ภาพหลอน HYPNAGOGIC: สาเหตุอาการและการรักษา - สุขภาพจิต

อาการประสาทหลอน hypnagogic คืออะไร?

ภาพหลอนที่สะกดจิตคือความรู้สึกนึกคิดที่ดูเหมือนจริงมาก พวกเขาเกิดขึ้นในขณะที่คน ๆ หนึ่งกำลังหลับและยังเรียกอีกอย่างว่าภาพหลอนจากการนอนหลับ

คำว่า hypnopompic อธิบายถึงช่วงเวลาที่บุคคลตื่นขึ้น Hypnagogic กำหนดช่วงเวลาที่คนหลับ

ภาพหลอนคืออะไรก็ได้ที่สัมผัสได้ แต่ไม่ใช่ของจริง กลิ่นรสการมองเห็นหรือเสียงที่หลอนจะเกิดขึ้นได้เฉพาะในความคิดของบุคคลเท่านั้นไม่ใช่โดยผู้อื่น

ภาพหลอนที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับทำให้นักวิทยาศาสตร์นักเขียนและนักปรัชญาหลงใหลมานานหลายศตวรรษ การวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุและการเชื่อมโยงไปสู่ความฝันกำลังดำเนินอยู่

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการประสาทหลอน hypnagogic:

พวกเขามักเกี่ยวข้องกับโรคนอนหลับที่เรียกว่า narcolepsy
อาการประสาทหลอนเหล่านี้พบได้บ่อยในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว
ตารางการนอนเป็นประจำการเข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันสามารถช่วยได้

สาเหตุเกิดจากอะไร?

นอกเหนือจากอาการง่วงนอนแล้วอาการประสาทหลอน hypnagogic อาจเกิดจากโรคพาร์คินสันหรือโรคจิตเภท

การเดินละเมอฝันร้ายการเป็นอัมพาตจากการนอนหลับและประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันนี้เรียกว่า Parasomnia มักไม่ทราบสาเหตุ แต่โรคพยาธิในครอบครัวสามารถทำงานได้

อาการ

ผู้คนอาจมีภาพหลอนที่ชัดเจนในขณะที่ล้มลง

คน ๆ หนึ่งจะสัมผัสกับภาพหลอนที่สดใสในขณะที่พวกเขาหลับหรือก่อนที่จะหลับ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นภาพกลิ่นรสนิยมความรู้สึกสัมผัสหรือเสียง

บุคคลอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังเคลื่อนไหวในขณะที่ร่างกายของพวกเขายังอยู่

ความรู้สึกนี้อาจเป็นความรู้สึกของการตกหรือบิน

ภาพหลอน

ภาพหลอน hypnagogic ที่พบบ่อยที่สุดคือภาพ อาจรวมถึงภาพคนสัตว์หรือสิ่งของที่เคลื่อนไหวได้

รูปภาพอาจมีความซับซ้อนและมีรายละเอียดค่อนข้างมากและอาจไม่สมเหตุสมผล

อาการอื่น ๆ

ในระหว่างที่มีอาการประสาทหลอน hypnagogic บุคคลรู้ว่าพวกเขาตื่น ภาพเสียงหรือความรู้สึกอื่น ๆ อาจใช้เวลาหลายนาที พวกเขาอาจป้องกันไม่ให้คนหลับ

ภาพหลอนเหล่านี้อาจเกิดขึ้นพร้อม ๆ กับอัมพาตจากการนอนหลับ

ความแตกต่างจากการฝัน

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความฝันกับภาพหลอนแบบ hypnagogic คือภาพหลอนจะรู้สึกเหมือนจริงมาก คน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกแน่ใจว่าได้เห็นหรือรู้สึกอะไรบางอย่างและสิ่งนี้อาจน่ากลัวหรือสับสน

ปัจจัยเสี่ยง

การบริโภคแอลกอฮอล์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาพหลอนจากภาวะ hypnagogic

ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการประสาทหลอน hypnagogic

อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นไม่บ่อยนักเมื่ออายุมากขึ้นและผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับภาพหลอนเหล่านี้ได้มากกว่าผู้ชาย

หากคนใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์พวกเขาอาจมีอาการประสาทหลอน hypnagogic ภาวะนี้ยังเชื่อมโยงกับความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับ

หากคุณอยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโลกแห่งการนอนหลับที่น่าสนใจโปรดไปที่ศูนย์กลางเฉพาะของเรา

