ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการถูกกระทบกระแทก
บทความนี้จะศึกษาสาเหตุการรักษาและการวินิจฉัยการถูกกระทบกระแทก การถูกกระทบกระแทกเรียกอีกอย่างว่าการบาดเจ็บที่สมองเล็กน้อยการบาดเจ็บที่สมองบาดแผลเล็กน้อยการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยและการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย
ในปี 2009 มีผู้บาดเจ็บที่ศีรษะจากการเล่นกีฬา 446,788 คนได้รับการรักษาในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลในสหรัฐอเมริกา
ผู้เชี่ยวชาญบางคนให้คำจำกัดความว่าการถูกกระทบกระแทกเป็นการบาดเจ็บที่ศีรษะโดยสูญเสียการทำงานของสมองชั่วคราวซึ่งอาจทำให้เกิดอาการทางความคิดร่างกายและอารมณ์
การถูกกระทบกระแทกอาจหมายถึงการบาดเจ็บที่สมองซึ่งมักเกิดจากการกระแทกหรือการกระแทกที่ศีรษะ ในกรณีส่วนใหญ่บุคคลจะไม่สูญเสียสติ
นี้ ศูนย์ความรู้ MNT บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีสังเกตการถูกกระทบกระแทกวิธีการรักษาและวิธีหลีกเลี่ยงการถูกกระทบกระแทก
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการถูกกระทบกระแทก
- โดยปกติการถูกกระทบกระแทกเกิดจากการกระแทกหรือกระแทกที่ศีรษะ
- งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผลกระทบของการถูกกระทบกระแทกต่อความสามารถในการรับรู้ยังสามารถวัดได้ในอีก 30 ปีต่อมา
- อาการเริ่มแรกอาจรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะพูดไม่ชัดและความจำเสื่อม
สัญญาณ
สัญญาณของการถูกกระทบกระแทกอาจไม่สามารถสังเกตเห็นได้ในทันที
สัญญาณทันที
สัญญาณของการถูกกระทบกระแทกที่สามารถสังเกตเห็นได้ทันที ได้แก่ :
- การสูญเสียสติ
- ความสับสน
- ปวดหัว
- พูดไม่ชัด
- เวียนหัว
- หูอื้อ
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ความจำเสื่อม
- ความเหนื่อย
อาการที่ไม่เกิดขึ้นทันที
อาการต่อไปนี้อาจไม่สามารถสังเกตเห็นได้เป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน:
- ความจำเสื่อม
- โรคซึมเศร้า
- รบกวนการนอนหลับ
- ความไวต่อเสียง
- ความหงุดหงิด
- ขาดสมาธิหรือโฟกัส
- อารมณ์แปรปรวน
- ความไวต่อแสง
อาการร้ายแรงที่ต้องได้รับการดูแลทันที
อาการและอาการแสดงของการถูกกระทบกระแทกต่อไปนี้อาจเชื่อมโยงกับการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้นและควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที:
- ปวดหัวเป็นเวลานาน
- เวียนศีรษะเป็นเวลานาน
- รูม่านตาที่มีขนาดแตกต่างกัน
- คลื่นไส้และอาเจียนเป็นเวลานาน
- การสูญเสียความจำสม่ำเสมอ
- หูอื้อ
- การสูญเสียความรู้สึกของกลิ่นหรือรสชาติ
ในเด็ก
