ความยาวเฉลี่ยของทารกคืออะไร?
ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่มีระดับการเติบโตที่คาดเดาได้ในช่วงขวบปีแรก ผู้คนสามารถติดตามความยาวของทารกได้โดยใช้แผนภูมิการเติบโตโดยเฉลี่ย
ความยาวเฉลี่ยของทารกแรกเกิดทั้งตัวคือ 19-20 นิ้ว (นิ้ว) หรือ 49–50 เซนติเมตร (ซม.) อย่างไรก็ตามความยาวประมาณ 18.5–20.9 นิ้วหรือ 47–53 ซม. ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน
ทารกเพศชายมีความยาวมากกว่าทารกเพศหญิงเล็กน้อย แพทย์จะวัดความยาวของทารกจากส่วนบนศีรษะถึงส้นเท้า
ในบทความนี้เราจะดูความยาวของทารกโดยเฉลี่ยเดือนต่อเดือนสำหรับปีแรกของชีวิต นอกจากนี้เรายังพูดถึงความหมายเมื่อทารกอายุสั้นหรือยาวกว่าค่าเฉลี่ยและควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ขนาดทารกโดยเฉลี่ยจนถึงขวบปีแรก
องค์การอนามัยโลก (WHO) เผยแพร่แผนภูมิการเจริญเติบโตของทารกตามมาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กใน 6 ประเทศรวมทั้งสหรัฐอเมริกาในสภาพแวดล้อมการเจริญเติบโตที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ตามแผนภูมิการเติบโตของ WHO ความยาวเฉลี่ยของทารกเพศชายและทารกเพศหญิงมีดังนี้:
ตัวเลขเหล่านี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ย เด็ก ๆ สามารถมีสุขภาพดีได้ในระดับความสูงที่หลากหลาย ไม่ว่าทารกจะคลอดนานแค่ไหนพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะเติบโตในอัตราที่ใกล้เคียงกับทารกคนอื่น ๆ
ซึ่งหมายความว่าหากทารกเกิดมานานกว่าค่าเฉลี่ยพวกเขามีแนวโน้มที่จะอยู่ในลักษณะนี้ในช่วงปีแรกหรือสองปีของการเติบโต
การเติบโตของความยาวในช่วงขวบปีแรกมักจะขึ้นอยู่กับความยาวเมื่อแรกเกิดเว้นแต่ทารกจะมีปัญหาสำคัญเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ดีซึ่งทำให้เจริญเติบโตได้ยาก ซึ่งหมายความว่าทารกอาจมีปัญหาอย่างมากกับการเพิ่มน้ำหนักในปีแรกก่อนที่จะมีผลต่อการเจริญเติบโตในระยะยาว
ซึ่งแตกต่างจากน้ำหนักที่แพทย์วัดด้วยเครื่องชั่งอย่างเป็นกลางความยาวที่วัดได้ของทารกอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้ทำการวัดและปริมาณการเคลื่อนไหวของทารกในขณะนั้น
บางครั้งหากดูเหมือนว่ามีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดในความยาวของทารกจากการเยี่ยมครั้งหนึ่งไปอีกครั้งอาจเกิดจากความแตกต่างในการวัด
ความยาวเพียงอย่างเดียวไม่ได้เปิดเผยว่าทารกมีสุขภาพดีหรือไม่ น้ำหนักยังเป็นข้อพิจารณาที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกแรกเกิดจำนวนมากลดน้ำหนักหลังคลอด แพทย์จะดูปัจจัยต่างๆรวมถึงอายุครรภ์และปริมาณการกินของทารกและปริมาณที่ดี
ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่มีรูปแบบการเจริญเติบโตที่คล้ายคลึงกันในช่วงปีแรกของชีวิต หลังจากนั้นอัตราการเจริญเติบโตของทารกจะแตกต่างกันไปและความยาวของทารกมักไม่ใช่ตัวบ่งชี้ความสูงของทารกในวัยผู้ใหญ่ที่ดี
หมายความว่าอย่างไรถ้าทารกตัวเล็กหรือตัวใหญ่?
เด็ก ๆ สามารถมีสุขภาพดีได้ในระดับความสูงที่หลากหลาย
ทารกที่มีน้ำหนักและความยาวตัวน้อยกว่ามากหรือมากกว่าโดยเฉลี่ยมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ
อย่างไรก็ตามน้ำหนักแรกเกิดที่ดีต่อสุขภาพมีหลากหลายรูปแบบดังนั้นผู้ดูแลอาจไม่จำเป็นต้องกังวล แพทย์จะประเมินว่าต้องติดตามการเติบโตของทารกอย่างใกล้ชิดเพียงใดเมื่อเวลาผ่านไป
อัตราการเจริญเติบโตของความยาวเป็นสิ่งที่คาดเดาได้ในเด็กทารกในปีแรกของชีวิต แพทย์สนใจรูปแบบการเจริญเติบโตของทารกมากกว่าความยาว
ทารกที่มีการเจริญเติบโตช้าลงจนตกไปอยู่ในกลุ่มที่มีความยาวต่ำกว่ามากหรือมีความยาวอยู่ในระดับต่ำกว่าปกติอาจมีปัญหาด้านสุขภาพ
จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เด็กที่ต่ำกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 5 อาจมีรูปแบบการเจริญเติบโตที่ผิดปกติ
เมื่อถึง 12 เดือนการเป็น 28.5 ทำให้เด็กชายต่ำกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ห้าในขณะที่ 27.5 สำหรับเด็กผู้หญิง
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงของเด็ก พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญและเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะมีความสูงใกล้เคียงกับพ่อแม่
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจไม่ชัดเจนในทันทีเนื่องจากทารกที่โตเป็นผู้ใหญ่อาจมีความยาวที่สั้นลงเมื่อแรกเกิดและในปีแรกหรือสองปีของชีวิต
ปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อความยาวและขนาดโดยรวมของทารกในภายหลัง ได้แก่ :
- โภชนาการ. การบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพสนับสนุนการเจริญเติบโตที่ดี
- ฮอร์โมน เด็กบางคนที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมนเติบโตช้าหรือเร็วกว่าเพื่อน
- สุขภาพ. เด็กบางคนที่มีภาวะทางพันธุกรรมบางอย่างเช่นดาวน์ซินโดรมอาจมีขนาดเล็กกว่าคนอื่น ๆ ภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นโรคข้ออักเสบของเด็กและเยาวชนอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตได้เช่นกัน
- ยา. ยาบางชนิดเช่นยาสเตียรอยด์รวมทั้งเพรดนิโซนอาจทำให้โตเร็ว
ผู้คนมักไม่เห็นผลกระทบของปัญหาเหล่านี้ต่อความสูงในปีแรกของชีวิต
เมื่อไปพบแพทย์
ในช่วงปีแรกของชีวิตเด็ก ๆ ควรพบกุมารแพทย์อย่างน้อยเจ็ดครั้งเพื่อติดตามการเจริญเติบโตและสุขภาพโดยรวม
คำแนะนำของแพทย์อาจแตกต่างกันเล็กน้อย โดยทั่วไปกุมารแพทย์จะต้องการพบทารก:
- 3–5 วันหลังคลอด
- 7–14 วันหลังคลอดหรือบางครั้ง 1 เดือน
- ที่ 2 เดือน
- ที่ 4 เดือน
- ที่ 6 เดือน
- ที่ 9 เดือน
- ที่ 12 เดือน
แพทย์อาจแนะนำให้ไปพบทารกที่สูญเสียน้ำหนักมากหลังคลอดบ่อยขึ้นหรือผู้ที่มีรูปแบบการเจริญเติบโตที่ผิดปกติ
เท่าไหร่ที่จะเลี้ยงทารกแรกเกิด
ปริมาณอาหารที่ทารกแรกเกิดกินมีผลต่อน้ำหนักมากกว่าความยาวของพวกเขาในช่วงแรกของชีวิต การเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ดีจะต้องมีอยู่เป็นเวลานานในทารกก่อนที่จะมีผลต่อความยาวของพวกเขา
การเจริญเติบโตที่ไม่ดีในระยะยาวในปีแรกถือเป็นเรื่องผิดปกติมากและน่าจะเกิดจากกลุ่มอาการทางพันธุกรรมหรือภาวะผิดปกติอื่น ๆ
ในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ของชีวิตอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ดูแลที่จะรู้ว่าควรให้อาหารทารกแรกเกิดมากแค่ไหน หากทารกสูญเสียน้ำหนักหลังคลอดผู้ปกครองอาจรู้สึกกดดันที่จะช่วยให้ทารกมีน้ำหนักกลับคืนมาโดยเร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกคลอดก่อนกำหนดหรือมีปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพอื่น ๆ
ทารกแรกเกิดที่กินนมแม่ส่วนใหญ่กินทุก 1-3 ชั่วโมง แต่ทารกที่กินนมสูตรอาจกินน้อยกว่านี้
หลังจากสองสามวันแรกผู้คนมักให้อาหารทารกที่กินนมผสมสูตรด้วยนม 1-2 ออนซ์ (ออนซ์) ต่อการให้นมหนึ่งครั้งซึ่งอาจเพิ่มขึ้นเป็น 2-4 ออนซ์ภายในสิ้นเดือนแรก
อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าทารกที่กินนมแม่โดยเฉพาะกินนมมากแค่ไหน ผู้คนสามารถเลี้ยงทารกได้ตามต้องการโดยปฏิบัติตามคำแนะนำในการให้นมของทารก
สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าทารกหิว ได้แก่ :
- อ้าปากและหันหัวไปด้านข้าง
- ตีริมฝีปากของพวกเขา
- เลียริมฝีปาก
- พยายามดูดสิ่งต่างๆ
- พยายามเอามือหรือนิ้วเข้าปาก
- ร้องไห้
โดยทั่วไปทารกแรกเกิดจะต้องกินอาหารหลาย ๆ ครั้งในแต่ละคืนเพื่อให้การเจริญเติบโตที่ดี
หากทารกไม่ได้รับน้ำหนักเพิ่มจากการกินนมแม่กุมารแพทย์และที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรอาจช่วยได้ บางครั้งปัญหาคือแม่ผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ
ปัญหาอาจเกิดจากการที่ทารกมีปัญหาในการดูดนมอย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้องทารกส่วนใหญ่สามารถให้นมลูกได้
สรุป
ทารกมีลักษณะเฉพาะเช่นเดียวกับผู้ใหญ่
ไม่มีความยาวที่เหมาะสม ตราบใดที่ทารกเติบโตตามปกติและไม่ได้ลดลงต่ำกว่าเปอร์เซ็นไทล์การเติบโตก่อนหน้านี้ในทันทีพวกเขาก็ปกติดี
กุมารแพทย์สามารถช่วยผู้ดูแลตอบคำถามเกี่ยวกับความยาวการเจริญเติบโตโภชนาการและอื่น ๆ อีกมากมาย
