อาการปวดคออาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งบางอย่างที่ร้ายแรงได้หรือไม่?

เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะปวดบริเวณคอด้านขวา ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อหรือสาเหตุอื่นที่ไม่เป็นอันตราย ผู้คนมักจะรักษาอาการปวดได้โดยใช้วิธีการรักษาที่บ้านและยา อย่างไรก็ตามสำหรับอาการปวดคออย่างรุนแรงหรือเป็นเวลานานควรไปพบแพทย์จะดีที่สุด

คอเป็นส่วนสำคัญของร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยกระดูกกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ซึ่งแตกต่างจากส่วนสำคัญอื่น ๆ ของร่างกายตรงที่คอจะเผยให้เห็นและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ นอกจากนี้คอยังมีแนวโน้มที่จะรัดเนื่องจากผู้คนเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่คนเราจะรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณที่เชื่อมต่อกันเช่นไหล่หลังขากรรไกรและศีรษะ

ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุทั่วไป 9 ประการของอาการปวดที่ด้านขวาของคอตลอดจนทางเลือกในการรักษาและควรไปพบแพทย์เมื่อใด

สาเหตุของอาการปวดที่คอด้านขวา

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดที่คอด้านขวา ได้แก่ :

1. ความเสื่อมหรือสึกหรอ

การสึกหรอทีละน้อยอาจทำให้เกิดอาการปวดที่คอด้านขวา

กระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ที่คอจะสึกหรอลงตามอายุ ในขณะที่อาการเหล่านี้เสื่อมลงคน ๆ หนึ่งอาจมีอาการปวดคอเรื้อรังหรือต่อเนื่อง

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้กระดูกสันหลังแผ่นดิสก์และส่วนอื่น ๆ ของคอพังได้

เงื่อนไขเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การอักเสบ
• เส้นประสาทที่ถูกกดทับ
• กระดูกคอหัก
• โรคข้ออักเสบ
• การเสื่อมของหมอนรองกระดูก

2. ตำแหน่งการนอนที่ไม่ดี

เป็นเรื่องปกติที่จะตื่นขึ้นมารู้สึกตึงหรือปวดที่ไหล่หลังหรือคอ

ตำแหน่งการนอนที่ผู้คนยอมรับจำนวนหมอนที่ใช้และความแน่นของที่นอนล้วนส่งผลต่อความรู้สึกที่ตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

การนอนหลับโดยที่ศีรษะไม่ได้รับการสนับสนุนหรือคอไม่อยู่ในแนวเดียวกันจะเพิ่มโอกาสในการตื่นขึ้นมาด้วยอาการเจ็บคอ

3. อาการปวดคอที่ไม่เฉพาะเจาะจง

ในบางกรณีเป็นการยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดคอ

อาการปวดคอโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนมักเกิดจากการแพลงเล็กน้อยหรือฉีกขาดที่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ อาการปวดประเภทนี้เป็นอาการปวดคอที่พบบ่อยที่สุด

ความเจ็บปวดบางครั้งอาจเกิดจากท่าทางที่ไม่ดี การจับคอไม่ให้อยู่ในแนวตั้งเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนเราก้มหน้าทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงในระหว่างวัน

4. ความเครียดและความวิตกกังวล

ความเครียดอาจทำให้กล้ามเนื้อกระชับ ผู้คนมักพูดถึงความตึงเครียดที่คอและหลังและอาจรู้สึกเจ็บปวดจากความเครียดที่มากเกินไป

5. Torticollis ที่เริ่มมีอาการฉับพลันหรือเฉียบพลัน

Torticollis เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ศีรษะบิดไปด้านใดด้านหนึ่ง การพยายามยืดศีรษะให้ตรงอาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมาก ไม่ทราบสาเหตุของ torticollis เสมอไป

แพทย์สงสัยว่ากรณีส่วนใหญ่เกิดจากเอ็นเล็กน้อยหรืออาการเคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อที่คอแม้ว่าการให้คอสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นระยะเวลานานก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน

Torticollis มักเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนซึ่งหมายความว่าคน ๆ หนึ่งจะไม่มีอาการใด ๆ เมื่อเข้านอน แต่จะตื่นขึ้นมาโดยไม่สามารถขยับคอได้ ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวันและการเคลื่อนไหวจะกลับมาเป็นปกติ

ในบางครั้งโรคคอร์ติคอลลิสอาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น สาเหตุพื้นฐานบางประการของ torticollis ได้แก่ เนื้องอกการติดเชื้อและผลข้างเคียงจากการใช้ยา

