สูบไอ: มันไม่ดีสำหรับคุณ?

ความปลอดภัยและผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ ยังไม่เป็นที่ทราบกันดี ในเดือนกันยายน 2019 หน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐบาลกลางและรัฐได้เริ่มสอบสวนเรื่อง การระบาดของโรคปอดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ไอระเหยอื่น ๆ. เรากำลังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและจะอัปเดตเนื้อหาของเราทันทีที่มีข้อมูลเพิ่มเติม.

หลายคนเชื่อว่าการสูบไอปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่ในขณะที่คนอื่น ๆ คิดว่าเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเลิกบุหรี่

อย่างไรก็ตามการสูบไอนั้นก่อให้เกิดอันตรายหลายประการทั้งสำหรับคนที่ใช้มันและคนรอบข้าง

หากบุคคลหนึ่งกำลังพิจารณาการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือการสูบไอเพื่อช่วยให้พวกเขาเลิกสูบบุหรี่หรือเพราะพวกเขาต้องการทำตามแนวโน้มจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจว่าการสูบบุหรี่นั้นก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างไร

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของการสูบไอและความเสี่ยงต่อสุขภาพต่างๆที่มี

การสูบไอเป็นอันตรายหรือไม่?

ไม่ทราบผลระยะยาวของการสูบไอ

แม้ว่าการสูบไออาจช่วยขจัดภัยคุกคามบางอย่างที่มาจากการสูดดมควัน แต่ก็ไม่ได้ปราศจากความเสี่ยงและความกังวลด้านสุขภาพ

สถาบันวิทยาศาสตร์วิศวกรรมศาสตร์และการแพทย์แห่งชาตินำเสนอข้อสรุป 47 ข้อเกี่ยวกับการสูบไอซึ่งส่วนใหญ่เป็นผลลบ การค้นพบเชิงบวกบางประการเกี่ยวกับแนวคิดที่ว่าหากคน ๆ หนึ่งเลิกใช้บุหรี่ที่ติดไฟได้พวกเขาจะลดการสัมผัสกับสารก่อมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับควัน

อย่างไรก็ตามมีหลักฐานที่ชัดเจนมากมายที่ตอกย้ำแง่ลบของการสูบไอเช่น:

• การพัฒนาการพึ่งพาการสูบไอ
• การดื่มของเหลวโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจซึ่งอาจเป็นพิษและถึงแก่ชีวิตได้
• อุปกรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุปกรณ์ที่มีการดัดแปลงหรือมีคุณภาพไม่ดีมีความเสี่ยงที่จะระเบิดซึ่งอาจทำให้เกิดการไหม้หรือขีปนาวุธได้
• อุปกรณ์สูบไอสามารถปล่อยสารพิษนอกเหนือจากนิโคติน

อย่างไรก็ตามผลที่ตามมาในระยะยาวของการสูบไอโดยทั่วไปยังไม่ทราบแน่ชัด เนื่องจากอุปกรณ์สูบไอนั้นค่อนข้างใหม่สำหรับตลาดและนักวิจัยไม่มีเวลาเพียงพอที่จะศึกษาผลกระทบในระยะยาวอย่างละเอียด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่นี่

ประเภท

อุปกรณ์สูบไอมีหลายประเภท ประเภทที่บุคคลใช้มักขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล แต่มีความแตกต่างที่น่าสังเกตระหว่างประเภท

จากข้อมูลของ Center on Addictions อุปกรณ์สูบไอมีอยู่ 3 ประเภทโดยแบ่งออกเป็นอุปกรณ์รุ่นแรกรุ่นที่สองและรุ่นที่สาม

รุ่นแรก

อุปกรณ์สูบไอรุ่นแรก ได้แก่ :

• minis
• บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
• cig-a-likes

อุปกรณ์เหล่านี้มีลักษณะคล้ายกับบุหรี่และอยู่ในรูปแบบใช้แล้วทิ้งและชาร์จใหม่ได้ โดยทั่วไปแล้วเป็นตัวเลือกที่แพงที่สุดสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่

รุ่นที่สอง

อุปกรณ์สูบไอรุ่นที่สอง ได้แก่ :