เมื่อไปพบแพทย์

อาการประสาทหลอนที่เกิดจากการสะกดจิตมักไม่เสี่ยงต่อสุขภาพ

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเกี่ยวข้องกับภาพหลอนเหล่านี้ หากบุคคลใดมีอาการดังต่อไปนี้อาจต้องไปพบแพทย์

อาการของโรคลมชัก: ได้แก่ กล้ามเนื้ออ่อนแรงง่วงนอนมากในตอนกลางวันและนอนไม่หลับในเวลากลางคืน
อาการของโรคจิตเภท: ได้แก่ การได้ยินเสียงการมีความคิดที่สับสนและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
อาการของโรคพาร์คินสัน ได้แก่ การเคลื่อนไหวช้ากล้ามเนื้อตึงมือและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายสั่น

ไมเกรนอาจทำให้คนเห็นสีแสงหรือภาพที่ไม่มีอยู่จริง การแสดงภาพเหล่านี้เรียกว่า auras มักเกิดควบคู่ไปกับอาการปวดศีรษะและแตกต่างจากภาพหลอน

อาการประสาทหลอนแบบ Hypnagogic อาจก่อกวนได้มาก พวกเขาสามารถหยุดคนไม่ให้นอนหลับได้ดีและทำให้เกิดความเครียดหรือความวิตกกังวล ในกรณีนี้บุคคลอาจต้องการไปพบแพทย์

ตัวเลือกการรักษามีอะไรบ้าง?

หากบุคคลรู้สึกว่าสามารถมีชีวิตอยู่ได้ด้วยอาการประสาทหลอน hypnagogic พวกเขาอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากไม่มีอาการป่วยพื้นฐานการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยลดความถี่ของการเกิดภาพหลอนได้

การนอนหลับให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงยาเสพติดและแอลกอฮอล์สามารถลดความถี่ได้ หากอาการประสาทหลอนจากภาวะ hypnagogic ทำให้การนอนหลับหยุดชะงักหรือวิตกกังวลแพทย์อาจสั่งจ่ายยา

ภาวะแทรกซ้อน

แพทย์อาจให้คำแนะนำได้หากอาการประสาทหลอน hypnagogic มีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดี

เมื่ออาการประสาทหลอนเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากภาวะพื้นฐานมักจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว ผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดคือรบกวนการนอนหลับและความเครียดหรือความวิตกกังวล

อย่างไรก็ตามอาการประสาทหลอนแบบ hypnagogic อาจทำให้บุคคลตื่นขึ้นด้วยความหวาดกลัวและกรีดร้องหรือตะโกนซึ่งอาจรบกวนเพื่อนร่วมห้องหรือเพื่อนร่วมห้อง

นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการประสาทหลอนอาจตกจากเตียงหรือได้รับบาดเจ็บ

ปัญหาเหล่านี้หลายอย่างอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี บุคคลอาจต้องการปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำหรือการรักษา

สรีรวิทยาของอาการประสาทหลอน hypnagogic

ในระหว่างการนอนหลับสมองหลายส่วนยังคงทำงานอยู่ กระบวนการต่างๆเช่นการหายใจและการไหลเวียนเป็นเรื่องปกติ

คนส่วนใหญ่มักจะฝันถึงแม้ว่าทุกคนจะจำไม่ได้ก็ตาม เหตุผลของการฝันยังไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ อาจเป็นวิธีที่สมองจะจัดเรียงข้อมูลหรือเรียกคืนความทรงจำ

ร่างกายจะหมุนเวียนไปตามช่วงเวลาของการนอนหลับที่ลึกขึ้นและเบาลงตลอดทั้งคืน ความฝันและประเภทของโรคท้องร่วงเช่นการเดินละเมอส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับลึก

เมื่อคนหลับหรือตื่นขึ้นมาพวกเขามักจะเข้าสู่ช่วงเวลาของการนอนหลับที่เบาลง Narcolepsy สามารถทำให้คนเข้าสู่ช่วงเวลาที่หลับลึกได้โดยตรงหรือตื่นขึ้นมากลางคัน สิ่งนี้อาจทำให้ความฝันหรือภาพหลอนรู้สึกเป็นจริงมากขึ้น

นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่าอะไรทำให้เกิดอาการประสาทหลอน hypnagogic ในผู้ที่ไม่มีอาการง่วงนอน อาจเกิดขึ้นจากสาเหตุที่คล้ายคลึงกันเนื่องจากช่วงเวลาของการนอนหลับที่ลึกและเบาขึ้นทับซ้อนกัน