การช่วยตัวเองทำให้เกิดสิวหรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง การขาดการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบในระยะยาวอาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดเหล่านี้ได้ ทั้งการช่วยตัวเองและสิวเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่มีความเชื่อมโยงระหว่างทั้งสองหรือไม่?

เป็นเรื่องธรรมดาที่การช่วยตัวเองทำให้เกิดสิว แม้ว่าทั้งคู่จะพบได้บ่อยในช่วงวัยแรกรุ่น แต่นี่เป็นเพียงการเชื่อมโยงที่แท้จริง

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองกับสิวสาเหตุของสิวและวิธีการรักษา

การช่วยตัวเองทำให้เกิดสิวหรือไม่?

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักทำให้เกิดสิว

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้ร่างกายผลิตน้ำมันมากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของสิว หลายคนเริ่มการช่วยตัวเองในช่วงวัยแรกรุ่นซึ่งมีผลเล็กน้อยต่อระดับฮอร์โมน

เนื่องจากสิวและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมักจะเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันจึงสามารถอธิบายความเข้าใจผิดที่พบบ่อยว่าการช่วยตัวเองทำให้เกิดสิว อย่างไรก็ตามมันเป็นตำนาน - ทั้งการช่วยตัวเองและสิวเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและฮอร์โมน

แม้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจะทำให้ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ก็มีน้อย

ระดับเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและกลับสู่ภาวะปกติหลังการหลั่งผลกระทบเกิดขึ้นชั่วคราวและไม่ได้มีผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

การศึกษาชิ้นหนึ่งศึกษาการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหลังจากการงดเว้นช่วงเวลาหนึ่ง ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและน้อยที่สุด อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงผลกระทบระยะสั้นเท่านั้น

มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับผลระยะยาวของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองต่อระดับฮอร์โมน

สาเหตุของการเกิดสิว

สิวเป็นสภาพผิวที่ทำให้เกิดสิวหัวขาวสิวหัวดำและสิว

รูขุมขนใต้ผิวหนังเชื่อมต่อกับต่อมที่ผลิตซีบัมซึ่งเป็นสารที่มีความมัน ต่อมเหล่านี้อาจถูกปิดกั้นโดยการสะสมของซีบัมผิวหนังที่ตายแล้วหรือสิ่งสกปรกอื่น ๆ แบคทีเรียสามารถสะสมและทำให้เกิดการอักเสบได้ สิ่งนี้นำไปสู่อาการที่มองเห็นได้ของสิวเช่นสิวเสี้ยน

สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย พบบ่อยที่สุดใน:

• ใบหน้า
• ไหล่
• กลับ
• หน้าอก
• แขน

ในขณะที่สิวสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ แต่มักเกิดขึ้นและโดดเด่นที่สุดในช่วงวัยแรกรุ่น

สาเหตุที่แท้จริงของสิวยังไม่ชัดเจน แต่อาจเกี่ยวข้องกับ:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• ยา
• การใช้เครื่องสำอาง
• พันธุศาสตร์

สุขอนามัยที่ไม่ดีไม่ก่อให้เกิดสิว แต่สามารถทำให้อาการแย่ลงในผู้ที่มีอยู่แล้ว

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทต่างๆของสิว

รักษาสิว

การรักษาสิวมีหลายวิธี การเลือกสิ่งที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ

มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หลายชนิดที่เหมาะกับสิวเกือบทุกประเภท มีจำหน่ายเป็นเจลครีมสบู่หรือโลชั่น

ในกรณีที่ไม่รุนแรงผลิตภัณฑ์ OTC ที่เหมาะสมควรมีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่เช่น:

• เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
• กรดซาลิไซลิก

ผลิตภัณฑ์บางอย่างจะมีสารเหล่านี้มากกว่าหนึ่งชนิด

แพทย์แนะนำให้ผู้คนลองใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ร่วมกันเมื่อไม่ได้ผล สิวอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันซึ่งต้องการการรักษาที่แตกต่างกัน เริ่มต้นด้วยการรักษาประเภทหนึ่งและเพิ่มครั้งที่สองหากไม่มีการปรับปรุงภายใน 4 ถึง 6 สัปดาห์

นอกจากนี้ยังมีวิธีรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติอีกมากมาย อ่านเกี่ยวกับพวกเขาได้ที่นี่

ในกรณีปานกลางแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสิวหากเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะซึ่งอาจเป็นครีมหรือยาเม็ดจะช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการอักเสบ อาจนอกเหนือจากยา OTC เช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ยาปฏิชีวนะอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• คลินดามัยซิน
• erythromycin

ในกรณีที่รุนแรงเช่นสิวเรื้อรัง (สิวเป็นก้อนกลม) แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ isotretinoin ยานี้มาในรูปแบบแคปซูลและมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาสิว อย่างไรก็ตาม isotretinoin อาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรง ได้แก่ :

• ผิวแห้ง
• ตาแห้ง
• เจ็บคอ
• ผื่นที่ผิวหนัง
• ปวดหัว
• ความวิตกกังวล
• ปวดท้องอย่างรุนแรง
• ท้องร่วงเป็นเลือด
• ผิวเหลือง
• ปัสสาวะลำบาก

แพทย์จะใช้ isotretinoin ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเท่านั้นเนื่องจากผลข้างเคียงทั้งหมดนี้ ใครก็ตามที่ใช้ยานี้ควรระวังผลข้างเคียงเหล่านี้และรายงานให้แพทย์ทราบหากพบอาการเหล่านี้

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะป้องกันไม่ให้เกิดสิว แต่เคล็ดลับบางประการสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิว ได้แก่ :

• หลีกเลี่ยงการซักมากกว่าสองครั้งต่อวัน
• ล้างเหงื่อออกจากใบหน้า
• หลีกเลี่ยงการขัดผิวบริเวณที่เป็นสิว
• ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ไม่อุดตันรูขุมขน
• พยายามอย่าสัมผัสหรือเลือกที่สิว
• ดูแลเครื่องนอนและเสื้อผ้าให้สะอาด
• การแพร่กระจายยารักษาสิวในบริเวณที่เป็นสิวทั้งหมดไม่ใช่เฉพาะบริเวณที่เกิดการระบาด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว

เมื่อไปพบแพทย์

สิวเป็นภาวะที่แพร่หลายและแทบไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพที่รุนแรง

กรณีของสิวส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องพบแพทย์ ยา OTC ควรกำจัดอาการโดยไม่ต้องใช้ยาที่แรงขึ้น

หากสิวไม่ดีขึ้นหลังการรักษาที่บ้าน 4 ถึง 6 สัปดาห์ให้ไปพบแพทย์

สรุป

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองไม่ทำให้เกิดสิว

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดสิวได้และการช่วยตัวเองก็อาจทำให้ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน แต่สิ่งเหล่านี้จะหายไปหลังจากการหลั่ง นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ยังมีเพียงเล็กน้อยและไม่ส่งผลต่อการเกิดสิว

ผู้คนมักจะเริ่มใคร่และเกิดสิวไปพร้อม ๆ กันโดยทั่วไปในช่วงวัยแรกรุ่น นี่อาจเป็นที่มาของความสับสนและตำนานที่ว่าการช่วยตัวเองทำให้เกิดสิว

สาเหตุที่แท้จริงของสิวยังไม่ชัดเจน

สิวเป็นภาวะที่แพร่หลายโดยมีการรักษาหลายวิธี กรณีส่วนใหญ่ของสิวไม่รุนแรงและไม่จำเป็นต้องพบแพทย์ ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะหรือยาในรูปแบบที่เข้มข้นขึ้น

ยารักษาสิวหาซื้อได้ตามร้านค้าและทางออนไลน์