การสูบไอสามารถทำให้ปอดมีปัญหาได้หรือไม่?

ความปลอดภัยและผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ ยังไม่เป็นที่ทราบกันดี ในเดือนกันยายน 2019 หน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐบาลกลางและรัฐได้เริ่มสอบสวนเรื่อง การระบาดของโรคปอดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ไอระเหยอื่น ๆ. เรากำลังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและจะอัปเดตเนื้อหาของเราทันทีที่มีข้อมูลเพิ่มเติม.

การสูบไอมักถูกมองว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของบุหรี่แบบดั้งเดิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะปอดเช่น COPD เนื่องจากคิดว่าจะไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยไม่เพียงพอเกี่ยวกับผลของการสูบไอสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

COPD หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีสาเหตุหลักมาจากการสัมผัสกับควันบุหรี่ สภาพดังกล่าวส่งผลกระทบต่อผู้คนราว 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสูบไอและปอดอุดกั้นเรื้อรังและค้นพบวิธีเลิกบุหรี่โดยไม่ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์

การสูบไอทำให้เกิดปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือไม่?

ผู้คนมักใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นทางเลือกแทนบุหรี่แบบเดิม

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ค่อนข้างใหม่และการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นมีข้อ จำกัด

ผลิตภัณฑ์สูบไอมักมีนิโคตินซึ่งเป็นยาเสพติดสูงแม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องกับการสูดดมควันบุหรี่ก็ตาม ผลิตภัณฑ์สูบไอบางชนิดอาจประกอบด้วย:

• สารก่อมะเร็งหรือสารก่อมะเร็ง
• สารเคมีเป็นพิษ
• อนุภาคนาโนของโลหะที่เป็นพิษ

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ต้องการคำเตือนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สูบไอที่มีนิโคตินและยาสูบตั้งแต่ปี 2018 เป็นต้นไป

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่ทั่วไป แต่ CDC ไม่แนะนำให้เยาวชนใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ใช้ยาสูบ

การวิจัยเกี่ยวกับการสูบไอและปอดอุดกั้นเรื้อรัง

มีงานวิจัยที่ จำกัด เท่านั้นที่ศึกษาเกี่ยวกับการสูบไอและปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ไอและปอดอักเสบ

การศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในปี 2559 รายงานว่าผลิตภัณฑ์สูบไอที่มีนิโคตินทำให้เกิดการอักเสบของปอดและความเสียหายของเนื้อเยื่อปอด การพัฒนา COPD เกี่ยวข้องกับผลกระทบเหล่านี้ ทั้งเซลล์ปอดและหนูที่เพาะเลี้ยงของมนุษย์ที่ใช้ในการศึกษาแสดงให้เห็นถึงการพึ่งพานิโคตินในระหว่างการวิจัย

ความเครียดจากการสูบไอและออกซิเดชั่น

การศึกษาในปี 2017 ซึ่งตีพิมพ์ใน American Journal of Respiratory and Critical Care Medicineนอกจากนี้ยังรายงานผลการวิจัยเชิงลบ การศึกษานี้มีผู้เข้าร่วม 44 คนซึ่งเป็นส่วนผสมของผู้สูบบุหรี่ทั่วไปผู้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และผู้ไม่สูบบุหรี่

นักวิจัยค้นพบโปรตีนในทางเดินหายใจของผู้สูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีส่วนทำให้เกิดปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้สูบบุหรี่ทั้งหมดในการศึกษาพบว่ามีเครื่องหมายของความเครียดออกซิเดชันที่เกี่ยวข้องกับโรคปอด

ความเสียหายจากการสูบไอและดีเอ็นเอ

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในเดือนมกราคม 2018 พบว่าหนูที่สัมผัสกับไอบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์แสดงความเสียหายของ DNA ในปอดกระเพาะปัสสาวะและหัวใจ ความเสียหายนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งโรคหัวใจและปัญหาเกี่ยวกับปอด

