตซีบัมที่สูงขึ้นการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมของเซลล์ผิวหนังการอักเสบและการตั้งรกรากของรูขุมขนโดยแบคทีเรียที่เรียกว่า Propionibacterium acnes (P. acnes). ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดสิวได้
รอยโรคสิวหรือสิวที่มีความรุนแรงแตกต่างกันมักส่งผลต่อใบหน้าและร่างกายส่วนบน สิวเป็นอาการที่พบบ่อยและสามารถรักษาได้
สิวคืออะไร?
สิวที่ไม่รุนแรงส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากในช่วงวัยรุ่นและสามารถคงอยู่ได้จนถึงวัยผู้ใหญ่สิวเป็นภาวะหนึ่งของผิวหนัง
มันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสร้างซีบัมส่วนเกินซึ่งเป็นน้ำมันที่หยุดผิวไม่ให้แห้งและจะจับตัวเป็นก้อนพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขน ในกรณีที่เกิดการอุดตันอาจเกิดแผลสิวหรือสิวขึ้นได้
แผลในผิวหนังที่เกิดจากสิว ได้แก่ comedones ซึ่งอาจเป็นปลั๊กแบบเปิดหรือปิดซึ่งก่อตัวขึ้นที่โคนขน
แผลประเภทอื่น ๆ ได้แก่ :
- เลือดคั่ง
- ตุ่มหนอง
- ก้อน
- ซีสต์
รอยโรคทั้งสี่ประเภทนี้มีขนาดและความรุนแรงเพิ่มขึ้นเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้ามาเกี่ยวข้องกับปลั๊ก แบคทีเรียก่อให้เกิดการตอบสนองต่อการอักเสบจากระบบภูมิคุ้มกัน
สิวเป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา American Academy of Dermatology (AAD) ประเมินว่าในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งอาจมีผู้คนมากถึง 50 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาที่เป็นสิว
สิวฮอร์โมนคืออะไร?
สิวฮอร์โมนไม่ใช่คำที่ใช้ในการวิจัยทางการแพทย์หรือโดยแพทย์ แต่อาจใช้ในอินเทอร์เน็ตนิตยสารหน้ามันหรือโดยผู้ที่ขายวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ
บทความนี้ถือว่าสิวฮอร์โมนหมายถึงสิว เหตุผลหนึ่งที่คนทั่วไปอาจเรียกมันว่าสิวฮอร์โมนคือการเชื่อมโยงกับความจริงที่ว่าโดยทั่วไปในวัยรุ่นจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยแรกรุ่น
อาการ
อาการของสิวอาจรวมถึง:
- สิวหัวขาว
- สิวหัวดำ
- เลือดคั่ง
- ตุ่มหนอง
- ซีสต์
- ก้อน
สิวหัวขาวและสิวหัวดำไม่อักเสบและไม่ทำให้เกิดอาการปวดหรือบวม หากอักเสบอาจกลายเป็นซีสต์หรือตุ่มหนองได้ แผลอักเสบอาจเจ็บปวดเจ็บและแดง รอยโรคและบริเวณรอบ ๆ อาจนูนขึ้น
รอยโรคมักปรากฏบน:
- ใบหน้า
- คอ
- กลับ
- ไหล่
- หน้าอก
มีแนวโน้มที่จะปรากฏบนหน้าผากมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าเช่นแก้มเนื่องจากระดับซีบัมในบริเวณนี้สูงกว่า
อาการซึมเศร้าอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนของสิวเนื่องจากผลกระทบต่อความนับถือตนเอง
สิวคิดว่าจะส่งผลกระทบต่อ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 11 ถึง 30 ปีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 14 ถึง 19 ปี บางคนยังคงพบสิวหลังจากอายุ 30 ปี
ในระหว่างตั้งครรภ์และช่วงวัยหมดประจำเดือนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดสิวอีกครั้งส่งผลกระทบต่อผู้หญิง
สาเหตุ
มีปัจจัยหลักสี่ประการที่อยู่เบื้องหลังการก่อตัวของแผลสิว ฮอร์โมนเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่บางคนเรียกว่าสิวฮอร์โมน
ส่วนประกอบทั้งสี่ของสิวเกี่ยวข้องกับหน่วยที่โคนขนในผิวหนัง:
1. การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น ทำให้ผิวมันเยิ้มเพราะมันจะเพิ่มการผลิตซีบัมสารมันที่หลั่งออกมาที่โคนขนเพื่อปกป้องและหล่อลื่นผิวหนัง
2. รูขุมขนอุดตันกลายเป็น comedones หรือ“ รูขุมขนอุดตัน” การผลิตเซลล์ผิวมากเกินไปซึ่งมักจะถูกผลักขึ้นและสูญเสียไปจากพื้นผิวก็เพิ่มกระบวนการนี้เช่นกัน
3. การติดเชื้อแบคทีเรียคอมิโดเนสจะแย่ลง
4. ระบบภูมิคุ้มกันทำปฏิกิริยากับแบคทีเรียส่งผลให้เกิดการอักเสบ