อาการและอาการแสดงของการถูกกระทบกระแทกเป็นสิ่งที่ตรวจพบได้ยากที่สุดในเด็กเล็กเนื่องจากไม่สามารถอธิบายได้ว่ารู้สึกอย่างไร สัญญาณอาจรวมถึง:
- ความง่วงและความกระสับกระส่าย
- ความหงุดหงิด
- เปลี่ยนรูปแบบการนอน
- เปลี่ยนความอยากอาหาร
- การเดินหรือยืนอย่างไม่มั่นคงหรือสัญญาณของปัญหาการทรงตัวและเวียนศีรษะ
สัญญาณที่ร้ายแรงในเด็ก
สัญญาณต่อไปนี้มักหมายความว่าเด็กต้องไปพบแพทย์ทันที:
- การสูญเสียสติ
- หลังจากพยายามห้ามเลือดบาดแผลยังคงมีเลือดออก
- การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในวิธีที่เด็กเดิน
- เลือดออกจากหูหรือจมูก
- มองเห็นภาพซ้อน
- ความสับสน
- ร้องไห้อย่างต่อเนื่อง
- การยึด
- ออกจากหูหรือจมูก
- เวียนหัว
- เบื่ออาหาร
- ปวดหัวเป็นเวลานาน
- ความหงุดหงิดเป็นเวลานาน
- ความกระสับกระส่ายความเหนื่อยล้าและความง่วงเป็นเวลานาน
- อาเจียนซ้ำ ๆ หรือรุนแรง
- พูดไม่ชัด
- อาการปวดหัวแย่ลง
การวินิจฉัย
หากบุคคลใดได้รับการกระแทกอย่างรุนแรงหรือถูกกระแทกที่ศีรษะซึ่งทำให้พวกเขามึนงงสับสนหรือสั่นคลอนพวกเขาจะได้รับการกระทบกระแทก
การกำหนดความรุนแรงของการถูกกระทบกระแทกนั้นยากกว่าเนื่องจากสัญญาณอาจไม่ชัดเจน รายงานที่เผยแพร่ใน วารสารเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกัน อธิบายว่านักกีฬาอาจได้รับการกระทบกระแทกอย่างรุนแรงโดยไม่รู้สึกตัว ตามที่ผู้เขียนความจำเสื่อมและความสับสนในสนามหลังจากได้รับบาดเจ็บอาจมีความสำคัญมากพอ ๆ กับการตัดสินใจกลับไปเล่น
แพทย์จะถามรายละเอียดผู้ป่วยเกี่ยวกับการบาดเจ็บ อาจจำเป็นต้องถามผู้ที่ติดตามผู้ป่วย จะมีการตรวจระบบประสาทซึ่งรวมถึงการประเมินปัจจัยต่อไปนี้:
- สมดุล
- ความเข้มข้น
- การประสานงาน
- การได้ยิน
- หน่วยความจำ
- ปฏิกิริยาตอบสนอง
- วิสัยทัศน์
นอกจากนี้ยังอาจสั่งให้ CT scan หากมีเลือดออกภายในหรืออาการบวมของสมอง
การรักษา
อาการถูกกระทบกระแทกหรือบาดเจ็บที่สมองเล็กน้อย (MTBI) ส่วนใหญ่จะหายไปโดยไม่ได้รับการรักษา แนวทางในการจัดการการถูกกระทบกระแทก ได้แก่ :
- ส่วนที่เหลือ: สิ่งนี้สำคัญมาก สมองต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวและการฟื้นตัวจะเร็วกว่าหากร่างกายได้รับการพักผ่อนและนอนหลับสบายในแต่ละคืน
- อาการปวดหัว: Acetaminophen เช่น Tylenol เป็นยาแก้ปวดที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดศีรษะเนื่องจากการบาดเจ็บที่ศีรษะ ควรหลีกเลี่ยงยาเช่นแอสไพรินไอบูโพรเฟนและ NSAIDs อื่น ๆ เพราะจะทำให้เลือดบางลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดภายใน
- กีฬา: สิ่งสำคัญคืออย่ากลับไปทำกิจกรรมกีฬาเร็วเกินไป ปรึกษาแพทย์.
