คุณจะรักษาอุจจาระได้อย่างไร?
การกระแทกของอุจจาระเป็นภาวะลำไส้อย่างรุนแรงซึ่งอุจจาระที่แข็งและแห้งจะติดอยู่ในลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก มวลที่ไม่สามารถเคลื่อนที่ได้นี้จะปิดกั้นทางเดินและก่อให้เกิดการสะสมของของเสียซึ่งบุคคลจะไม่สามารถผ่านไปได้
ความสกปรกของอุจจาระรบกวนกระบวนการทางเดินอาหารปกติที่อาหารย่อยผ่านจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้แล้วเข้าสู่ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
หากไม่ได้รับการรักษาอุจจาระอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรง ดังนั้นผู้ที่มีอาการใด ๆ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
อาการของอุจจาระเป็นอย่างไร?
การกระแทกของอุจจาระอาจทำให้เกิดอาการต่างๆซึ่งรวมถึง:
- อุจจาระเหลวรั่วจากทวารหนัก
- ปวดหรือรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง
- ท้องอืด
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- รู้สึกว่าต้องผลักดัน
- ปวดหัว
- การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
- รู้สึกอิ่มและไม่อยากกิน
ผู้คนควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดหากสงสัยว่ามีลำไส้ได้รับผลกระทบ หากไม่ได้รับการรักษาอาการอาจรุนแรงขึ้นและอาจรวมถึง:
- อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
- รู้สึกสับสน
- หายใจไม่ออกหรือรู้สึกหายใจไม่ออก
- ไข้
- หงุดหงิดและกระวนกระวายใจ
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ซึ่งบุคคลสูญเสียการควบคุมการถ่ายปัสสาวะหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้
สาเหตุ
สาเหตุของอุจจาระมีหลายประการ ได้แก่ :
อาการท้องผูกที่ไม่ได้รับการรักษา
อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้เมื่ออุจจาระแข็งและแห้งหรือเมื่อการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยลง สาเหตุของอาการท้องผูก ได้แก่ :
- อาหารที่มีเส้นใยต่ำ - คนเราควรบริโภคไฟเบอร์ 30 กรัม (กรัม) ทุกวันเพื่อช่วยให้อุจจาระนิ่มลง
- ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ
- การใช้ชีวิตประจำวัน - การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อในผนังลำไส้แข็งแรง
- ละเว้นการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ
- ยาบางชนิด
- รอยแยกทางทวารหนักหรือริดสีดวงทวาร - ความเจ็บปวดจากสาเหตุเหล่านี้สามารถทำให้คนต่อต้านการกระตุ้นให้อุจจาระส่งผลให้ท้องผูก
การใช้ยาระบายมากเกินไป
การใช้ยาระบายซ้ำ ๆ และมากเกินไปส่งผลต่อลำไส้ของคนเรา ร่างกายจะขึ้นอยู่กับยาระบายเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้ ส่งผลให้ลำไส้ใหญ่ไม่สามารถทำกระบวนการนี้ได้ตามธรรมชาติ
เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ
เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้อุจจาระเป็นผลข้างเคียง
เงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ :
- อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
- มะเร็งลำไส้
- โรคถุงลมโป่งพอง
ขาดความคล่องตัว
การขาดความคล่องตัวเนื่องจากการบาดเจ็บหรือความชราอาจทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอลงและลดการเคลื่อนไหวของมวลลำไส้ใหญ่ ทำให้ความสามารถในการขับอุจจาระของร่างกายลดลงและอาจส่งผลให้อุจจาระมีความผิดปกติ
ยาบางชนิด
ยาบางชนิดอาจทำให้การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารลดลง ได้แก่ :
- ยาแก้ปวดยาเสพติด
- ตัวแทน anticholinergic
- ตัวป้องกันช่องแคลเซียม
- ยาลดกรด
- การเตรียมเหล็ก
การผ่าตัดทวารหนัก
แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่หายาก แต่การกระแทกของอุจจาระอาจเกิดขึ้นได้จากการผ่าตัดทวารหนัก
การวินิจฉัย
เป็นไปได้ที่จะตรวจสอบว่าบุคคลนั้นมีอาการอุจจาระร่วงหรือไม่โดยใช้วิธีการต่างๆ
ในขั้นต้นแพทย์มักจะถามเกี่ยวกับปัจจัยต่อไปนี้เพื่อสร้างภาพประวัติทางการแพทย์ของแต่ละบุคคล:
- พวกเขาไปห้องน้ำบ่อยแค่ไหนและไปครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่
- พวกเขาท้องผูกบ่อยแค่ไหน
- พวกเขาดื่มของเหลวมากแค่ไหน
- พวกเขากินไฟเบอร์มากแค่ไหน
- ไม่ว่าจะใช้ยาระบาย
- พวกเขาทานยาอะไรบ้าง
จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายโดยกดที่ท้องเพื่อคลำหามวล พวกเขาอาจสอดนิ้วเข้าไปในทวารหนักเพื่อพยายามคลำหรือตรวจหาปัญหาอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการ
ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องเอกซเรย์เพื่อตรวจมวล
อีกทางเลือกหนึ่งคือ sigmoidoscopy ซึ่งเป็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการสอดท่อบาง ๆ ที่มีแสงและเลนส์ที่ปลายท่อเข้าไปในลำไส้ใหญ่ส่วนล่าง
ตัวเลือกการรักษามีอะไรบ้าง?
จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ที่มีอุจจาระร่วงจะต้องได้รับการรักษาเพื่อกำจัดมวลอุจจาระออก การไม่ทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันหลายประการสำหรับอุจจาระ วิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุดคือขั้นตอนที่เรียกว่าการสวนทวารซึ่งแพทย์จะสอดของเหลวเฉพาะเข้าไปในทวารหนักซึ่งจะทำให้อุจจาระนิ่มลงและทำให้ดันออกได้ง่ายขึ้น
หากสวนไม่ได้ผลอาจจำเป็นต้องสลายอุจจาระและเอาออกด้วยมือ การเอาอุจจาระออกควรส่งผลให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ของผู้ป่วยกลับมาเป็นปกติและผลข้างเคียงต่างๆจะหายไป
การรักษาอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับการกระตุ้นอุจจาระ ได้แก่ :
ยาระบาย
แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาระบาย สิ่งเหล่านี้ทำให้ลำไส้ใหญ่ผลิตน้ำมากขึ้นซึ่งจะทำให้มวลนุ่มลงทำให้ร่างกายส่งผ่านและขับออกได้ นอกจากนี้ยังมียาระบายให้ซื้อผ่านเคาน์เตอร์
ยาเหน็บทวาร
หลังจากสอดเข้าไปในทวารหนักสิ่งเหล่านี้จะดึงน้ำเข้าไปในบริเวณนั้นเพื่อทำให้มวลอุจจาระอ่อนตัวลง
การให้น้ำ
ในระหว่างการให้น้ำแพทย์จะสอดสายยางเล็ก ๆ เข้าไปในทวารหนักและล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำกระตุ้นให้อุจจาระอ่อนตัวและสลายตัว
แพทย์อาจนวดทวารหนักหลังจากขั้นตอนนี้เพื่อช่วยให้อุจจาระเคลื่อนผ่านก่อนนำออกทางท่ออื่น
มีวิธีแก้ไขที่บ้านหรือไม่?
คนที่มีอุจจาระไม่ดีไม่ควรพยายามเอามวลออกด้วยตัวเองหรือรอให้มันหายไปเอง แต่พวกเขาต้องนัดหมายกับแพทย์ซึ่งจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อแก้ไขปัญหา
อย่างไรก็ตามบุคคลสามารถปรับเปลี่ยนการเลือกรับประทานอาหารเพื่อช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติและหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก อาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้และยาระบายตามธรรมชาติเช่นชากาแฟและน้ำลูกพรุนอาจเป็นประโยชน์หากคนเรารู้สึกท้องผูก
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนของอุจจาระอาจมีความรุนแรงและมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นได้มากขึ้นหากผู้คนชะลอการหาวิธีรักษาอาการนี้ ภาวะแทรกซ้อนโดยทั่วไป ได้แก่ :
- การฉีกขาดของผนังลำไส้ใหญ่
- น้ำตาไหลทางทวารหนัก
- โรคริดสีดวงทวาร
- เลือดออกทางทวารหนัก
หากบุคคลใดสงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ใหญ่สุขภาพทางเดินอาหารหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ควรนัดพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
การป้องกัน
มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุจจาระ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ออกกำลังกายเป็นประจำและออกกำลังกายอยู่เสมอ
- การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
- ใช้ห้องน้ำเมื่อมีความจำเป็นมากกว่ารอ
แม้ว่าจะไม่สามารถทำได้เสมอไป แต่การหลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายและพยายามป้องกันอาการท้องผูกจะช่วยลดโอกาสที่ผู้ป่วยจะมีอาการอุจจาระร่วง
แพทย์อาจแนะนำให้ใช้น้ำยาปรับอุจจาระเพื่อช่วยให้อุจจาระไหลผ่านได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น
Outlook
อุจจาระเป็นปัญหาระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อย การรักษาอย่างทันท่วงทีและประสบความสำเร็จจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของบุคคลและความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน การไม่รักษาอุจจาระเป็นอันตรายและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้
การปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตสามารถช่วยให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการกลับเป็นซ้ำได้
