วิธีใช้น้ำผึ้งมานูก้ารักษาสิว

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์มากมายในท้องตลาดเพื่อรักษาสิว แต่น้ำผึ้งมานูก้าอาจเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ

น้ำผึ้งมานูก้าผลิตโดยผึ้งที่เก็บน้ำหวานจากต้นมานูก้าซึ่งเติบโตทางตอนใต้ของออสเตรเลียและนิวซีแลนด์

นอกจากน้ำผึ้งชนิดอื่น ๆ แล้วผู้คนยังใช้น้ำผึ้งมานูก้าเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์มานานหลายพันปีแล้ว

สารประกอบและคุณสมบัติที่พบในน้ำผึ้งมานูก้ามีดังต่อไปนี้:

• methylglyoxal ซึ่งเป็นสารประกอบต้านเชื้อแบคทีเรีย
• DHA ซึ่งเป็นกรดโอเมก้า 3
• leptosperin ซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติในน้ำหวานของพืช Manuka
• น้ำตาล
• กรดอะมิโน
• pH ต่ำ (ความเป็นกรด)

น้ำผึ้งมานูก้าใช้รักษาสิวได้หรือไม่?

น้ำผึ้งมานูก้ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและคุณสมบัติในการรักษาบาดแผล

มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับน้ำผึ้งมานูก้าในการรักษาสิว แต่อาจให้ประโยชน์บางอย่างเมื่อรักษาสภาพผิว

งานวิจัยบางชิ้นในปี 2014 ระบุว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพมีประโยชน์ในการต้านการอักเสบและช่วยในการสมานแผล

ผู้เสนอน้ำผึ้งมานูก้ารักษาสิวคิดว่าช่วยรักษาสิวได้เนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้:

ฤทธิ์ต้านการอักเสบ

จากการศึกษาเดียวกันสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำผึ้งก่อให้เกิดฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สารต้านการอักเสบอาจลดอาการอักเสบเฉพาะที่ที่เกิดร่วมกับสิว

คุณสมบัติในการต้านจุลชีพ

น้ำผึ้งมานูก้ามีฤทธิ์ต้านจุลชีพซึ่งหมายความว่าอาจทำลายจุลินทรีย์เช่นแบคทีเรีย

แบคทีเรียสามารถติดเชื้อในรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ การวิจัยระบุว่าน้ำผึ้งมานูก้าสามารถยับยั้งแบคทีเรียได้ประมาณ 60 ชนิดรวมทั้งเชื้อโรคที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ

ปริมาณน้ำตาลที่สูงในน้ำผึ้งอาจมีส่วนในการป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์

น้ำผึ้งมานูก้าถือเป็นสารดูดความชื้นซึ่งหมายความว่าจะดึงความชื้นออกจากแบคทีเรีย หากไม่มีน้ำแบคทีเรียก็ไม่สามารถดำรงอยู่ได้

คุณสมบัติในการรักษาบาดแผล

จากการศึกษาหนึ่งพบว่าน้ำผึ้งมานูก้าอาจส่งเสริมการหายของแผลเนื่องจากปัจจัยหลายประการ

น้ำผึ้งมานูก้ามี pH ต่ำและการลดความเป็นกรดด่างของบาดแผลสามารถเร่งกระบวนการรักษาได้

น้ำผึ้งยังดึงความชื้นออกจากแผลช่วยให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งมานูก้ายังช่วยให้บาดแผลปราศจากแบคทีเรีย

วิธีใช้น้ำผึ้งมานูก้ารักษาสิว

ผู้คนสามารถใช้น้ำผึ้งมานูก้าเพื่อรักษาสิวได้หลายวิธี ได้แก่ :

เป็นการรักษาเฉพาะจุด

ลองใช้น้ำผึ้งมานูก้าปริมาณเล็กน้อยบนสิวแล้วทิ้งไว้ให้แห้ง

เป็นหน้ากาก

ทำมาสก์น้ำผึ้งมานูก้าโดยผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวเพื่อให้ได้เนื้อครีม ทาครีมลงบนใบหน้าเป็นมาส์กประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าจะแห้ง จากนั้นล้างมาส์กออกโดยใช้น้ำอุ่น