• มอระกู่ขนาดกลาง
• ปากกา vape

อุปกรณ์สูบไอรุ่นที่สองมีลักษณะเหมือนปากกามากกว่าบุหรี่ มีจำหน่ายในรูปแบบใช้แล้วทิ้งหรือแบบชาร์จไฟได้และมาพร้อมกับกระป๋อง e-liquid แบบรีฟิล E-liquid สำหรับไอระเหยรุ่นที่สองมีให้เลือกหลายรสชาติ

รุ่นที่สาม

รุ่นที่สามประกอบด้วยอุปกรณ์สูบไอหลายประเภท ได้แก่ :

• ระบบนำส่งนิโคตินดัดแปลงทางกล (MODs)
• vape MODs หรือเครื่องพ่นไอน้ำส่วนบุคคล
• มอระกู่อิเล็กทรอนิกส์
• JUUL (คล้ายแฟลชไดรฟ์)

โดยทั่วไปอุปกรณ์รุ่นที่สาม:

• มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานขึ้น
• มีตัวเลือกสำหรับของเหลวที่มีรสชาติต่างๆ
• มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานขึ้น
• มีตัวเลือกการปรับเปลี่ยน
• เป็นแบบชาร์จไฟได้เป็นหลัก
• ให้นิโคตินมากขึ้น

ของเหลวเติมบางชนิดมีนิโคตินในปริมาณที่แตกต่างกันในขณะที่บางชนิดอาจไม่มีนิโคติน การปรับเปลี่ยนในอุปกรณ์รุ่นที่สามช่วยให้ผู้ใช้สามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมลงใน e-liquid ได้

ของเหลวยังมีหลากหลายรสชาติ บางอย่างมีรสชาติเหมือนบุหรี่ในขณะที่บางชนิดอาจมีรสมิ้นต์หรือรสผลไม้

ความเสี่ยงต่อสุขภาพ

การสูบไออาจส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกายของคนเรารวมทั้งหัวใจปอดฟันและเหงือก

หัวใจ

การตรวจสอบล่าสุดระบุว่าการสูบไออาจทำให้เกิดปัญหากับหัวใจปอดและการไหลเวียนของร่างกาย หลักฐานแสดงให้เห็นว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ปล่อยสารพิษที่อาจก่อให้เกิดอันตราย อย่างไรก็ตามนักวิจัยระบุว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบผลกระทบในระยะยาวของการสูบไอ

การศึกษาในปี 2019 พบว่าไม่มีความเกี่ยวข้องระหว่างการสูบไอและโรคหัวใจ อย่างไรก็ตามนักวิจัยระบุว่าใครก็ตามที่ใช้บุหรี่แบบดั้งเดิมหรืออุปกรณ์สูบไอมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจ

การศึกษาอื่นในปี 2019 ที่ดูข้อมูลเดียวกันพบว่าความสัมพันธ์ระหว่างการสูบไอและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของอาการหัวใจวายโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

นักวิจัยที่ทำการศึกษาในปี 2018 มีผลการวิจัยที่คล้ายคลึงกัน พวกเขาพบว่าการสูบไอทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายเพิ่มขึ้นโดยไม่คำนึงถึงตัวเลือกการดำเนินชีวิตอื่น ๆ ของผู้ใช้

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยของการสูบไอเพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการสูบไอและหัวใจ นักวิจัยส่วนใหญ่ยอมรับว่าการสูบไอยังคงปลอดภัยต่อหัวใจมากกว่าการสูบบุหรี่ แต่การสูบไอยังคงมีความเสี่ยง

ปอด

โดยรวมแล้วการสูบไออาจดีต่อปอดของคนเรามากกว่าการสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามนักวิจัยต้องทำการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อระบุผลกระทบระยะสั้นและระยะยาวที่มีต่อสุขภาพปอด จนถึงขณะนี้มีการผสมหลักฐาน

การศึกษาขนาดเล็กชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในปี 2019 พบว่าไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพปอดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญระหว่างผู้ที่สูบบุหรี่และผู้ที่ไม่สูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่

การศึกษาในปี 2018 ระบุว่ามีหลักฐานบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าการสูบไออาจส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต อย่างไรก็ตามผู้เขียนแนะนำว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบผลของการสูบไอต่อสุขภาพปอด

อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2018 โดยใช้หนูพบว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีผลเสียต่อปอดเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่และการได้รับสารในระยะยาวอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อปอดอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามนักวิจัยระบุว่าพวกเขาศึกษาบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เพียงประเภทเดียว

