อาการปวดหัว: สาเหตุประเภทและการรักษา - ปวดหัว - ไมเกรน

อะไรคือสาเหตุของอาการปวดหัวนี้?

อาการปวดหัวเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยคนส่วนใหญ่มักพบในบางครั้ง

ปัจจัยที่นำไปสู่อาการปวดหัวอาจ ได้แก่ :

อารมณ์เช่นความเครียดภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
ทางการแพทย์เช่นไมเกรนหรือความดันโลหิตสูง
ทางกายภาพเช่นการบาดเจ็บ
สิ่งแวดล้อมเช่นสภาพอากาศ

อาการปวดหัวบ่อยหรือรุนแรงอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล การรู้วิธีรับรู้สาเหตุของอาการปวดหัวสามารถช่วยให้บุคคลดำเนินการอย่างเหมาะสม

สาเหตุ

เงื่อนไขและปัจจัยที่หลากหลายอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว

อาการปวดศีรษะอาจส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของศีรษะและอาจมีอาการปวดในตำแหน่งเดียวหรือหลายตำแหน่ง

อาการปวดหัวอาจทำให้เกิดอาการปวดได้หลายประเภทและการจำแนกประเภทของอาการปวดจะช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคได้

แพทย์ยังแบ่งประเภทของอาการปวดหัวโดยพิจารณาจากภาวะสุขภาพที่เป็นสาเหตุของอาการปวดหรือไม่ กล่าวอีกนัยหนึ่งอาการปวดหัวอาจเป็นเรื่องหลักหรือรองจาก International Headache Society

อาการปวดหัวหลัก

อาการปวดศีรษะหลักไม่ใช่อาการของโรคประจำตัว แต่อาการปวดหัวเหล่านี้เป็นผลมาจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างของศีรษะและลำคอ

อาการปวดศีรษะหลักอาจเกิดจากการใช้งานมากเกินไปของ:

พื้นที่เฉพาะของสมอง
หลอดเลือด
กล้ามเนื้อ
เส้นประสาท
สารเคมีในสมอง

อาการปวดศีรษะหลักที่พบบ่อย ได้แก่ อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์และความตึงเครียด

นอกจากนี้อาการปวดหัวอาจเป็นผลมาจากการใช้ยาสำหรับอาการปวดบ่อยเกินไป ในกรณีนี้คน ๆ หนึ่งมีอาการปวดหัวจากการใช้ยามากเกินไปและเป็นอาการปวดศีรษะหลักอีกประเภทหนึ่ง

อาการปวดหัวทุติยภูมิ

อาการเหล่านี้เป็นอาการของสภาวะทางการแพทย์ สาเหตุของอาการปวดหัวทุติยภูมิอาจเกิดจาก:

การตั้งครรภ์
เงื่อนไขทางระบบเช่นการติดเชื้อ
พร่อง
หลอดเลือดแดงเซลล์ยักษ์
โรคหลอดเลือดสมอง
เนื้องอกในสมอง

อาการปวดหัวทุติยภูมิอาจเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หากมีอาการปวดหัว:

รุนแรงหรือก่อกวน
ยังคงอยู่
เกิดขึ้นเป็นประจำ
ไม่ดีขึ้นเมื่อใช้ยา
เกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นความสับสนเป็นไข้การเปลี่ยนแปลงทางประสาทสัมผัสหรืออาการตึงที่คอ

อะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวที่ด้านซ้ายนี้?

ประเภท

อาการปวดหัวบางประเภท ได้แก่ :

ปวดศีรษะแบบตึงเครียด

นี่เป็นรูปแบบทั่วไปของอาการปวดหัวขั้นต้น ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นทีละน้อยในตอนกลางวัน

บุคคลอาจรู้สึก:

ราวกับว่ามีผ้าพันรอบศีรษะ
อาการปวดหัวทั้งสองข้างคงที่และน่าเบื่อ
อาการปวดที่แพร่กระจายไปยังหรือจากคอ

อาการปวดหัวแบบตึงเครียดอาจเป็น:

ตอน: การโจมตีเหล่านี้มักใช้เวลาสองสามชั่วโมงแม้ว่าจะสามารถอยู่ได้หลายวัน

เรื้อรัง: เกี่ยวข้องกับอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดที่เกิดขึ้นใน 15 วันขึ้นไปต่อเดือนเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวแบบตึงเครียด

ไมเกรน

อาการปวดหัวไมเกรนอาจเกี่ยวข้องกับการเต้นเป็นจังหวะและปวดตุบๆ มักเกิดที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ แต่อาจสลับข้างได้

ในระหว่างตอนบุคคลอาจประสบกับ:

ความสว่าง
การรบกวนทางประสาทสัมผัสเช่นการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็นที่เรียกว่าออร่า
ความไวต่อแสงหรือเสียง
คลื่นไส้อาจมีอาการอาเจียน

อาการปวดหัวไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะหลักที่พบบ่อยเป็นอันดับสอง สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก

อาการไมเกรนอาจใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมงถึง 2-3 วัน ความถี่ของตอนอาจแตกต่างกันไปมาก อาจเกิดขึ้นจากสัปดาห์ละครั้งไปจนถึงปีละครั้ง

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไมเกรน

ปวดศีรษะด้วยยามากเกินไป

ครั้งหนึ่งเคยเรียกว่าอาการปวดหัวแบบรีบาวด์ เกิดขึ้นหากคนใช้ยาเพื่อรักษาอาการปวดหัวบ่อยเกินไป

อาการปวดหัวที่ใช้ยามากเกินไปมักเกิดจากการใช้ยาที่มีส่วนผสมของยาเช่นยาที่มีโคเดอีนหรือมอร์ฟีน

นอกเหนือจากอาการปวดหัวแล้วบุคคลอาจพบ:

เจ็บคอ
ความร้อนรน
ความรู้สึกคัดจมูก
คุณภาพการนอนหลับลดลง

อาการอาจแตกต่างกันไปและความเจ็บปวดอาจเปลี่ยนไปในแต่ละวัน

ตามรายงานของ The Migraine Trust ซึ่งเป็นองค์กรการกุศลที่ตั้งอยู่ในสหราชอาณาจักรผู้ที่เป็นโรคไมเกรนมักจะมีอาการปวดหัวจากการใช้ยามากเกินไป สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการไมเกรนเกิดบ่อยขึ้นและรุนแรงขึ้น

ปวดหัวคลัสเตอร์

อาการปวดหัวเหล่านี้มักจะอยู่ระหว่าง 15 นาทีถึง 3 ชั่วโมงและอาจเกิดขึ้นหนึ่งถึงแปดครั้งต่อวัน

อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์อาจเกิดขึ้นบ่อยเป็นเวลา 4–12 สัปดาห์จากนั้นก็หายไป ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน

ระหว่างกลุ่มคนอาจไม่มีอาการ ระยะเวลาการให้อภัยเหล่านี้อาจนานหลายเดือนหรือหลายปี

อาการปวดหัวคลัสเตอร์มักเกี่ยวข้องกับ:

อาการปวดสั้น ๆ แต่รุนแรง
ปวดรอบดวงตาข้างหนึ่ง
ฉีกขาดหรือตาแดง
เปลือกตาหลบตา
น้ำมูกไหลหรือน้ำมูกไหล
รูม่านตาเล็กลงในตาข้างเดียว
เหงื่อออกบนใบหน้า

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวของคลัสเตอร์

ปวดหัว Thunderclap

อาการเหล่านี้เป็นอาการปวดหัวอย่างกะทันหันและรุนแรงซึ่งผู้คนมักอธิบายว่าเป็น จะถึงความเข้มสูงสุดในเวลาไม่ถึง 1 นาทีและนานกว่า 5 นาที

อาการปวดหัวฟ้าร้องเป็นอาการปวดศีรษะทุติยภูมิที่สามารถบ่งบอกถึงภาวะที่คุกคามถึงชีวิตได้เช่น:

โป่งพอง
กลุ่มอาการ vasoconstriction ในสมองย้อนกลับได้
เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
โรคลมชักต่อมใต้สมอง
เลือดออกในสมอง
ก้อนเลือดในสมอง

ผู้ที่มีอาการปวดศีรษะอย่างกะทันหันและรุนแรงเหล่านี้ควรได้รับการดูแลทางการแพทย์ทันที

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวฟ้าร้อง

การรักษา

การพักผ่อนและยาบรรเทาอาการปวดเป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับอาการปวดหัว

ตัวเลือก ได้แก่ :

ยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
ยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์
ยาป้องกันสำหรับเงื่อนไขเฉพาะเช่นไมเกรน
การรักษาอื่น ๆ สำหรับเงื่อนไขพื้นฐาน

เพื่อป้องกันอาการปวดหัวจากการใช้ยามากเกินไปควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

การรักษาอาการปวดหัวด้วยยามากเกินไปเกี่ยวข้องกับการลดหรือหยุดยา แพทย์สามารถช่วยวางแผนเพื่อลดการใช้ยาได้อย่างปลอดภัย ในกรณีที่รุนแรงบุคคลอาจต้องนอนโรงพยาบาลระยะสั้นเพื่อจัดการการถอนได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

การรักษาทางเลือกและบูรณาการ

มีทางเลือกหลายทางซึ่งปัจจุบันเรียกว่าการรักษาอาการปวดหัวแบบผสมผสาน แต่สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหรือเริ่มการรักษาใหม่ ๆ

แนวทางเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :

การฝังเข็ม
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
สมุนไพรและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
การสะกดจิต
การทำสมาธิ

อย่างไรก็ตามการวิจัยไม่ได้แสดงให้เห็นว่าวิธีการเหล่านี้ทั้งหมดได้ผล

หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าอาการไมเกรนอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อคนมีแมกนีเซียมและวิตามินดีในระดับต่ำในขณะที่หลักฐานยังไม่เป็นที่สรุปคน ๆ หนึ่งอาจพบว่าการรับประทานแมกนีเซียมออกไซด์ 400–500 มิลลิกรัมต่อวันช่วยป้องกันอาการ .

การขาดสารอาหารอาจเป็นผลมาจากคุณภาพของอาหารของบุคคลปัญหาการดูดซึมผิดปกติหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้แมกนีเซียมในการรักษาไมเกรน

การเยียวยาที่บ้าน

กลยุทธ์การดูแลบางอย่างสามารถช่วยป้องกันอาการปวดหัวหรือบรรเทาความเจ็บปวดได้ บุคคลสามารถ:

ใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งประคบที่ศีรษะหรือลำคอ แต่หลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่สูงเกินไปและอย่าใช้น้ำแข็งกับผิวหนังโดยตรง
หลีกเลี่ยงความเครียดทุกครั้งที่ทำได้และใช้กลยุทธ์การรับมือที่ดีต่อสุขภาพสำหรับความเครียดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
รับประทานอาหารตามปกติดูแลรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
นอนหลับให้เพียงพอโดยทำตามกิจวัตรประจำวันและทำให้ห้องนอนเย็นมืดและเงียบ
ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเพิ่มสุขภาพโดยรวมและลดความเครียด
จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์และดื่มน้ำมาก ๆ
หยุดพักเพื่อยืดกล้ามเนื้อและป้องกันอาการปวดตา

ค้นหาเทคนิคการดูแลบ้านเพิ่มเติมสำหรับอาการปวดหัว

อาการ

ลักษณะของอาการปวดหัวและผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอาจแตกต่างกันไป อาการปวดหัวอาจ:

ส่งผลกระทบต่อศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
แผ่ออกจากจุดศูนย์กลาง
เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่คมสั่นหรือน่าเบื่อ
มีคุณภาพเหมือนคีมจับ
มาทีละน้อยหรือกะทันหัน
ใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมงถึงหลายวัน

ลักษณะของอาการปวดขึ้นอยู่กับประเภทของอาการปวดหัวในระดับหนึ่ง

เป็นตอนปวดหัวหรือไมเกรน? อะไรคือความแตกต่าง?

การวินิจฉัย

โดยปกติแพทย์สามารถวินิจฉัยอาการปวดศีรษะประเภทหนึ่งได้หลังจากถามบุคคลเกี่ยวกับ:

อาการของพวกเขา
ประเภทของความเจ็บปวด
เวลาและรูปแบบของการโจมตี

ในบางกรณีแพทย์อาจทำการตรวจหรือขอการทดสอบเพื่อหาสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของอาการปวดศีรษะ การทดสอบอาจเกี่ยวข้องกับตัวอย่างเลือดหรือการถ่ายภาพเช่นการสแกน CT หรือ MRI

ทำไมฉันถึงปวดหัวหลังตา?