ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์: อาการฮอร์โมนและการทดสอบ - ความอุดมสมบูรณ์

การตั้งครรภ์ของคุณใน 12 สัปดาห์

ในช่วงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ระบบอวัยวะของทารกในครรภ์ได้ก่อตัวขึ้นจริงและจะยังคงเติบโตและเริ่มทำงานเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป

เช่นเดียวกับสัปดาห์ก่อนหน้านี้ทารกในครรภ์จะเติบโตอย่างรวดเร็วและมีพัฒนาการที่ก้าวหน้าอย่างมากในสัปดาห์ที่ 12 อันที่จริงระหว่างสัปดาห์ที่ 8 ถึง 12 ลูกของคุณจะมีขนาดเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า

บทความนี้ให้ข้อมูลสรุปของสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์สิ่งที่คาดหวังวิธีรักษาการจ้างงานขณะตั้งครรภ์และข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพัฒนาการของทารก

ดูบทความอื่น ๆ ในซีรีส์:

ไตรมาสแรก: การปฏิสนธิการปลูกถ่ายสัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ที่ 7 สัปดาห์ที่ 8 สัปดาห์ที่ 9 สัปดาห์ที่ 10 สัปดาห์ที่ 11

ไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13 สัปดาห์ที่ 14 สัปดาห์ที่ 15 สัปดาห์ที่ 16 สัปดาห์ที่ 17 สัปดาห์ที่ 18 สัปดาห์ที่ 19 สัปดาห์ที่ 20 สัปดาห์ที่ 21 สัปดาห์ที่ 22 สัปดาห์ที่ 23 สัปดาห์ที่ 24 สัปดาห์ที่ 25 สัปดาห์ที่ 26

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ใน 12 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ผู้หญิงอาจมีอาการวิงเวียนท้องอืดและมีแรงขับทางเพศเพิ่มขึ้น
การเลือกปฏิบัติในสถานที่ทำงานโดยนายจ้างต่อสตรีที่ตั้งครรภ์ถือเป็นสิ่งผิดกฎหมาย
พิจารณาลดชั่วโมงการทำงานหากจำเป็น
ทารกในครรภ์มีขนาดประมาณลูกพลัม

อาการ

เมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ครรภ์จะเติบโตอย่างรวดเร็วเพื่อรองรับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต

ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์คุณอาจยังคงพบอาการการตั้งครรภ์ในร่างกาย

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

เวียนหัว
การเปลี่ยนแปลงของแรงขับทางเพศ
ต้องปัสสาวะบ่อย
ความเหนื่อยล้า
น้ำลายมากเกินไป
ท้องอืดหรือแก๊ส
ความรู้สึกของกลิ่นที่เพิ่มขึ้น
ตกขาวเพิ่มขึ้น
ปวดหัวเป็นครั้งคราว

การตั้งครรภ์อาจเห็นได้ชัดหรือไม่ในระยะนี้ แต่ครรภ์กำลังเติบโตเพื่อรองรับทารกในครรภ์ที่ขยายตัวอย่างรวดเร็ว ในช่วงตั้งครรภ์ของคุณมดลูกมีขนาดเท่ากับส้มโอขนาดใหญ่

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อาจเริ่มรู้สึกว่าต้องสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ หรือแม้แต่ชุดคลุมท้องในช่วงสัปดาห์ที่ 12

มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ในระหว่างตั้งครรภ์ หากอาการบ่งบอกถึงการติดเชื้อให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษา

ทำงานขณะตั้งครรภ์

การคาดหวังว่าการมาถึงของทารกเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่มีความกดดันและการเตรียมพร้อมในระดับสูง หากผู้หญิงทำงานในขณะตั้งครรภ์มักมีความกลัวว่าจะถูกนายจ้างตีตราหรือแม้กระทั่งถูกไล่ออกจากการตั้งครรภ์

มีกฎหมายบังคับใช้ตั้งแต่พระราชบัญญัติการเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์ปี 2521 เพื่อคุ้มครองผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และเข้าทำงานในสถานที่ทำงาน กฎหมายนี้ระบุว่า บริษัท ไม่สามารถปฏิเสธที่จะจ้างหรือยิงผู้หญิงอันเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ได้รับการคุ้มครองจาก:

สูญเสียความอาวุโสใน บริษัท
การสูญเสียผลประโยชน์หลังเกษียณและเงินบำนาญ
การสูญเสียการจ้างงานอันเป็นผลมาจากการทำแท้ง

พระราชบัญญัติการลาเพื่อครอบครัวและการรักษาพยาบาลทำให้คนงานที่ตั้งครรภ์ได้รับการประกันการลาคลอดโดยไม่ได้รับค่าจ้างเป็นเวลา 12 สัปดาห์โดยไม่สูญเสียการจ้างงาน

ในขณะที่กฎหมายที่แตกต่างกันไปทั่วโลกประเทศอุตสาหกรรมหลายประเทศมีมาตรการป้องกันเพื่อปกป้องผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ระหว่างการจ้างงาน

อย่างไรก็ตามแม้จะมีมาตรการป้องกันเหล่านี้ แต่นายจ้างบางรายก็เลือกปฏิบัติโดยพิจารณาจากสถานะการตั้งครรภ์ คณะกรรมการโอกาสในการจ้างงานที่เท่าเทียมกันของสหรัฐฯ (EEOC) ได้ทำการศึกษาในปี 2548 ซึ่งพบว่าจำนวนข้อร้องเรียนต่อนายจ้างที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นร้อยละ 65 ระหว่างปี 2535 ถึง 2550

หากคุณรู้สึกว่าได้รับการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมหรือถูกไล่ออกอย่างไม่เป็นธรรมเนื่องจากการตั้งครรภ์เมื่อเร็ว ๆ นี้โปรดติดต่อ EEOC โดยใช้หน้าเว็บนี้

ปลอดภัยในการทำงานขณะตั้งครรภ์หรือไม่?

การทำงานในขณะตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยและได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย

ความอัปยศอย่างหนึ่งที่พบบ่อยคือผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงสถานที่ทำงานในขณะตั้งครรภ์เนื่องจากระดับกิจกรรมที่ยั่งยืนอาจเป็นอันตรายต่อแม่และทารกอย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีของงานที่ไม่มีการใช้แรงงานคนจำนวนมาก

หากบทบาทที่ต้องยืนเป็นเวลานานหรือยกของหนักนายจ้างของคุณควรมอบหมายความรับผิดชอบใหม่ การศึกษาพบว่าโดยทั่วไปการยกไม่ได้แสดงผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อภาวะแทรกซ้อนในการคลอดบุตร

การทำงานมากกว่า 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มีความสำคัญมากที่สุดในการส่งผลต่อน้ำหนักแรกเกิดที่ลดลงเล็กน้อย แต่ไม่ใช่การแท้งเอง

ความเสี่ยงอีกประการหนึ่งคือการสัมผัสกับสารเคมีในที่ทำงานซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อแม่และทารกเช่นควันบุหรี่มือสองและก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ อย่างไรก็ตามการศึกษาเกี่ยวกับการสัมผัสควันบุหรี่มือสองโดยเฉพาะในที่ทำงานแสดงให้เห็นว่าปริมาณที่พบนั้นต่ำกว่าเกณฑ์ที่เป็นอันตราย

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของสารพิษทางอุตสาหกรรมต่อการคลอดบุตรและภาวะแทรกซ้อนทางพัฒนาการ

ผู้หญิงที่ทำงานดูแลเด็กที่กำลังตั้งครรภ์ต้องระวังการติดไซโตเมกาโลไวรัสเนื่องจากจะแพร่กระจายไปในน้ำลายและผิวหนังของเด็กอายุต่ำกว่า 30 เดือนและอาจทำให้เกิดความผิดปกติ แต่กำเนิดได้

ผู้หญิงบางคนที่กำลังตั้งครรภ์ตัดสินใจที่จะทำงานหนักขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อต่อสู้กับความอัปยศเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในที่ทำงานการปฏิเสธเวลาว่างและใช้เวลาเพิ่มขึ้นอีกหลายชั่วโมงหรือความรับผิดชอบเพื่อ "พิสูจน์" ว่าการตั้งครรภ์ไม่ได้ทำให้พวกเขาขี้เกียจหรือไม่ถูกผูกมัด

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถเพิ่มความเครียดให้กับการตั้งครรภ์และเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

นายจ้างมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำให้แต่ละคนรู้สึกได้รับการสนับสนุนในระหว่างตั้งครรภ์และรองรับการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อรักษาสภาพแวดล้อมให้ปลอดภัยสำหรับแม่และเด็ก

สิ่งที่ต้องทำ

สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์หมายถึงการปรับเปลี่ยนเพื่อให้เหมาะกับการตั้งครรภ์ในชีวิตประจำวันและทำการตรวจสอบทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาอย่างละเอียดเป็นครั้งแรก

