ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับไคโรแพรคติก

ไคโรแพรคติกเป็นแนวทางการแพทย์เสริมที่รักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เน้นหลักคือการดูแลกระดูกสันหลัง

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกประกอบด้วยกล้ามเนื้อกระดูกข้อต่อกระดูกอ่อนและเส้นเอ็นของคน รองรับร่างกายของบุคคลช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหวและปกป้องอวัยวะของพวกเขา

ตามเนื้อผ้าไคโรแพรคติกตั้งอยู่บนความเชื่อที่ว่าปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกทำให้เกิดโรคผ่านระบบประสาทส่วนกลาง ความเชื่อนี้ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติอย่างเป็นทางการอีกต่อไป

บทความนี้สำรวจการจัดการไคโรแพรคติกและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่เพื่อสนับสนุนประสิทธิผล นอกจากนี้ยังคำนึงถึงความปลอดภัยและสิ่งที่คาดหวังในการนัดหมายปรับไคโรแพรคติก

การจัดการไคโรแพรคติกคืออะไร?

หมอนวดใช้การบำบัดด้วยมือสำหรับภาวะกล้ามเนื้อและกระดูก

คำว่าไคโรแพรคติกมาจากคำภาษากรีก cheir (มือ) และ praxis (การปฏิบัติ) ตามชื่อมันคือการบำบัดด้วยมือ

การจัดการไคโรแพรคติกคือการใช้แรงกดไปที่กระดูกสันหลังของบุคคลหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายโดยแพทย์ไคโรแพรคติกที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหรือหมอนวด แรงกดนี้ช่วยให้หมอนวดสามารถปรับและแก้ไขการจัดตำแหน่งได้

การจัดการไคโรแพรคติกมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเจ็บปวดและปรับปรุงการทำงานของกลไกหรือวิธีที่บุคคลเคลื่อนไหว

พื้นฐานของการจัดการไคโรแพรคติก

ไคโรแพรคติกสมัยใหม่มีพื้นฐานมาจากรูปแบบการดูแลกระดูกสันหลัง แต่การจัดการไคโรแพรคติกมีรากฐานมาจากทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์น้อยกว่า

ในอดีตหมอนวดเชื่อว่ากระดูกสันหลังที่ไม่ตรงแนวอาจทำให้เกิดโรคได้ ความคิดนี้เกิดขึ้นผ่านระบบประสาทส่วนกลางและสิ่งที่เรียกว่า“ ความรู้โดยกำเนิด”

ทฤษฎีนี้เรียกว่า "vertebral subluxation complex" ผู้ปฏิบัติงานในยุคแรกเชื่อว่าร้อยละ 95 ของโรคเกิดจากวิธีนี้ พวกเขาเชื่อว่าการจัดการกับไคโรแพรคติกจะช่วยแก้ไขปัญหาในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและในทางกลับกันก็สามารถรักษาโรคได้

ผู้คลางแคลงและนักวิทยาศาสตร์พบว่าความเชื่อนี้ขาดพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ หมอนวดในยุคแรกยังปฏิเสธทฤษฎีเชื้อโรคและการสร้างภูมิคุ้มกันโรค เป็นผลให้ไคโรแพรคติกขาดความชอบธรรมในสายตาของชุมชนวิทยาศาสตร์

ทฤษฎีไคโรแพรคติกมีการพัฒนาตั้งแต่ ได้รับการยอมรับมากขึ้นในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก

ในปี 2009 การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร ไคโรแพรคติกและโรคกระดูกพรุน ได้สำรวจทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังความซับซ้อน subluxation ของกระดูกสันหลัง สรุปได้ว่าขาดหลักฐานที่จะปฏิบัติตามเกณฑ์พื้นฐานของสาเหตุ นั่นหมายความว่าหมอนวดอ้างว่าเป็นโรคนี้ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์

ในปี 2014 ความร่วมมือด้านการศึกษาไคโรแพรคติกระหว่างประเทศได้ออกแถลงการณ์จุดยืนเพื่อให้ชัดเจนว่าอาชีพนี้ไม่สนับสนุนทฤษฎีที่ซับซ้อนของกระดูกสันหลังย่อยอีกต่อไป:

