วิธีรักษาและป้องกันสิวที่หนังศีรษะ
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
สิวมักเกิดขึ้นบนหนังศีรษะน้อยกว่าบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย แต่ก็อาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน
รูขุมขนอุดตันมักทำให้เกิดสิวบนหนังศีรษะหรือสิวที่หนังศีรษะ การรักษาความสะอาดของเส้นผมและการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของยาสามารถช่วยรักษาอาการนี้ได้
ในบทความนี้เราจะมาดูวิธีการระบุสิวที่หนังศีรษะสาเหตุและวิธีการรักษาและป้องกันภาวะนี้
การรักษา
สิวที่หนังศีรษะอาจได้รับการรักษาด้วยแชมพูหรือขี้ผึ้งยาโดยส่วนใหญ่แพทย์จะแนะนำให้ใช้แชมพูยาหรือทรีทเม้นต์หนังศีรษะ แชมพูเหล่านี้สามารถชะล้างน้ำมันส่วนเกินและเศษเล็กเศษน้อยและป้องกันไม่ให้สิวที่หนังศีรษะกลับมา
แชมพูยารักษาสิวที่หนังศีรษะสามารถซื้อได้ทางออนไลน์โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา ส่วนผสมทั่วไปในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ :
- ทีทรีออยล์น้ำมันหอมระเหยที่อาจช่วยกำจัดแบคทีเรียบนหนังศีรษะ
- กรดซาลิไซลิกซึ่งช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- กรดไกลโคลิกซึ่งสามารถช่วยผลัดเซลล์หนังศีรษะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วแบคทีเรียและซีบัม
- คีโตโคนาโซล (ketoconazole) ซึ่งเป็นสารต้านเชื้อราที่อาจทำให้ผิวหนังเป็นสะเก็ดหรือแดงได้
- ciclopirox เป็นยาต้านเชื้อราที่ใช้ในการรักษาโรคผิวหนังที่มักเติมลงในแชมพูขจัดรังแค
- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งช่วยกำจัดแบคทีเรีย Propionibacterium acnesซึ่งอาจมีอยู่ในสิวที่หนังศีรษะอย่างรุนแรง
สำหรับสิวที่หนังศีรษะอย่างต่อเนื่องและอาการที่เกี่ยวข้องเช่นผมร่วงและการอักเสบแพทย์อาจสั่งการรักษาดังต่อไปนี้:
- ขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือครีมสเตียรอยด์
- การฉีดสเตียรอยด์
- ยาปฏิชีวนะในช่องปาก
- antihistamines สำหรับอาการแพ้
- การส่องไฟหรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยแสง
- ยาเฉพาะสำหรับสิวรุนแรงเช่น isotretinoin
ผู้ที่เป็นสิวที่หนังศีรษะควรใช้การรักษาหนังศีรษะเพียงครั้งละ 1 ประเภทเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์เป็นอย่างอื่น วิธีนี้จะง่ายกว่าในการติดตามประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์แต่ละรายการ
สาเหตุของสิวที่หนังศีรษะคืออะไร?
รูขุมขนอักเสบเป็นอาการคล้ายกับสิวซึ่งเกิดจากรูขุมขนที่ติดเชื้อแบคทีเรียเครดิตรูปภาพ: Lforlav, (2011, 29 มิถุนายน)
สิวที่หนังศีรษะมีลักษณะเป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ หรือสิวบนหนังศีรษะรวมทั้งด้านหลังศีรษะด้วย สิวเหล่านี้อาจมีอาการคันและเจ็บ
เช่นเดียวกับสิวที่อื่น ๆ สิวบนหนังศีรษะจะเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนหรือรูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือซีบัมซึ่งเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ผิวใช้เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้กับตัวเอง
แบคทีเรียยีสต์หรือไรสามารถเข้าไปในรูขุมขนและทำให้เกิดปฏิกิริยาได้
ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวที่หนังศีรษะ ได้แก่ :
- เซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือน้ำมันอุดตันรูขุมขน
- การสะสมของผลิตภัณฑ์เช่นเจลใส่ผมทรีทเม้นท์สำหรับผมหรือสเปรย์ฉีดผม
- ไม่สระผมให้สะอาดเพียงพอ
- รอนานเกินไปหลังจากออกกำลังกายเพื่อสระผม
- การขับเหงื่อขณะสวมผ้าคลุมศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดการเสียดสี
เชื้อโรคเฉพาะที่อาจทำให้เกิดสิวที่หนังศีรษะอย่างรุนแรง ได้แก่ :
- ยีสต์จาก Malassezia ครอบครัว
- Cutibacterium
- Staphylococcus epidermidids
- Propionibacterium acnes
- เชื้อ Staphylococcus aureus
- Demodex folliculorum
อาหารอาจเชื่อมโยงกับสิว การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ความก้าวหน้าทางตจวิทยาและโรคภูมิแพ้ ชี้ให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตหวานสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิว
การป้องกัน
สุขอนามัยของหนังศีรษะมีบทบาทสำคัญในการหลีกเลี่ยงรูขุมขนอุดตัน หลักการง่ายๆคือการสระผมทุกครั้งที่เริ่มรู้สึกว่ามันและหลังออกกำลังกายทุกครั้ง
ในการรักษาสิวที่หนังศีรษะและป้องกันไม่ให้เกิดผื่นขึ้นอีกให้ลอง:
- สวมหมวกที่หลวมขึ้นเพื่อให้หนังศีรษะหายใจได้
- สระผมหลังออกกำลังกายไม่นาน
- เปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มีผลิตภัณฑ์มากมายให้ซื้อทางออนไลน์
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมมากเกินไปเช่นสเปรย์ฉีดผมและเจล
- การได้รับวิตามินเอดีและอีอย่างเพียงพอเพื่อให้ผิวแข็งแรง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวมหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์
- จดบันทึกอาหารเพื่อดูว่าอาหารบางชนิดทำให้เกิดอาการวูบวาบหรือไม่หากอาหารเป็นสาเหตุที่น่าสงสัย
สำหรับบางคนการสระผมไม่บ่อยนักอาจทำให้เกิดสิวที่หนังศีรษะได้ สำหรับคนอื่น ๆ การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวที่มีซีบัมป้องกันหลุดออกไปได้ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะมีสารปนเปื้อนอื่น ๆ เข้ามาปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีดูแลเส้นผมที่ดีที่สุด
ประเภทของจุดหนังศีรษะ
โรคผิวหนังซีบอร์ไฮอิกอาจเกิดขึ้นที่หน้าผากหรือหนังศีรษะเครดิตรูปภาพ: Klaus D.Peter, Gummersbach, Germany, (2009, 10 มีนาคม)
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สิวหรือสิวหัวดำปรากฏบนหนังศีรษะซึ่งอาจทำให้ระบุสิวที่หนังศีรษะได้ยากขึ้น
หนังศีรษะอักเสบเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องซึ่งแบคทีเรียบนหนังศีรษะทำให้รูขุมขนติดเชื้อและอักเสบ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดตุ่มแดงเล็ก ๆ และคันมาก
Seborrheic dermatitis เป็นภาวะทั่วไปที่ทำให้เกิดรังแคและมักจะทำให้หนังศีรษะมีสีแดงและตกสะเก็ด การเลือกที่บริเวณนั้นอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มเติมซึ่งนำไปสู่รอยที่ดูเหมือนสิว
ซีสต์พิลาร์เป็นก้อนแข็งที่เต็มไปด้วยเคราตินที่ก่อตัวใกล้รากผม ซึ่งแตกต่างจากสิวที่หนังศีรษะโดยปกติแล้วการกระแทกเหล่านี้จะไม่มีหัวสีขาว
ในกรณีอื่น ๆ การกระแทกบนหนังศีรษะอาจเป็นสัญญาณของเซลล์มะเร็งเช่นมะเร็งเซลล์สความัส
Outlook
สิวบนหนังศีรษะพบได้บ่อยและได้รับการรักษาในลักษณะเดียวกับสิวในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
บางครั้งสิวที่หนังศีรษะอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า เมื่อสิวไม่ตอบสนองต่อการรักษาตามปกติควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาแผนการรักษาที่ดีที่สุด
เมื่อรักษาสิวที่หนังศีรษะแพทย์ผิวหนังมักจะเริ่มด้วยแชมพูยาทุกวัน หากไม่ได้ผลอาจแนะนำการรักษาที่เข้มข้นขึ้น
รอยแผลเป็นจากสิวอาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะจางลง หลีกเลี่ยงการเลือกสิวบนหนังศีรษะเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียแพร่กระจายหรือสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ลึก
การใช้มาตรการป้องกันอาจหยุดไม่ให้สิวที่หนังศีรษะกลับมาได้ในหลาย ๆ กรณี