- แอลกอฮอล์: ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์จนกว่าอาการทั้งหมดจะหายไปอย่างสมบูรณ์เพราะจะทำให้การรักษาช้าลง
- ไมเกรน: การเกิดไมเกรนหลังการถูกกระทบกระแทกอาจบ่งบอกถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความบกพร่องทางระบบประสาท
- อาการแย่ลง: หากอาการแย่ลงให้ไปพบแพทย์
มีผู้ป่วย MTBI เพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่ต้องได้รับการผ่าตัด
เวลาการกู้คืน
การเพิกเฉยต่ออาการอาจเป็นอันตรายได้ การฟื้นตัวจากการถูกกระทบกระแทกอาจใช้เวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่รุนแรงการพักผ่อนจึงเป็นสิ่งสำคัญ
หากสัญญาณทางกายภาพกลับมาในช่วงเวลานี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าคุณกำลังใช้งานตัวเองมากเกินไป อย่ากลับไปขับรถขี่จักรยานหรือใช้เครื่องจักรกลหนักทันทีหลังจากได้รับการกระทบกระแทก
สิ่งสำคัญคือต้องมีสมาธิในการทำงานทีละอย่างหลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์บ่อยเกินไปและจดสิ่งที่อาจเป็นการยากที่จะจดจำ
กลับไปทำงานและทำกิจกรรมตามปกติอย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่าลืมหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการถูกกระทบกระแทกอีกเช่นกีฬาติดต่อจนกว่าสัญญาณทั้งหมดจะหยุดเกิดขึ้น
สาเหตุ
สมองลอยอยู่ในของเหลวในสมองซึ่งช่วยปกป้องมันจากการกระแทกและการกระแทก การกระแทกอย่างรุนแรงหรือการกระแทกที่ศีรษะอย่างรุนแรงอาจทำให้สมองกระแทกกับกะโหลกศีรษะอย่างแรง ซึ่งอาจส่งผลให้เส้นใยประสาทฉีกขาดและเส้นเลือดใต้กะโหลกแตกทำให้เกิดการสะสมของเลือด
การถูกกระทบกระแทกมักเกิดจาก:
- อุบัติเหตุทางรถยนต์
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- น้ำตก
- อุบัติเหตุจากการขี่ม้า
- อุบัติเหตุในสนามเด็กเล่น
- อุบัติเหตุจากการขี่จักรยาน
- การข่มขืน
- การระเบิด
การป้องกัน
การป้องกันการถูกกระทบกระแทกหมายถึงการหาวิธีหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บทางร่างกายโดยเฉพาะที่ศีรษะ
- หมวกกันน็อคและอุปกรณ์ป้องกันศีรษะอื่น ๆ : สิ่งสำคัญคือต้องซื้อหมวกกันน็อกใหม่ไม่ใช่ของมือสอง จะต้องเปลี่ยนหมวกเป็นระยะ
- เข็มขัดนิรภัย: การคาดเข็มขัดนิรภัยได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ศีรษะระหว่างอุบัติเหตุทางรถยนต์ได้อย่างมีนัยสำคัญ
- การขับรถภายใต้อิทธิพล: ห้ามขับรถภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ยาเสพติดที่ผิดกฎหมายหรือยาบางชนิด
- อุปกรณ์ป้องกันช่องปาก: อุปกรณ์ป้องกันช่องปากที่ดีสามารถช่วยป้องกันการถูกกระทบกระแทกในกีฬาที่ต้องสัมผัสได้
- ที่บ้าน: พิจารณาเพิ่มแสงสว่างในบริเวณที่อาจเป็นอันตราย ระวังความยุ่งเหยิงที่อาจทำให้ผู้คนล้มลง หากมีเด็กวัยเตาะแตะอยู่ในบ้านให้วางแผ่นอิเล็กโทรดบนขอบคมของเฟอร์นิเจอร์ใช้ประตูบันไดติดตั้งตัวป้องกันหน้าต่าง
- สนามเด็กเล่น: ควรมีวัสดุที่อ่อนนุ่มด้านในไม่ว่าจะเป็นทรายหรือวัสดุปูพิเศษ
- การวิ่งจ็อกกิ้งในถนนที่พลุกพล่าน: สวมเสื้อผ้าที่มีสีสันสดใสและใช้ตาและหูเมื่อข้ามถนน ให้ชิดทางเท้า.
- ปั่นจักรยานตอนกลางคืน: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจักรยานมีแสงสว่างที่ดีทั้งด้านหน้าและด้านหลัง สวมเสื้อผ้าที่สดใสพร้อมไฟสะท้อนแสง
- โภชนาการและการออกกำลังกาย: การรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายจำนวนมากสามารถช่วยรักษามวลกระดูกและความหนาแน่นของกระดูกได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุและสตรีวัยหมดประจำเดือน กระดูกที่แข็งแรงขึ้นอาจลดความรุนแรงของการบาดเจ็บที่สมองหลังจากถูกกระแทกที่ศีรษะ
การถูกกระทบกระแทกสามารถป้องกันได้ง่าย แต่อุบัติเหตุก็เกิดขึ้นได้ หากคุณประสบกับการถูกกระทบกระแทกอย่าลืมให้เวลาพักฟื้นเป็นเวลานาน