ขั้นตอนการประกอบอาชีพ

ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนง่ายๆที่จะทำให้การทำงานต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์สะดวกสบายมากขึ้น:

หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานานและนั่งลงบ่อยขึ้น
ควรมีขวดน้ำติดตัวไว้เสมอ
หยุดพักปัสสาวะหรือรับประทานอาหารบ่อยๆ
อย่ายกของหนักโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ
ลดระยะเวลาในวันทำงานของคุณ
ใช้เวลาในการเตรียมตัวและพักฟื้นตั้งแต่แรกเกิด

ตรวจสอบให้แน่ใจว่านายจ้างของคุณทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และดำเนินการตามขั้นตอนที่เกี่ยวข้องเพื่อสนับสนุนมาตรการเหล่านี้

การตรวจคัดกรองรวมไตรมาสแรก

การสแกนอัลตร้าซาวด์สามารถให้ภาพสุขภาพของทารกในครรภ์ได้

การสแกนอัลตราซาวนด์สามารถสร้างภาพของทารกในครรภ์และอวัยวะรอบข้างโดยใช้คลื่นเสียง

ระหว่างสัปดาห์ที่ 11 ถึงสัปดาห์ที่ 13 อาจเป็นเวลาสำหรับการสแกนอัลตราซาวนด์สองครั้งแรกของการตั้งครรภ์ นี่คือการสแกนหาคู่ที่ออกแบบมาเพื่อให้ประมาณวันที่ครบกำหนดและการสแกนแบบโปร่งแสงของ nuchal เพื่อประเมินความเสี่ยงของความผิดปกติของโครโมโซมเช่นดาวน์ซินโดรม

อาจขอให้ตรวจเลือดเพื่อประเมินความเสี่ยงของความผิดปกติ หากผลลัพธ์กลับมาเป็นบวกก็ไม่ได้ยืนยันว่ามีดาวน์ซินโดรมหรือมีอาการคล้ายกัน อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ทำการวินิจฉัยเพิ่มเติมเพื่อแยกแยะความผิดปกติทางพันธุกรรม

พัฒนาการของทารก

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีขนาดประมาณลูกพลัมโดยมีความยาวประมาณ 2.5 นิ้วและมีน้ำหนักประมาณหนึ่งออนซ์

ศีรษะของทารกในครรภ์มีความยาวประมาณครึ่งหนึ่งของความยาวจากมงกุฎถึงตะโพกและวางอยู่บนคอมากกว่าไหล่

การพัฒนาอื่น ๆ ที่กำลังดำเนินการ ได้แก่ :

ศีรษะและคอ: ตอนนี้หัวมีขนาดครึ่งหนึ่งของขนาดร่างกายและต่อมน้ำลายเริ่มทำงาน
การเต้นของหัวใจ: ขณะนี้สามารถได้ยินการเต้นของหัวใจด้วยการสแกน Doppler ภายนอก
หน้าอก: ปอดยังคงเจริญเติบโตเต็มที่และน้ำคร่ำจะถูกหายใจเข้าและหายใจออก
ช่องท้อง: ตอนนี้อวัยวะในช่องท้องรวมทั้งม้ามลำไส้และตับได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว
กระดูกเชิงกราน: อวัยวะเพศถูกสร้างขึ้นแล้ว
แขนขา: ตอนนี้แขนได้สัดส่วนและมีมือที่ใช้งานได้มากขึ้นแม้ว่าขาจะยังสั้นอยู่ก็ตาม
ผิวหนัง: กล้ามเนื้อและระบบประสาทกำลังเจริญเติบโต
การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ : ต่อมไทรอยด์และตับอ่อนกำลังสร้างฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ในไม่ช้าคุณจะพบว่าต้องมีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหลายอย่างในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด

สุขภาพโดยทั่วไป

การรักษาสุขภาพร่างกายให้อยู่ในระดับสูงสุดเป็นสิ่งสำคัญทั้งต่อสุขภาพของคุณและของทารกในครรภ์

หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ยาสูบและสารเสพติดในระหว่างตั้งครรภ์และปรึกษาเรื่องยาต่อเนื่องกับแพทย์ของคุณ

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และอย่าลืมรับประทานอาหารเสริมที่จำเป็นโดยแพทย์ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยรักษาสุขภาพในช่วงเวลาสำคัญนี้ได้

พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณหรือวิธีการใด ๆ ที่คุณวางแผนไว้เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย