กลอย: ประโยชน์หลักฐานความปลอดภัยและผลข้างเคียง - โรคเบาหวาน

กลอยมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

กลอยเป็นพืชที่ผู้คนใช้ในการแพทย์ทางเลือกมานานหลายศตวรรษ การใช้ยาที่เป็นไปได้สำหรับกลอย ได้แก่ การรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนโรคไขข้ออักเสบเบาหวานและตะคริวที่กล้ามเนื้อ

มีชื่อเรียกอื่น ๆ สำหรับกลอยเช่นรากโคลิกกระดูกปีศาจรากไขข้อหรือรากไชน่า ในขณะที่มีกลอยมากกว่า 600 ชนิด แต่มีเพียง 12 ชนิดเท่านั้นที่กินได้

ในบทความนี้เราจะตรวจสอบการใช้ยาที่เป็นไปได้ของกลอยและหลักฐานที่สนับสนุน นอกจากนี้เรายังดูวิธีการใช้และความปลอดภัยและผลข้างเคียง

ประโยชน์และการนำไปใช้

บางคนเชื่อว่ากลอยอาจช่วยรักษาอาการของวัยหมดประจำเดือนและโรคไขข้ออักเสบ

หลอดไฟและรากของมันแกวป่ามีสารเคมีที่เรียกว่าไดออสเจนินซึ่งอาจมีผลต่อการผลิตฮอร์โมนที่มีประโยชน์หลายชนิดในมนุษย์เช่นเอสโตรเจนหรือดีไฮโดรพีไอแอนโดรสเตอโรน (DHEA) การบริโภคกลอยอาจเป็นวิธีธรรมชาติในการส่งเสริมฮอร์โมนเหล่านี้ในร่างกายซึ่งอาจมีประโยชน์ทางการแพทย์บางอย่าง

อย่างไรก็ตามในปัจจุบันมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนการใช้งานทางการแพทย์ของกลอย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ยังไม่ได้ประเมินกลอยเพื่อความปลอดภัยหรือประสิทธิผล

บางส่วนของการใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ของกลอย ได้แก่ :

อาการวัยหมดประจำเดือน

แพทย์แผนโบราณบางคนแนะนำให้ใช้กลอยเป็นทางเลือกหนึ่งในการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนในการรักษาอาการของวัยหมดประจำเดือน ทฤษฎีคือกลอยอาจเพิ่มหรือคงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเพื่อช่วยบรรเทาอาการของบุคคล

อย่างไรก็ตามมีหลักฐานสนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้น้อยมาก หนึ่งในการศึกษาเดียวที่มีอยู่ในหัวข้อนี้พบว่าผู้หญิง 23 คนที่ทาครีมกลอยในช่วง 3 เดือนไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอาการวัยหมดประจำเดือน

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

แพทย์แผนโบราณบางคนเชื่อว่ากลอยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและใช้รักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นภาวะเรื้อรังที่ทำให้เกิดการอักเสบของข้อ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดและตึงที่ จำกัด การเคลื่อนไหวในผู้ที่มีอาการ

เป็นไปได้ว่ากลอยอาจลดการอักเสบนี้และมีผลดีต่ออาการ แต่ไม่มีหลักฐานสนับสนุนสิ่งนี้

การควบคุมน้ำตาลในเลือด

กลอยยังมีสารเคมีที่เรียกว่าไดออสโครีทีนซึ่งบางคนคิดว่าช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด กลอยอาจมีประโยชน์ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามผลของ dioscoretine ต่อน้ำตาลในเลือดได้รับการศึกษาเฉพาะในสัตว์ทดลองเท่านั้น ยังไม่ชัดเจนว่าจะมีผลเช่นเดียวกันกับมนุษย์หรือไม่

ตะคริวและปวดกล้ามเนื้อ

ผู้สนับสนุนอื่น ๆ ของกลอยเชื่อว่ามีคุณสมบัติป้องกันอาการกระตุกซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ คุณสมบัติป้องกันอาการกระตุกนี้หมายความว่ากลอยอาจมีประโยชน์ในการลดอาการตะคริวและอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) เป็นต้น อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนเรื่องนี้

วิธีรับประทานกลอย

การบริโภคกลอยหายากเนื่องจากมีรสขม อย่างไรก็ตามมีให้เลือกหลายสูตร ได้แก่ :

แท็บเล็ต
แคปซูล
ทิงเจอร์
ครีม
ชา
ผง

กลอยหลายสูตรเหล่านี้หาซื้อได้ทางออนไลน์

ปริมาณกลอยที่ต้องใช้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่น:

สภาวะสุขภาพของบุคคล
อายุของบุคคล
สูตรของกลอย

อย่างไรก็ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้กำหนดช่วงปริมาณที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับกลอย ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานกลอย ควรอ่านบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดก่อนใช้

ความปลอดภัยและผลข้างเคียง

อาการคลื่นไส้และปวดหัวเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากกลอย

องค์การอาหารและยายังไม่ได้ประเมินกลอยสำหรับการใช้ยาดังนั้นจึงมีข้อมูลโดยละเอียดเล็กน้อยเกี่ยวกับความปลอดภัยหรือผลข้างเคียง

กลอยเป็นสารจากธรรมชาติ แต่ไม่ได้หมายความว่าปราศจากผลข้างเคียง ในปริมาณเล็กน้อยกลอยถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามกลอยในปริมาณมากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ได้แก่ :

คลื่นไส้
อาเจียน
ปวดหัว
ปัญหาการย่อยอาหาร

บางคนอาจมีอาการแพ้กลอยตัวอย่างเช่นกลอยอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังเมื่อทาเป็นครีม

ผู้ที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมนเช่นมะเร็งเต้านมหรือเนื้องอกในมดลูกไม่ควรใช้กลอย เป็นไปได้ที่กลอยมีผลต่อการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนและทำให้อาการแย่ลง

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานไม่เพียงพอว่ากลอยปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือสำหรับเด็กเล็กหรือไม่ ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงแนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการใช้กลอยในช่วงเวลาดังกล่าว

กลอยแสดงปฏิกิริยากับยาบางชนิด ตัวอย่างเช่นมันสามารถโต้ตอบกับ estradiol ซึ่งเป็นสารที่ใช้ในยาคุมกำเนิดบางชนิดหรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมน

อาจมียาอื่น ๆ ที่กลอยสามารถโต้ตอบได้ แต่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติม จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานกลอยเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งาน