ไม่ใช่สิวอักเสบทุกตัว สิวหัวดำและสิวหัวขาว - อาจไม่อักเสบ สิวที่เรียกว่าเลือดคั่งตุ่มหนองก้อนและซีสต์ตามลำดับความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นจะเกิดการอักเสบ
บทบาทของฮอร์โมนในการสร้างสิว
สิวอาจเรียกได้ว่าเป็นสิวฮอร์โมนเนื่องจากปัจจัยสำคัญประการหนึ่งคือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
ระดับเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัยแรกรุ่น สิ่งนี้ทำให้เกิดพัฒนาการของผู้ชายในเด็กผู้ชายและทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงในเด็กผู้หญิง
ฮอร์โมนยังมีผลในการเพิ่มการผลิตซีบัมที่โคนขน เนื่องจากต่อมที่หลั่งน้ำมันมีความไวต่อฮอร์โมนเพศชาย
ฮอร์โมนอื่น ๆ ก็มีส่วนในการเกิดสิวเช่นกัน สำหรับผู้หญิงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์หรือรอบเดือนอาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิวในวัยหมดประจำเดือน
บทบาทของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังไม่ชัดเจน
ภาวะที่มีผลต่อระดับฮอร์โมนเช่น polycystic ovary syndrome (PCOS) อาจทำให้เกิดสิวได้
สิวในวัยหมดประจำเดือน
จากข้อมูลของ AAD พบว่าผู้หญิงจำนวนมากขึ้นรายงานว่าเป็นสิวเกินช่วงวัยรุ่นไปจนถึง 30 ปี 40 และ 50 ปี สิวในผู้ใหญ่ของผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีน้อยถึงปานกลาง
สิวในผู้ใหญ่ของผู้หญิงส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องตั้งแต่วัยแรกรุ่นหลังจากอายุ 24 ปีขึ้นไป แต่ระหว่าง 20 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยจะเริ่มหลังวัยแรกรุ่น
ไม่ชัดเจนว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น แต่การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตอาจทำให้เกิดการลุกเป็นไฟ
ความผันผวนของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดสิวในการตั้งครรภ์และในช่วงวัยหมดประจำเดือน
นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงที่เป็นสิวในวัยหมดประจำเดือนมักจะมีระดับแอนโดรเจนอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง
อาจเป็นความไม่สมดุลที่ก่อให้เกิดสิวลุกลาม เมื่อฮอร์โมนไปถึง“ จุดเปลี่ยน” อัตราส่วนของฮอร์โมนใหม่จะนำไปสู่การกระตุ้นเพิ่มเติมของต่อมไขมันซึ่งก่อให้เกิดการแพร่ระบาด
ความรุนแรงของสิว
สิวที่รุนแรงคือเมื่อเกิดการอักเสบและมีหลายแผล อาจมีการกำหนดยาสิวอาจไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรง
classfications ที่มีอยู่แนะนำว่า:
สิวเล็กน้อยเกี่ยวข้องกับสิวหัวดำและสิวหัวขาวเป็นส่วนใหญ่และมักไม่ต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ มีน้อยกว่า 20 comedones หรือ 15 แผลอักเสบหรือทั้งหมด 30 แผล
สิวระดับปานกลางเกี่ยวข้องกับทั้งรอยโรคที่อักเสบและไม่อักเสบซึ่งบางส่วนอาจทิ้งรอยแผลเป็นไว้ มีแผลอักเสบ 20 ถึง 100 หรือแผลอักเสบ 15 ถึง 50 แผลหรือทั้งหมด 30 ถึง 125 แผล
สิวที่รุนแรงมีลักษณะเป็นแผลอักเสบอย่างกว้างขวาง อาจส่งผลต่อทั้งรูปลักษณ์และความนับถือตนเองและอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้
สิวทุกรูปแบบอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตก
แม้แต่สิวที่ไม่รุนแรงก็สามารถส่งผลต่อความนับถือตนเองของบุคคลได้ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดจากรูปร่างหน้าตาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความจริงที่ว่ามักจะส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวเมื่อพวกเขาเริ่มพัฒนาความสัมพันธ์
ตำนานเกี่ยวกับสาเหตุของสิว
มีตำนานมากมายเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดสิว
ไม่มีหลักฐานว่าสาเหตุใด ๆ ต่อไปนี้ทำให้เกิดสิว:
- สุขอนามัยที่ไม่ดี
- ช็อคโกแลตและปัจจัยด้านอาหารอื่น ๆ รวมทั้งถั่วหรืออาหารมัน ๆ
- การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการมีเพศสัมพันธ์
งานวิจัยบางชิ้นพบความเชื่อมโยงระหว่างผลิตภัณฑ์รักษาสิวและนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งนมพร่องมันเนย
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่เชื่อมโยงสิวกับอาหารที่มีอาหารจำนวนมากที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งรวมถึงคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวที่พบในขนมปังขาวมันฝรั่งทอดและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
อาหารเหล่านี้สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและอาจมีผลต่อระดับฮอร์โมนที่ส่งผลต่อความเสี่ยงในการเกิดสิว
ธรรมชาติบำบัด
ยาสมุนไพรเป็นตัวอย่างของการรักษาเสริมและทางเลือกสำหรับสิว สิ่งเหล่านี้มักไม่เป็นอันตราย แต่มีตัวอย่างที่ใช้ ได้แก่ ทีทรีออยล์และกานพลูใบโหระพา
เคล็ดลับสำหรับคนเป็นสิว
คำแนะนำในการดูแลตนเองสำหรับสิวอาจช่วยแก้ปัญหาได้หรือหลีกเลี่ยงการทำให้แย่ลง
ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการหยิบหรือสัมผัสจุดต่างๆ แต่ควรล้างทำความสะอาดผิวอย่างเบามือวันละสองครั้งเคล็ดลับ ได้แก่ :
- ซักทุกวันอย่างอ่อนโยนไม่เกินวันละสองครั้งและหลังจากเหงื่อออก
- ใช้สบู่อ่อน ๆ หรือน้ำยาทำความสะอาดและน้ำอุ่นไม่ใช่น้ำร้อน
- ไม่ใช้สครับที่รุนแรงหรือขัดผิว
- หลีกเลี่ยงการขัดแคะหรือขูดสิวเพราะการทำเช่นนี้อาจทำให้แย่ลงและอาจทำให้เกิดการอักเสบได้
- คนควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าหรือใช้เครื่องสำอางสูตรน้ำที่มีการระบุว่าไม่ก่อให้เกิดมะเร็งเท่าที่จำเป็น
- หากเป็นไปได้หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูงซึ่งทำให้เหงื่อออกมากเกินไป
การล้างมากเกินไปไม่ดีสำหรับสิว
การล้างและขัดผิวมากเกินไปสามารถขจัดน้ำมันออกจากผิวหนังและทำให้ระคายเคืองมากขึ้น ผิวสามารถตอบสนองโดยการผลิตน้ำมันมากขึ้นและทำให้สิวแย่ลง
การรักษา
สิวได้รับการรักษาตามความรุนแรง สิวที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่แพทย์นำเสนอ
ไม่มีการรักษาสิวอย่างรวดเร็ว การรักษาทั้งหมดใช้เวลาหลายสัปดาห์เพื่อแสดงผล
การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
การรักษาสิวอย่างอ่อนโยนสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยารวมถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าสิวเกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดี
Benzoyl peroxide เป็นยาเฉพาะที่มีจำหน่ายทั่วไปซึ่งอาจช่วยได้ มียาอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่มีหลักฐานน้อยกว่าเพื่อให้ได้ผลดี
ในขณะที่ใช้ยาเพื่อรักษาสิวผู้คนควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและเตียงอาบแดดเนื่องจากผิวอาจไวต่อแสงยูวีมากขึ้นในขณะนี้
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวต่างๆมีให้เลือกซื้อทางออนไลน์
การรักษาสิวระดับปานกลางและรุนแรง
แพทย์สามารถช่วยเหลือผู้ที่เป็นสิวเกี่ยวข้องกับสิวที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดแผลเป็น
การเป็นสิวในระดับปานกลางอาจได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน ตัวอย่าง ได้แก่ :
- เตตราไซคลีน
- มิโนไซโคลไลน์
- erythromycin
- ด็อกซีไซคลิน
ยาปฏิชีวนะสำหรับสิวมักจะต้องใช้ต่อเนื่องเป็นเวลา 3 เดือนเพื่อให้ได้ผลเต็มที่ อาจมีการกำหนดยาปฏิชีวนะเฉพาะที่และยาปฏิชีวนะในช่องปากด้วย
ผู้หญิงที่เป็นสิวปานกลางที่ไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะในช่องปากอาจได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนต่อต้านแอนโดรเจนหรือยาคุมกำเนิด
ไอสโตเตรติโนอิน
สิวที่รุนแรงอาจต้องได้รับการรักษาตามใบสั่งแพทย์ตัวอย่างเช่นยา isotretinoin
นี่คือการรักษาช่องปากที่ต้องใช้เวลา 16 ถึง 20 สัปดาห์ มีผลอย่างมากกับสิวที่รุนแรง แต่ก็มีผลข้างเคียงและต้องมีการตรวจสอบการใช้งาน
สิ่งสำคัญคือไม่ควรใช้ isotretinoin หากคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์หรือหากคุณกำลังหรืออาจตั้งครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อเด็กในครรภ์
ผู้หญิงต้องได้รับการทดสอบการตั้งครรภ์ก่อนเริ่มใช้ยาและใช้ยาคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้ก่อนและระหว่างการใช้
สตรีที่มีเพศสัมพันธ์ในวัยเจริญพันธุ์ต้องใช้การคุมกำเนิดสองรูปแบบก่อนระหว่างและหลังการรักษาด้วย isotretinoin
ผู้ที่เป็นสิวรุนแรงที่ต้องใช้ isotretinoin จะต้องได้รับการส่งต่อไปยังแพทย์ผิวหนังที่ขึ้นทะเบียนกับโปรแกรมการตรวจสอบยาของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
สิวเรื้อรังและไตรแอมซิโนโลน
รูปแบบที่รุนแรงที่สุดของสิวคือสิวเรื้อรังซึ่งอาจได้รับการรักษาด้วยการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่เรียกว่าไตรแอมซิโนโลน การฉีดเข้าไปในรอยโรคนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดรอยแผลเป็นที่เกิดจากการอักเสบ
ขั้นตอนอื่น ๆ
แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำหรือใช้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างรวมกันดังต่อไปนี้:
- เลเซอร์และการบำบัดด้วยแสง
- เปลือกเคมี
- การระบายน้ำและการสกัดเพื่อกำจัดซีสต์
การฉีดยาด้วยยาสามารถลดขนาดของถุงน้ำขนาดใหญ่ได้หากจำเป็นต้องทำอย่างรวดเร็ว
ฮอร์โมนบำบัดสำหรับผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ที่เป็นสิว
การรักษาสิวในผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ก็เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ตัวเลือกเพิ่มเติม ได้แก่ การรักษาด้วยฮอร์โมน
ซึ่งรวมถึงยาเม็ดคุมกำเนิดเนื่องจากสามารถช่วยให้สิวในผู้หญิงหายไปได้ ผู้ที่ได้รับการรับรองจาก FDA ประกอบด้วย ethinyl estradiol
ยาเม็ดคุมกำเนิดสามารถใช้เพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับยาต้านแอนโดรเจน
ไม่ควรใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง
สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ประวัติมะเร็งเต้านม
- หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองก่อนหน้านี้
- ประวัติของเลือดอุดตัน
- ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้
- เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ
เช่นเดียวกับ isotretinoin ผู้ที่ใช้ฮอร์โมนบำบัดจะต้องได้รับการตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอเพื่อความปลอดภัยในการรักษา
เมื่อไปพบแพทย์
แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสภาพผิวที่เรียกว่าแพทย์ผิวหนังจะต้องได้รับการตรวจหาสิวอย่างรุนแรง
ผู้คนควรไปพบแพทย์และอาจพบแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญหาก:
- พวกเขามีสิวจำนวนมาก
- มีแผลที่รุนแรง
- มีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็น
- สิวอาจส่งผลต่อการสร้างเม็ดสี
หากการปรากฏตัวของสิวส่งผลกระทบต่อการทำงานในแต่ละวันของบุคคลพวกเขาควรขอความช่วยเหลือด้วย
ถาม:
ควรใช้เปลือกเคมีในการรักษาสิวหรือไม่?
A:
เปลือกเคมีมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว แต่จะดีที่สุดเมื่อใช้ควบคู่ไปกับการรักษาอื่น ๆ เช่นกัน
โดยทั่วไปวิธีการรักษาหลายวิธีจะดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาสิวเนื่องจากไม่ค่อยมีวิธีการรักษาเดียวที่จะกำจัดสิวได้หมด
เปลือกที่มีขนาดปานกลางถึงลึกมีประโยชน์อย่างยิ่งกับรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว
ซินเทียคอบบ์เมษายน คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์