6. การบาดเจ็บช่องท้อง Brachial

หากเส้นประสาทที่เชื่อมต่อไขสันหลังกับมือได้รับความเสียหายอาจทำให้เกิดอาการปวดคอ

American Society for Surgery of the Hand กำหนดให้ brachial plexus เป็นแหล่งรวมของเส้นประสาทที่เชื่อมต่อไขสันหลังที่คอกับมือ

หากการบาดเจ็บที่คอส่งผลต่อช่องท้องอาจเกิดอาการปวดที่มือได้

สาเหตุที่พบบ่อยของการบาดเจ็บที่ช่องท้องคือการบาดเจ็บจากแรงทื่อซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุทางรถยนต์

7. แส้หรือกระทุ้งคออย่างกะทันหัน

Whiplash อธิบายถึงอาการบาดเจ็บที่คอโดยที่ศีรษะจะกระแทกไปข้างหน้าแล้วกลับเข้าที่เร็วมาก

การเคลื่อนไหวคล้ายรอยแตกของแส้ ผู้คนมักคิดว่าแส้ที่เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุทางรถยนต์ แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้จากกิจกรรมกีฬาและการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันอื่น ๆ

8. radiculopathy ปากมดลูก

Cervical radiculopathy ซึ่งคนมักเรียกว่าเส้นประสาทที่ถูกกดทับเกิดขึ้นเมื่อการระคายเคืองของเส้นประสาทที่เกิดขึ้นในไขสันหลังที่คอทำให้เกิดความเจ็บปวดแผ่ลงไปที่แขน

แม้ว่าจะส่งผลให้เกิดอาการปวดคอ แต่อาการหลัก ได้แก่ :

• อาการชาที่แขน
• หมุดและเข็มในแขน
• ปวดหรืออ่อนแอในส่วนหนึ่งของแขน

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการของการเกิด radiculopathy ปากมดลูกคือหมอนรองกระดูกคอหรือโรคข้ออักเสบที่คอและโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน

9. สาเหตุที่หายากของอาการปวดคอด้านขวา

อาการปวดคอมีสาเหตุน้อยกว่าที่อาจรุนแรงกว่า สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคมะเร็ง
• ได้รับบาดเจ็บสาหัส
• ความเสียหายต่อเส้นประสาทกระดูกสันหลังหรือไขสันหลัง
• การติดเชื้อ
• ความผิดปกติของกระดูก

การรักษาและการเยียวยาที่บ้าน

การยืดกล้ามเนื้อและการบริหารคออาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้

เมื่ออาการปวดคอไม่รุนแรงหรือปานกลางมักจะสามารถรักษาอาการที่บ้านได้ อาการปวดคอบางกรณีจะหายไปอย่างรวดเร็วในช่วง 1 วันในขณะที่บางกรณีอาจต้องใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์ในการแก้ไขอย่างเต็มที่

บุคคลอาจต้องการใช้วิธีการรักษาที่บ้านก่อนที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ ผู้คนสามารถลองใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดได้:

• การใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และยาต้านการอักเสบ
• ใช้ความร้อนโดยใช้แผ่นทำความร้อนอ่างอาบน้ำหรือผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น
• นวดและบริหารคอ
• ยืดคอ
• ลดความเครียด
• ใช้น้ำแข็งกับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
• ฝึกท่าทางที่ดีเมื่อนั่งยืนและเดิน
• นอนในท่าที่รองรับคอ
• ออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คอแข็งแรง

อย่างไรก็ตามการเยียวยาที่บ้านอาจไม่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้เสมอไป บางคนต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวดคอ การรักษาที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับเงื่อนไขพื้นฐานที่ทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่

แพทย์อาจลองวิธีการรักษาเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:

• ยาคลายกล้ามเนื้อ
• ฉีดยาลงในคอโดยตรง
• กายภาพบำบัดหรือกิจกรรมบำบัด
• ศัลยกรรม

เมื่อไปพบแพทย์

โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์สำหรับอาการปวดหรือไม่สบายเล็กน้อยหรือปานกลาง การทานยา OTC และขยับเบา ๆ ตลอดทั้งวันจะช่วยลดอาการปวดได้

หากอาการปวดรุนแรงหรือต่อเนื่องหรือมีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติมขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์

แพทย์สามารถช่วยตรวจสอบว่ามีการบาดเจ็บที่รุนแรงกว่าหรือมีอาการอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เข้มข้นขึ้นเพื่อบรรเทาอาการปวดได้

Takeaway

อาการปวดที่ด้านขวาของคอไม่ค่อยเป็นสาเหตุให้กังวลสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดนี้ไม่เป็นอันตรายและสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน

หากอาการยังคงอยู่หรือรุนแรงควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด อาการปวดคอส่วนใหญ่ควรหายภายใน 1-2 สัปดาห์

อ่านบทความเป็นภาษาสเปน