ความแตกต่างระหว่างรังแคกับหนังศีรษะแห้ง

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หนังศีรษะแห้งอาจทำให้เกิดรังแคได้ แต่มี 2 เงื่อนไขที่แตกต่างกัน

รังแคทำให้หนังศีรษะเป็นสะเก็ดและอาจทำให้เกิดสะเก็ดที่มองเห็นได้บนเสื้อผ้าหรือในเส้นผม ในบางกรณีอาจเกิดจากเชื้อราหรือการติดเชื้อที่หนังศีรษะอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามหนังศีรษะแห้งเกิดขึ้นเมื่อหนังศีรษะไม่ผลิตหรือกักเก็บความชื้นไว้เพียงพอ

การทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างรังแคและหนังศีรษะแห้งสามารถช่วยในการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้

สาเหตุของรังแคและหนังศีรษะแห้ง

คนที่มีผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะมีหนังศีรษะแห้งมากกว่าคนอื่น ๆ

หนังศีรษะแห้ง

หนังศีรษะแห้งเกิดขึ้นเมื่อหนังศีรษะมีน้ำมันไม่เพียงพอให้ผิวหนังรู้สึกหล่อลื่น

เช่นเดียวกับผิวแห้งในรูปแบบอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคันผลัดใบและระคายเคืองได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผมดูแห้งเนื่องจากน้ำมันจากหนังศีรษะช่วยปรับสภาพเส้นผม

คนที่มีผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะหนังศีรษะแห้ง ซึ่งหมายความว่าหลายสิ่งที่ทำให้ผิวแห้งอาจทำให้หนังศีรษะแห้งได้เช่น:

• อากาศแห้งโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว
• ซักผ้ามากเกินไป
• สภาพผิวเช่นกลาก

รังแค

หนังศีรษะเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของผิวหนังผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รังแคเกิดขึ้นเมื่อกระบวนการนี้เร็วขึ้น สะเก็ดรังแคคือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

ยิ่งหนังศีรษะผลัดผิวที่ตายแล้วออกไปเร็วเท่าไหร่รังแคก็จะยิ่งแย่ลง ปัจจัยบางอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงอัตราการผลัดเซลล์ผิวได้

ตามที่ American Academy of Dermatology นักวิจัยไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของรังแค สาเหตุที่เป็นไปได้ของรังแค ได้แก่ :

• การติดเชื้อราที่หนังศีรษะ
• น้ำมันที่หลั่งจากหนังศีรษะ
• ความไวต่อสารเช่นผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม

ปัจจัยทั้งสามนี้อาจทำงานร่วมกันเพื่อทำให้รังแคแย่ลง ตัวอย่างเช่นผู้ที่ติดเชื้อราที่หนังศีรษะอาจมีอาการรังแคแย่ลงหากมีผิวบอบบางหรือหนังศีรษะมันมาก

คนส่วนใหญ่มีเชื้อราที่เรียกว่า Malassezia อยู่บนหนังศีรษะที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ อย่างไรก็ตามในผู้ที่มีรังแคเชื้อรานี้จะทำให้เกิดการระคายเคืองและเป็นสะเก็ด การระคายเคืองนี้อาจเกิดจากวิธีที่เชื้อรามีปฏิสัมพันธ์กับปัจจัยอื่น ๆ

การศึกษาในปี 2559 พบว่ามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างการปรากฏตัวของแบคทีเรียในหนังศีรษะและรังแค

อาการ

ผู้ที่มีหนังศีรษะแห้งอาจสังเกตเห็นว่ามีสะเก็ดหลุดออกจากหนังศีรษะ แตกต่างจากสะเก็ดรังแคที่แท้จริงอย่างไรก็ตามสะเก็ดที่เกี่ยวข้องกับหนังศีรษะแห้งมักจะมีขนาดเล็กลงและขาวขึ้น

สะเก็ดรังแคมีขนาดใหญ่ขึ้นและอาจมีสีเหลืองหรือมีลักษณะเป็นมัน ในขณะที่ทั้งรังแคและหนังศีรษะแห้งมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเรื่อย ๆ รังแคที่เกิดจากการติดเชื้อราก็ไม่น่าจะดีขึ้นหากไม่ได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามหนังศีรษะแห้งอาจดีขึ้นด้วยการสระผมให้น้อยลง

ทั้งสองเงื่อนไขสามารถทำให้หนังศีรษะคันและระคายเคืองได้ หากอาการรุนแรงผู้ที่มีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเกาหนังศีรษะบ่อยจนเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือมีแผลเล็ก ๆ

ความแตกต่างระหว่างรังแคและหนังศีรษะแห้ง

คนส่วนใหญ่พบว่าเป็นการยากที่จะบอกความแตกต่างระหว่างรังแคกับหนังศีรษะแห้งและยังเป็นไปได้ที่จะมีทั้งรังแคและหนังศีรษะแห้ง โดยทั่วไปสะเก็ดมีแนวโน้มที่จะเป็นรังแค:

• หากรู้สึกว่าหนังศีรษะมัน
• เมื่อมีอาการคันหนังศีรษะอย่างรุนแรงแม้ว่าหนังศีรษะจะไม่รู้สึกแห้ง
• ถ้าผมดูมันเยิ้ม