“ การสอนเรื่อง vertebral subluxation complex เป็นโครงสร้างสำคัญที่อ้างว่าเป็นสาเหตุของโรคนั้นไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐาน การรวมไว้ในหลักสูตรไคโรแพรคติกสมัยใหม่ในสิ่งอื่นนอกเหนือจากบริบททางประวัติศาสตร์จึงไม่เหมาะสมและไม่จำเป็น”

แถลงการณ์ยังชี้แจงด้วยว่าขณะนี้สถาบันการศึกษาไคโรแพรคติกหลายแห่งสนับสนุนภารกิจการสร้างภูมิคุ้มกันขององค์การอนามัยโลก (WHO)

ในปี 2559 บทความใน ไคโรแพรคติกและการบำบัดด้วยตนเอง ได้รับการสนับสนุนแนวทางใหม่ในการรักษาไคโรแพรคติกซึ่งจะทิ้งองค์ประกอบที่ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ที่“ ไม่ดี” ไว้เบื้องหลัง ลักษณะของอาชีพที่จะทิ้งไว้ข้างหลัง ได้แก่ :

• การยึดมั่นในอุดมการณ์ไคโรแพรคติกที่มีข้อบกพร่องโดยมุ่งเน้นไปที่ความฉลาดโดยกำเนิดและความสำคัญ
• การอ้างสิทธิ์ในการรักษาโรคเกี่ยวกับอวัยวะภายในและอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ
• โฆษณาชวนเชื่อต่อต้านการฉีดวัคซีน
• การโฆษณาชวนเชื่อต่อต้านยาเสพติดและการต่อต้านยา
• การเพิกเฉยต่อการวิจัยทางคลินิกการปฏิบัติตามหลักฐานและผลการรักษาที่ไม่เฉพาะเจาะจงรวมถึงประวัติธรรมชาติและผลของยาหลอก

บทความนี้ได้จัดทำแผน 10 ประเด็นสำหรับการปรับปรุงวิชาชีพให้ทันสมัย สิ่งนี้รวมถึงความจำเป็นอย่างยิ่งที่หมอนวดจะกลายเป็น“ ผู้ประกอบวิชาชีพด้านระบบกระดูกและกล้ามเนื้อโดยเน้นเฉพาะเรื่องอาการปวดกระดูกสันหลัง”

หมอนวดสมัยใหม่ส่วนใหญ่ทิ้งระบบความเชื่อที่อ้างว่าการรักษาด้วยกระดูกสันหลังสามารถรักษาอาการเจ็บป่วยที่ไม่เกี่ยวข้องได้

ประเภทของแพทย์ไคโรแพรคติก

แม้ว่าอาชีพไคโรแพรคติกจะพัฒนาไปมาก แต่ก็ยังมีหมอนวดบางคนที่เชื่อในทฤษฎีที่ไม่เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์

หมอนวดที่ยึดมั่นในความเชื่อที่ว่าอาชีพอื่น ๆ ได้ละทิ้งไปเรียกว่า "คนตรงหน้า"

ก่อนที่จะนัดหมายกับพวกเขาเป็นความคิดที่ดีที่จะค้นหาว่าหมอนวดใช้แนวทางที่ทันสมัยหรือตรงไปตรงมา ด้วยวิธีนี้บุคคลสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของการรักษาที่พวกเขาจะได้รับ

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้ออาจต้องการพิจารณา:

• กายภาพบำบัด
• การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย
• การรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ

เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษากับแพทย์ก่อนตัดสินใจว่าจะเลือกเส้นทางใด

การแต่งตั้งการปรับไคโรแพรคติก

การรักษาจากหมอนวดมักจะเน้นที่กระดูกสันหลังและใช้เทคนิคการนวดความร้อน / เย็นและการผ่อนคลาย

เมื่อคนไปพบหมอนวดเป็นครั้งแรกพวกเขาอาจถามคำถามเกี่ยวกับอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก

จากนั้นหมอนวดจะตรวจร่างกายบุคคลโดยเน้นที่กระดูกสันหลังของพวกเขา หมอนวดอาจทำการทดสอบอื่น ๆ เช่นรังสีเอกซ์เพื่อพิจารณาการรักษาที่จำเป็น

หากต้องการการรักษาหมอนวดจะพัฒนาแผนการรักษา โดยปกติการรักษาจะเกี่ยวข้องกับการใช้มือหรืออุปกรณ์เพื่อใช้แรงควบคุมกับข้อต่ออย่างรวดเร็ว จุดมุ่งหมายคือการปรับปรุงคุณภาพและช่วงของการเคลื่อนไหวทางกายภาพ

การรักษาอื่น ๆ ที่หมอนวดอาจเสนอ ได้แก่ :

• ความร้อนและน้ำแข็ง
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
• เทคนิคการผ่อนคลาย
• การออกกำลังกาย
• การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัจจัยการดำเนินชีวิตที่มีผลต่อสุขภาพกล้ามเนื้อและกระดูก
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

การปรับไคโรแพรคติกได้ผลหรือไม่?

มีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ที่ชี้ให้เห็นว่าการจัดการกับไคโรแพรคติกอาจเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ:

อาการปวดคอ: จากการทบทวนวรรณกรรมในปี 2560 การแทรกแซงในสถานที่ทำงานเกี่ยวกับไคโรแพรคติกอาจลดอาการปวดคอเชิงกลที่รายงานด้วยตนเองในหมู่พนักงานออฟฟิศ

อาการปวดหลังส่วนล่าง: การศึกษาในปี 2559 พบหลักฐานระดับปานกลางว่าการดูแลไคโรแพรคติกอาจมีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างเช่นเดียวกับการบำบัดทางกายภาพ การทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2560 พบว่าการบำบัดด้วยการจัดการกับกระดูกสันหลังมีความเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงความเจ็บปวดและการทำงานของผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเล็กน้อย

อาการเจ็บหน้าอก: การศึกษาในปี 2559 พบว่าการดูแลไคโรแพรคติกนั้นคุ้มค่ากว่าการจัดการตนเองสำหรับอาการเจ็บหน้าอก ถือได้ว่าเป็นแนวทางการดูแลเบื้องต้นที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บหน้าอกแบบไม่เฉพาะเจาะจง

ในขณะที่วิชาชีพมีการพัฒนาไคโรแพรคติกได้รับความชอบธรรมในฐานะแนวทางการแพทย์เสริม ในบางประเทศปัจจุบันถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์กระแสหลัก

ในสวิตเซอร์แลนด์ปัจจุบันไคโรแพรคติกถือเป็นวิชาชีพทางการแพทย์หลัก จากบทความในปี 2016 โปรแกรมการฝึกอบรมหมอนวดที่ดำเนินการในสวิตเซอร์แลนด์ทำให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลกระดูกสันหลังขั้นต้น

ไม่มีหลักฐานว่าไคโรแพรคติกทำงานเป็นการรักษาสภาวะสุขภาพที่ไม่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ความปลอดภัยของการปรับไคโรแพรคติก

การปรับไคโรแพรคติกเกี่ยวข้องกับการจัดการกระดูกสันหลัง สิ่งนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่น:

• เพิ่มความเจ็บปวด
• ไม่สบาย
• ความตึงของกล้ามเนื้อ
• ปวดหัว
• ความเหนื่อย

การศึกษาในปี 2550 ได้พิจารณาถึงความปลอดภัยของการดูแลไคโรแพรคติกสำหรับอาการปวดคอ พบว่าแม้ว่าผลข้างเคียงจะพบได้บ่อย แต่ก็ไม่ค่อยรุนแรงหรือเป็นระยะเวลานาน

การศึกษาสรุปได้ว่าประโยชน์ของการดูแลไคโรแพรคติกสำหรับอาการปวดคอมีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าการจัดการไคโรแพรคติกนั้นปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง การศึกษาในปี 2559 พบว่าไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงของการดูแลไคโรแพรคติกสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง