กรดไหลย้อน (GERD) ทำให้หัวใจสั่นได้หรือไม่? - โรคหัวใจ

มีความเชื่อมโยงระหว่างกรดไหลย้อนและใจสั่นหรือไม่?

อาการใจสั่นคือการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งอาจเกิดขึ้นเป็นพัก ๆ หรือบ่อยครั้ง แม้ว่าอาการใจสั่นจะมีสาเหตุโดยตรงหลายประการ แต่โรคกรดไหลย้อน (GERD) ซึ่งเป็นอาการกรดไหลย้อนในระยะยาวและบ่อยครั้งก็ไม่น่าจะเป็นหนึ่งในนั้น อย่างไรก็ตามกรดไหลย้อนมีส่วนกระตุ้นบางอย่างเช่นเดียวกับอาการใจสั่นและอาจนำไปสู่ทางอ้อม

อาการเบื้องต้นที่กรดไหลย้อนทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อนที่หน้าอกและช่องท้องส่วนบนซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารรั่วไหลกลับเข้าไปในท่ออาหาร

ในบทความนี้เราจะดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการหัวใจสั่นซึ่งรวมถึงสาเหตุที่พบบ่อยของอาการใจสั่นและสาเหตุที่อาจเกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อน

ใจสั่นคืออะไร?

อาการใจสั่นคือการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ

อาการใจสั่นคือการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งสามารถทำให้คน ๆ หนึ่งรู้สึกราวกับว่าหัวใจของพวกเขาเต้นผิดจังหวะ หัวใจยังอาจรู้สึกเหมือนวูบวาบในอก

คนอื่น ๆ ที่มีอาการหัวใจสั่นอาจรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงกว่าปกติหรือเต้นเร็วเกินไปเมื่อเทียบกับอัตราปกติ

โดยส่วนใหญ่อาการใจสั่นไม่เป็นอันตรายและคนทั่วไปอาจคิดว่าอาการดังกล่าวเป็นการกระแทกอย่างรวดเร็วตามจังหวะการเต้นของหัวใจตามธรรมชาติ

ในบางครั้งอาการใจสั่นอาจส่งสัญญาณว่ามีปัญหากับหัวใจหรืออวัยวะอื่น ๆ

บางคนมีอาการหัวใจสั่นเป็นประจำในขณะที่บางคนอาจมีอาการเหล่านี้ในบางโอกาสเท่านั้น

กรดไหลย้อนและสาเหตุของอาการหัวใจสั่น

ในขณะที่กรดไหลย้อนมักไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงของอาการหัวใจสั่น แต่ก็อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้โดยอ้อม

ตัวอย่างเช่นหากผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับอาการอาจทำให้เกิดอาการใจสั่นได้

ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้ทั้งกรดไหลย้อนและหัวใจสั่น เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะทำให้เกิดความสับสนได้ง่าย

ตัวอย่างเช่นการดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการใจสั่นในบางคนและยังทำให้เกิดอาการ GERD ได้อีกด้วย

ในทำนองเดียวกันบางครั้งคาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการ GERD และผลของคาเฟอีนอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือใจสั่น

การรับประทานอาหารมากเกินไปหรือรับประทานอาหารมื้อหนักเป็นพิเศษอาจทำให้เกิดอาการหัวใจสั่นและกรดไหลย้อนในบางคน

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการหัวใจสั่น

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการใจสั่นอาจรวมถึง:

ยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นโคเคนหรือเมทแอมเฟตามีน
สูบบุหรี่
สูบกัญชา
การตั้งครรภ์
ยากระตุ้นบางชนิด
ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์เช่นระดับโพแทสเซียมต่ำ
น้ำตาลในเลือดต่ำ
โรคภัยไข้เจ็บ

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้เกิดอาการใจสั่น ได้แก่ :

กระเป๋าหน้าท้องอิศวร
อิศวร supraventricular
ภาวะหัวใจห้องบน
โรคโลหิตจาง
ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด

อาการใจสั่น

หัวใจเต้นเร็วเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นจากอาการหัวใจสั่น

อาการหัวใจสั่นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่อาจรวมถึง:

การเต้นของหัวใจที่เร็วหรือเร็ว
หัวใจเต้นในอกหรือเต้นแรงมาก
ความรู้สึกกระพือปีกในอก
ความรู้สึกของหัวใจที่เต้นไม่เป็นจังหวะ
ความรู้สึก "พลิกพลิก" ที่หน้าอกราวกับว่าหัวใจได้พลิกกลับ

ความรู้สึกเหล่านี้เกิดจากการหดตัวของหัวใจห้องบนก่อนวัยอันควร (PACs) หรือการหดตัวของกระเป๋าหน้าท้องก่อนวัยอันควร (PVCs) ทั้งสองอย่างนี้เป็นการเต้นที่เพิ่มขึ้นในหัวใจซึ่งเกิดขึ้นก่อนการเต้นของหัวใจปกติทำให้คน ๆ นั้นรู้สึกแปลก ๆ

นอกจากนี้ยังมีอาการรุนแรงควบคู่ไปกับอาการใจสั่น สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

เจ็บหน้าอก
หายใจลำบาก
เหงื่อออกเย็น
รู้สึกวิงเวียนหรือเป็นลม
ความตึงปวดหรือแรงกดที่ไหล่คอหรือกราม

เมื่อเกิดร่วมกับอาการหัวใจสั่นอาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงภาวะหัวใจหรือภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ใครก็ตามที่มีอาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์ฉุกเฉิน

การวินิจฉัยอาการใจสั่น

ในการวินิจฉัยอาการหัวใจสั่นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายก่อนและสอบถามเกี่ยวกับอาการต่างๆ อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการหัวใจสั่นในการจดบันทึกอาการประจำวันเพื่อปรึกษาแพทย์ตามนัด

แพทย์อาจทำการตรวจร่างกายบางอย่างเช่นการฟังเสียงหัวใจด้วยเครื่องฟังเสียงหรือตรวจดูอาการบวมของต่อมไทรอยด์ โดยส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะสั่งการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อตรวจสอบหัวใจโดยละเอียด การทดสอบที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG)

คลื่นไฟฟ้าหัวใจจะบันทึกแรงกระตุ้นในหัวใจ แพทย์อาจสั่งให้ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อติดตามจังหวะการเต้นของหัวใจและตรวจหาความผิดปกติ

จอภาพ Holter

หากคลื่นไฟฟ้าหัวใจธรรมดาไม่จับความผิดปกติใด ๆ แพทย์อาจให้บุคคลนั้นสวมจอภาพ Holter

จอภาพ Holter เป็น ECG แบบพกพาที่บันทึกการเต้นของหัวใจเป็นระยะเวลาต่อเนื่องยาวนานอาจถึง 24 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น วิธีนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการใจสั่นในสถานการณ์เฉพาะเช่นขณะนอนราบหรือหลังอาหาร

เครื่องบันทึกเหตุการณ์

หากอาการใจสั่นไม่บ่อยแพทย์อาจขอให้ผู้ป่วยสวมเครื่องบันทึกเหตุการณ์ เครื่องบันทึกเหตุการณ์จะบันทึกเฉพาะหัวใจเมื่อได้รับแจ้ง ผู้ใช้กดปุ่มเมื่อรู้สึกใจสั่นและเครื่องบันทึกจะหยิบขึ้นมาเพื่อให้แพทย์ตรวจในภายหลัง

ผู้คนอาจสวมใส่เครื่องบันทึกเหตุการณ์ได้นานกว่าจอภาพ Holter ซึ่งบางครั้งอาจใช้งานได้นานถึงหลายสัปดาห์

อัลตราซาวด์

บางครั้งแพทย์จะสั่งให้อัลตราซาวนด์ของหน้าอกที่เรียกว่า echocardiogram เพื่อดูหัวใจและดูว่ามันเป็นอย่างไรและทำงานอย่างไร