เมื่อไปพบแพทย์

หากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลขอแนะนำให้ไปพบแพทย์

โดยปกติแล้วทั้งรังแคและหนังศีรษะแห้งสามารถจัดการได้เองที่บ้าน อย่างไรก็ตามสภาพหนังศีรษะบางส่วนอาจมีลักษณะเหมือนรังแค

ตัวอย่างเช่นโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะทำให้เกิดผื่นแดงเป็นสะเก็ดและมีอาการคัน แต่เกิดจากความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ รังแครุนแรงรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่าผิวหนังอักเสบจากซีบอร์เฮอิกอาจทำให้เกิดการอักเสบที่รุนแรงและเจ็บปวด

คนควรไปพบแพทย์สำหรับหนังศีรษะที่เป็นขุย:

• หากมีอาการอื่น ๆ เช่นรอยแดงหรือแผล
• หากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผล
• หากมีบาดแผลเปิดที่ศีรษะหรือใบหน้า

ผู้ที่มีความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติและโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะรักษารังแค อาการที่คล้ายกับรังแคอาจเกิดจากภาวะอื่นและระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอจะเพิ่มโอกาสที่สภาพหนังศีรษะจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว

ตัวเลือกการรักษา

รังแคส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ง่ายๆที่บ้าน ผู้ที่มีรังแคควรสระผมด้วยแชมพูขจัดรังแคเป็นประจำ วิธีนี้สามารถรักษาสาเหตุของรังแคได้หลายอย่างรวมถึงการติดเชื้อราเล็กน้อย

แชมพูขจัดรังแคส่วนใหญ่มีไพริไทโอนและแชมพูขจัดรังแคหลายประเภทมีจำหน่ายทั่วไป

อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษารังแคคือแชมพูน้ำมันถ่านหิน อย่างไรก็ตามแชมพูนี้อาจเปลี่ยนสีของผมสีอ่อนดังนั้นคนที่มีผมสีบลอนด์หรือผมหงอกอาจชอบตัวเลือกอื่น

แชมพูขจัดรังแคจะมีกลิ่นแรง บางคนอาจต้องการสลับระหว่างแชมพูขจัดรังแคกับแชมพูแบบเดิมหรือสระด้วยแชมพูอื่นทันทีหลังการรักษาด้วยแชมพูขจัดรังแค

ผู้ที่ชื่นชอบการรักษาแบบธรรมชาติหรือไม่ชอบกลิ่นของแชมพูขจัดรังแคอาจต้องการลองใช้แชมพูทีทรีออยล์ น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ

การศึกษาเก่าพบว่าแชมพูทีทรีออยล์ 5 เปอร์เซ็นต์สามารถรักษารังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง อย่างไรก็ตามยังขาดการวิจัยล่าสุดเพื่อสนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้

ผู้ที่มีรังแคไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาที่บ้านควรไปพบแพทย์ การระบุสาเหตุของรังแคซึ่งอาจเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราจะเป็นประโยชน์ การรักษาตามใบสั่งแพทย์มักจะช่วยขจัดรังแคได้

การป้องกัน

รังแคสามารถรักษาได้เองที่บ้านด้วยแชมพูขจัดรังแค

ความคิดที่ว่าสุขอนามัยที่ไม่ดีทำให้เกิดรังแคเป็นตำนาน อย่างไรก็ตามการใช้เวลานานโดยไม่สระผมอาจทำให้มองเห็นรังแคได้มากขึ้น

เนื่องจากนักวิจัยไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของรังแคจึงไม่ชัดเจนว่าจะสามารถป้องกันได้หรือไม่

ในคนส่วนใหญ่รังแคเป็นภาวะเรื้อรังที่มักจะหายไปและกลับมาอีก ในขณะที่บางคนคิดว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะช่วยเพิ่มอาการของพวกเขาได้ แต่มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับหัวข้อนี้

อาจเป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้หนังศีรษะแห้งโดย:

• ใช้แชมพูที่ระคายเคืองน้อยลง
• เปลี่ยนมาใช้แชมพูเพิ่มความชุ่มชื้น
• สระผมไม่บ่อย
• ใช้เครื่องทำให้ชื้นเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง
• ดื่มน้ำมากขึ้น

Outlook

รังแคยังคงเป็นปริศนาสำหรับแพทย์หลายคนที่ไม่เข้าใจว่าเชื้อราที่ไม่เป็นอันตรายบนศีรษะของคนคนหนึ่งสามารถทำให้เกิดรังแคอย่างรุนแรงกับคนอื่นได้อย่างไร ไม่มีการรับประกันใด ๆ กับการรักษารังแค ไม่มีทางทำนายได้ว่าใครจะเป็นรังแคหรือรุนแรงแค่ไหน

ทั้งรังแคและหนังศีรษะแห้งเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ แต่ไม่เป็นอันตราย ด้วยการรักษาที่บ้านพวกเขามักจะหายไป

ผู้ที่ไม่เห็นการปรับปรุงด้วยการรักษาที่บ้านควรพิจารณาว่าปัญหาอาจเป็นอย่างอื่นที่ไม่ใช่รังแค มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสรุปสาเหตุของหนังศีรษะที่เป็นขุยได้