สัญญาณเริ่มต้นของโรคสมาธิสั้นคืออะไร?
โรคสมาธิสั้นเป็นภาวะที่ส่งผลต่อพฤติกรรม ทำให้คนสมาธิสั้นและหุนหันพลันแล่น พวกเขาอาจเสียสมาธิได้ง่ายและมีปัญหาในการจดจ่อหรือนั่งนิ่ง ๆ
เรียกว่า ADHD ภาวะนี้เป็นความผิดปกติทางสุขภาพจิตที่มีผลต่อทั้งผู้ใหญ่และเด็กและได้รับการยอมรับจาก American Psychiatric Association (APA)
สัญญาณของโรคสมาธิสั้นมีความแตกต่างกันในผู้ใหญ่และเด็ก บทความนี้จะอธิบายถึงสิ่งที่ต้องค้นหาและวิธีการขอความช่วยเหลือและการรักษา
สัญญาณของโรคสมาธิสั้นในเด็กคืออะไร?
โรคสมาธิสั้นมีผลต่อเด็ก 1 ใน 10 คนที่มีอายุระหว่าง 5 ถึง 17 ปี เด็กมักได้รับการทดสอบและวินิจฉัยเนื่องจากมีปัญหาที่โรงเรียน
สัญญาณในเด็ก ได้แก่ :
ความไม่ใส่ใจเช่น:
- ไม่ให้ความสนใจในชั้นเรียน
- ทำผิดพลาดในการเรียนโดยไม่ระมัดระวัง
- ดูเหมือนจะไม่ฟัง
- ไม่สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำได้
- ไม่สามารถทำงานโรงเรียนให้เสร็จได้
- มีปัญหาในการจัดระเบียบ
- หลีกเลี่ยงงานที่ต้องโฟกัสเช่นการบ้าน
- รายการที่สูญหายหรือลืม
- กลายเป็นฟุ้งซ่านได้ง่าย
สมาธิสั้นและความหุนหันพลันแล่นเช่น:
- อยู่ไม่สุข
- ไม่สามารถอยู่ในที่นั่งได้
- เคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา
- วิ่งหรือปีนขึ้นไปบนสิ่งของที่ไม่เหมาะสมหรือได้รับอนุญาต
- ขัดจังหวะครู
- พูดมากเกินไป
- มีปัญหาในการเล่นเงียบ ๆ
- ล่วงล้ำเกมของเด็กคนอื่นหรือขัดจังหวะพวกเขาเมื่อพูด
- พบว่ามันยากที่จะรอถึงตาของพวกเขา
เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นมักจะมีอาการนานกว่า 6 เดือนและมีพฤติกรรมที่ไม่ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กในวัยเดียวกัน
สัญญาณของโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่คืออะไร?
ผู้คนจำนวนมากถึง 60 เปอร์เซ็นต์ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นในขณะที่เด็กยังคงมีอาการเหมือนผู้ใหญ่ สำหรับหลาย ๆ คนอาการเหล่านี้จะรุนแรงน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น
การรักษาเพื่อจัดการกับอาการเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากภาวะนี้อาจส่งผลเสียต่อชีวิตของผู้ที่ไม่มีอาการดังกล่าว
สมาธิสั้นในผู้ใหญ่อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์อาชีพและการทำงานในแต่ละวัน อาการต่างๆส่งผลต่อชีวิตประจำวันเช่นการบริหารเวลาและอาจทำให้หลงลืมและไม่อดทน
ลูกของคุณมีสมาธิสั้นหรือไม่?
การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นในเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีทำได้ยากเนื่องจากพฤติกรรมของเด็กมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง วันหนึ่งพวกเขาอาจมีพลังและฟุ้งซ่านมากและสงบลงและมีสมาธิจดจ่อกับวันอื่น ๆ
เด็กที่มีสมาธิสั้นอาจแสดงอาการเริ่มแรก ได้แก่ :
- ความร้อนรน
- วิ่งปีนเขาและกระโดดบนทุกสิ่ง
- พูดพล่อยไม่หยุด
- ไม่สามารถมีสมาธิ
- ความยากลำบากในการงีบหลับ
- ความยากลำบากในการนั่งนิ่งในเวลารับประทานอาหาร
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าเด็กเล็กหลายคนมีช่วงสมาธิสั้นอาจมีอารมณ์ฉุนเฉียวและเต็มไปด้วยพลังในช่วงพัฒนาการที่แตกต่างกัน
ผู้ปกครองควรนัดพบแพทย์หากพวกเขากังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรหลานและรู้สึกว่ามันส่งผลเสียต่อชีวิตครอบครัว
สัญญาณต่างกันในเด็กชายและเด็กหญิงหรือไม่?
เด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นมากกว่าเด็กผู้หญิงถึง 3 เท่าซึ่งอาจเป็นเพราะเด็กผู้ชายมีอาการสมาธิสั้นมากกว่าเด็กผู้หญิงอย่างเห็นได้ชัด
การวิจัยพบว่าเด็กผู้ชายที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการภายนอกเช่นสมาธิสั้นซึ่งเด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการภายในเช่นความนับถือตนเองต่ำ เด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวทางร่างกายโดยที่เด็กผู้หญิงมักจะแสดงออกทางวาจามากกว่า
เด็กผู้หญิงที่มีสมาธิสั้นอาจมีอาการสมาธิสั้น ในหลาย ๆ กรณีอาการจะบอบบางกว่า เด็กผู้หญิงที่มีสมาธิสั้นอาจ:
- ฝันกลางวัน
- แสดงอาการวิตกกังวล
- แสดงอาการซึมเศร้า
- ช่างพูดมาก
- ดูเหมือนจะไม่ฟัง
- มีความอ่อนไหวทางอารมณ์
- ไม่บรรลุผลในทางวิชาการ
- ถูกถอนออก
- ก้าวร้าวด้วยวาจา
อาจเป็นเรื่องยากที่จะสังเกตว่าเด็กผู้หญิงมีอาการในขณะที่การรับรู้โรคสมาธิสั้นในเด็กผู้ชายอาจทำได้ง่ายกว่าเนื่องจากมีสัญญาณที่ชัดเจนกว่า
อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าเด็กผู้ชายทุกคนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ เด็กผู้ชายมักจะถูกมองว่ามีพลังและอึกทึก พฤติกรรมของพวกเขาอาจถูกมองว่า "เด็กผู้ชายเป็นเด็กผู้ชาย"
เด็กที่มีสมาธิสั้นอาจ:
- หุนหันพลันแล่นหรือ“ แสดงออก”
- วิ่งไปมาในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม
- ไม่สามารถโฟกัสได้
- ดูเหมือนจะไม่ฟัง
- ไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ได้
- ก้าวร้าวทางร่างกายเช่นการชนสิ่งของหรืออื่น ๆ
- พูดมากเกินไป
- ขัดจังหวะการสนทนาและกิจกรรมต่างๆ
การวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีมีความสำคัญแม้ว่าเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงอาจมีอาการของโรคสมาธิสั้นที่แตกต่างกัน
เนื่องจากโรคสมาธิสั้นอาจส่งผลต่อการเรียนการใช้ชีวิตในบ้านและความสัมพันธ์
เด็กที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยมีแนวโน้มที่จะพัฒนา:
- ความวิตกกังวล
- โรคซึมเศร้า
- ปัญหาการเรียนรู้
การวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีและการรักษาที่เหมาะสมสามารถทำให้อาการดีขึ้นและช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมได้
การรักษาคืออะไร?
แพทย์และนักวิจัยยังไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคสมาธิสั้น คิดว่าเกี่ยวข้องกับสารเคมีในสมองและอาจมีความเชื่อมโยงกับพันธุกรรม
แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการของเด็กและประเมินพฤติกรรมเพื่อวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น
ไม่มีการทดสอบเดี่ยวสำหรับเด็กสมาธิสั้น แพทย์จะรวบรวมหลักฐานจากพ่อแม่ครูและสมาชิกในครอบครัวแทน จากนั้นพวกเขาจะวินิจฉัยตามคำตอบและข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับพฤติกรรมในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา
นอกจากนี้ยังมีการตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมหรือปัญหาพื้นฐาน
ยา
การรักษาอาจเป็นการใช้ยาหรือพฤติกรรมบำบัดหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน
ยาสองประเภทที่ใช้เพื่อช่วยผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นคือยากระตุ้นและสารไม่กระตุ้น
สารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) เช่น methylphenidate (Ritalin) และสารกระตุ้นจากแอมเฟตามีน (Adderall) เป็นยาที่ต้องสั่งโดยทั่วไปเพื่อรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้น
ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเพิ่มปริมาณโดปามีนและนอร์อิพิเนฟรินในสมอง
บางครั้งก็มีการใช้ยา nonstimulant เช่น atomoxetine (Strattera) และยากล่อมประสาทเช่น Nortriptyline (Pamelor) ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเพิ่มระดับของนอร์อิพิเนฟรินในสมอง
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ผู้ปกครองสามารถช่วยลูกจัดการกับอาการสมาธิสั้นได้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้เปลี่ยนแปลง ได้แก่ :
- ส่งเสริมให้เด็กรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ
- ออกกำลังกายอย่างน้อย 1 ชั่วโมงในแต่ละวัน
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- จำกัด เวลาอยู่หน้าจอในแต่ละวันรวมทั้งโทรศัพท์คอมพิวเตอร์และโทรทัศน์
วันที่มีโครงสร้างและจุดที่เด็ก ๆ เข้าใจว่าพวกเขาจะทำอะไรอาจช่วยลดอาการได้
Takeaway
โรคสมาธิสั้นไม่สามารถป้องกันได้ อย่างไรก็ตามมีวิธีสนับสนุนเด็กและผู้ใหญ่เพื่อให้พวกเขาสามารถจัดการกับสภาพนี้ได้ดังนั้นจึงมีผลกระทบน้อยที่สุดต่อชีวิตประจำวันของพวกเขา
องค์กรต่างๆเช่นเด็กและผู้ใหญ่ที่มีโรคสมาธิสั้นหรือโรคสมาธิสั้นหรือสมาคมโรคสมาธิสั้นจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติและเคล็ดลับในการจัดการ
ยิ่งพ่อแม่ให้ความรู้เกี่ยวกับสภาพตัวเองมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะรู้สึกพร้อมและรับมือกับมันได้มากขึ้นเท่านั้น