การตรวจเลือด

การตรวจเลือดบางอย่างอาจช่วยวินิจฉัยสาเหตุเช่นโรคโลหิตจางหรือปัญหาต่อมไทรอยด์

การรักษาอาการใจสั่น

การฝึกสมาธิและการหายใจเข้าลึก ๆ อาจช่วยรักษาอาการใจสั่นที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้

แพทย์มักจะรักษาเฉพาะอาการใจสั่นที่เกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจที่รุนแรงขึ้นเท่านั้น

การรักษาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละกรณีและแพทย์จะหารือเกี่ยวกับทางเลือกทั้งหมดของบุคคลนั้นอย่างละเอียด

สำหรับอาการใจสั่นที่พบบ่อยแพทย์อาจแนะนำให้ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

หากอาการใจสั่นดูเหมือนจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกันกับอาการ GERD อาจเป็นเพราะอาหารที่คนเพิ่งกินเข้าไป

พวกเขาอาจบริโภคอาหารที่มีขนาดใหญ่เกินไปหรือร่างกายของพวกเขาอาจไวต่ออาหารเฉพาะที่พวกเขากำลังรับประทานอยู่

ผู้คนมักจะระบุอาหารที่กระตุ้นได้โดยจดบันทึกประจำวันเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินและอาการต่างๆที่พวกเขาพบ บางครั้งการรักษาอาการใจสั่นอาจทำได้ง่ายเพียงแค่นำอาหารเหล่านี้ออกจากอาหาร

การหลีกเลี่ยงการบริโภคยาสูบแอลกอฮอล์และกัญชามากเกินไปก็น่าจะช่วยบางคนได้เช่นกัน

สำหรับอาการใจสั่นที่เกิดจากความเครียดแพทย์อาจแนะนำให้ผู้คนคลายความเครียดโดยผสมผสานกิจกรรมต่อไปนี้บางอย่างเข้ากับกิจวัตรประจำสัปดาห์ของพวกเขา:

การทำสมาธิ
โยคะ
ไทเก็ก
แบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ
การออกกำลังกายเล็กน้อยถึงปานกลาง

การทำกิจกรรมเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างเป็นประจำอาจช่วยลดความเครียดซึ่งอาจทำให้เกิดอาการใจสั่นได้ในบางคน

จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีอาการใจสั่น

อาการใจสั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะพื้นฐานแม้ในกรณีที่ความเครียดกระตุ้นให้เกิดอาการเหล่านี้

ใครก็ตามที่มีอาการหัวใจสั่นร่วมกับอาการร้ายแรงอื่น ๆ ควรรีบไปพบแพทย์ฉุกเฉิน อาการเหล่านี้ ได้แก่ :

ปวดหน้าอกหลังหรือไหล่
ความแน่นในกราม
หายใจถี่

วิธีหยุดใจสั่น

มีเทคนิคสองสามอย่างที่ผู้คนสามารถพยายามหยุดอาการใจสั่นเมื่อเกิดขึ้นได้ วิธีการเหล่านี้กระตุ้นเส้นประสาทเวกัสซึ่งอาจช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจ:

การซ้อมรบ Valsalva บีบจมูกและปิดปาก พยายามหายใจออกทางจมูกสองสามวินาทีเพื่อสร้างความรู้สึกกดดันในหัว
น้ำเย็น. สาดน้ำเย็นลงบนใบหน้าเป็นเวลา 30 วินาทีหรือจุ่มศีรษะลงในน้ำเย็น สิ่งนี้อาจกระตุ้นการตอบสนองในร่างกายทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง
แบริ่งลง การแบริ่งลงเป็นการกระทำของการยึดกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารและปิดหูรูดทวารหนักในขณะที่กดลงราวกับว่าเป็นการเริ่มต้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ การกระทำนี้มีผลเช่นเดียวกับการซ้อมรบ Valsalva

เทคนิคเหล่านี้อาจใช้ได้ผลชั่วคราว แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เพิกเฉยต่อสาเหตุที่แท้จริงของอาการใจสั่น การรักษาในระยะยาวควรให้ความสำคัญสูงสุดสำหรับผู้ที่มีอาการนี้