เป็นน้ำยาทำความสะอาด

การนวดน้ำผึ้งมานูก้าขนาดเท่าเมล็ดถั่วลงบนผิวเป็นเวลาหนึ่งนาทีแล้วล้างออกสามารถช่วยทำความสะอาดใบหน้าได้

การใช้ประโยชน์อื่น ๆ สำหรับน้ำผึ้งมานูก้า

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำผึ้ง Manuka เพื่อระบุประสิทธิภาพโดยสรุปในการรักษาอาการบางอย่าง แต่อาจเป็นประโยชน์สำหรับการรักษามากกว่าแค่สิว

น้ำผึ้งมานูก้าสามารถใช้เป็นยาเสริมได้ดังต่อไปนี้:

ตัด

น้ำผึ้งมานูก้าไม่เพียง แต่จะช่วยเร่งการรักษาเท่านั้น แต่ยังช่วยยับยั้งจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่สามารถติดบาดแผลได้อีกด้วย

รอยแผลเป็น

น้ำผึ้งมานูก้าดูเหมือนจะมีประโยชน์ในการรักษารอยแผลเป็น การศึกษาชิ้นหนึ่งซึ่งใช้แบบจำลองสัตว์พบว่ามีการพัฒนาเนื้อเยื่อแผลเป็นน้อยลงเมื่อใช้น้ำผึ้ง Manuka กับบาดแผลเมื่อเทียบกับเมื่อบาดแผลถูกปล่อยให้หายเอง

ไหม้

น้ำผึ้งมานูก้าอาจช่วยในการรักษาแผลไฟไหม้ การวิจัยระบุว่าน้ำผึ้งมานูก้าอาจยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเพิ่มการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาแผลไฟไหม้

ข้อควรพิจารณา

เกรด UMF ที่สูงขึ้นแสดงถึงคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งขึ้น

มีบางสิ่งที่ควรทราบเมื่อใช้น้ำผึ้งมานูก้า หากใช้น้ำผึ้งมานูก้ากับสิวสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียแตกต่างกันไปในแต่ละแบทช์

ระบบ Unique Manuka Factor (UMF) ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อให้เกรดฤทธิ์ต้านจุลชีพของน้ำผึ้ง Manuka หนึ่งชุด

น้ำผึ้งมีการให้คะแนนในระดับ 5 ถึง 20 UMF ขึ้นอยู่กับสารประกอบ 3 ชนิดที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในน้ำผึ้ง ได้แก่ DHA, leptosperin และ methylglyoxal

เมื่อน้ำผึ้งมานูก้ามี UMF สูงหมายความว่ามีสารประกอบเหล่านี้จำนวนมากซึ่งบ่งชี้ว่ามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งกว่า

นอกจากนี้ยังมีอาการแพ้น้ำผึ้งมานูก้า ก่อนที่จะใช้เป็นการรักษาสิวควรทำการทดสอบเฉพาะจุด

ในการทดสอบเฉพาะจุดให้ตบน้ำผึ้งเล็กน้อยที่ด้านในของแขน หากไม่มีอาการแพ้หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงก็น่าจะปลอดภัยที่จะใช้ สัญญาณของอาการแพ้ ได้แก่ อาการคันลมพิษและผื่นแดง

Takeaway

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของน้ำผึ้งมานูก้าในการรักษาสิวอย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียความสามารถในการรักษาบาดแผลและฤทธิ์ต้านการอักเสบอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับบางคน

แม้ว่าจะมีการรักษาอื่น ๆ สำหรับสิวรวมถึงการรักษาด้วยเลเซอร์และยาปฏิชีวนะในช่องปาก แต่ก็ไม่ได้ผลกับทุกคน น้ำผึ้งมานูก้าอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ

การใช้น้ำผึ้งมานูก้าคุณภาพดีเป็นสิ่งจำเป็น น้ำผึ้งมานูก้ามีจำหน่ายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่งหรือทางออนไลน์