นักวิจัยกล่าวเพิ่มเติมว่าเป็นไปได้ว่าควันบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจส่งผลให้เกิดความเสียหายในลักษณะเดียวกันในมนุษย์

ฉันทามติการวิจัยโดยรวมเกี่ยวกับการสูบไอ

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพของการสูบไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดอื่น ๆ

อาจเป็นการดีที่สุดที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของสถาบันปอดจนกว่าจะถึงเวลานั้นซึ่งไม่แนะนำให้สูบไอสำหรับทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคปอดอื่น ๆ

สถาบันกล่าวว่าเมื่อคนเป็นโรคปอดเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรังถุงลมโป่งพองหรือโรคปอดคั่นระหว่างหน้าพวกเขาไม่ควรสูดดมสิ่งอื่นนอกจากอากาศบริสุทธิ์

อาการ COPD

ปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการแน่นหน้าอกและหายใจไม่ออก

อาการ COPD อาจไม่ปรากฏจนกว่าปอดจะได้รับความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญ

อาการมักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้คนยังคงสูบบุหรี่

อาการต่างๆ ได้แก่ :

• แน่นหน้าอก
• ไอ
• ความเหนื่อยล้า
• น้ำมูกหรือเสมหะที่อาจใสขาวเขียวหรือเหลือง
• การติดเชื้อทางเดินหายใจ
• หายใจถี่
• หายใจไม่ออก

อาการในระยะหลัง ได้แก่ :

• ริมฝีปากสีฟ้าหรือเล็บมือเรียกว่าอาการตัวเขียว
• บวมที่ข้อเท้าเท้าหรือขา
• ลดน้ำหนัก

ปัญหาการหายใจทำให้งานประจำวันยากขึ้นในที่สุด สามารถปิดใช้งานได้ในบางกรณี

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง?

ปอดอุดกั้นเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อท่อในปอดสูญเสียความยืดหยุ่น การสูญเสียนี้ทำให้อากาศบางส่วนยังคงอยู่ในปอดหลังจากหายใจออก

ปัจจัยบางอย่างเพิ่มโอกาสในการพัฒนา COPD ได้แก่ :

การสัมผัสกับควันบุหรี่

การได้รับควันบุหรี่เป็นเวลานานทำให้ผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรังส่วนใหญ่ ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามจำนวนบุหรี่ที่สูบและระยะเวลาที่คนสูบบุหรี่

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงมากขึ้น ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ง่ายขึ้นหากได้รับควันบุหรี่มือสองเป็นระยะเวลานาน

การสัมผัสมลพิษหรือฝุ่นละออง

การอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีมลพิษสูงหรือทำงานที่ไหนสักแห่งที่มีฝุ่นละอองหรือควันสารเคมียังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง มลพิษทางอากาศเหล่านี้เป็นสารระคายเคืองปอดที่ทำให้เกิดการอักเสบและหายใจลำบาก

อายุ

ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเนื่องจากอาการมักเกิดขึ้นในช่วงหลายปี

พันธุศาสตร์

ความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่างรวมถึงการขาด alpha-1-antitrypsin อาจทำให้เกิดปอดอุดกั้นเรื้อรังได้แม้ในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามความผิดปกติเหล่านี้หาได้ยาก

ควันจากการเผาไหม้เชื้อเพลิง

ในประเทศกำลังพัฒนาการเผาไหม้เชื้อเพลิงสำหรับปรุงอาหารและให้ความร้อนสามารถนำไปสู่โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบ้านไม่ได้รับการระบายอากาศอย่างเพียงพอ นี่เป็นความเสี่ยงน้อยกว่าในประเทศที่พัฒนาแล้ว

เมื่อไปพบแพทย์

ผู้ที่มีอาการ COPD หรือคิดว่าอาจมีควรไปพบแพทย์

แพทย์อาจทำการตรวจร่างกายและทดสอบเพื่อตรวจการทำงานของปอด การทดสอบสมรรถภาพปอดสามารถยืนยันหรือกำจัดการวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้

การทดสอบที่ใช้ในการวินิจฉัย COPD ได้แก่ :

Spirometry

หรือที่เรียกว่าการทดสอบสมรรถภาพปอด spirometry ตรวจพบแม้กระทั่งกรณีของ COPD ในระยะเริ่มต้น มันเกี่ยวข้องกับการหายใจออกอย่างแรงในท่อที่เชื่อมต่อกับเครื่องวัดความเร็วรอบ อุปกรณ์จะวัดปริมาณอากาศที่หายใจออกและเร็วเพียงใด

การทดสอบภาพ

การเอ็กซ์เรย์หรือ CT scan อาจตรวจพบความผิดปกติในทรวงอกซึ่งอาจเป็นสัญญาณของ COPD

การตรวจเลือด

การตรวจเลือดชนิดหนึ่งที่เรียกว่าการทดสอบก๊าซในเลือดจะวัดปริมาณออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด ผลลัพธ์สามารถบ่งชี้ความรุนแรงของปอดอุดกั้นเรื้อรังได้

วิธีเลิกบุหรี่หรือสูบไอ

การกำหนดวันเลิกบุหรี่อาจช่วยได้

ผู้สูบบุหรี่ควรเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย

ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถลดอาการและป้องกันความเสียหายของปอดเพิ่มเติมได้หากเลิกสูบบุหรี่

นิโคตินและการสูบบุหรี่เป็นสิ่งเสพติดและการเลิกสูบบุหรี่อาจเป็นเรื่องท้าทาย มีผู้สูบบุหรี่เพียง 4 ถึง 7 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่เลิก“ ไก่งวงเย็น” ได้สำเร็จ คนอื่น ๆ ต้องวางแผนว่าพวกเขาจะเลิกอย่างไร

สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้ยาในทางที่ผิดให้คำแนะนำว่าการสูบบุหรี่ยังไม่ได้รับการประเมินอย่างเพียงพอว่าเป็นเครื่องมือในการช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่

ดังนั้นเคล็ดลับต่อไปนี้อาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่เพื่อประโยชน์:

• กำหนดวัน: เลือกวันที่จะเลิกและพยายามยึดติดกับมัน
• รวบรวมข้อมูล: รวบรวมข้อมูลให้มากที่สุดเกี่ยวกับอาการถอนนิโคตินและความท้าทายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเลิกสูบบุหรี่ วางแผนรับมือกับความท้าทาย การไม่เตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ที่ท้าทายเป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้ผู้คนเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้ง
• สร้างเครือข่ายการสนับสนุน: ขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการเลิกบุหรี่หรือฟอรัมออนไลน์
• ไปพบแพทย์: แพทย์สามารถให้ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยให้ผู้คนเลิกได้
• จดจ่อ: คนส่วนใหญ่ที่เริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งจะทำเช่นนั้นภายใน 12 สัปดาห์แรก เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะมีอาการลื่นล้มเป็นครั้งคราว แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่พวกเขาจะต้องย้ำถึงความพยายามที่จะเลิก ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดหรือถูกตำหนิเพราะนี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเลิกบุหรี่สำหรับหลาย ๆ คน

หากต้องการความช่วยเหลือในการมุ่งเน้นผู้คนสามารถลองติดต่อสายด่วนช่วยเหลือปอดและยาสูบเลิกบุหรี่ของสมาคมปอดแห่งอเมริกาหรือกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่

Takeaway

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของ COPD ไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะสรุปได้อย่างชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์ที่มีการสูบไอยังมีส่วนช่วยในการพัฒนา COPD เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างใหม่

อย่างไรก็ตามการวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการสูบไอและปอดอุดกั้นเรื้อรังและสถาบันปอดแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหลีกเลี่ยงการสูบไอ

ผู้ที่กังวลเกี่ยวกับการสูบบุหรี่หรือ COPD ควรไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการประเมินทางการแพทย์ มีองค์กรสนับสนุนมากมายสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่