สุขภาพฟันและเหงือก

การสูบไออาจทำให้เกิดปัญหากับสุขภาพฟันและเหงือก งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่าการสูบไอสามารถทำให้เหงือกและลำคอระคายเคืองและอาจทำให้ฟันผุได้ง่ายขึ้น

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 2559 พบว่าผู้ที่สูบไอมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคปริทันต์

การทบทวนในปี 2014 ที่วิเคราะห์บทความ 44 เรื่องเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบไอต่อสุขภาพพบว่าการสูบไอสามารถทำให้เหงือกและลำคอระคายเคืองได้

การศึกษาเพิ่มเติมจากปี 2018 พบว่าการสูบไอด้วยของเหลวรสหวานเพิ่มโอกาสที่บุคคลอาจเกิดฟันผุเนื่องจากการเติบโตของแบคทีเรียที่เพิ่มขึ้น

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

บุคคลไม่ควรใช้การสูบไอเป็นวิธีในการเลิกบุหรี่ American Heart Association (AHA) แนะนำว่าทุกคนที่พยายามเลิกบุหรี่ควรใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ

AHA ยังแนะนำว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ไม่ควรเริ่มสูบไอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์และเด็ก

ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการปรับเปลี่ยนเครื่องทำไอระเหย การดัดแปลงอาจนำไปสู่การไหม้และการระเบิดที่อาจเกิดขึ้นได้

คนไม่ควรใช้ของเหลวที่ผู้ผลิตไม่แนะนำ นอกจากนี้ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการดื่มหรือสัมผัสกับของเหลวที่สูบไอ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่ไม่มีนิโคตินที่นี่

การสูบบุหรี่กับการสูบไอ

การวิจัยเบื้องต้นส่วนใหญ่ดูเหมือนจะบ่งชี้ว่าการสูบบุหรี่มีความเสี่ยงมากกว่าการสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นพบว่ามันเป็นอันตรายอย่างเท่าเทียมกัน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของการสูบไอยังคงดำเนินอยู่ นักวิจัยอาจระบุข้อกังวลด้านสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาวเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสูบไอในอีกหลายปีข้างหน้า

สูบกัญชา

สถานการณ์เกี่ยวกับการสูบกัญชามีความคล้ายคลึงกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนิโคติน ไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะสร้างข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับความปลอดภัยของการสูบกัญชาและการวิจัยที่มีอยู่ในปัจจุบันคือการแบ่งขั้ว

อย่างไรก็ตามบทความหนึ่งที่กล่าวถึงการวิจัยในช่วงต้นระบุว่าการสูบกัญชานั้นมีอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่ ดังนั้นแม้ว่าจะไม่มีความเสี่ยง แต่ก็สามารถปรับปรุงการสูบกัญชาได้ ก่อนหน้านี้นักวิจัยจะต้องทำการศึกษาเพิ่มเติม

การศึกษาในปี 2017 ได้พิจารณากรณีที่ชายที่ไม่เคยสูบบุหรี่เข้าโรงพยาบาลด้วยอาการบาดเจ็บที่ปอดเฉียบพลันอย่างรุนแรงหลังจากการสูบกัญชาเป็นเวลาหลายปี อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ยังคงสรุปไม่ได้ นักวิจัยระบุว่าเหตุผลหลักในการกล่าวโทษการสูบไอของกัญชาเป็นเพราะพวกเขาไม่สามารถระบุสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่านักวิจัยคิดว่าผลข้างเคียงเหล่านี้เกิดจากสารเคมีที่ผู้ผลิตใช้ในการสกัดสารออกฤทธิ์จากกัญชาดิบเมื่อสร้างน้ำมันกัญชาที่ใช้ในอุปกรณ์สูบไอ

สรุป

การสูบบุหรี่ไม่จำเป็นต้องเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับการสูบบุหรี่

แม้ว่านักวิจัยหลายคนยอมรับว่าการสูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของบุคคลมากกว่าการสูบบุหรี่ แต่การวิจัยยังอยู่ในช่วงวัยเด็ก อย่างไรก็ตามมีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ว่าการสูบไออาจส่งผลร้ายอย่างเท่าเทียมกันต่อหัวใจปอดและปาก

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบผลกระทบระยะยาวและระยะสั้นของการสูบไอ

ผู้ที่ตั้งครรภ์ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่และเด็ก ๆ ไม่ควรสูบบุหรี่

ทุกคนควรระมัดระวังก่อนที่จะเริ่ม vape